Forskere vet at soppinfeksjoner, også kjent som Candidiasis, oftest finnes på en persons hud, munn eller vaginal region. En soppinfeksjon er forårsaket av forskjellige sopp av Candida spp. familie, hvorav det er mer enn 20 forskjellige arter som kan smitte mennesker. Den vanligste årsaken til soppinfeksjon skyldes overvekst av Candida albicans. Eksperter merker at soppinfeksjoner kan være svært ubehagelige, så det er viktig å starte behandlingen så snart du merker symptomer. Hvis du tror du får en soppinfeksjon, er det noen metoder som kan hjelpe deg med å stoppe den fra å utvikle seg videre.
Trinn
Metode 1 av 3: Forhindre naturlig at gjærinfeksjoner forverres
Trinn 1. Spis probiotisk yoghurt
Det er en type yoghurt som har nyttige bakterier i seg som kan bidra til å bekjempe utvikling av soppinfeksjoner. Yoghurt med lactobacillus acidophilus har blitt brukt av kvinner, enten oralt eller påført vaginalt, for å bekjempe utvikling av soppinfeksjoner. Lactobacillus acidophilus er en god bakterie som kan hjelpe deg med å bekjempe bakteriene som forårsaker din soppinfeksjon. Du kan kjøpe denne typen yoghurt i de fleste dagligvarebutikker. Sørg for å sjekke etiketten for å sikre at den har aktive og levende lactobacillus acidophilus -kulturer i den.
Studier har vist at yoghurt kan være effektivt for å redusere symptomatisk lindring hos noen kvinner. Imidlertid, som andre studier har vist, er det ikke effektivt hos alle kvinner
Trinn 2. Bad to ganger om dagen
Mens du tar en dusj eller et bad to ganger om dagen kan kaste bort din daglige plan, er det viktig at du holder deg så ren som mulig for å bekjempe gjærinfeksjonen. Når du bader, må du ikke bruke kjemisk såpe eller kroppsvask. Slike såper kan drepe gode bakterier som du trenger for å bekjempe infeksjonen, mens du gjør veldig lite for å redusere infeksjonen.
- Kvinner med vaginale soppinfeksjoner bør bade i stedet for å dusje. Å bade kan hjelpe til med å fjerne gjær fra skjedeområdet.
- Sørg for at badekaret ditt ikke er for varmt. Dette kan føre til at gjæren multipliserer.
Trinn 3. Bruk rene håndklær
Når du bader, svømmer eller tørker med et håndkle, er det viktig at du tørker så grundig som mulig. Gjær trives godt på varme, fuktige steder, så bruk et rent, tørt håndkle for å kvitte seg med fuktighet. Hvis du bruker et håndkle du brukte før, kan du overføre gjær til det, som kan trives på fuktigheten som ble etterlatt fra den forrige dusjen. Vask heller håndklærne etter at du har brukt dem en gang.
Trinn 4. Bruk løse klær
Hvis du har en hud- eller vaginal soppinfeksjon, er det viktig å bruke løstsittende klær som gjør at huden din kan puste. Dette er spesielt viktig hvis du har en vaginal soppinfeksjon. Bruk bomullsundertøy og unngå undertøy laget av silke eller nylon, ettersom disse to stoffene ikke slipper gjennom luft.
Unngå aktiviteter som forårsaker unødvendig varme, svette og fuktighet i de berørte områdene for å forhindre ytterligere vekst av gjæren
Trinn 5. Unngå visse hudprodukter
Når du får en soppinfeksjon, unngå å bruke produkter som kan gjøre infeksjonen verre. Spesielt er det viktig å unngå såper som kan vaske bort gode bakterier, samt feminine hygienespray eller pulver. Du bør heller ikke bruke visse lotioner, siden de kan holde huden fuktig og føre til at huden beholder varme og væske.
Selv om du kanskje vil bruke spray eller pulver for å bekjempe noen av bivirkningene av soppinfeksjoner, kan disse produktene faktisk irritere huden ytterligere
Metode 2 av 3: Behandling av gjærinfeksjoner med medisinering
Trinn 1. Bruk medisiner på huden din
Det er visse medisiner som kan bidra til å bekjempe en soppinfeksjon på huden din. For hudinfeksjoner anbefaler leger generelt soppdrepende kremer som påføres direkte på det berørte området. Disse kremene vil vanligvis fjerne infeksjonen innen et par uker. De to vanligste soppdrepende kremene mot soppinfeksjoner på huden inkluderer mikonazol og oksikonazol. Kremen har generelle bruksanvisninger, men sørg for at du følger legens instruksjoner nøye.
For å bruke krem for gjærinfeksjoner i huden, vask det berørte området med vann og tørk det deretter grundig av. Huden skal ikke være fuktig i det hele tatt. Påfør den anbefalte mengden krem som angitt av legen din eller produsentens instruksjoner. La det absorbere i huden din før du påfører klær igjen eller utfører aktiviteter som kan få området til å gni mot et annet objekt eller materiale
Trinn 2. Behandle en vaginal gjærinfeksjon
For å bekjempe en vaginal soppinfeksjon, kan du få reseptfrie medisiner eller få resept fra legen din. For sjeldne episoder av soppinfeksjoner som bare har milde til moderate symptomer, kan du bruke reseptfrie medisiner som enten kommer som en krem, tablett eller stikkpiller som blir satt direkte inn i skjeden din.
- De vanlige medisinske kremene mot gjær inkluderer mikonazol (Monistat) og terkonazol (Terazol). De brukes vanligvis som krem eller stikkpille, gitt intravaginalt hver dag ved sengetid, i så mange dager som angitt i instruksjonene. Du kan få medisiner som varer en til syv dager.
- Du kan også få oral soppdrepende medisin som kan tas, for eksempel clotrimazol (Myecelex) og flukonazol (Diflucan), som du tar gjennom munnen.
- Du kan også ta clotrimazol som tabletter, som tas intravaginalt med 100 mg hver dag ved sengetid i seks til syv dager, 200 mg hver kveld i 3 dager eller 500 mg daglig i 1 dag.
- Noen soppinfeksjoner kan være mer kompliserte. Disse må behandles i syv til 14 dager, i stedet for en til syv dager.
Trinn 3. Spør legen din om borsyre
Borsyre er tilgjengelig for gjærinfeksjoner som en vaginal innsatspiller på resept. Dette kan lindre infeksjoner som oppstår ofte hvis konvensjonelle behandlinger ikke har vært så effektive som forventet. I tillegg kan borsyre gi økt motstand mot andre stammer av candida som kan ha blitt resistente mot visse soppdrepende medisiner over tid.
- Borsyre er giftig, spesielt for barn ved svelging, og kan forårsake hudirritasjon.
- Avstå fra oralsex mens du bruker borsyre, slik at partneren din ikke får i seg den giftige syren.
Trinn 4. Stopp orale gjærinfeksjoner med medisinsk munnvann
Hvis du utvikler en munngjærinfeksjon, kan du bekjempe det med medisinsk munnvann med soppdrepende egenskaper. For å bruke denne medisinen, sveiper du den rundt i munnen en kort stund og svelger den. Legemidlet hjelper munnoverflaten så vel som fra innsiden av kroppen etter at du har svelget den. Snakk også med en lege om ytterligere reseptbelagte orale medisiner som du kan ta. Orale antifungale medisiner kommer også i form av tabletter og pastiller.
Hvis du har et veldig svekket immunsystem og bekjemper andre sykdommer som kreft eller HIV, kan legen din også foreskrive Amphotericin B, en medisin som bekjemper orale gjærinfeksjoner som har blitt immun mot soppdrepende medisiner
Metode 3 av 3: Forstå gjærinfeksjoner
Trinn 1. Gjenkjenne tegnene
Hvis du vil forhindre en utvikling av soppinfeksjon, må du kunne gjenkjenne tegn på en. Det er tre typer soppinfeksjoner. Det er infeksjoner som påvirker huden, munnen og skjeden.
- Symptomer på en infeksjon i munnen av sopp, også kalt oral trost, er kremete hvite flekker i halsen eller munnen eller smertefulle sprekker i hjørnene av leppene.
- Hudsveisinfeksjoner forårsaker blemmer, røde hudflekker eller hudutslett, som oftest finnes mellom tær og fingre, under brystet og rundt lyskeområdet. Hudsveisinfeksjoner kan også påvirke penis. Symptomene kan være de samme, men penis kan også utvikle hvite hudflekker eller fuktige hudområder med et hvitt stoff som samler seg i hudfolder.
- Vaginale soppinfeksjoner er vanlige og forårsaker økt vaginal utslipp som kan være tykk, hvit og ostemellig, mild til moderat kløe og indre vaginal hudirritasjon og rødhet.
Trinn 2. Vurder de generelle risikofaktorene
Det er mange risikofaktorer som kan bidra til soppinfeksjoner. Hvis du lider av en lidelse som kompromitterer immunsystemet, for eksempel HIV, vil det åpne for flere muligheter for infeksjon fordi kroppen ikke klarer å forsvarlig forsvare seg mot eksterne kilder. Hvis du tar antibiotika, er det også mer sannsynlig at du får en soppinfeksjon. Antibakterielle behandlinger, for eksempel antibiotika, tjener til å bekjempe infeksjoner, men de kan også redusere antall bakterier som lever på kroppen din og spille en rolle i å beskytte deg mot andre typer infeksjoner, for eksempel soppinfeksjoner. I disse tilfellene kan en soppinfeksjon oppstå hvis den er gitt en overflate for effektivt å formere seg, for eksempel hud, penis eller skjede.
- Personer som er overvektige kan også lide av økte sjanser for soppinfeksjoner. Dette skyldes vanligvis overflod av hudfolder, noe som kan forårsake vekst av bakterier og gjær.
- Babyer er også utsatt for soppinfeksjoner som oppstår som bleieutslett eller i munnen.
Trinn 3. Se etter de kjønnsspesifikke risikofaktorene
Kvinner med hormonelle svingninger på grunn av overgangsalder, p -piller, graviditet eller premenstruelt syndrom, kan være mer utsatt for soppinfeksjoner på grunn av de fysiske stressfaktorene hormonelle endringer forårsaker. Kvinner kan også være utsatt for soppinfeksjoner ved bruk av dusjer og kjemiske irritasjoner. Selv om de er velmenende, kan disse endre den naturlige pH-balansen i skjeden, noe som naturlig skaper et miljø som er vanskelig for fremmede bakterier å infisere.
Menn er mer utsatt for soppinfeksjoner hvis de er uomskårne. Disse mennene har en økt risiko for gjærbakteriene som forårsaker infeksjonene på grunn av bakteriens økte evne til å vokse på eller under forhuden
Trinn 4. Reduser muligheten for soppinfeksjon
Det er generelle måter du kan forhindre soppinfeksjoner på. Bruk bare antibiotika når det er absolutt nødvendig, så kroppen din beholder sine naturlige bakterier som bekjemper soppinfeksjoner. Siden steroider kan forårsake problemer med immunsystemet, kan du redusere eller minimere bruken av inhalerte og andre steroider. Prøv å holde deg borte fra fuktige omgivelser og klær. Hvis du er i fuktige klær, prøv å bytte dem så snart som mulig.
- Gjærinfeksjoner kan vokse i munnen, spesielt hos de med diabetes og de med proteser. For å forhindre dette problemet med proteser, hold protesene rene og bruk godt tilpassede proteser. For andre tilfeller vil gjæren forbli sovende til en utløser, for eksempel antibiotikabruk, får den til å manifestere seg.
- Kvinner bør unngå douching hvis det er mulig.
- Hvis du har diabetes, gjør alltid ditt beste for å holde det kontrollert og holde huden sunn.
