Hvis du jobber eller utforsker i Afrika sør for Sahara, er det viktig å beskytte deg mot tsetse fluebitt. Hvis fluene er infisert med en parasitt og de biter deg, kan du utvikle afrikansk trypanosomiasis, som omtales som sovesyke. Selv om risikoen for å få sykdommen er lav, forårsaker den alvorlige symptomer og kan til og med være dødelig. Det er derfor det er avgjørende å gjenkjenne tegn og få øyeblikkelig medisinsk behandling.
Trinn
Metode 1 av 3: Minimere risikoen
Trinn 1. Bruk mellomvekt lange ermer for å beskytte deg mot bitt
Hvis du reiser eller bor i områder der tsetsefluen trives, bruk langermede skjorter og bukser som er laget av middels tykt eller tykt stoff. Dette gjør det vanskeligere for fluene å bite gjennom materialet.
Velg klær i nøytral farge siden tsetsefluer trekkes til lyse eller mørke farger
Trinn 2. Reis i lukkede kjøretøy når du utforsker Afrika sør for Sahara
Siden tsetsefluer trekkes til støv fra biler eller dyr i bevegelse, må du ikke sykle i biler, lastebiler eller jeeper som har åpen rygg. Du bør også sjekke inne lukkede kjøretøyer for tsetsefluer før du kommer inn.
Trinn 3. Sett opp myggnett rundt sengen din for å forhindre insektbitt
Tsetsefluer biter utendørs på dagtid, så det er ikke bevist at myggnett beskytter deg mot tsetsefluer. Imidlertid er det fortsatt en god idé å sette opp garn rundt sengen din for å beskytte deg mot andre insekter mens du sover.
Trinn 4. Bruk insektmiddel for å forhindre andre sykdommer forårsaket av insekter
Selv om det ikke er insektmiddel som forhindrer tsetsefluer i å spre sovesyke, kan insektmiddel som inneholder DEET redusere risikoen for å få sykdommer spredt av andre insekter som mygg. For å bruke insektmiddel, spray det på hendene og gni ansiktet, og pass på at du ikke får noen i øynene. Spray deretter forsiden og baksiden av bena, armene og overkroppen.
- DEET er den beste måten å forhindre insektbitt og kommer i forskjellige konsentrasjoner. En lav konsentrasjon på 10% er vanligvis effektiv i omtrent 2 timer, mens en konsentrasjon på rundt 24% vil beskytte deg i omtrent 5 timer. Vanligvis vil effektiviteten til DEET ligge på rundt 30% konsentrasjon, men du kan finne produkter som går opp til 75% hvis du er veldig bekymret. Du må bruke produktet oftere hvis du svømmer eller svetter mye.
- Påfør insektmiddel når du er ute eller i et godt ventilert rom, slik at du ikke puster inn sprayen.
Trinn 5. Begrens din reise til landlige deler av Afrika sør for Sahara når det er mulig
Hold deg unna skog- eller savanneområder der tsetsefluer trives. Hvis du velger å gå til skogkledde områder, kan du prøve å ikke reise i dagslys når fluene biter.
Hvis du går rundt i tett skogkledde områder, bør du unngå å gå i nærheten av busker, der fluene hviler de varmeste delene av dagen
Visste du?
Du har større risiko for å få sovesyke hvis du reiser til disse afrikanske landene: Angola, Den sentralafrikanske republikk, Tsjad, Kongo, Den demokratiske republikken Kongo, Malawi, Tanzania, Sudan, Uganda og Zambia.
Trinn 6. Unngå å ta medisiner som hevder å forhindre sove sykdom
Dessverre er det ingen medisiner eller en vaksine som beskytter deg mot å bli sovende. Ikke ta produkter som lover å forhindre sykdommen.
- Selv om folk ble gitt forebyggende injeksjoner av medisinen pentamidin i midten av det tjuende århundre, er det ikke lenger gitt som et forebyggende tiltak. I stedet brukes pentamidin som tidlig behandling for vestafrikansk sovesyke.
- Husk at det finnes medisiner for å behandle sykdommen, bare ikke for å forhindre det.
Metode 2 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Sjekk huden din for smertefulle røde sår
Et av de tidligste symptomene på en tsetse fluebit er en smertefull, rød, gummiaktig lesjon som vanligvis er omtrent 2 til 5 cm (0,79 til 1,97 in) i diameter. Disse bittene kan utvikle seg opptil en uke etter at du mottar bittet ditt. I noen tilfeller kan bittene dannes til sår.
- Bittet ditt burde gro av seg selv om noen uker.
- Hvis du ser en smertefull rød bit, vil du sannsynligvis utvikle flere symptomer innen 1 til 2 uker.
Trinn 2. Vær oppmerksom på tegn på tidlig sove sykdom som feber og hodepine
Hvis du føler deg uvel, ikke bare børste den av. Noen av de tidligste symptomene er svette og feber. Kontroller i tillegg lymfeknuter under kjeven, rundt halsen, i armhulen og i lysken for å se om de er hevelse. Leddene og musklene dine kan føle vondt, og du kan føle deg dårlig generelt. Ta dette som et tegn på at du trenger medisinsk hjelp.
Fortsett å sjekke lymfeknuter for å føle om de er større eller om flere av dem er hevelse over forskjellige områder av kroppen din
Trinn 3. Hold styr på endringer i søvnsyklusen
Sovesyke får navnet sitt fordi sykdommen endrer din biologiske klokke. Hvis du har en avansert form for sykdommen, kan du oppdage at du har tilfeldige trang til å sove, og du er mer sannsynlig å sove i løpet av dagen mens du holder deg våken om natten.
Hvis du føler trang til å sove i løpet av dagen, vil du oppdage at det er ukontrollerbart
Trinn 4. Be venner eller familie om å se på deg for forvirring, motoriske problemer eller problemer med å snakke
Nevrologiske endringer skjer vanligvis i de sene stadiene av sovesyke, og det vil sannsynligvis være vanskelig å gjenkjenne dem hos deg selv. Prøv å ikke bekymre deg, men du må oppsøke lege umiddelbart hvis du har disse symptomene fordi ubehandlet sovende sykdom er livstruende. Selv om du ikke har sovesykdom, må legen din utelukke det hvis det er en mulighet. Fortell dine venner eller familiemedlemmer om å se på deg for denne utviklingen, noe som kan bety at sykdommen angriper sentralnervesystemet ditt:
- Angst
- Beslag
- Problemer med å gå
- Hallusinasjoner
- Oppmerksomhetsproblemer
- Rystelser
Visste du?
Disse symptomene kan utvikle seg måneder eller år etter at du er bitt av en infisert tsetseflue, så det er viktig å kjenne tegnene.
Metode 3 av 3: Få behandling
Trinn 1. Kontakt lege umiddelbart hvis du tror du kan ha sovesykdom
Ikke vent med å utvikle alvorlige symptomer før du får medisinsk hjelp, siden sykdommen er lettere å behandle hvis den blir diagnostisert tidlig. En lege vil ta din medisinske historie og teste blodet ditt for å se etter parasittceller.
- En lege kan biopsi det røde hovne såret eller gjøre en ryggmargskran for å stille en diagnose.
- Selv om det er 2 stammer av sykdommen, er symptomene de samme. De utvikler seg bare i forskjellige takt, avhengig av hvilken type flue du bet.
Visste du?
Det er to typer afrikansk sovesyke. Vestafrikansk sovesyke utgjør 98% av tilfellene, og det er en kronisk tilstand mens østafrikansk sovesyke er en sjelden sykdom som vanligvis varer i noen måneder.
Trinn 2. Bo på sykehuset mens du får medisiner i et tidlig stadium
Heldigvis er den tidlige fasen av sovesyke lettere å behandle, men du må bli på sykehuset. Det medisinske personalet vil koble til en IV og gi deg pentamidin, hvis du har vestafrikansk sovesyke eller suramin hvis du har østafrikansk sovesyke. Du kan få medisinen omtrent 3 ganger i uken i 2 uker.
- Du kan bli gitt fexinidazol -tabletter for tidlig eller langtidsstadie. Hvis du er foreskrevet denne nye behandlingen, må du spise et måltid og ta tabletten innen 30 minutter. Selv om dette er en oral medisin, må du fortsatt være under tilsyn av medisinsk personale.
- De fleste opplever ikke for mange bivirkninger med pentamidin, men bivirkninger kan omfatte kvalme, oppkast, diaré, hodepine, prikking i huden og svakhet.
- Suramin er mer sannsynlig å forårsake de samme bivirkningene. Du kan også miste appetitten eller føle deg svimmel.
Trinn 3. Få medisiner for å behandle avanserte stadier av sovesyke
Selv om sovesyke høres skremmende ut, kan du få behandling på sykehuset. Du vil bli koblet til en IV, som leverer eflornithine, hvis du har østafrikansk sovende sykdom, eller nifurtimox, hvis du har vestafrikansk sove sykdom.
- Bivirkninger for eflornithine inkluderer ondt i halsen, feber, blåmerker og svakhet. Du kan oppleve oppkast, svimmelhet og nervøsitet hvis du tar nifurtimox.
- Melarsoprol gis noen ganger intravenøst for tidlig afrikansk søvnsyke, men det kan forårsake alvorlige bivirkninger for vestafrikansk sovesyke.
Trinn 4. Få regelmessige oppfølgingsundersøkelser i 2 år etter den første behandlingen
Når du kommer hjem, må du følge en leges anbefalinger om vanlige undersøkelser. De må kanskje gjøre ryggmargskraner (lumbale punkteringer) hver 6. måned i 2 år, slik at de kan lete etter parasittceller og gi deg medisiner etter behov.
- Fordi afrikansk sovesyke er så sjelden, kan du bli henvist til en smittsom spesialist for å utvikle en plan for omsorg.
- Tilbakefall kan forekomme, så det er viktig å overvåke tilstanden din slik at du kan starte behandlingen tidlig om nødvendig.
