Folk får ofte små gjenstander eller andre stoffer fast i øynene. Støv, skitt og andre små partikler kan lett blåses av vinden inn i øyeeplet. Dette kan være en ubehagelig opplevelse. Øynene dine er en veldig sensitiv og delikat del av kroppen din, så det er viktig å vite hvordan du får noe ut av øyet på en trygg og sanitær måte.
Trinn
Metode 1 av 4: Fjerne objektet
Trinn 1. Bruk en skål med øyeskyl
Administrering av øyeskyll fra en bolle er en god metode for å skylle øyne som muligens har blitt utsatt for en forurensning, eller hvis en fremmed partikkel ligger i øyet. Senk ansiktet i bollen med vann. Åpne og roter øynene for å sikre at hele øyets overflate kommer i kontakt med vannet. Roter øynene i et sirkulært mønster for å få vannet i øyet. Dette vil bidra til å fjerne forurensninger. Fjern ansiktet ditt fra vannet, og blink deretter et par ganger for å sikre at øyet får et jevnt vannlag.
- Fyll en skål delvis med steril øyeskylleløsning eller lunkent vann mellom 15,6 ° C og 37,7 ° C (60 ° F til 100 ° F).
- Ikke fyll bollen til randen, da dette vil føre til at vann renner ut.
- Du kan også putte vannet i en klemflaske og skylle ut øynene med det.
Trinn 2. Bruk vann fra springen
Hvis du ikke klarer å lage eller få tilgang til en steril øyenskyll, kan du bruke vanlig vann fra springen. Dette er ikke ideelt, men er ofte et bedre alternativ enn å vente på å få eller lage øyeskyll. Denne metoden er spesielt passende hvis det er noe smertefullt eller giftig i øyet.
- Sprut vann i de åpne øynene så sjenerøst du kan. Hvis vasken har en justerbar kran, peker du den rett inn i øyet. Sett den på et lavt trykk og en lunken temperatur og hold øynene åpne med fingrene.
- Kranvann er ikke ideelt for øyevask. Det er ikke så sterilt som det rensede vannet som brukes i mange laboratorier. Men hvis du får noe giftig i øyet, er det langt viktigere å skylle kjemikaliene bort enn å bekymre deg for mulige infeksjoner.
- Vann nøytraliserer ikke mange kjemikalier. Det fortynner dem og vasker dem bort. Av denne grunn trenger du en stor mengde. Vaskemengden skal være minst 1,5 liter per minutt (0,4 gallon per minutt) i 15 minutter.
Trinn 3. Sørg for å skylle øynene i riktig tid
Uansett hvilken metode du bruker for å skylle ut øyet, er det noen viktige retningslinjer du må huske på hvor lenge du skal vaske.
- American National Standards Institute (ANSI) anbefaler å skylle øynene med vann i minst femten minutter.
- For mildt irriterende kjemikalier, som håndsåpe eller sjampo, skyll i minst fem minutter.
- For moderat til alvorlig irritasjon, som paprika, skyll i minst 20 minutter.
- For ikke-penetrerende etsende midler som syrer, skyll i minst 20 minutter. Et eksempel på en syre er batterisyre. Ring deretter giftkontroll og oppsøk lege.
- For penetrerende etsende midler som alkalier, skyll i minst 60 minutter. Avløpsrens, blekemiddel, ammoniakk, for eksempel, er vanlige alkalier i husholdningen. Ring giftkontroll og oppsøk lege.
Trinn 4. Tørk av med en bomullspinne
Du kan bruke en bomullspinne til å fjerne gjenstander eller stoffer som beveger seg ut av øyeeplet mens du skyller. Hvis det fremmedlegemet ikke lenger er på selve øyet, er det greit å prøve å tørke det bort.
Vær forsiktig så du ikke tørker øyet selv med en bomullspinne. Det sikreste er å skylle øyet med vann, ikke prøve å skrape bort objektet med en vattpinne
Trinn 5. Bruk et vev
Du kan også fjerne et objekt fra øyets hvite med et vått stykke vev. Hvis du ser et objekt på det hvite i øyet eller inne i et øyelokk, våt et vev og berør enden av det direkte til objektet du vil fjerne. Objektet skal feste seg til silkepapiret.
Denne metoden er mindre anbefalt enn å skylle øyet med vann. Det vil forårsake irritasjon på øyet. Dette er vanlig og ikke en grunn til bekymring
Metode 2 av 4: Lag en øyenskyll
Trinn 1. Kombiner kokende vann og salt
Det finnes mange kommersielt tilgjengelige øyeskyll som er ideelle for å fjerne gjenstander fra øyet. Men hvis du ikke har en for hånden, kan du lage din egen. Basen av blandingen er salt og rent vann.
- Kok opp litt vann. La den få en full bolle og hold den ved den temperaturen i ett minutt. Tilsett deretter en teskje vanlig bordsalt for hver kopp vann.
- Hvis det er mulig, er det bedre å bruke sterilt, renset vann i stedet for vanlig vann fra springen. Kranvann kan inneholde flere bakterier og tilsetningsstoffer enn sterilt vann.
- Målet med en improvisert øyevask er å etterligne den kjemiske sammensetningen av tårer. Jo nærmere løsningen din er den naturlige saltkonsentrasjonen (saltholdigheten) av tårene dine, desto mindre blir sjokket for øynene dine. Tårer er vanligvis mindre enn 1 vekt% salt.
- Hvis du ikke vil lage din egen øyevask, kan du bruke en steril saltvannsløsning.
Trinn 2. Bland godt
Rør blandingen med en ren skje for å sikre at saltet du har tilsatt er godt oppløst. Rør til du ikke lenger ser faste saltkorn nederst i kjelen.
Siden vannet koker og du har tilsatt en relativt liten mengde salt, bør det ikke ta mye omrøring for å oppløse det helt
Trinn 3. La det avkjøle
Legg løsningen i en dekket beholder og la den avkjøles. Når løsningen når romtemperatur (eller lavere) er den klar til bruk.
- Aldri, aldri bruk en øyevask som fortsatt er varm. Du kan alvorlig skade eller til og med blinde deg selv ved å brenne øynene med varmt vann.
- Dekk til løsningen mens den avkjøles for å sikre at ingen nye forurensninger kan komme inn.
- Hvis du holder løsningen kald, kan den gi en forfriskende effekt når du bruker den. Men ikke bruk en iskald øyenvask eller en mindre enn 15,6 ° C (60 ° F). Det kan være smertefullt og til og med litt skadelig for øynene dine.
- Selv om du er ekstra forsiktig med å holde løsningen ren, må du kaste den ut etter en dag eller to. Bakterier kan føres tilbake til en løsning etter koking.
Metode 3 av 4: Inspeksjon av øyet
Trinn 1. Vask hendene
Selv om hendene dine ikke virker skitne, er det viktig å vaske dem hvis du skal røre øyet. Du vil ikke fjerne et objekt fra øyet bare for å infisere det med noe verre.
- Vask hendene grundig med såpe og rent vann i minst 20 sekunder. Dette sikrer at du ikke får bakterier eller andre forurensninger i øynene. Øynene er ganske sårbare for skader og infeksjoner.
- Sørg for å skylle all såpe av hendene slik at du ikke får den i øyet.
Trinn 2. Finn objektet i øyet
Beveg øyet frem og tilbake for å finne hvor objektet er. Beveg øyet fra venstre til høyre, så vel som fra topp til bunn. Du kan kanskje se eller føle objektet.
- Å se i et speil kan være nyttig hvis du ikke kan fortelle nøyaktig hvor objektet er.
- Et sterkt lys vil bidra til å kaste lys over situasjonen. Bruk den til å gjøre inspeksjonen enklere.
- Vri hodet til venstre og høyre og vipp det opp og ned for å bevege øyet mens du ser på det i et speil
Trinn 3. Få hjelp
Be en venn eller et familiemedlem gjøre inspeksjonen for deg hvis du har problemer. Trekk ditt eget øyelokk ned og se opp, sakte nok til at inspektøren har en sjanse til å undersøke øyet ditt.
- Hvis dette ikke avslører objektet, gjenta, denne gangen trekker du øyelokket opp og ser ned for å gjøre det mulig å inspisere øvre øye.
- Gjør ditt beste for å holde deg i ro og ikke slite ettersom personen hjelper deg.
- For å undersøke under øyelokket, plasser en bomullspinne rett over det øvre øyelokket. Vend lokket over bomullspinnen. Dette lar deg lete etter gjenstander som ligger i selve øyelokket.
Trinn 4. Få profesjonell hjelp
Ring en lege hvis du ikke finner gjenstanden eller ikke kan fjerne den. Søk lege umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
- Du kan ikke fjerne elementet fra øyet
- Elementet er innebygd i øyet ditt
- Du opplever unormalt syn
- Smerter, rødhet eller ubehag fortsetter etter fjerning av objektet fra øyet
Trinn 5. Ring giftkontroll
Det er mulig å få et giftig stoff i øyet. Dette kan ha svært alvorlige helsemessige konsekvenser. Ring giftkontroll på (800) 222-1222 og kontakt lege umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
- Kvalme eller oppkast
- Hodepine eller svimmelhet
- Dobbeltsyn eller nedsatt syn
- Svimmelhet eller bevissthetstap
- Utslett eller feber
Metode 4 av 4: Behandle øyet ditt etterpå
Trinn 1. Forvent noe mindre ubehag
Det er vanlig å kjenne en riper eller ubehag i øyet etter at du har fjernet det støtende objektet. Kontakt lege hvis du fortsetter å føle ubehag i mer enn et døgn etter at du har fjernet objektet.
Trinn 2. Ta forholdsregler for å hjelpe til med gjenoppretting
Det er mange forholdsregler for å beskytte øyet under gjenopprettingsprosessen. Disse inkluderer:
- Varsle og informere en øyepleier hvis nye symptomer oppstår eller hvis smerter blir uutholdelige
- Følg råd fra din øyepleier, hvis du konsulterte en
- Beskytter øynene mot ultrafiolett lys eller sterkt lys ved å bruke solbriller når du er utendørs
- Unngå bruk av kontaktlinser til øyet er helbredet
- Unngå håndeksponering for øyeområdet og vask hendene før du berører øyeområdet
- Tar alle foreskrevne medisiner som anbefalt av legen din (han kan foreskrive et NSAID for smerter eller antibiotika hvis du bruker kontakter, da dette kan gjøre deg utsatt for infeksjon)
Trinn 3. Fortsett å overvåke situasjonen
Hvis situasjonen blir bedre, er det ikke nødvendig med ytterligere tiltak. Hvis en situasjon blir verre, må du oppsøke en øyelege. Her er tegnene du skal være på utkikk etter når du har fjernet et element fra øyet::
- Uklart eller dobbeltsyn
- Smerter som fortsetter eller øker
- Blod som dekker en del av iris (eller farget del av øyet)
- Følsomhet for lys
- Andre tegn på infeksjon som utslipp, rødhet, sår rundt øyet eller feber
Tips
- Øyet vil ofte kvitte seg med fremmedlegemer, som sand og øyevipper, gjennom hyppig blinking og/eller rive.
- Profesjonell, kommersielt tilgjengelig øyeskyl er alltid å foretrekke fremfor hjemmelagde midler. Dette er fordi hjemmelagde løsninger kan inneholde elementer som kan skade et allerede skadet øye.
Advarsler
- Fjern aldri et stykke metall, stort eller lite, som har satt seg i øyet. Se lege umiddelbart.
- Aldri press på øyet i seg selv for å fjerne objektet.
- Bruk aldri pinsett, tannpirkere eller andre harde ting for å få noe ut.
- Ikke bruk en øyekopp fordi små partikler kan sette seg ytterligere.
