Når du er syk, vil du kjøpe en kald medisin som vil lindre symptomene dine, men når du går ned midtgangen på apoteket, kan du føle deg overveldet av valgene. Det kan være vanskelig å avgjøre hvilken som er riktig kaldmedisin. Med litt kunnskap kan du velge den beste medisinen for symptomene dine og være på vei til hede på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 2: Velge riktig kaldmedisin
Trinn 1. Velg et decongestant for tett nese
En decongestant bør tas hvis du har nese eller bihulebetennelse. Det hjelper deg å tømme en tett nese. De hjelper til med å løsne trengsel, slik at du kan fjerne den. Decongestants kan forstyrre søvnen din.
- Enkelte blodtrykksmedisiner kan reagere negativt på decongestants. Snakk med legen din om av decongestants er riktig for deg.
- Nesespray kan gi midlertidig lindring for bihulebetennelse, men langvarig bruk kan gjøre overbelastningen verre. Saltvannsspray kan gi bedre lindring enn medisinsk.
Trinn 2. Bruk et antihistamin for allergi
Antihistaminer er bra for symptomer på allergi. De tørker ut sekreter. Dette inkluderer rennende nese, postnasal drypp og kløende øyne. Produkter som inneholder dette kan tykne slim.
Antihistaminer kan gjøre deg trøtt
Trinn 3. Bruk et slimløsende middel for våt hoste
Expectorants hjelper med våt hoste som inneholder slim. Ekspektoranter hjelper til med å løsne og fjerne slim i brystet, slik at du kan hoste det opp. Expectorant kan også tynne slim, hjelpe til med hoste eller drenering i halsen.
Døsighet kan være en bivirkning av dette stoffet
Trinn 4. Velg en smertestillende for feber og smerter
Det finnes forskjellige typer smertestillende midler i kald medisin. Du kan også få smertestillende midler atskilt fra kaldmedisinen din. Bestem hva som er best for symptomene dine.
- NSAIDS hjelper hvis du har ondt i halsen, hodepine, vondt i kroppen eller feber. Eksempler på NSAIDS inkluderer ibuprofen, aspirin og naproxen. Ikke ta NSAIDs hvis du allerede tar et NSAID for en eksisterende tilstand.
- Acetaminophen finnes oftest i Tylenol. Det hjelper mot feber og smerter. Acetaminophen kan være et bedre alternativ hvis du har en sensitiv mage eller sure oppstøt. Du bør ikke ta det hvis du har leverproblemer eller drikker mye alkohol.
- Du bør ikke ta en ekstra smertelindring hvis den kalde medisinen din allerede har den. Sørg for å lese ingrediensene eller spør apoteket hvis du er usikker.
- Hvis du har nyresykdom eller nedsatt nyrefunksjon, kan NSAID forårsake ytterligere skade på organene dine. Snakk med legen din før du tar NSAIDs hvis du har nyreproblemer.
Trinn 5. Prøv et hostedempende middel for tørr hoste
Hostedempende midler er også kjent som antitussiva. De hjelper til med å undertrykke hosten din. Produkter med et navn som inneholder DM inneholder dekstrometorfan, det vanligste hostedempende middelet.
- Hostedempende midler bør brukes med tørr hoste som ikke produserer slim eller slim.
- Noen hostedempende midler inneholder kodein, og er bare for alvorlig hoste. For dette er en hostedempende med denne ingrediensen, trenger du resept.
Trinn 6. Vurder en kombinasjonsmedisin
De fleste kalde medisiner vil behandle flere symptomer. Dette betyr at de vil inkludere flere medisiner, for eksempel decongestants, smertestillende midler og slimløsende midler. Dette kan gjøre det lettere å behandle forkjølelsen.
Kombinasjonsmedisiner kan gi deg medisiner du ikke trenger å ta. Hvis kombinasjonsmedisinen din behandler tørr hoste, men symptomet ditt er hodepine, finn en medisin som bare behandler hodepine. Ta bare medisiner som behandler symptomer du har
Metode 2 av 2: Å ta kald medisin trygt
Trinn 1. Identifiser symptomene dine
Før du kan velge riktig kaldmedisin, må du finne ut hva symptomene dine er. Hver kaldmedisin er rettet mot et bestemt sett med symptomer. Hvis du bare tar en kald medisin uten symptomer i tankene, kan du ende opp med å få noe som ikke passer for forkjølelsen din.
Trinn 2. Les etiketten nøye
Bokser med kalde medisiner viser de aktive ingrediensene. Sørg for å lese disse ingrediensene før du kjøper medisin. Mange etiketter for kald medisin vil også skissere hvilke symptomer den kalde medisinen vil behandle.
- Vær oppmerksom på mengden medisiner som er oppført på etiketten. Noen medisiner vil ha sterkere konsentrasjoner av medisiner enn andre. For eksempel kan en medisin ha 120 milligram pseudoefedrin, mens en annen kan ha 30 milligram.
- For eksempel, hvis du har ondt i halsen, se etter ingredienser for smertelindring eller etter at ondt i halsen er oppført som et symptom. En kald medisin med slimløsende er kanskje ikke det beste alternativet for denne sykdommen.
Trinn 3. Unngå å blande kalde medisiner
Du bør være veldig forsiktig når du tar kalde medisiner. Du bør ikke ta flere medisiner av samme type, som flere decongestants. Hvis du tar et legemiddel som behandler flere symptomer, må du ikke ta noe annet.
Kalde medisiner, selv om de selges reseptfritt, kan samhandle med andre medisiner du kan ta og forårsake en alvorlig reaksjon. Før du kjøper, er det en god idé å rådføre seg med et apotek og gi henne beskjed om hvilke andre medisiner (inkludert kosttilskudd) du tar. Hun burde kunne fortelle deg om det er trygt å velge den kalde medisinen du ønsker
Trinn 4. Følg anbefalte doseringsretningslinjer
Når du tar kald medisin, må du ikke overdose. Les etikettene nøye.
Når du tar acetaminophen, vær spesielt forsiktig med å innta mer enn den anbefalte daglige dosen. Ikke ta flere medisiner som inkluderer acetaminophen
Trinn 5. Vær oppmerksom på døsige og ikke-døsige medisiner
Avhengig av hvilke aktive ingredienser som er i kald medisin, kan det være døsig eller ikke-døsig. De fleste etiketter angir om produktet får deg til å være døsig, og om du bør være forsiktig når du bruker maskiner eller kjører kjøretøy. Hvis du skal jobbe, spesielt hvis du jobber i en jobb som krever at du er mentalt bevisst eller fysisk i stand, må du velge en ikke-døsig variant.
Trinn 6. Vær forsiktig når du gir hostemedisin til barn
Barnas hostemedisin kan utgjøre en risiko for barn. Hostemedisin bør ikke gis til barn i alderen fire til seks år uten å snakke med lege først. Foreldre bør være forsiktige når de gir kald medisin til barna sine. Å gi for mye kald medisin kan være enkelt, så foreldre bør være ekstrem forsiktige når de administreres. Sørg for å lese doseringsretningslinjene nøye.
Vær forsiktig så du ikke gir barnet forskjellige merker, spesielt hvis de inneholder de samme ingrediensene
Tips
- Husk at kald medisin ikke vil kurere forkjølelsen. Det er ment å behandle symptomene dine og gi lindring slik at du kan fungere bedre.
- Den beste behandlingen for forkjølelse er å hvile mye og holde seg hydrert.
