Nødprevensjon er et flott alternativ for å forhindre graviditet hvis din vanlige prevensjonsmetode mislykkes, eller hvis du har ubeskyttet sex av en eller annen grunn. Det er to forskjellige, grunnleggende typer nødp -piller tilgjengelig, samt en nødspiral. Alle er enkle å bruke og svært effektive for å forhindre graviditet når de brukes riktig.
Trinn
Del 1 av 3: Ta en Levonorgestrel -pille
Trinn 1. Bestem om du trenger resept
Det finnes et stort utvalg av forskjellige nødp -piller som inneholder levonorgestrel (hormonet som kan forhindre graviditet) tilgjengelig på apotek og apotek. Noen er tilgjengelige uten resept, uansett alder eller kjønn, men andre krever resept i noen tilfeller.
- Det finnes alternativer for én pille og to piller, som begge er like effektive. Alternativet med én pille er tilgjengelig for alle uten resept, mens alternativet for to piller krever resept for pasienter under 17 år og krever bilde-ID.
- Hvis du trenger resept, kan du besøke legekontoret, en walk-in-klinikk, et akuttsentral eller en kvinnehelseklinikk så snart som mulig for å få en. Selv om det kan være ubehagelig, bør du vurdere å snakke med foreldrene dine og få hjelp.
Trinn 2. Gå til ditt lokale apotek så snart som mulig
Hvis du ikke trenger resept, kan du bare besøke det lokale apoteket for å kjøpe nødprevensjon (også kalt "morgen etter pille"). Gå så snart du kan etter ubeskyttet sex. Mens morgenpillen kan tas opptil 72 timer etter ubeskyttet sex, er den mer effektiv jo raskere du tar den.
- Noen butikker oppbevarer pillene i låste esker eller bak disken, så du må kanskje be en ansatt om hjelp.
- Det er en god idé å ringe ditt lokale apotek for å finne ut om de har nødprevensiver, slik ikke alle gjør det.
- Avhengig av hvilken pille du kjøper og hvor du kjøper den, bør du forvente å bruke mellom $ 35 og $ 50 på et apotek. Hvis du ikke har råd til dette, kan du få den samme pillen billigere på en helseklinikk som Planned Parenthood.
- Forsikringen din kan dekke denne formen for nødprevensiver, men sannsynligvis bare hvis du har resept fra legen din.
Trinn 3. Følg instruksjonene
Over-the-counter piller er tilgjengelige under mange forskjellige merkenavn, hvorav noen er ett-trinns piller og noen som er to-trinns piller. Selv om de alle er like effektive, er det viktig å lese instruksjonene nøye for å forstå når du skal ta hver pille.
- Hvis du bruker en ett-trinns pille, bør du ta den så snart som mulig. Selv om det kan tas opptil 72 timer etter ubeskyttet sex, jo tidligere du tar det, desto mer effektivt vil det være for å forhindre graviditet.
- Hvis du bruker en to-trinns pille, ta den første pillen så snart som mulig, og ta den andre pillen etter angitt tid (vanligvis 12 timer senere). Om nødvendig, sett en alarm på telefonen for å minne deg selv på å ta den andre pillen, da det er veldig viktig at du tar den i tide.
- Svelg pillene med vann akkurat som med andre piller.
Trinn 4. Unngå å ta morgen etter pille hvis BMI er over 25
Selv om levonorgestrel -piller vanligvis er svært effektive, er de ikke det beste valget for alle. De er kjent for å være mindre effektive for kvinner som har en kroppsmasseindeks over 25.
Hvis BMI er 30 eller høyere, er det ikke sikkert at denne metoden for nødprevensjon fungerer for deg i det hele tatt, så det er best å finne en alternativ metode
Del 2 av 3: Ta en Ulipristal acetatpille
Trinn 1. Se legen din for resept
Selv om det finnes mange forskjellige typer levonorgestrel -piller, er det bare en pille som inneholder ulipristalacetat. Det går under merkenavnet ella, og du trenger resept fra lege for å få det.
- Selv om ella ikke er like lett å få som reseptfrie nødprevensiver, har den noen fordeler i forhold til den andre pillen. Det er den mest effektive morgen etter pille tilgjengelig, og den kan tas opptil 120 timer etter ubeskyttet sex, mens levonorgestrel piller bare kan tas opptil 72 timer etter.
- Du kan se en lege for resept på ella. Hvis du ikke vil gå til primærlegen eller gynekologen, kan du gå til en walk-in-klinikk, et akuttsentral eller en kvinnehelseklinikk, for eksempel Planned Parenthood.
Trinn 2. Ta pillen så snart som mulig
ella er en enkeltdosepille som kan tas opptil fem dager etter ubeskyttet sex. Det er ikke mindre effektivt hvis du tar det på dag fem enn om du tar det på dag én, men du bør oppsøke lege og fylle ut resept så snart som mulig, bare hvis apoteket ikke har det på lager.
Akkurat som levonorgestrel piller, er ella en liten pille som bør tas med vann
Trinn 3. Forstå når ella er mindre effektiv
Selv om ella er den mest effektive morgen etter pille tilgjengelig, er det ikke riktig for alle. Du bør ikke ta det hvis du har brukt andre former for hormonell prevensjon i løpet av de siste fem dagene, inkludert p -piller, lapper eller ringer, da det ikke vil være like effektivt. Det er heller ikke like effektivt for kvinner som har et BMI over 35.
- Hvis du har tatt hormonell prevensjon de siste fem dagene, kan du fortsatt ta levonorgestrel -piller.
- Hvis BMI er mellom 25 og 35, er ella et bedre valg enn levonorgestrel -piller.
- Du bør også unngå å bruke ella hvis du ammer, med mindre du kan pumpe og kaste morsmelken i flere dager.
Trinn 4. Bruk en prevensjonsmetode for sikkerhetskopiering
Etter å ha tatt ella er det viktig at du bruker en prevensjonsmetode som kondom, i minst 14 dager. Hvis du tar hormonell prevensjon, kan du ikke starte prevensjonen på nytt i fem dager etter at du har tatt ulipristalacetat.
Du bør også unngå å bruke andre nødprevensjoner kort tid etter at du har brukt ella. Hvis du allerede har tatt ella og du må ta morgen etter pille en gang til i løpet av den samme månedlige syklusen, må du ta ella igjen
Del 3 av 3: Få en nødspiral
Trinn 1. Se legen din innen fem dager
Den mest effektive måten å forhindre graviditet etter ubeskyttet sex er å få en kobberspiral satt inn. Dette er en liten metallinnretning som legen din vil implantere i livmoren for å forhindre graviditet.
- Det er en liten risiko for infeksjon eller perforering av livmoren, samt utvisning av lUD.
- Å ha en spiral satt inn kan koste opptil $ 900, men den er dekket av de fleste forsikringer.
- Du kan bestille time hos din vanlige gynekolog for å få en spiral satt inn, eller du kan gå til en kvinnehelseklinikk, for eksempel Planned Parenthood.
Trinn 2. Forstå kontraindikasjonene
Mens kobberspiral generelt er trygge prevensjonsmetoder, anbefales de ikke for alle. Personer som har uforklarlig vaginal blødning, trombo-cytopeni, endometrial eller livmorhalskreft eller bekkenbetennelsessykdom, bør ikke bruke spiral.
Noen mennesker har bivirkninger etter å ha satt inn en lUD, inkludert kramper, ryggsmerter, tyngre perioder og flekker mellom menstruasjonene. Disse er vanligvis milde
Trinn 3. Nyt opptil ti års graviditetsforebygging
En av de største fordelene med nødspiralen er at den kan stå på plass i opptil ti år. Det vil fortsette å gi sikker og effektiv prevensjon uten ytterligere trinn.
Hvis du ikke ønsker å la spiralen være på plass, kan du få den fjernet etter neste menstruasjon eller når som helst deretter
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Det er ikke nødvendig å følge opp med legen din etter å ha tatt morgen etter pille, med mindre mensen er sen med mer enn en uke.
- Hvis du tok en nødp -pille, tenk på hvordan du kan endre din vanlige prevensjonsplan for å unngå å måtte bruke denne metoden igjen i fremtiden.
- Noen kombinerte progestin- og østrogenpiller som brukes som vanlige p -piller kan også brukes som nødprevensjon hvis du tar to økte doser av dem kort tid etter ubeskyttet sex. Dette fungerer ikke med alle p -piller, og doseringen er forskjellig for hver pille. Princetons nødprevensjonsnettsted gir fullstendig doseringsinformasjon; Det er imidlertid alltid best å ringe lege og få resept for å gjøre dette og ikke prøve å gjøre dette selv.
- Ikke bli for overrasket hvis mensen er litt utenom det vanlige etter å ha tatt morgen etter pille. Det kan være litt tidlig eller sent, eller det kan være tyngre eller lettere enn vanlig. Dette er helt normalt.
- Det er fortsatt mulig å bli gravid etter bruk av nødprevensiver, så ta alltid en graviditetstest hvis mensen er sen.
Advarsler
- Nødprevensjonsmidler bør ikke brukes som en primær prevensjonsmetode. De bør bare brukes som en sikkerhetskopimetode når hovedmetoden din mislykkes.
- Ikke ta nødprevensiver hvis du allerede er gravid. Nødprevensiver er ikke abortpiller og vil ikke avbryte en eksisterende graviditet.
- Nødp -piller får noen kvinner til å bli kvalme, og hvis du kaster opp innen to timer etter at du har tatt pillen, vil det ikke være effektivt. Hvis dette skjer med deg, må du ta pillen igjen.
- Alvorlige bivirkninger er sjeldne, men kontakt lege umiddelbart hvis du opplever symptomer som gulsott, sterke magesmerter, brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet, nummenhet, synsproblemer eller alvorlig hodepine.
- Ta aldri mer enn én type nødprevensjon samtidig eller mer enn én dose av samme type.
- Ingen nødprevensiver kan beskytte deg mot kjønnssykdom.
