NuvaRing er en prevensjonsmetode der du setter inn en liten, fleksibel plastring i skjeden din, kalt NuvaRing. NuvaRing administrerer deretter kontinuerlig lave doser hormoner (østrogen og gestagen) som bidrar til å forhindre graviditet. Det er 98% effektivt og må bare settes inn og fjernes en gang i måneden.
Trinn
Del 1 av 2: Bestemme om NuvaRing er bra for deg
Trinn 1. Ikke bruk NuvaRing hvis du har visse helsemessige forhold
Diskuter hele din medisinske historie med legen din når du bestemmer deg for om du skal bruke NuvaRing. NuvaRing er ikke trygt for kvinner som:
- Røyker og er over 35.
- Har høy risiko for blodpropp, slag eller hjerteinfarkt.
- Har ukontrollert høyt blodtrykk.
- Har diabetes og nyre-, øye-, nerve- eller blodkarskade.
- Få migrene. (Noen kvinner som får migrene er imidlertid fortsatt kandidater til NuvaRing.)
- Har leversykdom.
- Har levertumorer.
- Har uforklarlig vaginal blødning.
- Har en historie med brystkreft eller andre hormonsensitive kreftformer.
- Er gravid eller kan være gravid.
Trinn 2. Ikke avhengig av NuvaRing for å beskytte deg mot HIV (AIDS) eller andre seksuelt overførbare sykdommer
Det vil ikke forhindre overføring av sykdom under vaginal, anal eller oralsex. For å redusere sjansene for å pådra deg en seksuelt overførbar sykdom, kan du:
- Avstå fra all seksuell aktivitet.
- Vær i et monogamt forhold med noen som ikke er infisert.
- Bruk en ekstra beskyttelsesmetode, for eksempel en latex -mann eller -kondom.
Trinn 3. Fortell legen din om alle medisiner du bruker
Dette inkluderer urtetilskudd og hjemmemedisiner. Dette er viktig fordi noen medisiner kan forstyrre ringens effektivitet. Disse inkluderer:
- Rifampin, et antibiotikum.
- Griseofulvin, et soppdrepende middel.
- Noen hiv -medisiner.
- Noen medisiner mot anfall.
- Johannesurt.
Trinn 4. Få mer informasjon hvis du fortsatt har spørsmål
Det er viktig å være godt informert før du tar en beslutning. Du kan få mer informasjon ved å:
- Kontakt legen din.
- Les mer om NuvaRing på pålitelige nettsteder.
- Ringer 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Del 2 av 2: Sette inn NuvaRing
Trinn 1. Få resept på NuvaRing fra legen din
Hvis du ikke har hatt en gynekologisk undersøkelse nylig, vil legen din trolig gjøre en vanlig bekkenundersøkelse hvor han eller hun vil undersøke skjeden, livmorhalsen, eggstokkene og livmoren. Eksamen vil bare vare noen få minutter, og hele timen vil trolig være mindre enn en time. Du kan gjøre dette på din lokale helseklinikk, en Planned Parenthood Clinic eller ditt universitetshelsesenter. Du kan deretter fylle ut reseptet på en apotek eller klinikk. Ringene er en-som-passer-alle.
- Spør legen din om NuvaRing sannsynligvis vil passe med dine livsstil, budsjett og prevensjonsbehov. (Det beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer som HIV). Hvis du har helseproblemer, tar andre medisiner eller er bekymret for bivirkninger, må du diskutere dem med legen din.
- Det kan koste opptil $ 80 gjennom Planned Parenthood. Men hvis du går gjennom legen din og du ikke har forsikring, kan det koste så mye som $ 150 per måned. Ringer skal oppbevares ved romtemperatur og ikke utsettes for direkte sollys. Ikke bruk utløpte ringer.
Trinn 2. Start NuvaRing i løpet av de første fem dagene av mensen
Dette vil gjøre det mulig for ringen å beskytte deg med en gang. Hvis du starter senere i syklusen, trenger du en sikkerhetskopimetode for prevensjon de første sju dagene du bruker ringen.
- Kondomer og sæddrepende midler kan brukes som backup -metoder med ringen.
- Cervical caps, membraner og svamper bør ikke brukes fordi de kan være vanskelige å plassere riktig.
- Vent minst tre uker før du starter ringen etter en vaginal fødsel. Hvis du har høy risiko for blodpropp, må du kanskje vente lenger. Spør legen din hva som er best for deg.
- Snakk med legen din før du bruker den mens du ammer. Noen av hormonene kan overføres til babyen din gjennom melken din.
Trinn 3. Velg en posisjon som er behagelig for deg
Å sette inn NuvaRing ligner på å sette inn en tampong, så du vil sannsynligvis ha det lettest hvis du bruker samme posisjon. Du kan gjøre det mens:
- Ligger på ryggen i sengen. Denne metoden kan være best hvis du er nervøs.
- Sitter på toalettet eller en stol.
- Står med ett ben opp, for eksempel på toalettsetet. Noen kvinner synes denne metoden er enklest når de starter.
- Bruk en tom ubrukt tampongapplikator for å sette inn ringen. Du kan fjerne en tampong fra applikatoren og deretter bruke den tomme applikatoren til å sette inn NuvaRing.
Trinn 4. Forbered NuvaRing
Vask først hendene før du åpner NuvaRing -pakken.
- Åpne den med hakkene i pakken. Riv forsiktig fordi du beholder folien.
- Behold den forseglbare folieemballasjen slik at du kan bruke den til å kaste ringen når du er ferdig med den.
- Klem sidene av ringen flatt mellom tommelen og pekefingeren slik at den får en lang sløyfe. Nå er du klar til å sette den inn.
Trinn 5. Skyv den brettede ringen inn i skjeden din
Bruk pekefingeren til å skyve den inn.
- Hvis det føles ubehagelig, har du kanskje ikke satt det langt nok inn.
- Det trenger ikke å være i en bestemt posisjon for å fungere. Du kan være klar over det, eller noen ganger føle det hvis det beveger seg litt, men det skal ikke gjøre vondt.
- Ring legen hvis du har smerter, eller ikke finner den igjen i skjeden. Noen ganger har kvinner satt den inn i blæren. Hvis du tror du har gjort dette, kan du gå til legevakten. Dette er imidlertid ikke vanlig.
Trinn 6. Fjern NuvaRing etter 3 uker
Du bør fjerne den på samme tidspunkt på dagen som du satte den inn og nøyaktig 3 uker senere. Når du gjør dette, bør du:
- Vask først hendene. Sørg for å skylle hendene grundig, slik at du ikke får såpe inn i skjeden. Det er best å vaske med en mild såpe.
- Sett pekefingeren inn i skjeden din til du kjenner kanten av NuvaRing. Stikk fingeren gjennom løkken og trekk løkken forsiktig ut.
- Legg den brukte ringen i den gjenlukkbare emballasjen som den kom i, og kast den i søpla. Ikke skyll den ned på toalettet eller legg den et sted der barn eller kjæledyr kan finne den.
- Etter nøyaktig syv dager, sett inn den neste ringen. Gjør det på samme tidspunkt på dagen som du fjernet den forrige ringen, selv om du fortsatt har menstruasjon.
Trinn 7. Ikke få panikk hvis ringen glir ut kort
Hvis du innser at ringen har kommet ut, skyll den av og legg den tilbake.
- Hvis ringen har vært ute i mer enn 48 timer, bruker du en sikkerhetskopimetode for prevensjon i syv dager.
- Ikke bruk en cervical cap, membran eller svamp som en sikkerhetskopimetode fordi ringen kan forhindre at de plasseres riktig.
- Et kondom eller spermicid kan brukes som backup -metoder
- Hvis du forlater ringen i mer enn en måned, må du også bruke sikkerhetskopibeskyttelse. Etter en måned kan det hende at du ikke gir nok hormoner til å forhindre graviditet. Dette betyr at du bør bruke en sikkerhetskopimetode i syv dager, selv etter at du har satt inn den nye ringen.
Trinn 8. Se etter bivirkninger
Noen kvinner opplever bivirkninger som får dem til å velge å bytte til en annen prevensjonsmetode. Kvinner har rapportert:
- Irritasjon i skjeden eller livmorhalsen.
- Hodepine og migrene.
- Humørsvingninger som depresjon.
- Kvalme.
- Oppkast.
- Vaginal utslipp.
- Legge på seg.
- Brystsmerter, vaginale eller magesmerter.
- Smerter under menstruasjon.
- Kviser.
- Redusert sexlyst.
- Høyt blodsukker.
- Høyt fettinnhold i blodet.
- Mørket, flekkete hud.
- En allergisk reaksjon som elveblest.
- Endringer i mensen, for eksempel uregelmessig blødning eller flekker.
Trinn 9. Ring utrykningspersonell hvis du utvikler alvorlige komplikasjoner fra NuvaRing
Disse reaksjonene er ikke vanlige, men når de oppstår, kan de starte plutselig og raskt bli verre. Disse komplikasjonene kan omfatte:
- Smerter i beinet som ikke stopper.
- Pustevansker.
- Delvis eller fullstendig blindhet.
- Brystsmerter eller trykk.
- Alvorlig hodepine.
- Svakhet eller nummenhet i en arm eller et bein.
- Vanskelighetsgrad.
- Gul hud.
- Gule øyne.
- Symptomer på toksisk sjokk syndrom, som plutselig, høy feber, oppkast, diaré, utslett som ser ut som solbrenthet, muskelsmerter, svimmelhet, besvimelse.
