Å bestemme at du trenger en rådgiver for å hjelpe deg med din avhengighet, er det første skrittet mot å helbrede deg selv. Det er rådgivere knyttet til sykehus og behandlingssentre, og også terapeuter som spesialiserer seg på avhengighet i privat praksis. Når du har funnet en rådgiver, snakk med ham eller henne om hvilken type behandlingsinnstilling som vil fungere best for deg. Finn en avhengighetsrådgiver ved å få en henvisning, og sørg for at rådgiveren du velger spesialiserer seg på din type avhengighet.
Trinn
Trinn 1. Identifiser din avhengighet
Du vil søke en rådgiver som spesialiserer seg på stoffet eller aktiviteten du er avhengig av.
Trinn 2. Finn ut om helseforsikringen din dekker avhengighetsbehandling
Forsikringsselskapet ditt kan gi deg navn på rådgivere som er dekket av planen din.
Ring det gratis kundeservicenummeret som er oppført på forsikringskortet ditt. Du kan også besøke forsikringsselskapets nettsted, hvor de bør liste dekkede leverandører i hver spesialitet
Trinn 3. Få en henvisning fra en helsepersonell
Hvis du trenger hjelp til å håndtere en avhengighet, kan du be legen din om hjelp til å finne noen som kan behandle deg.
Trinn 4. Delta på støttegrupper for avhengighet
Hvis du er avhengig av alkohol, kan du prøve å gå til Anonyme Alkoholikere, eller Overaktive Anonyme hvis du er avhengig av mat. Personene du møter kan henvise deg til en kvalifisert rådgiver.
Trinn 5. Be om hjelp fra kirken din
Hvis du tilhører en kirke, kan din prest eller annen åndelig rådgiver hjelpe deg med å finne hjelp for din avhengighet.
Trinn 6. Sjekk det lokale sykehuset
De fleste sykehus og helsesentre har leger og rådgivere på personalet som hjelper med avhengighetsproblemer.
Trinn 7. Snakk med behandlingssentre for områdeavhengighet
Mange rådgivere og leger har privilegier på alle behandlingssentre i ditt område. Selv om du ikke planlegger å få hjelp gjennom senteret, kan de kanskje sette deg i kontakt med en av rådgiverne deres.
Trinn 8. Se etter lokale annonser
Rådgivere og privat praksis annonserer ofte sine tjenester.
- Sjekk de lokale gule sidene eller en annen fellesskapskatalog.
- Se på nettet. Utfør et Internett -søk ved hjelp av din spesifikke avhengighet og byen eller byen du bor i.
Trinn 9. Rådfør deg med en nasjonal organisasjon for henvisning
The Academy for Addiction Professionals, for eksempel, har et nettsted som hjelper deg med å finne en rådgiver i ditt område.
Gå til Addictionacademy.com. Klikk på staten din, så får du en liste over rådgivere i ditt område
Trinn 10. Finn en rådgiver som er kvalifisert til å behandle din avhengighet
Når du har valgt et utvalg av avhengighetsrådgivere, må du velge en med erfaring og utdanning som hjelper deg.
- Velg en rådgiver som er lisensiert eller sertifisert innen mental helse eller atferdshelse. Se etter en grad som en lisensiert rådgiver i sosialt arbeid (LCSW) eller en lisensiert profesjonell rådgiver (LPC).
- En god rådgiver bør være en tålmodig, empatisk lytter, men de bør ikke ta behandlingen din personlig-se etter noen som har et sunt nivå av profesjonell løsrivelse mens du fortsatt får deg til å føle deg komfortabel og verdsatt.
Tips
- Se etter et behandlingssenter gjennom U. S. Department of Health and Human Services. Dette nettstedet er sponset av regjeringen og vil hjelpe deg med å finne et anlegg som behandler avhengighet.
- Mange stater og byer har samfunnsklinikker og byråer som vil tjene lavinntektsbefolkninger så vel som de med spesielle behov, for eksempel veteraner, barn og funksjonshemmede. Hvis du er usikker på tjenestene som tilbys i samfunnet ditt, kan du kontakte statens helsedepartement eller et lignende byrå.
