Den dangly tingen bak i halsen din har et navn - det er din drøvel! Noen ganger kan det bli hovent, noe som kan føre til svelging, trang til å kneble eller kveles, og til og med sikle hos unge. Noen få ting kan forårsake hevelse i drøvelen din, inkludert bakterielle og virusinfeksjoner, allergier, munntørrhet, sur refluks eller til og med din genetikk. Hvis du oppdager at uvulaen din er rød eller hovent, kan du gjøre noen ting hjemme, som å gurgle med varmt vann, suge i pastiller og tygge isflis for å lindre symptomene dine. Se legen din hvis symptomene dine ikke blir bedre eller du merker hevelse i et barns uvula.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av uvula hevelse
Trinn 1. Gurgle med varmt vann og bordsalt
Det varme vannet kan føles beroligende, og saltet kan trekke ut betennelsen i drøvelen din. Ikke gjør vannet varmt - dette kan brenne halsen og forårsake mer skade. Tilsett omtrent 1/4 til 1/2 ts bordsalt til 8 gram varmt vann og bland det til saltet er oppløst.
Du kan gurgle med varmt saltvann opptil tre ganger om dagen, bare pass på at du ikke svelger saltvannet. For mye salt i kroppen din kan forårsake andre problemer
Trinn 2. Suge på en halstablet
Du kan bruke hvilken som helst type du liker, men hvis du føler deg veldig ubehagelig eller har problemer med å svelge, kan den type pastill som har bedøvende effekter være best.
Du kan se etter sukkerfrie svelgetabletter i butikkene-det er vanligvis ganske tydelig merket på forsiden av posen eller esken hvis sugetabletter er sukkerfrie. Disse er gode hvis du føler deg syk, men har andre helseproblemer som diabetes
Trinn 3. Drikk varm te og hold deg hydrert
Den varme væsken kan føles beroligende i halsen og holde deg hydrert mens du jobber med å redusere hevelse. Hvis du tilfører litt honning, kan den faktisk belegge halsen litt, noe som gjør det lettere å svelge.
- Urtete er spesielt bra for å helbrede ondt i halsen. Kamille te med litt honning vil fungere godt for å lindre smerten.
- Du kan også prøve hjemmelaget kanelte for å berolige halsen. Bland 10 gram hver av glatt almebark og marshmallowrot, 8 gram tørket kanelchips, 5 gram tørket appelsinskall og 3 hele fedd i 3 kopper vann og la det småkoke i 20 minutter. Sil av urter og tilsett litt honning hvis du vil. Du bør drikke all te innen 36 timer.
Trinn 4. Tygg isflis
Isen kan redusere hevelsen i uvulaen din litt. Og forkjølelsen i halsen kan hjelpe den til å føles litt nummen og gjøre det lettere å svelge.
Trinn 5. Se legen din
En hovent drøvel kan ha mange årsaker. Se legen din og fortell dem om hele listen over symptomer. De kan foreskrive medisin for å lette symptomene dine og behandle den underliggende årsaken.
Legen din må kanskje ta en pinne i halsen for å fullstendig diagnostisere hva som forårsaker den hovne drøvelen din. Slapp av halsen så mye som mulig - prøv å ikke stramme i det hele tatt - og det skal være relativt enkelt å komme gjennom
Trinn 6. Ta et antibiotikum
Legen din kan foreskrive et antibiotika til deg hvis den hovne uvulaen er et resultat av en infeksjon. Sørg for at du følger instruksjonene for reseptet nøyaktig. Du må ta antibiotika på nøyaktig samme tid hver dag i hele den anbefalte tiden for å bli kvitt infeksjonen helt.
Metode 2 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Kontroller om du har problemer med å svelge
Hvis du har problemer med å svelge, enten det er mat, væske eller spytt, kan drøvelen din være hoven. Prøv noen øvelse-svelger for å være sikker på at du har det vanskelig, og det var ikke bare en større matbit enn en for stor drink eller noe.
Kontakt legen din umiddelbart hvis du har problemer med å svelge og puste
Trinn 2. Legg merke til om det kveles eller knebles
Hvis drøvelen din er hoven, kan du bli kvalt eller kneble selv om det ikke er noe i halsen. Fordi uvulaen din henger ned bak i halsen, kan enhver hevelse i den få deg til å føle at du knebler.
Trinn 3. Se etter sikling
Dette er et spesielt viktig symptom å passe på hos små barn, som kanskje ikke kan fortelle deg hvordan de har det. Hvis du merker at de sikler mer enn vanlig, kan de ha en hovent uvula og bør søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Trinn 4. Ta temperaturen
En hovent drøvel er vanligvis forårsaket av en bakteriell infeksjon, og disse infeksjonene kommer vanligvis med feber. Hvis du har problemer med å svelge og kveler eller knebler, må du ta temperaturen for å se om du har feber. Normale temperaturer varierer fra person til person, men alt mer enn en grad eller to over 98,6 grader Fahrenheit (eller 37 grader celsius) er feber.
Se legen din umiddelbart hvis du har feber. Feber kan indikere at noe mye mer alvorlig er galt, og feber - selv små - hos barn kan være svært farlige
Trinn 5. Se etter rødhet eller hevelse
Hvis du mistenker at du kan ha en hovent uvula, må du sjekke det i speilet. Stå foran et speil som er høyt nok til at du kan se hele ansiktet ditt eller holde et håndspeil oppe. Åpne munnen så bred du kan og se på uvulaen din - det dråpeformede hudstykket bak i halsen. Hvis det ser rødt eller hovent ut, bør du oppsøke lege.
Metode 3 av 3: Forhindre en hovent uvula
Trinn 1. Unngå alkohol
Å drikke for mye alkohol kan føre til at uvulaen din hovner opp. Hvis du merker at den hovner opp og deretter forsvinner av seg selv, kan du prøve å redusere alkoholinntaket.
Hvis det ikke fungerer, og uvulaen din fortsetter å hovne opp, se lege
Trinn 2. Slutt å røyke
Sigarett- og sigarrrøyk er irriterende, og hvis du får mye i halsen, kan det føre til at drøvelen din hovner opp. Hvis du har problemer med en hovent drøvel, slutte å røyke.
Trinn 3. Ta allergimedisinering
Fordi en hovent drøvel kan være tegn på en allergisk reaksjon, må du ta noen allergimedisiner du skal ta. Hvis du aldri har blitt diagnostisert med allergi, men merker at uvulaen din hovner opp når du spiser en bestemt mat, bør du oppsøke lege umiddelbart. Enhver matallergi -reaksjon som forårsaker hevelse i halsen, bør behandles med en gang, siden det kan påvirke pusteevnen din.
Trinn 4. Ta opp problemer med sure oppstøt
Hvis acid reflux bidrar til den hovne uvulaen din, kan du prøve å håndtere symptomene dine. I tillegg til å ta antacida når du føler et problem, kan du prøve å spise mindre måltider og unngå matvarer som utløser reaksjonen din. Hvis du sliter med å kontrollere acid reflux på egen hånd, snakk med legen din for å lage en personlig behandlingsplan.
