Hvis du noen gang har hatt solbrenthet, er du sannsynligvis kjent med den kule følelsen av aloe gel på huden din. Aloe vera gel har blitt en bærebjelke for lindring av solbrenthet siden den kan berolige en brenning på sekunder. Men gelen fra denne allsidige planten kan gjøre mer enn å behandle smertefulle solbrenthet. Aloe kan også hjelpe med en rekke medisinske tilstander-fra forstoppelse til fotsopp-og det fungerer utmerket i kosmetikk, rensemidler og hårprodukter. Ved å oppdage aloes mange bruksområder, kan du ta hud- og hårpleierutinene dine til neste nivå og potensielt forbedre helsen din.
Trinn
Metode 1 av 4: Behandling av solbrenthet og hudforhold
Trinn 1. Behandle solbrenthet med aloe
Legg et kaldt, fuktig håndkle på huden din for å avkjøle solbrentheten, og gni den deretter rikelig med enten aloe gel eller en lotion som inneholder aloe. La aloe -gelen tørke på huden din i 15 minutter. Påfør aloe gel to ganger daglig-morgen og kveld, eller etter dusjing.
- Du trenger ikke vaske av den tørkede gelen. Det vil vaske bort under din neste dusj.
- Alternativt kan du legge aloe gel i et isterningbrett, fryse det til å lage aloe isbiter og gni isbitene på den solbrente huden din.
Trinn 2. Påfør ren aloe gel for å hjelpe milde brannskader å helbrede
Vurder om du har en mild forbrenning som kan behandles med aloe ved å forsikre deg om at forbrenningen ikke er dekket av blemmer og ikke ser skinnende, tørr, svart, brun, gul eller hvit ut. Hvis brenningen din mangler disse egenskapene, kan du behandle den med aloe. Rengjør brenningen med såpe og vann, tørk den med et rent håndkle eller gasbind, og påfør antibiotikakrem som Neosporin. Dekk området med aloe gel og påfør deretter et gasbind.
- Hvis brannskaden er alvorlig blæret eller misfarget, må du søke øyeblikkelig medisinsk hjelp og ikke bruke aloe.
- Ikke bruk en aloe -lotion på brannskader. Bruk bare ren aloe fra selve planten eller fra en tilsetningsfri gel.
Trinn 3. Forhindre og helbrede blemmer med aloe
Spred litt aloe på en blemme eller på et område som ofte utvikler blemmer. Dekk området med et bandasje eller la det være avdekket.
Aloe skaper en barriere mellom huden din og bandasjen, som forhindrer ekstra gni og irritasjon
Metode 2 av 4: Rensende og fuktighetsgivende hud med aloe
Trinn 1. Fjern sminke med aloe gel
Kjøp en ren aloe gel som ikke inneholder noen tilsetningsstoffer. Klem en mengde gel på mandel i et vev eller ansiktsduk og gni ansiktet forsiktig for å fjerne sminke. Vask ansiktet med varmt vann.
Du kan kjøpe tilsetningsfri aloe gel i en helsekostbutikk eller online
Trinn 2. Eksfolier huden din med en aloe -kratt
Ha 2 ss (30 ml) aloe gel i en liten bolle og bland den med 2 ss (30 ml) hvitt eller brunt sukker og 1 teskje (5 ml) fersk sitronsaft. Gni eksfolieringen i små, sirkulære bevegelser i ansiktet og på halsen før du vasker med såpe og varmt vann.
Gjør mer eksfolierende hvis du planlegger å eksfoliere både kroppen din og ansiktet og halsen. Denne blandingen holder seg imidlertid ikke bra, så bare lag så mye du vil bruke den dagen
Trinn 3. Forynge huden din med en aloe ansiktsmaske
Bland 1 ss aloe gel (15 ml) med 1 ss (15 ml) rå honning. Påfør blandingen på ansikt og hals. La masken stå på i 20-25 minutter og vask deretter ansiktet med varmt vann.
Bruk denne masken for å fukte tørr hud eller for å behandle hud som er utsatt for akne
Trinn 4. Vask ansiktet med en aloe -rens
Kombiner 1 spiseskje (15 ml) aloe gel med 1 ts (15 ml) rå, organisk kokosnøttolje. Masser rensemiddel inn i ansiktet og skyll med varmt vann.
Fordi denne renseren er helt fri for sterke kjemikalier, bør den fungere bra for noen med sensitiv hud
Trinn 5. Fukt huden din med aloe lotion
Aloe er beroligende, og det hjelper huden med å beholde fuktigheten. Lag en aloe fuktighetskrem ved å varme aloe gel sammen med olje og bivoks.
- For å behandle tørre og sprukne føtter, beleg dem i aloe lotion og legg dem deretter i sokker for å fukte over natten. Hvis hendene trenger en fuktighetsgivende behandling, gni dem med aloe lotion og bruk deretter et par vaskbare bomullshansker eller votter over natten.
- Hvis det er for mye arbeid å lage denne lotionen, kan du kjøpe en fuktighetskrem som inneholder aloe eller bare påføre aloe gel direkte på huden din.
Metode 3 av 4: Bruke Aloe for hårpleie
Trinn 1. Sjampo håret med aloe
Lag din egen sjampo ved å blande aloe gel, castilsåpe, jojobaolje og destillert vann sammen. Å bruke en aloe sjampo vil hjelpe til med å gjenopprette tørt og skadet hår samtidig som det rengjør håret grundig.
- Det er noen bevis på at aloes soppdrepende egenskaper bidrar til å forhindre og behandle oppbygging av flass.
- Fordi en hjemmelaget aloe -sjampo ikke inneholder sterke kjemikalier, kan det bidra til å forhindre hodebunnsirritasjon og håravfall.
Trinn 2. Lag din egen aloe balsam
I tillegg til å sjampo håret ditt, kan du også pleie det med aloe. Påfør aloe gel direkte på håret og skyll i dusjen, eller lag en aloe balsam ved å blande aloe gel med kokosolje, la det sitte i håret i 10 minutter, og skyll det deretter ut.
Trinn 3. Lag en aloe hårgel for å forme låser eller temme øyenbryn
Fjern fruktkjøttet fra aloe -planten og visp den før du kjøler den. Eller bland fruktkjøttet med gelatin og avkjøl. Påfør gelen på håret med hendene. Bruk en bomullsdott eller en øyenbrynsbørste for å påføre gel på brynene. Bruk gelen i håret hele dagen for å holde den på plass.
Trinn 4. Lag en aloe-basert barberkrem
Bland 1/3 kopp (2,8 oz.) Med ¼ kopp (2,1 oz) castilsåpe, 1 ss (15 ml) mandelolje, 1 ts (5 ml) vitamin E -olje og ¼ kopp (2,1 oz) destillert varmt vann i en middels stor bolle. Skum kremen mellom hendene og påfør bena eller ansiktet før barbering.
- Du kan lagre kremen i opptil 6 måneder i kjøleskapet. Vurder å overføre den til en ren pumpeflaske, for eksempel en håndsåpeflaske, for enkel tilgang når du er i dusjen.
- Hvis du har det travelt, bare påfør aloe gel direkte på huden for en jevn barbering.
Metode 4 av 4: Behandling av andre medisinske tilstander med aloe
Trinn 1. Drikk aloejuice for å lindre forstoppelse
Aloe juice har kraftige avføringsvirkninger. Bland 2 ss (29,6 ml) aloe gel i 2 kopper (16 oz.) Vann eller din favorittjuice og drikk to ganger daglig.
- Nyere forskning tyder på at noen pasienter som lider av irritabel tarm (IBS) opplever lindring etter å ha spist denne mengden aloe daglig.
- Selv om aloes avføringsegenskaper er velkjente, har Food and Drug Administration (FDA) ennå ikke bestemt hva som er sikre grenser for aloe -forbruk, så ikke spis aloe i store mengder og snakk med legen din hvis du drikker det daglig.
Trinn 2. Spis aloejuice for å senke blodsukkeret
Hvis du har diabetes eller trenger å senke blodsukkeret, snakk med legen din om bruk av aloejuice. Løs opp 1 ss (15 ml) aloe gel i vann eller juice og drikk den to ganger om dagen.
Ikke drikk aloejuice regelmessig hvis du allerede har lavt blodsukker eller tar medisiner som kan senke blodsukkernivået
Trinn 1.
Slå av ovnen og åpne et vindu hvis du opplever ubehag
Trinn 2. Behandle frostskader med aloe
Søk alltid medisinsk behandling for frostskader. Følg legens instruksjoner når du blir frisk etter frostskader. Påføring av aloe gel på den berørte regionen to ganger daglig kan være en del av din restitusjonsrutine.
Trinn 3. Bekjemp tannplakk med en aloe munnskyll
De antibakterielle egenskapene til aloe gjør den til et utmerket tillegg til tannhygien, siden den kan drepe bakterier, lindre betent tannkjøtt og friske opp pusten. Løs opp ¼ kopp (2,1 oz.) Aloe gel i ½ kopp destillert vann. Swish løsningen rundt munnen i 30 sekunder og spytt. Skyll munnen en gang daglig.
Tips
- Se på nettet etter ren aloe gel uten konserveringsmidler hvis du ikke finner den i en lokal helsekostbutikk.
- Hvis du har en grønn tommel, kan du vurdere å prøve å dyrke dine egne aloe -planter, så du vil alltid ha aloe -gel på hånden.
- Søk etter produkter som allerede inneholder aloe hvis du ikke har tid til å lage din egen.
Advarsler
- Ikke ta aloe hvis du er gravid eller ammer.
- Ikke ta det hvis du har lavt blodsukker eller tar medisiner som senker blodsukkeret.
