Å få skitt i øyet kan være en vanlig forekomst, spesielt hvis du er mye ute. Dette kan være irriterende, men kan også forårsake varige problemer hvis det ikke behandles umiddelbart. Under de fleste omstendigheter er det noen få ting du kan prøve å få skitt ut av øyet på egen hånd. Men hvis problemet vedvarer, må du kanskje oppsøke en øyelege for å få hjelp.
Trinn
Del 1 av 2: Få skitt ut
Trinn 1. Ikke gni øyet
Hvis det er noe i øyet og du gnir det, kan du klø på overflaten av øyet. I stedet kan du prøve å skylle eller blotte øynene dine for å fjerne det som er i dem.
Trinn 2. Blink øynene
Du kan kanskje fjerne smuss i øyet med svært liten innsats. Når du merker smuss i øyet, blunker du med øynene flere ganger. Den blinkende refleksen i øyet lar vippene og øyelokkene bevege tårer rundt og fjerne bakterier og rusk ut av øyet.
Hvis enkelt blinking ikke hjelper, strekker du det øvre øyelokket over det nedre øyelokket og blinker øyet gjentatte ganger. Dette gjør at vippene på det nedre lokket kan feie smuss ut av øyet
Trinn 3. Vask hendene
Hvis blinking ikke får skitt ut, må du gripe inn. Før du berører øyet, må du imidlertid vaske hendene. Det er viktig å vaske hendene før du håndterer øynene for å redusere mulig forurensning fra bakterier, bakterier eller andre irriterende stoffer. Du vil ikke fjerne smuss fra øyet bare for å infisere det med noe verre. Dette er viktig fordi øynene dine er sårbare for infeksjoner.
Vask hendene med antibakteriell såpe og varmt vann. Tørk dem på et rent håndkle
Trinn 4. Klapp bort overflødige tårer
Når du har smuss i øyet, vil du sannsynligvis ha en økning i tåreproduksjonen. Hvis du gjør det, lukker du øyelokkene forsiktig og dupper øynene med et vev. Den økte tåreproduksjonen vil bidra til å skylle ut smuss.
- La øynene dine vanne og tårene vaske dem rene.
- Husk, ikke gni øynene. Bruk vevet til å fjerne forsiktig overløpet mens det skyller ut av øyet.
Trinn 5. Inspiser øyet
Trekk ned det nedre øyelokket og se deg sakte rundt, og se etter alt som ligger i øyelokket. Gjør det samme med det øvre øyelokket, og se etter alt som ligger på øyeeplet.
- Hvis du vil undersøke under øyelokket, legger du en bomullspinne rett over det øvre øyelokket og snu lokket med bomullspinnen. Dette vil tillate deg å lete etter smuss i selve øyelokket.
- Hvis du har problemer med å finne skitt, må du få en venn eller et familiemedlem til å gjøre inspeksjonen for deg.
Trinn 6. Fjern smuss
Hvis smuss er på øyelokket eller lett tilgjengelig i øyet, kan du kanskje fjerne det med en bomullspinne. Hvis du kan se området i øyet eller øyelokket der skitten er, ta en ren bomullspinne og dupp den på smusset. Den skal festes til enden av vattpinnen etter at du har duppet den noen ganger.
Ikke stikk øyet med pinnen eller sveip pinnen for hardt mot smuss. Dette kan legge smuss i øyelokket. Hvis smuss ikke løsner når du dukker det, kan du prøve en annen metode
Trinn 7. Skyll øynene
Hvis smuss ikke kommer ut med å blinke eller med en bomullspinne, skyll øynene for å få skitt ut. For å vaske skitt ut av øyet, bruk en steril øyenskylle som du kan kjøpe, eller hell rent vann over øyet med en kopp. Hold en kontinuerlig strøm over øyet mens du holder lokket åpent i 15 minutter. Selv etter at smusset kommer ut, fortsett å skylle for å rense ekstra rusk fra øyet.
- Hvis du har et objekt i øyet, kan du prøve å fjerne det med kunstige tårer, hvis du har noe tilgjengelig. Kranvann kan inneholde organismer som kan forurense øyet hvis fremmedlegemet forårsaker riper. Hvis alt du har tilgjengelig er vann fra springen, er det imidlertid greit å bruke det.
- Du kan også påføre forsiktig trykk med en vannstrøm fra kranen for å vaske rusk fra øyet, ved å bruke fingrene til å holde lokket åpent.
- Se etter øyeskyll som har en nøytral pH på 7,0. Hold vannet mellom 60 ° F (15,6 ° C) og 100 ° F (37,8 ° C) for å holde øyet behagelig.
- Hvis du har et øyebad, som er tilgjengelig på de fleste apotek, kan du bruke dette til å skylle øynene.
Trinn 8. Søk lege
Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis forsøkene dine ikke har fått skitt eller annet rusk ut av øyet. Søk lege umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
- Du kan ikke fjerne smuss fra øyet
- Smusset er innebygd inne i øyet
- Du opplever sløret eller på annen måte unormalt syn
- Smerter, rødhet eller ubehag fortsetter etter at smusset er fjernet fra øyet
- Blod i øyet, svimmelhet, svimmelhet, kvalme, oppkast eller hodepine
Del 2 av 2: Ta vare på øyet
Trinn 1. Forvent ubehag
Du bør forvente litt ubehag etter at du har fått skitt ut. Det er vanlig å føle riper eller ubehag i øyet, selv etter at du har fjernet det støtende smusset. Dette er en del av den naturlige helbredelsesprosessen, og det kan ta opptil 24 timer å komme seg.
Trinn 2. Beskytt øyet etterpå
Ta forhåndsregler for å beskytte øyet under gjenopprettingsprosessen. I løpet av denne tiden er øyet ekstra følsomt. Beskyttelse av øyet inkluderer:
- Beskytter øynene mot ultrafiolett lys eller sterkt lys ved å bruke solbriller
- Unngå bruk av reseptbelagte kontaktlinser til øyelegen din har gitt OK
- Unngå håndkontakt med øyeområdet og vask hendene før du berører øyeområdet
- Varsle og informere øyelegen din om det oppstår nye symptomer eller hvis smerter blir uutholdelige
- Kontakt lege hvis du fortsetter å føle riper eller ubehag i øyet i mer enn et døgn etter at du har fjernet smuss
Trinn 3. Søk hjelp
Hvis øyet ditt blir verre, må du oppsøke en spesialist. Noen ettervirkninger kan forventes, men effektene bør ikke vare mer enn 24 timer. Fortsatt ubehag og irritasjon kan være et tegn på et større problem eller en infeksjon. Symptomer å se etter er:
- Uklart eller dobbeltsyn
- Kontinuerlig eller økt smerte
- Blod som dekker en del av iris
- Følsomhet for lys
- Tegn på infeksjon
- Kvalme eller oppkast
- Hodepine eller svimmelhet
- Svimmelhet eller bevissthetstap
Trinn 4. Unngå å gjøre problemet verre
Det er noen handlinger du bør unngå når du arbeider med øynene dine. Disse tingene kan forårsake alvorlig øyeskade eller smerte. Disse handlingene inkluderer:
- Fjerner alle metallstykker, store eller små, som har festet seg i øyet
- Å legge noe press på selve øyet i et forsøk på å fjerne smuss
- Bruk pinsett, tannpirkere eller andre harde gjenstander for å få skitt ut
