Mange liker å ha en alkoholholdig drikke eller noen ganger, men å spise for mange drinker på kort tid kan føre til alkoholforgiftning. Denne tilstanden kan påvirke kroppens evne til å fungere skikkelig og kan til og med forårsake død. Men ved å identifisere og behandle et tilfelle av alkoholforgiftning og drikke ansvarlig, kan du unngå alvorlige helsekonsekvenser eller til og med død.
Trinn
Del 1 av 3: Identifisere alkoholforgiftning
Trinn 1. Vær oppmerksom på risikoen for alkoholforgiftning
Alkoholforgiftning kan skje som følge av overdreven drikking, som bruker minst fire drinker for kvinner og fem for menn innen to timer. Imidlertid kan visse faktorer øke risikoen for å utvikle tilstanden. Disse inkluderer:
- Din størrelse, vekt og generelle helse
- Hvis du har spist noe i det siste
- Narkotika bruk
- Alkoholprosent i drikkene dine
- Hyppighet og mengde alkoholforbruk
- Toleransen din, som kan falle farlig hvis temperaturen er høy, du er dehydrert eller har anstrengt deg fysisk
Trinn 2. Se forbruksrater
Vær oppmerksom på hvor mye du eller en venn drikker så mye som mulig. Dette kan hjelpe deg lettere å identifisere tegn og symptomer på alkoholforgiftning, informere medisinsk personell eller til og med minimere risikoen for å få tilstanden. En drink er lik:
- 12 gram (355 ml) vanlig øl som inneholder omtrent 5% alkohol
- 8-9 gram (237-266 ml) maltlut som inneholder omtrent 7% alkohol
- 5 gram (148 ml) vin som inneholder omtrent 12% alkohol
- 1,5 gram (44 ml) 80-bevis hardlut som inneholder omtrent 40% alkohol. Eksempler på brennevin inkluderer gin, rom, tequila, whisky og vodka.
Trinn 3. Observer fysiske symptomer
Alkoholforgiftning gir ofte spesifikke fysiske symptomer som du bør se etter. Du trenger ikke å ha alle symptomene for å ha alkoholforgiftning, men du bør passe på:
- Oppkast
- Beslag
- Langsom pust, som er definert som mindre enn åtte åndedrag per minutt
- Uregelmessig pust, som er definert som mer enn 10 sekunder per pust
- Hud som er blek eller blåfarget
- Hypotermi eller lav kroppstemperatur
- Besvimelse
Trinn 4. Legg merke til kognitive tegn
I tillegg til de fysiske symptomene på alkoholforgiftning, er det også noen kognitive tegn på tilstanden. Du eller en venn bør passe på:
- Psykisk forvirring
- Stupor
- Koma eller bevisstløshet
- Manglende evne til å våkne
- Tap av orientering/balanse
Trinn 5. Få hjelp umiddelbart
Alkoholforgiftning er en nødsituasjon og kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert død. Hvis du mistenker at noen har drukket for mye alkohol, må du kutte dem og få medisinsk hjelp umiddelbart. Å ikke få hjelp i tide kan føre til følgende medisinske konsekvenser:
- Kveles av oppkast
- Sakte eller sluttet å puste
- Hjertearytmi eller uregelmessig hjerterytme
- Stoppet hjerterytmen
- Hypotermi eller lav kroppstemperatur
- Hypoglykemi eller lavt blodsukker, som kan forårsake anfall
- Alvorlig dehydrering fra oppkast som kan føre til anfall, permanent hjerneskade og død.
- Akutt pankreatitt
- Død
Del 2 av 3: Få behandling for forgiftning av alkohol
Trinn 1. Søk akuttmedisinske tjenester
Kontakt legehjelp eller ta personen til et lokalt sykehus hvis du mistenker alkoholforgiftning, selv om personen ikke viser tegn eller symptomer på tilstanden. Dette kan sikre at personen ikke utvikler andre alvorlige tilstander eller dør, og få den nødvendige behandlingen for å overvinne alkoholforgiftning.
- Unngå å kjøre bil hvis du har spist alkohol. Ring i stedet 911 eller en taxi for å ta deg til et sykehus.
- Gi akuttmedisinske tjenester eller leger all informasjon som kan hjelpe dem med å behandle deg eller personen. Dette inkluderer typen og mengden alkohol som forbrukes, samt når den ble konsumert.
- Hvis du er bekymret for å få medisinsk hjelp til noen fordi du drikker mens du er mindreårig, legg disse bekymringene til side og ring for hjelp. Selv om du kanskje er redd for å komme i trøbbel med politiet eller foreldrene dine hvis du ikke er gammel nok til å drikke, kan det å få hjelp få mye mer alvorlige konsekvenser, inkludert død.
Trinn 2. Overvåk personen til medisinsk personell kommer
Mens du venter på nødpersonell eller kommer til et sykehus, må du overvåke personen du mistenker har alkoholforgiftning. Å se på symptomer og kroppsfunksjoner kan hjelpe deg med å avverge mer alvorlige konsekvenser eller død, samt gi deg informasjon til medisinsk personell.
Trinn 3. Bli med en bevisstløs person
Hvis du er sammen med noen som er bevisstløs som følge av alkohol, må du bo hos henne. Dette kan sikre at hun ikke kaster opp og kveles eller slutter å puste.
- Unngå å tvinge personen til å kaste opp, noe som kan føre til at hun kveles.
- Rull personen på siden, inn i gjenopprettingsposisjonen, hvis hun har besvimt, noe som kan minimere risikoen for kvelning av oppkast.
Trinn 4. Hjelp en person som kaster opp
Hvis personen du mistenker har alkoholforgiftning kaster opp, kan du prøve å la ham sitte oppreist. Dette kan minimere risikoen for kvelning eller død.
- Plasser personen på siden i gjenopprettingsposisjonen hvis han trenger å legge seg ned slik at han ikke kveles.
- Prøv å holde ham våken for å minimere risikoen for å miste bevisstheten.
- Gi ham vann hvis han kan drikke det for å minimere risikoen for dehydrering.
Trinn 5. Hold personen varm
Dekk personen med et teppe, en frakk eller et annet element for å holde henne varm. Dette vil redusere risikoen for å gå i sjokk og gjøre henne mer komfortabel.
Trinn 6. Unngå visse "hjelp" -tiltak
Det er noen ting du tror kan hjelpe en person med alkoholforgiftning edru, men de kan faktisk være ganske skadelige. Følgende vil ikke reversere symptomer og kan gjøre situasjonen hans verre:
- Drikke kaffe
- Kalde dusjer
- Å gå
- Drikker mer alkohol
Trinn 7. Få behandling på sykehuset
Når personen er innlagt på sykehuset, vil hun gjennomgå evaluering og behandling for alkoholforgiftning. Leger vil håndtere eventuelle symptomer og fortsette å overvåke pasienten. Behandling for alkoholforgiftning kan omfatte:
- Å sette et rør inn i munnen og luftrøret, som kalles intubasjon, for å åpne luftveiene, hjelpe til med å puste og fjerne eventuelle blokkeringer.
- Innsetting av en IV i venen for å regulere hydrering, blodsukker og vitaminnivåer.
- Sett inn et kateter i blæren.
- Pumping av magen, som består av å sette et rør inn i nesen eller munnen og skylle væske inn i kroppen.
- Får oksygenbehandling.
- Undergår hemodialyse, som filtrerer avfall og giftstoffer fra kroppen din.
Del 3 av 3: Drikk ansvarlig
Trinn 1. Lær om alkoholforbruk
Hvis du drikker alkohol, vil du over tid bli stadig mer tolerant overfor stoffet og til og med bli avhengig. Imidlertid, ved å være smart om å drikke og gjøre det i moderate mengder, kan du nyte alkohol uten å utvikle en avhengighet.
- Alkoholtoleranse er når kroppen tilpasser seg til å drikke en bestemt mengde alkohol, inkludert ett øl eller et glass vin.
- Avhengighet er konsistent og tvangsmessig inntak av alkohol og behov for å drikke for å fungere.
Trinn 2. Anslå hvor mye alkohol du tåler
Finn ut hva ditt nåværende toleransenivå er. Dette kan hjelpe deg med å unngå å drikke for mye og utvikle alkoholforgiftning.
Mål din toleranse basert på hvor mye du drikker for øyeblikket. For eksempel, hvis du ikke drikker eller bare drikker et par drinker i uken, kan toleransen din være relativt lav. Hvis du drikker mer, kan din toleranse være høyere
Trinn 3. Hold deg innenfor fornuftige drikkeretningslinjer
Drikk alkoholholdige drikker ved å følge fornuftige retningslinjer for forbruk. Dette kan hjelpe deg med å minimere risikoen for å bli avhengig eller bli alkoholforgiftet.
- Kvinner bør ikke ha mer enn 2-3 enheter alkohol daglig.
- Menn bør ikke ha mer enn 3-4 enheter alkohol daglig.
- Alkoholenheter er basert på prosentandelen alkohol i en drikkevare og mengden alkohol som forbrukes. Til referanse har en flaske vin 9-10 enheter.
- Gå sakte hvis du nyter en ekstra drink eller to innenfor retningslinjene. For eksempel, bruk bare en ekstra drink enn du vanligvis ville. Hvis du aldri drikker, ta en eller til og med halvparten av en alkoholholdig drikke. For ett glass vin eller en sprit, ta en og en halv eller to drinker.
- Drikk vann mens du drikker alkohol, da det reduserer den refleksive "drikken mens andre drikker" og påvirker fuktigheten mens du går.
Trinn 4. Slutt å drikke tidlig
Vær oppmerksom på hvor mye alkohol du har drukket, og stopp tidlig hvis du er usikker på mengden du hadde. Dette kan forhindre at du blir full eller alkoholforgiftet, eller muligens verre. Det kan være lurt å angi et tidspunkt hvor du skal slutte å drikke om kvelden. For eksempel kan du bestemme at du ikke vil drikke alkohol etter midnatt når du går ut.
Trinn 5. Nyt alkoholfrie dager
Vurder å ha minst to alkoholfrie dager hver uke. Dette kan minimere risikoen for å bli avhengig og hjelpe kroppen din til å komme seg etter tidligere drikking.
Vær oppmerksom på at det å ikke klare å gå en dag uten alkohol er et tegn på at du er avhengig. Søk profesjonell hjelp hvis du finner ut at du trenger alkohol
Trinn 6. Finn ut risikoen og farene ved å drikke
Når du drikker alkohol, risikerer du å skade kroppen din. Den eneste formen for risikofritt alkoholforbruk er ikke å drikke i det hele tatt. Jo mer du drikker, desto større er risikoen for potensiell skade på kroppen din.
- Alkoholtoleranse kan ikke beskytte deg mot farene ved å drikke.
- Alkohol kan forårsake vektøkning, depresjon, hudproblemer og hukommelsestap på kort sikt.
- På lang sikt kan du utvikle høyt blodtrykk, kronisk leversykdom og brystkreft fra alkoholforbruk.
Tips
Ring nødetatene hvis du er i tvil
Advarsler
- La aldri en bevisstløs person være alene for å "sovne".
- Unngå overdreven drikking, og hvis du ser noen som gjør det for mye, prøv å stoppe dem før det kommer til alkoholforgiftningsstadiet.
- Ikke prøv å behandle alkoholforgiftning på egen hånd, offeret krever legehjelp.
