Hvordan få ansiktet ditt til å se yngre ut (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan få ansiktet ditt til å se yngre ut (med bilder)
Hvordan få ansiktet ditt til å se yngre ut (med bilder)

Video: Hvordan få ansiktet ditt til å se yngre ut (med bilder)

Video: Hvordan få ansiktet ditt til å se yngre ut (med bilder)
Video: 10 things to look younger over 40 2024, Kan
Anonim

Ansiktet ditt er ofte en av de første tingene folk legger merke til om deg og er et fokuspunkt når du samhandler med andre. Men når vi blir eldre, endres huden vår, og vi føler oss kanskje ikke like sikre på ansiktene våre. Å ha et ungt ansikt og glødende hud kan også være tegn på helse og vitalitet og påvirke hvordan andre reagerer på oss. Ved å praktisere god hudpleie, endre livsstil og vurdere medisinske behandlinger, kan du få ansiktet til å se yngre ut og ha en glødende, ungdommelig hud.

Trinn

Del 1 av 4: Trening på god hudpleie

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 1
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 1

Trinn 1. Vask ansiktet regelmessig-og forsiktig

Overflødig smuss eller til og med akne kan gjøre huden din mindre ungdommelig, spesielt når du blir eldre. Å holde huden ren kan hindre at smuss eller kviser setter seg i rynker eller fine linjer og forhindrer utbrudd.

  • Bruk et mildt rengjøringsmiddel med en nøytral pH. Huden din har naturlig en pH på omtrent 5, og du vil finne et rensemiddel som bidrar til å opprettholde denne balansen. Les produktetikettene, som kan angi en bestemt pH eller si "pH balansert" eller "pH nøytral."
  • Prøv en oljefri rensemiddel hvis huden din er veldig fet. Glyserin eller krembaserte rensemidler er en god idé for tørr hud.
  • Gni rensemiddelet inn i huden din med forsiktig trykk. Å være grov med huden din kan irritere den og få den til å se eldre ut.
  • Skyll med lunkent vann. For varmt vann kan fjerne huden din for nødvendige oljer eller forårsake irritasjon, slik at huden din kan se eldre ut.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 2
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 2

Trinn 2. Unngå overrensing

Det er viktig å vaske ansiktet regelmessig, men du vil ikke overdrive det. Såper og langvarig eksponering for vann kan fjerne huden for oljer. Det kan også irritere huden din, slik at den ser mindre glødende og ungdommelig ut.

Vask ansiktet ditt ikke mer enn to ganger om dagen, med mindre du er spesielt aktiv. Hvis du er veldig aktiv eller trener, bruk et mildt rengjøringsmiddel for å vaske ansiktet ditt hvis du er veldig svett eller skitten, eller hvis du dusjer

Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 3
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 3

Trinn 3. Sett på fuktighetskrem hver dag

Påfør en fuktighetskrem som øker produksjonen av kollagen og elastin daglig. Å holde huden din ordentlig hydrert kan hjelpe deg med å stramme huden din, forhindre rynker og få deg til å se yngre ut.

  • Bruk en fuktighetskrem selv om huden din er fet. Prøv et oljefritt produkt.
  • Prøv produkter som ikke bare øker kollagen og elastin, men også gjør ansiktet ditt mer ungdommelig ved å fylle det opp med produkter som silikon og hyaluronsyre. Du kan finne ut om produktene inneholder disse ingrediensene ved å lese etikettene. Vær imidlertid oppmerksom på at mange selskaper overløfter resultater. Vurder å konsultere online fora som Paula’s Choice, som inkluderer produktanmeldelser fra medisinske fagfolk og enkeltpersoner som har prøvd produktet.
  • Påfør en fuktighetskrem med solkrem kan forhindre rynker.
  • Vurder å kjøre en luftfukter på rommet ditt om natten for å øke fuktigheten på huden din.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 4
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 4

Trinn 4. Eksfolier huden din

Død hud og rusk kan slå seg ned i porer, fine linjer og rynker og få huden din til å se mindre ungdommelig ut. Bruk en mild peeling for å fjerne rusk og forhindre utbrudd.

  • Vær oppmerksom på at eksfoliering bare skrubber vekk overflatehuden og ikke kan fjerne rynker eller fine linjer.
  • Velg en eksfoliator med enten syntetiske eller naturlige perler for å minimere irritasjon.
  • Bruk en myk vaskeklut for å forsiktig eksfoliere huden din.

Poeng

0 / 0

Del 1 Quiz

Du bør vaske ansiktet med vann av hvilken temperatur?

Kald

Prøv igjen! Kaldt vann er ikke den optimale temperaturen å vaske ansiktet med. Selv om det kan være avstivende på en varm dag, er det ellers ikke veldig hyggelig å vaske ansiktet i iskaldt vann. Prøv igjen…

Kul

Lukk! Kaldt vann er ikke et forferdelig valg å vaske ansiktet med, fordi det ikke vil for tidlig aldre huden din. Imidlertid er det heller ikke ideelt sett fra et komfortperspektiv. Det finnes et bedre alternativ!

Varm

Riktig! Varmt (men ikke varmt) vann er den beste balansen mellom hyggelig og sunt å vaske ansiktet med. Kaldere vann kan være ubehagelig, men varmt vann kan tørke ut huden din. Les videre for et annet quizspørsmål.

Varmt

Ikke akkurat! Varmt vann har en tendens til å tørke ut huden din ved å fjerne nødvendige oljer. Det får igjen ansiktet ditt til å se eldre ut, så du bør ikke vaske det med varmt vann. Gjett igjen!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Del 2 av 4: Vedlikeholde ansiktshuden gjennom livsstil

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 5
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 5

Trinn 1. Gjør ansiktsmuskeløvelser

Å strekke ut og trene ansiktsmuskulaturen kan holde blodet i sirkulasjon og fine linjer og rynker utvikler seg. Gjenta disse øvelsene en eller to ganger om dagen for å hjelpe huden din til å bli fastere og se mer ungdommelig fastere ut.

  • Legg en hånd på pannen og skyv hodet mot den. Hold deg i denne stillingen i 10 sekunder.
  • Sitt oppreist og løft hodet bakover slik at haken peker mot taket med lukkede lepper. Gjør en tyggebevegelse med munnen og kjenn at ansiktsmuskulaturen fungerer. Gjenta denne øvelsen omtrent 20 ganger.
  • Vipp hodet mot taket igjen og putt leppene i en kyssende bevegelse. Gjenta denne øvelsen to ganger ved å pute leppene dine i tjue sekunder hver gang.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 6
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 6

Trinn 2. Varier ansiktsuttrykkene dine

Når du bruker ansiktsmuskulaturen, får det en rille til å danne seg under huden din. Etter hvert som huden din eldes og mister elastisitet, kan den ikke lenger fylle dette sporet og forårsake fine linjer og rynker. Å variere ansiktsbevegelsene dine kan bidra til å holde ansiktshuden fast lenger.

Inkluder regelmessig mosjon i livsstilen din også. Det fremmer ikke bare blodsirkulasjonen og holder deg frisk, men kan også hjelpe huden din til å se mer ungdommelig ut

Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 7
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 7

Trinn 3. Spis et hudvennlig kosthold

Noen studier har vist at et ernæringsmessig godt balansert kosthold kan beskytte huden din og forsinke aldring og tap av elastisitet. Å spise ansiktsvennlig mat som frukt og grønnsaker kan fremme en mer ungdommelig hud.

  • Unngå mat med mye fett og sukker, noe som kan senke celleomsetningen og få huden din til å se eldre ut.
  • Spis mat som inneholder mye vitamin A og betakaroten som frukt og grønnsaker, øker celleomsetningen for sunnere hud. Gul og oransje frukt og grønnsaker inneholder mye vitamin A og betakaroten.
  • Inkluder matvarer med mye C -vitamin som sitrusfrukter, som studier har vist kan fremme yngre hud.
  • Ha mat som inneholder mye essensielle fettsyrer, for eksempel valnøtter eller olivenolje, for å holde hudcellene hydrert.
  • Unngå mat som inneholder mye usunt fett, noe som kan gjøre huden din mindre ungdommelig.
  • Husk at usunn mat tar stedet næringsrike valg som kan fremme sunn hud.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 8
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 8

Trinn 4. Drikk rikelig med vann

Hydrert hud-fra innsiden og utsiden-er generelt fyldigere og fastere. Å drikke nok vann eller andre væsker hver dag kan bidra til å holde huden sunn og ungdommelig.

  • Kvinner bør drikke minst 9 kopper vann om dagen for å holde seg hydrert. Menn bør sikte på 13 kopper.
  • Velg vann for å holde huden din ungdommelig. Ikke-koffeinholdig te og brus samt juice er også gode valg.
  • Husk at du også vil hjelpe hydrering ved å spise rikelig med frukt og grønnsaker.
  • Du kan ha kaffe eller te og koffeinholdig av og til, men erkjenn at de kan dehydrere deg.

EKSPERT -TIPS

Kimberly Tan
Kimberly Tan

Kimberly Tan

Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.

Kimberly Tan
Kimberly Tan

Kimberly Tan

Licensed Esthetician

“Drinking lots of water helps you look healthier, which makes you look more rested and younger. People are usually hunched over staring at screens all the time, which makes you look more stressed and older. Being properly hydrated has great benefits because the water we intake is the lubricant for everything that happens in our body. If everything is dried-up inside, our skin is going to reflect that because the skin is the largest organ of the body.”

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 9
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 9

Trinn 5. Unngå eller begrense soleksponering

Ultrafiolett stråling fra solstrålene fremskynder den naturlige aldringsprosessen ved å bryte ned kollagen- og elastinfibrene som holder huden fast. Å tilbringe for mye tid i solen kan aldre huden din raskere, så unngå eller begrense hvor ofte du er i solen.

  • Bruk et bredt spekter, høy SPF solkrem hver dag.
  • Ta på deg en hatt med en bred rand for å beskytte huden din mot sollys.
  • Sitt under en paraply på stranden, bassenget eller golfbanen.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 10
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 10

Trinn 6. Slutt å røyke

Røyking fremskynder den naturlige aldringsprosessen, akkurat som sollys. Slutt å røyke for å hjelpe huden din med å bli fastere lenger og få deg til å se mer ungdommelig ut.

  • Se på huden til røykere, spesielt rundt munnen. Røyking kan ikke bare tørke ut huden din, men også fremme utviklingen av fine linjer og rynker i ansiktet.
  • Snakk med legen din om å slutte å røyke. Hun kan hjelpe deg med å utvikle en effektiv behandlingsplan.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 11
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 11

Trinn 7. Behandle stress

Ukontrollert stress kan gjøre huden sensitiv og utsatt for problemer, inkludert aldring. Å begrense stresset i livet ditt kan hjelpe huden din til å se ungdommelig ut.

  • Organiser dagen din ved å sette grenser og redusere tilbakemeldinglisten din. Sett av tid til å slappe av, unngå unødvendig stress.
  • Gå vekk fra stressende situasjoner hvis mulig.
  • Sett fra deg telefonen, datamaskinen eller andre enheter til en bestemt tid hver dag for å hjelpe deg med å slappe av fra verden. Å ta et varmt bad kan hjelpe deg med å slappe av og redusere stresset.
  • Gå en lett tur eller trene lett, noe som kan lindre spenningsfremkallende stress. Hold treningen skånsom, for eksempel yoga, slik at du ikke spenner musklene ytterligere.
  • Prøv å meditere, som har forskjellige helsemessige fordeler, inkludert lavere blodtrykk og puls, redusert angst og depresjon, mindre stress og større følelser av avslapning og generelt velvære.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 12
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 12

Trinn 8. Godta skjønnheten i aldring

En av de positive aspektene ved aldring er å kjenne seg selv og ha tillit. Omfavn kurvene og konturene i ansiktet ditt og se dem som merker av erfaring og visdom.

La din indre skjønnhet vise seg, noe som kan vises i ansiktet ditt og få det til å se yngre ut. Sunn hud og et glødende smil kan gjøre underverker for enhver kvinnes utseende

Poeng

0 / 0

Del 2 Quiz

Hva er et dårlig valg av drikke hvis du prøver å holde huden din ung?

Vann

Nei! Vann er et utmerket valg for å holde huden din ung og sunn. Å holde seg hydrert er veldig viktig for hudens helse, og vann inneholder ikke andre kjemikalier som kan dehydrere deg. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …

Kaffe

Ja! Koffein kan dehydrere, og å bli dehydrert får huden din til å se eldre ut, så du bør begrense forbruket av koffeinholdige drikker. Hvis du liker smaken av kaffe, kan du prøve å drikke koffeinfri slik at huden din ser yngre ut. Les videre for et annet quizspørsmål.

Juice

Ikke akkurat! Fruktjuice inneholder mye sukker, men det kan også være fullt av hud-sunne vitaminer som A og C. Derfor, selv om juice ikke er det optimale valget, er det ikke en dårlig måte å holde deg hydrert. Gjett igjen!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Del 3 av 4: Bruk hjemme behandlinger

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 13
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 13

Trinn 1. Påfør aktuelle retinoider

Retinoider er hudpleieprodukter med vitamin A -derivater. Disse kan forbedre hudens elastisitet, utseendet på fine rynker, flekker og grovhet i huden, noe som kan få deg til å se yngre ut.

  • Spør hudlege eller lege om bruk av reseptbelagt tretinoin og tazaroten for å redusere tegn på aldring.
  • Vær oppmerksom på at mange forsikringsselskaper ikke dekker retinoider når de brukes til kosmetiske formål.
  • Vurder å få en håndkrem uten resept som har retinoider av lav kvalitet. Disse produktene er ikke like kraftige som reseptbelagte retinoider og får kanskje ikke huden til å se yngre ut på lang sikt.
  • Vær oppmerksom på at bruk av retinoider kan forårsake rødhet, tørrhet og brenning av huden din. Å holde huden fuktig kan redusere rødhet, og det kan holde seg utenfor solen.
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 14
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 14

Trinn 2. Legg på en øyekrem

Det er en lenge truisme om at øynene er vinduet til sjelen. Bruk av øyekrem hver dag og natt kan bidra til å redusere rynker og fine linjer, sagging, hevelse og mørke ringer rundt øynene dine, slik at du kan se mer ungdommelig ut.

  • Vurder en øyekrem som har en rulle for påføring, som kan redusere hevelse og få deg til å virke mer våken.
  • Bruk en øyekrem med mykgjørende midler for fylling og glimmer for å lyse mørke ringer i løpet av dagen.
  • Kjøp en øyekrem for dag eller natt med ingredienser som vitamin A, vitamin C, kollagen og peptider for å forbedre det generelle utseendet på øyehuden. Du finner disse ingrediensene ved å lese etikettene. Akkurat som med andre produkter, bør du vurdere å konsultere hudlegen din eller et online forum med medisinske og offentlige anmeldelser før du kjøper.
  • Påfør kremen med ringfingeren. Fordi øyehuden er så delikat og tynn, er det lett å trekke i den, noe som kan føre til slapphet. Bruk av ringfingeren kan forhindre at du trekker for hardt i øyehuden.
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 15
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 15

Trinn 3. Bruk hjemme-mikrodermabrasjon

Selv om microdermabrasion pleide å være en behandling forbeholdt legekontorer, har mange hudpleiefirmaer begynt å tilby mindre kraftige hjemme-microdermabrasion-sett. Vurder å bruke en av disse hvis du vil unngå mer involverte medisinske prosedyrer.

  • Kjøp et sett på ditt lokale apotek eller større forhandler. Mange kosmetikk- eller hudpleiebutikker selger også sett. Be en profesjonell om hjelp til å velge det beste produktet for dine behov.
  • Snakk med legen din før du bruker et mikrodermabrasjonssett hjemme. Hun kan ha forslag til merker du kan kjøpe, eller om du bør unngå dem helt på grunn av en hudtilstand eller allergi.
  • Sørg for å følge pakningsinstruksjonene på et sett du kjøper. Hvis du ikke bruker produkter eller bruker verktøyet riktig, kan det føre til skade på huden din.
  • Innse at hjemme-mikrodermabrasjonssett inneholder produkter som er langt mindre potente enn det leger bruker. Dette vil resultere i mindre dramatiske, og kanskje mer naturlige, resultater enn profesjonell mikrodermabrasjon.
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 16
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 16

Trinn 4. Påfør sminke

Det har vært betydelige fremskritt innen sminketeknologien. Nye formler hjelper ikke bare med å skjule tegn på aldring, men kan også bidra til å bekjempe dem. Å sette kosmetikk strategisk på huden din kan hjelpe med å gjøre hele ansiktet lysere og livne opp.

  • Husk at mindre er mer. Sprøyting på tung sminke, for eksempel øyenskygge eller foundation, kan ha motsatt effekt og få deg til å virke eldre.
  • Bruk en primer for å skjule misfarging og hyperpigmentering. Primere hjelper ofte med å reflektere lys fra huden din, noe som også kan få deg til å se yngre ut.
  • Påfør en flytende foundation eller tonet fuktighetskrem for å jevne ut hudtonen din og lag en glatt palett for rødme. Unngå kremfundamenter, som kan sette seg ned i linjer og rynker. Påfyll primeren og foundation med et støv av gjennomsiktig pulver for å sette dem hvis du vil.
  • Avslutt ansiktet ditt med en kremrødme, som bidrar til å gi en sunn, ungdommelig glød. Påfør rødmen på eplene i kinnene dine for å gjenskape fylligheten av ungdommelige, fulle kinn.
  • Bruk øyesminke for å motvirke slapp øyehud og få øynene dine til å se store og ungdommelige ut. Påfør en lys, nakenfarget skygge som beige eller mokka, fra vippene til pannen. Definer vippekanten med en øyenskygge i grått, brunt eller svart for et mykt utseende. Topp det med et lag med mascara.

Poeng

0 / 0

Del 3 Quiz

Hvorfor bør du bruke ringfingeren til å påføre øyekrem?

For å unngå å trekke på den delikate huden rundt øynene.

Hyggelig! Huden rundt øynene dine er utsatt for slapphet, spesielt hvis du trekker for hardt i den. Å bruke ringfingeren til å smøre øyekrem tvinger deg til å være mildere og ikke trekke i huden så mye. Les videre for et annet quizspørsmål.

For å stoppe deg selv fra å trykke for hardt ned og forårsake rynker.

Prøv igjen! Rynker skyldes bruk av ansiktsmuskulaturen, ikke ved å trykke ned på huden din utenfra. Uansett hvilken finger du bruker til å smøre øyekrem, vil du ikke forårsake rynker ved å trykke for hardt. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …

For å sikre at du påfører kremen jevnt.

Ikke helt! Du kan smøre øyekrem like jevnt med pekefingeren eller langfingeren som med ringfingeren. Det viktigste er bare å bruke det foran et speil, slik at du kan sikre at du gjør en god, jevn jobb. Velg et annet svar!

Egentlig er det best å bruke øyekrem med pekefingeren.

Nei! Du er sannsynligvis mer vant til å bruke pekefingeren enn ringfingeren, men det er bare problemet her. Du er mer sannsynlig å utøve overdreven kraft med pekefingeren, noe som er kontraproduktivt. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Del 4 av 4: Stram hud med medisinske behandlinger

Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 17
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 17

Trinn 1. Prøv lyskilde-, laser- eller radiofrekvensbehandlinger

Hudbehandlinger som bruker lyskilder, laser eller radiofrekvens kan fremme at nytt kollagen vokser i huden din. Nytt kollagen kan gjøre huden din mer elastisk og se mer ungdommelig ut. Husk følgende hvis du vil prøve noen av disse behandlingene:

  • Lyskilde og laseralternativer fjerner hudens ytre lag og stimulerer deretter kollagenvekst ved å varme det underliggende hudlaget. Huden din blir mykere og strammere etter hvert som den helbreder fra prosedyren.
  • Lyskilde eller laseroppdatering kan ta måneder å helbrede, og det kan arr, lysere eller mørkere huden din.
  • Spør legen din om å prøve en nonablativ laserbehandling. Dette kan være et bedre alternativ hvis huden din har mindre slapphet og rynker.
  • Vurder en annen nonablativ behandling ved bruk av radiofrekvens. Vær oppmerksom på at resultatene fra radiofrekvensen er mindre dramatiske enn lasere og lyskilder. Resultatene kan variere fra mild til moderat.
  • Spør om forsikringsselskapet dekker noen av disse behandlingene.

EKSPERT -TIPS

Alicia Ramos
Alicia Ramos

Alicia Ramos

Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.

Alicia Ramos
Alicia Ramos

Alicia Ramos Skincare Professional

Microneedling kan bidra til å gjenopprette kollagen og elastin i huden din.

Lisensiert estetiker Alicia Ramos sier:"

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 18
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 18

Trinn 2. Gjennomgå hudskalning

Hvis laser- eller lysterapier skremmer deg, er det mindre invasive behandlinger du kan vurdere. Kjemisk peeling, dermabrasion og microdermabrasion fjerner det ytre laget av huden din og kan forbedre elastisiteten og gjøre ansiktet ditt mer ungdommelig. Husk noen av følgende fakta hvis du vurderer disse behandlingene:

  • Legen din vil påføre en syre på det øverste laget av huden din under en kjemisk peeling. Dette kan brenne bort noen rynker, fine linjer og fregner. Heling fra en kjemisk peeling kan ta uker. Du kan også trenge flere behandlinger for å få resultater.
  • Dermabrasion sander bort overflatelaget på huden din. Dette stimulerer produksjonen av en nyere, mer ungdommelig hud. Du kan se resultater og helbrede helt etter prosedyren i løpet av få måneder.
  • Microdermabrasion er som dermabrasion, men tar bare av et lite hudlag. Du kan kreve flere mikrodermabrasjonsbehandlinger for å se resultater, men det tar kortere tid å helbrede enn dermabrasion. Vær oppmerksom på at microdermabrasion ikke alltid har dramatiske resultater.
  • Tenk på at forsikringsselskaper generelt ikke dekker disse behandlingene med peelingbehandlinger.

EKSPERT -TIPS

Alicia Ramos
Alicia Ramos

Alicia Ramos

Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.

Alicia Ramos
Alicia Ramos

Alicia Ramos Skincare Professional

Kjemisk peeling kan oppmuntre huden din til å helbrede seg selv.

Estetiker Alicia Ramos sier:"

Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 19
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 19

Trinn 3. Ha Botox -injeksjoner

Botox, som er et produkt laget med botulinumtoksin type A, kan hjelpe huden din til å virke jevnere og mindre rynket. Vurder Botox hvis du foretrekker å unngå å fjerne hudlag eller andre mer invasive behandlinger. Husk følgende hvis du vil prøve Botox:

  • Botox varer i tre til fire måneder. Du trenger gjentatte injeksjoner for å beholde resultatene.
  • Botox hindrer musklene i å trekke seg sammen og kan gjøre det vanskelig å bevege ansiktsmusklene. Dette kan begrense hvor godt du kan uttrykke følelsene dine.
  • Vær oppmerksom på at de fleste forsikringsselskaper ikke dekker Botox for kosmetiske formål.
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 20
Få ansiktet ditt til å se yngre ut Trinn 20

Trinn 4. Få myke vevsfyllere

Det finnes andre typer injeksjoner i tillegg til Botox som kalles fillers. Disse bruker bløtvev, inkludert fett, kollagen og hyaluronsyre for å fylle opp og stramme huden din. Husk følgende hvis du vurderer fyllstoffer:

  • De kan forårsake hevelse, rødhet og blåmerker.
  • I likhet med Botox må du kanskje få gjentatte injeksjoner fordi de fleste fyllstoffer varer i noen måneder.
  • Vær oppmerksom på at de fleste forsikringsselskaper ikke dekker påfyllingsinjeksjoner for kosmetiske formål.
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 21
Gjør ansiktet ditt yngre Trinn 21

Trinn 5. Vurder en kirurgisk ansiktsløftning

Hvis du er veldig bekymret for å få ansiktet ditt til å se yngre ut, kan det være lurt å få en ansiktsløftning. Dette er den mest ekstreme måten å få ansiktet ditt til å se yngre ut, og du bør bare gjennomgå det etter nøye vurdering og konsultasjon med legen din. Husk følgende hvis du vurderer en ansiktsløftning:

  • En ansiktsløftning kan ha betydelige medisinske farer.
  • En ansiktsløftning vil fjerne overflødig hud og fett og stramme muskler og bindevev i ansiktet ditt.
  • Det kan ta lang tid å helbrede, og du kan ha blåmerker og hevelse i mange uker etter operasjonen.
  • Ansiktsløftninger har langvarige resultater på 5-10 år.
  • Vær oppmerksom på at de fleste forsikringsselskaper ikke dekker ansiktsløftninger for kosmetiske formål.

Poeng

0 / 0

Del 4 Quiz

Hvilken type hudstrammingsprosedyre må gjentas noen få måneder?

Resurfacing av laser

Nei! Laser resurfacing fjerner hudens ytre lag og oppmuntrer de underliggende lagene til å glatte og stramme når de leges. Den helbredelsen tar måneder, så du kan faktisk ikke få laseroverflater gjort ofte. Prøv et annet svar …

Kjemisk peeling

Ikke helt! Det kan ta flere kjemiske peelinger før du ser merkbare resultater. Når du først har fått disse resultatene, trenger du imidlertid ikke å gjøre flere kjemiske peelinger om noen måneder for å holde huden din fin. Prøv igjen…

Botox -injeksjoner

Ja! Botox -injeksjoner fyller ut huden din og får den til å se mindre rynket ut. Resultatene varer imidlertid bare i tre eller fire måneder, så du må gjenta prosedyren regelmessig for å opprettholde effektene. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Anbefalt: