Hvis du har hatt håret ditt kjemisk avslappet, har du nå rette og glatte lokker. Det nye håret ditt har stått overfor en traumatisk prosess og kan nå trenge litt ekstra oppmerksomhet for å sikre levetiden til ditt nye avslappede utseende. For å få håret til å vokse tykt og sunt, vær oppmerksom på ettervern, vær oppmerksom på kostholdet ditt og prøv å forhindre fremtidig skade.
Trinn
Del 1 av 3: Ta vare på håret ditt
Trinn 1. Hold håret fuktet daglig
Den største bekymringen etter avslapning er ofte tørrhetsnivået i håret ditt. Du må ta skritt for å tilføre ekstra fuktighet til håret ditt for å forhindre krusning og brudd.
- Prøv å pakke håret ditt når du håndterer ekstra tørrhet. Dette er når du bruker en fuktighetskrem på tørt hår og legger en plasthette på toppen av den i 2-3 timer. Etter det forsegler du fuktigheten med en olje som olivenolje eller ricinusolje. Baggy håret ditt ikke mer enn to ganger i uken.
- Sjampo sjeldnere. Sjampoen er full av kjemikalier og tørker til håret. Når du må sjampo, prøv å bruke en sulfatfri sjampo, ettersom sulfater (et skummiddel) tørker til hår. Når du velger en sjampo, velg en som markedsføres som fuktighetsgivende eller inneholder produkter som shea eller arganolje. Hvis håret ditt ser fet ut, prøv å huske at de naturlige oljene som produseres av hodebunnen din er fuktighetsgivende og sunne.
- Ikke vær sjenert med å bruke balsam. Bruk en stor klat og påfør sjenerøst, spesielt på sprø og skjøre ender. La tiden stå i dusjen i fem minutter før du skyller den.
Trinn 2. Ta vare på hodebunnen
Hodebunnen er ofte et forsømt område av kroppen. Under avslapning vil hodebunnen din være omgitt av stinkende, sterke kjemikalier. Ikke glem å vise den litt kjærlighet for å fremme sunn hårvekst.
Trinn 1.
- Ikke klø hvis du opplever rødhet eller kløe. Prøv å påføre aloe vera i hodebunnen din. Aloe er kjent for sine kjølende og kløende egenskaper. Bare skyll gelen fra håret etter at hodebunnen føles uthvilt.
- Gi hodebunnen en oljemassasje. Bruk en mild olje som mandel eller baby for å massere hodebunnen din forsiktig. Dette vil hjelpe til med å åpne og slappe av porene, og vil berolige huden din.
- Hvis du synes tradisjonell sjampo er uutholdelig, kan du prøve å bruke babysjampo. Ekstremt skånsom og ikke-tørkende, babysjampo er et godt alternativ hvis du synes hodebunnen din er ekstremt sensitiv etter avslapning.
EKSPERT -TIPS
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Trinn 2. Få ekstra fuktighet ved å bruke en dyp condition eller hårmaske
Dype balsam bruker spesialiserte proteiner som keratin for å trenge inn i hårets porer for å tilføre fuktighet. Proteiner belegger også spaltede ender, noe som forbedrer hårets generelle utseende.
- Hvis du har et budsjett, kan du prøve en gjør-det-selv-maske av kokosnøttolje. Masser forsiktig to ss kokosolje med kroppstemperatur inn i det skadede håret og vask med en fuktighetsgivende sjampo og balsam etterpå. Hvis du ikke orker oljigheten på dagtid, kan du prøve å sove med oljen inne og skylle morgenen.
- En hårmaske som inneholder leire hjelper deg med å helbrede og fukte både hodebunnen og håret ditt. Hvis hodebunnen din føles rå, vil leirens antibakterielle egenskaper holde den ren og bekjempe infeksjoner.
Del 2 av 3: Styrke ditt sunne hårkost
Trinn 1. Spis mer protein
Hår består av proteiner og forbruk av små mengder kan forårsake tørt, sprøtt hår eller håravfall. Å øke inntaket vil hjelpe til med å gjenopprette skadet hår etter den avslappende prosessen. Vanligvis brukes kjøttkilder som biff, svinekjøtt, kylling og sjømat som proteinkilde.
- Ikke en stor kjøttspiser? Prøv å spise mer meieri. Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt har et høyt proteininnhold, men er også noen ganger forsterket med vitamin D. Selv om det ikke er utført nok forskning, sier noen brukere at vitamin D spiller en rolle i økt hårvekst.
- Mer protein trenger ikke bety mer kjøtt. Belgfrukter som bønner, erter og peanøtter er en proteinkilde.
- Ha protein på farten. Det er mange frokost- eller snackbarer tilgjengelig i dagligvarebutikker som er proteinbaserte. Barer er en mettende måte å få proteinet ditt på en stram tidsplan.
Trinn 2. Øk jernet ditt
Lavt jernnivå er knyttet til dårlig hårvekst. Jern er nødvendig for ditt næringsrike blod for å holde hårrøttene stimulert. Mange grønnsaker som spinat, brokkoli og andre grønne grønnsaker inneholder mye jern.
Vær forsiktig med hva du spiser jernet ditt med. Jernopptak kan stoppes av kalsium, så ikke forvent at brokkoli med ostesaus er effektiv for jernnivået. Prøv å spise jernkilder solo, for eksempel spinatsalat full av frukt og grønnsaker
Trinn 3. Få vitaminer
Vitamin C og E hjelper til med vekst av vakkert hår. De øker også styrken på neglene, oppmuntrer til klar hud og sterke bein.
- Kollagen er en viktig komponent i hår. C -vitamin hjelper i produksjonen av kollagen; Dette betyr at håret ditt blir glatt og sterkt når du får mer vitamin C. Vitamin C er oftest assosiert med appelsiner, men prøv å spise kiwi, blåbær eller jordbær.
- Vitamin E kan tas som et muntlig supplement eller påføres som en flytende mineralolje. Hvis du vil holde det naturlig og spise vitamin E, er den mest effektive måten å spise det på gjennom nøtter som mandler, solsikkefrø eller peanøtter.
Trinn 4. Ta et biotintilskudd en gang om dagen
Selv om bevis er utilstrekkelig, har det blitt observert at biotin fremmer sunt hår. Biotin finnes naturlig i meieriprodukter, kjøtt og fisk, men i små mengder.
Del 3 av 3: Bruke skånsom og beskyttende styling
Trinn 1. Beskytt håret mot varme
Etter avslapning er det best å ikke bruke varmestyling av noe slag på håret. Det vil forsterke tørrheten og kan forårsake store brudd.
- Etter å ha vasket håret og latt det lufttørke til det er fuktig, tørk det på den laveste varmeinnstillingen. Tørk så kort tid som mulig for å forhindre overdreven skade.
- Hvis du må øke tørketiden, bruk en myk t-skjorte for å presse fuktighet ut av håret. T-skjorten blir mildere og mer absorberende enn det grove håndkleet ditt.
- Bruk en beskyttende spray hvis du må bruke varmeverktøy. En varmespray inneholder proteiner for å belegge håret og fungere som en buffer mellom håret og varmeverktøyene.
Trinn 2. Style uten varme
Stiler som fletter trenger ikke varme og tillater fletter den ene dagen, og vakre bølger den neste. Dette reduserer mengden sjamponering og lar håret gjenvinne styrke etter de første dagene du slapper av.
- Satengdekkede ruller er et alternativ uten varme. Valsene vil redusere mengden krusning, og satenget forhindrer gnidning og sammenfiltring.
- Når du bruker hårelastikk, kan du prøve å bruke ikke-skadebånd. Mange hårelastikker er designet for mindre skade og rifter når de brukes.
- Plukk noen motevennlige klipp. Barrettes som er glatte uten tenner vil forhindre at håret ditt blir skadet. Tilgjengelig i et utvalg av stiler, kan barrettes brukes til å bare feste håret vekk fra ansiktet ditt eller holde det oppe fra nakken din i en ponni-hale stil.
Trinn 3. Få regelmessige kutt og trim
Splittede ender er en del av livet, uansett hvor godt du bryr deg om håret ditt. Etter en tøff behandling som å slappe av, kan ender som allerede er slått, bli brutalisert. Trim regelmessig de flisete endene for å forhindre at skaden kommer opp i håret ditt.
En profesjonell kan oppdage hårskader du kanskje ikke kan. Hold en proff på hurtigvalg og få håret trimmet regelmessig. Ikke vær redd for å spørre stylisten din om tips og forslag. Tross alt er de der for å hjelpe deg
Tips
- Ikke trekk eller ta i håret ditt, spesielt mens det er vått. Håret ditt er sårbart når det er vått og kan møte for mye brudd fra å trekke eller gre for grovt.
- Hold håret ditt nær deg. Flytende i vinden kan se majestetisk ut, men det øker også tørrheten. Bruk et skjerf eller en lue for å stikke håret vekk fra eksponering.
