Cerebral parese er en tilstand som påvirker holdningen din og din evne til å kontrollere musklene, noe som kan påvirke din mobilitet og andre kroppsprosesser. Det er flere typer cerebral parese, inkludert hemiplegic, diplegic, quadriplegic, monoplegic, dyskinetisk og blandet. Selv om det kan være en skummel diagnose, kan cerebral parese forhindres og er en håndterbar tilstand. Siden de fleste mennesker med cerebral parese er født med det, er den beste måten å forhindre det på å gjøre ditt beste for å ha en sunn graviditet. Beskytt deretter barnet mot skader og infeksjoner.
Trinn
Metode 1 av 3: Sunn graviditet og fødsel
Trinn 1. Oppretthold en sunn vekt og spis et sunt kosthold før graviditet
Å ha en sunn vekt når du blir gravid kan bidra til å redusere babyens risiko for å utvikle cerebral parese. I tillegg hjelper det å spise mye næringsstoffer deg med riktig ernæring for den voksende babyen din. Hvis du planlegger å bli gravid, må du sørge for at du bygger måltidene dine rundt magre proteiner og grønnsaker, og spiser frukt, nøtter og annen sunn mat.
- Snakk med legen din for å finne ut et sunt vektområde for din unike kropp.
- Hvis du sliter med å bygge en sunn diettplan for deg selv, møt en diettist for å få en diett som er både sunn og rettet mot maten du liker å spise.
Trinn 2. Bli vaksinert mot sykdommer som kan forårsake cerebral parese før graviditet
Det er best å ta boosterskudd før du blir gravid, slik at du ikke risikerer å bli syk under graviditeten. I tillegg vil noe smittevern du får fra vaksinasjonene gå videre til babyen din. Sørg for at du er oppdatert på følgende vaksinasjoner:
- Tyske meslinger (rubella)
- Vannkopper (varicella)
- Influensavaksine
Tips:
Å få et influensaskudd under graviditeten vil overføre beskyttelsen til babyen din.
Trinn 3. Spør legen din om du bør bli testet for syfilis før graviditet
Hvis du har syfilis, kan det gå over til babyen din, noe som øker risikoen for cerebral parese. Heldigvis er syfilis en vanlig tilstand som er veldig lett å behandle. Legen din vil sannsynligvis foreskrive penicillin for å kurere infeksjonen.
Trinn 4. Få vanlig fødselshjelp gjennom hele svangerskapet
Å følge med på legebesøk, ta vitaminer før fødselen og spise sunn mat under graviditeten kan alle hjelpe den voksende babyen din til å få en best mulig start. Det er spesielt viktig å få det anbefalte daglige kravet på 400 mcg folsyre, noe som vil bidra til å forhindre for tidlig fødsel og fødselsskader.
Siden for tidlig fødsel er en av de største risikofaktorene for cerebral parese, er det beste alternativet for å forhindre det å følge alle legens råd
Visste du?
Omtrent 85-90% av mennesker som har cerebral parese er født med det, og årsaken er ofte ukjent. Imidlertid har det vanligvis flere årsaker.
Trinn 5. Arbeid med legen din for å håndtere kroniske sykdommer
Noen medisiner er ikke trygge for bruk under graviditet. I noen tilfeller kan de til og med øke risikoen for at babyen din utvikler cerebral parese. Legen din vil imidlertid diskutere behandlingsalternativene dine med deg, og de vil forklare risikoene og fordelene ved hver behandling. Du og legen din vil bestemme den beste måten å håndtere dine kroniske helsemessige forhold på, samtidig som du hjelper deg med å få det sunneste svangerskapet mulig.
Enkelte antibiotika kan også øke risikoen for at babyen din utvikler cerebral parese, så legen din kan anbefale at du unngår dem under graviditet
Trinn 6. Slutt å røyke og drikke alkohol under graviditeten
Både røyking og drikking kan skade din voksende baby. I tillegg øker de risikoen for tidlig fødsel. På toppen av det kan tobakk og alkohol forårsake lav fødselsvekt, noe som også er en risikofaktor for cerebral parese.
- Å slutte med tobakk er veldig vanskelig, men legen din kan gi deg forslag til hvordan du kan gjøre det lettere å slutte. Det er også nyttig å bli med i en støttegruppe, som kan hjelpe deg med å håndtere dine ønsker.
- Hvis du sliter med alkoholisme, blir det vanskelig å gi opp alkohol. Spør legen din hva du kan gjøre for å gjøre det lettere. I tillegg kan du vurdere å gå til støtte for grupper som Anonyme alkoholikere (AA), og be familien din, venner eller partner om støtte.
Trinn 7. Diskuter herpes med legen din, hvis du har det
Noen ganger går herpesviruset fra en gravid mor til babyen hennes. Hvis babyen får herpes, kan den oppleve betennelse som skader utviklingen. Hvis dette skjer, kan barnet utvikle cerebral parese. Imidlertid vil styringen av tilstanden din redusere risikoen.
- Legen din vil sannsynligvis foreskrive en antiviral medisin sent i svangerskapet. De vil også overvåke deg for et utbrudd i ukene rundt fødselen.
- Hvis partneren din har herpes, er det best å unngå sex den siste måneden av svangerskapet for å begrense risikoen for å overføre det til babyen.
Trinn 8. Vask hendene ofte og ta forholdsregler for ikke å bli syk
Infeksjoner under graviditet er en stor risikofaktor for cerebral parese, så gjør ditt beste for å unngå sykdom. Sørg for at du vasker hendene med såpe og varmt vann i minst 30 sekunder. I tillegg, hold deg borte fra mennesker som kan være syke, og unngå overfylte steder, som parader, kjøpesentre eller dagligvarebutikker i rushtiden.
Hvis du bor i et område med mange mygg, må du sørge for å beskytte deg mot bitt, ettersom de kan overføre virus, som West Nile eller Zika, som øker risikoen for cerebral parese. For å beskytte deg selv, bruk lange bukser og lange ermer mens du er ute, og bruk citronella -lys i utendørsområder. Hvis legen din godkjenner det, kan du også spraye på et naturlig myggvern
Trinn 9. Unngå kontakt med kattesand og avføring mens du er gravid
Katteavføring bærer en parasitt som kan forårsake en sykdom som kalles toksoplasmose. Dessverre kan toksoplasmose skade babyen din og øke risikoen for cerebral parese. Be noen andre om å rydde ut kattens søppelboks mens du er gravid.
Hvis du ikke kan få en partner, slektning eller venn til å hjelpe deg med å ta vare på katten din, kan du kanskje leie en kattvakt for å gjøre jobben. Du kan finne en dyrepasser ved å gjøre et online søk etter en i ditt område eller ved å sjekke lokale rubrikkannonser, hvis de er tilgjengelige
Metode 2 av 3: Å håndtere en vanskelig fødsel
Trinn 1. Snakk med legen din om å ta magnesiumsulfat før fødselen
Mødre som tar magnesiumsulfat rett før de føder, har mindre sannsynlighet for å få en baby med cerebral parese. Dette inkluderer mødre som hadde for tidlig fødsel. Tilskudd er imidlertid ikke trygt for alle, så legen din må godkjenne det for deg.
Hvis legen din godkjenner magnesiumsulfat for deg, vil de administrere det intravenøst på sykehuset
Trinn 2. Spør legen din om en C-seksjon er riktig for deg hvis du har en vanskelig fødsel
Noen babyer utvikler cerebral parese som et resultat av lite oksygen eller en skade under fødselen. Imidlertid er det også en stor risikofaktor å føde en baby for tidlig, så det er det beste alternativet å snakke med legen din om dine endrede behov. De kan gi deg beskjed når du må endre fødselsplanen din for å velge en C-seksjon, så vel som når det er best å vente.
Tips:
Selv om fødselsskader en gang ble skylden for cerebral parese, er bare 10% av tilfellene faktisk forårsaket under fødselen.
Trinn 3. Sørg for at den nyfødte blir behandlet for gulsott, hvis de har det
I de fleste tilfeller er ikke gulsott en stor bekymring. Sykehuspersonalet vil overvåke barnet ditt for tegn på gulsott og behandle det umiddelbart. Det er imidlertid alltid en god idé å gå inn for barnet ditt hvis du er bekymret for at noe er galt. I tillegg må du overvåke barnets helse hvis du har hjemmefødsel. Her er de vanligste symptomene på gulsott:
- Hud som ser gul eller oransje ut
- En gulaktig fargetone på det hvite i øynene
- Nøye
- Vanskeligheter med å sove eller våkne
- Vanskeligheter med å tisse eller passere avføring
Metode 3 av 3: Beskytt barnet ditt
Trinn 1. Beskytt barnet ditt mot traumatiske hodeskader
Hodeskader er en stor risikofaktor for cerebral parese som utvikler seg etter fødselen. Det er fordi de kan påvirke hvordan babyens hjerne utvikler seg. Vær imidlertid oppmerksom på at en hodeskade ikke betyr at barnet ditt vil få langvarige problemer. Her er noen måter å beskytte barnet ditt mot hodeskader:
- Plasser alltid barnet i et passende bilsete mens du reiser.
- Bruk sikkerhetsporter rundt trapper.
- Fest store møbler til veggen slik at de ikke kan velte.
- Ikke plasser gjenstander der de kan falle på hodet til barnet ditt.
- Overvåke barnet ditt mens de leker, spesielt på lekeplasser.
- Sett hjelmen på barnet ditt når det sykler i en lekebil, trehjuling, trehjulssykkel eller sykkel.
- Velg en lekeplass som er omgitt av støtdempende materiale.
Tips:
Traumatiske hodeskader fra fall eller bilulykker er de vanligste årsakene til cerebral parese etter fødselen.
Trinn 2. Ikke rist eller kast babyen din
Shaken baby syndrom er en skummel tilstand, og det kan føre til cerebral parese. Det er viktig at du aldri rister eller kaster en baby, selv om du bare leker.
- Det er normalt å bli opprørt når du bryr deg om en baby. Hvis du føler at du ved et uhell kan riste babyen, legg den trygt i barnesengen og dra et annet sted for å roe seg ned. Hvis noen andre er tilgjengelige, be dem om å se på babyen. Si: “Jeg trenger virkelig litt plass til å roe ned akkurat nå. Kan du se Bella?"
- Snakk med alle barnets omsorgspersoner for å sikre at de vet at de ikke skal riste eller kaste babyen. Hvis du er bekymret for at noen skal gjøre det uansett, ikke la barnet være med dem.
Trinn 3. Unngå å la barnet ditt være rundt vann uten tilsyn
Nær drukning fratar et barn oksygen, slik at de kan føre til problemer med hjernens utvikling, inkludert cerebral parese. Dessverre er det veldig lett for en baby eller et lite barn å bli skadet rundt vann fordi de er så små. I tillegg er hodet til en baby veldig tungt, noe som gjør det lett for et barn å velte i vannet. Hold barnet ditt trygt ved å gjøre følgende:
- Hold dører og vinduer sikkert låst, slik at barnet ditt er mindre sannsynlig å rømme huset.
- Sørg for at alle bassenger er dekket og inngjerdet.
- Sjekk at barnet ditt ikke kan krype ut av hundedøren din, hvis du har en.
- Ikke la barnet være uten tilsyn i eller i nærheten av et badekar som inneholder vann.
- Unngå å la vann stå i bøtter eller lignende beholdere, ettersom til og med 2,5 cm vann kan forårsake skade på en baby eller smårolling.
Trinn 4. Følg den anbefalte vaksinasjonsplanen for babyen din
Infeksjoner er en stor risikofaktor for cerebral parese som utvikler seg etter fødselen. Heldigvis kan du forhindre de fleste alvorlige infeksjonene med vaksinasjoner. Det er spesielt viktig at babyen din er vaksinert mot sykdommer som kan forårsake hjernehinnebetennelse og encefalitt, da dette er de største bekymringene når det gjelder cerebral parese.
- Haemophilus influenzae type B (HiB -vaksine) og Streptococcus pneumoniae (pneumokokkvaksine) vil beskytte babyen din mot meningitt og encefalitt. De fleste babyer vil få disse vaksinene etter 2 måneder.
- Her er CDCs anbefalte vaksinasjonsplan:
Tips
- Noen ganger kan en baby som er født for tidlig og viser tegn på forsinkelser vokse ut av dem, så prøv å ikke bekymre deg.
- De fleste barn som har cerebral parese får diagnosen mellom 2 og 3 år.
- Selv om cerebral parese ikke kan kureres, er det terapialternativer som kan hjelpe deg med å håndtere det.
- Ikke bekymre deg for mye om cerebral parese. Ikke bare er det lite sannsynlig at det påvirker barnet ditt, folk som har det, lever ofte et fullt og lykkelig liv med riktig støtte.
Advarsler
- Dessverre er det mer sannsynlig at babyer som er født for tidlig eller med lav fødselsrate, har tilstander som cerebral parese. Noen ganger er det ingenting du kan gjøre for å stoppe en for tidlig fødsel, men legen din vil gjøre alt for å hjelpe babyen din til å få det beste resultatet hvis dette skjer.
- Å ha flere babyer samtidig øker risikoen for cerebral parese.
