Når du går på videregående, er det så mange forskjellige måter du kan velge å presentere deg selv på. Å velge å markere din naturlige skjønnhet er en fin måte å fokusere på å finne ut hva du liker og hvordan du føler deg best i kroppen din. Utvikle din egen stil som fokuserer på å bruke klær du liker som passer deg godt, og velg sminke og frisyrer som fremhever funksjonene du allerede har. Begynn å ta godt vare på deg selv daglig, fra å dusje regelmessig til å pusse tennene, og sørg for å trene, spise riktig og få nok søvn.
Trinn
Metode 1 av 3: Utvikle en naturlig stil
Trinn 1. Bruk naturlig utseende sminke hvis du bruker noen i det hele tatt
Bruk et lyst fundament for å jevne ut hudtonen din og dekk over eventuelle mørke ringer under øynene. Fyll pannene med et pulver hvis du vil at de skal ha litt mer definisjon, men unngå å få dem til å se unaturlige ut. Legg til et enkelt lag med mascara og litt leppepomade, så skal du være i gang!
- Sørg for at sminke du bruker er godt blandet. Makeup -linjer er en død gave som du, vel, bruker sminke!
- Hvis du har en tendens til å bli blek, kan du bruke litt lys rødme på kinnene for å gi en sunn glød. En kremblush ser ofte mer naturlig ut enn et pulver man vil.
Trinn 2. Sett sammen en garderobe som passer godt og som du føler deg attraktiv i
Velg klær som passer fint, fremfor de som er for løse eller for stramme. Sørg for at klærne er i god stand og at det ikke er hull, rifter eller nedslitte deler. Det viktigste er at du liker og føler deg bra i klærne dine-det vil gjøre deg mer trygg, noe som vil være tydelig for alle rundt deg.
Hvis du bruker klær som er i god form, spiller det ingen rolle om de var dyre eller ikke. Du trenger ikke merkenavn for å være vakker
Trinn 3. Velg subtilt tilbehør som ikke vil forringe din naturlige stil
Hvis du bruker smykker, bør du vurdere å kjøpe et par øredobber eller et halskjede som du bruker de fleste dager. For ryggsekker og vesker, velg godt laget alternativer i en favorittfarge. Hold skoene, vesker og annet tilbehør rene og i god form.
- Hvis du bruker for mange ting på en gang, kan stilen din se rotete og feilaktig ut. For et mer naturlig utseende, vil du holde ting enkelt.
- Noen fine, enkle tilbehør er øredobber, anhengskjede, tynne ringer og klokker.
Trinn 4. Stil håret enkelt og unngå å få håret farget
Enkelt betyr ikke alltid at du ikke stiler håret ditt i det hele tatt-det kan noen ganger se ustøt ut, avhengig av hårtype. Men du trenger heller ikke gjøre noe ekstravagant. Prøv noen av disse alternativene for forskjellige hårlengder og typer:
- Glatt ut håret med et strykejern og slitt det eller form det til en flette for et raskt, men vakkert stylingsalternativ.
- Bruk krøllkrem for å forbedre hårets naturlige krøll, eller bruk et krøllejern for å lage mer definerte krøller.
- Hold kort hår trimmet pent for å unngå å se slurvet ut.
- Omfavn det naturlige håret ditt hvis du ikke vil slappe av eller behandle stramme krøller kjemisk.
Trinn 5. Trim neglene og hold dem i god form
Dette er lett å overse, men neglene kan virkelig legge til eller forringe skjønnheten din. Ikke bite neglene, og ta litt tid hver uke til å trimme, filere og legge til lakker du liker. Hvis du maler neglene, kan du prøve å velge en mer nøytral nyanse, som lys rosa, brun eller til og med en lysegrå farge.
Ikke glem å fukte hendene dine også, for å holde dem myke
Metode 2 av 3: Trening på god hygiene
Trinn 1. Utvikle en god hudpleierutine for en strålende glød
Når du blir eldre og begynner å produsere forskjellige hormoner, kan huden din endres og bli mer utsatt for kviser. En stor del av å se naturlig vakker ut, innebærer også å se sunn ut, og selv om du kanskje ikke helt kan forvise all kviser, kan du definitivt gjøre et par ting for å ta godt vare på huden din:
- Vask ansiktet om morgenen når du våkner og før du legger deg om natten.
- Se etter såper og fuktighetskremer som er for din spesifikke hudtype (fet, tørr eller kombinert).
- Fukt ansiktet ditt etter at du har vasket det. Bonuspoeng hvis fuktighetskremen din også har SPF i seg!
- Peeling huden din en gang i uken for å bli kvitt død, tørr hud.
- Besøk en hudlege hvis du har vedvarende akne som ikke forsvinner.
Trinn 2. Behandle tørt eller skadet hår for å få det tilbake til en sunn glans
Det er vanskelig å føle seg naturlig vakker hvis håret ditt ikke er i god stand. Prøv å vaske håret annenhver dag i noen uker, og gi lokkene en varm oljebehandling en gang i uken til det er normalt igjen. Du kan også prøve noen av disse andre alternativene:
- Bruk en leave-in balsam etter at du har vasket håret for å gi det litt ekstra fuktighet.
- Skyll håret med kaldt vann for å låse inn fuktighet og gjenopprette glansen.
- Unngå varmestyling (som hårfønere, rettetang og krøllejern), eller prøv å ikke bruke dem hver dag.
Trinn 3. Tanntråd, og puss tennene minst to ganger om dagen
Rene tenner får deg til å se mer attraktiv ut, og å ha godt ånde kommer heller ikke til å skade noe! Når du pusser tennene, gjør det i minst 2 minutter slik at du virkelig kan rengjøre tannkjøttet og tennene grundig.
- Du kan til og med beholde en tannbørste og tannkrem i skapet for å pusse tennene etter lunsj.
- Hvis tennene dine er misfarget, kan du prøve å bleke dem for å gjenopprette et lyst smil.
Trinn 4. Dusj regelmessig og bruk deodorant hver dag
Hvis du trener, driver med sport eller blir svett, ta en dusj hver dag. Hvis du ikke gjør disse tingene, kan du sannsynligvis dusje annenhver dag. Sørg for å bruke deodorant hver morgen før du går på skolen, uansett.
Deodorant og parfyme erstatter ikke en dusj. De kan få deg til å lukte bedre en stund, men de rengjør ikke huden din på samme måte
Trinn 5. Bytt klær hver dag
Da du var liten, hadde du kanskje brukt den samme skjorten noen dager på rad uten at noen la merke til det, men nå som du går på videregående, må du bytte klær hver eneste dag. De kan ikke bare være stinkende eller rynkete, men du vil vise at du bryr deg om presentasjonen din.
Hvis du vasker ditt eget, må du sette en påminnelse i kalenderen din om å gjøre det samme dag hver uke, slik at du aldri går tom for rene klær
Metode 3 av 3: Vedta sunne vaner
Trinn 1. Tren for bedre mental og fysisk helse
Trening vil hjelpe deg med å se bedre ut, men det vil også produsere endorfiner, som også får deg til å føle deg bedre. Når du føler deg bedre om deg selv, handler du naturligvis mer selvsikker, noe som betyr skjønnhet når andre ser på deg.
- For å starte, prøv å trene i 30 minutter 3 til 4 ganger i uken. Etter hvert som trening blir en hobby, kan du øke øktene.
- Du trenger ikke å tilhøre et treningsstudio for å trene-prøv å gå rundt i nabolaget ditt, sykle, lage treningsvideoer hjemme eller bli med på et idrettslag på skolen.
Trinn 2. Spis mat som er sunn og næringsrik for glødende hud
Frisk, hel mat er full av næringsstoffer som er gode for huden din, og som vil hjelpe deg med å se vakrere ut. Når du snacker, prøv å spise frukt og grønnsaker i stedet for bearbeidet mat. Sukker kan skape ødeleggelse på huden din, så spis søtsaker med måte.
Når du velger mat, tenk på å spise alle regnbuens farger. Rød paprika, appelsin, spinat, blåbær og andre frukter og grønnsaker vil bidra til å fukte huden din samtidig som den gir gode antioksidanter
Trinn 3. Drikk vann hele dagen for å holde deg hydrert
Målet er å drikke 8 til 9 glass vann hver dag. Hvis det er varmt eller hvis du har trent, må du kanskje drikke mer for å holde kroppen hydrert. Vann spiller en stor rolle i hvordan huden din ser ut!
- Et glass vann er 230 gram.
- Vær oppmerksom på fargen på urinen når du går på do. Hvis du drikker nok vann, bør urinen ha en klar eller lysegul farge. Hvis det er mørkere enn det, kan du bli dehydrert.
Trinn 4. Få 7 til 9 timers søvn hver natt for optimale helsemessige fordeler
Det kan være fristende å presse inn noen ekstra timer med studier eller sosialt samvær, men prøv å prioritere søvnen din. Ikke bare vil du føle deg bedre og mer i stand til å håndtere det daglige stresset, men kroppen din vil også se bedre ut.
- Prøv alltid å sove og våkne samtidig, selv i helgene.
- Slå av all elektronikken 30 minutter før du legger deg.
Trinn 5. Øv på å være snill mot alle du møter
Du kan se så vakker som mulig ut, men med feil holdning vil du oppleve deg som en veldig lite attraktiv person. Vitenskap viser at folk synes snille individer ser bedre ut enn de som er slemme eller frekke. Prøv å være positiv, behandle andre med vennlighet og se etter det gode rundt deg.
Å være snill mot andre (og mot deg selv) er en flott måte å utstråle skjønnhet til alle rundt deg
Trinn 6. Vær trygg på deg selv og på din skjønnhet
Å tro på deg selv er den beste måten å påvirke hvordan andre oppfatter deg. Jobb med å akseptere deg selv for den du er, og fokuser på alt du kan gjøre godt. Når du har det bra med deg selv, vil du også se bra ut.
Smil til andre, vær imøtekommende og stol på at du er smart, vakker og i stand til å komme deg gjennom videregående år
Tips
- Hvis du føler deg overveldet av alle tingene du synes du bør gjøre for å være naturlig vakker, kan du trekke pusten dypt og bare velge 1 eller 2 ting å jobbe med den neste måneden. Ingen er perfekte!
- Vær oppmerksom på menneskene du synes er naturlig vakre. Hva med dem får deg til å tro det? Ikke kopier dem, akkurat, men la deg inspirere av deres stil og holdning.
