De fleste har opplevd ubehagelige nesesår. Sår kan være forårsaket av allergi, betennelse, eksponering for et tørt klima eller irritasjon fra å tørke nesen, eller de kan skyldes en virusinfeksjon (også kalt forkjølelsessår). Kaldsår er små, væskefylte blemmer, som er smittsomme. Nesesår forårsaket av allergi og tørrhet kan være kløende, tørr og inneholder vanligvis ikke væske. De fleste nesesår vil gro av seg selv i løpet av få uker, men behandling av sårene kan hjelpe dem til å gro raskere og kan redusere smerter eller ubehag.
Trinn
Metode 1 av 2: Helbredelse av nesesår forårsaket av virusinfeksjoner
Trinn 1. Behandle nesen din med reseptbelagte medisiner
Legen din vil mer enn sannsynlig kunne stille en rask diagnose bare ved å se på forkjølelsessåret. Det er en rekke antivirale medisiner tilgjengelig som legen din kan foreskrive som vil hjelpe deg til å bli kaldt sårfri innen 7-10 dager.
- For eksempel kan legen din foreskrive en Penciclovir eller Acyclovir krem eller tabletter for å lindre smerter og fremskynde helbredelsesprosessen. Det er best å begynne å bruke behandlingen så snart du kjenner de tidlige symptomene på nesesår.
- De fleste reseptbelagte medisiner som brukes til å helbrede nesesår er vanlige behandlinger som kan tas med andre medisiner. Fortell alltid legen din eller apoteket hvis du bruker andre resepter, slik at de kan gi råd om eventuelle bivirkninger.
Trinn 2. Påfør en kjølig kompress eller is for å lindre smerten og redusere hevelse
Fukt en ren fille eller en liten vaskeklut med kaldt vann og legg den i fryseren i 5-10 minutter. Jo lenger det er igjen, jo kaldere blir det. Plasser kompressen på det berørte området i 5-10 minutter om gangen og gjenta så ofte som nødvendig for å lindre rødhet og midlertidig redusere smerter.
Trinn 3. Prøv en aktuell, håndkjøpssikker medisin
Det finnes et stort utvalg av aktuelle kremer for forkjølelsessmerter og behandling. Den aktive ingrediensen i de fleste av disse alternativene er vanligvis alkohol eller en annen type tørkemiddel som kan bidra til å fremskynde helingsprosessen. Du kan legge kremen på sårene opptil 5 ganger om dagen for å lindre smerter og forhindre tørking.
- Sørg for å duppe kremen; ikke gni det inn i såret ditt.
- For eksempel kan du kjøpe Abreva uten resept for å behandle forkjølelsessårene.
- Hvis du er usikker på hvilket alternativ som er best for deg, bør du kontakte en apotek eller apotekstekniker for å få en anbefaling.
Trinn 4. Kjøp smertestillende krem som inneholder lidokain eller benzokain
Hvis forkjølelsessåret er spesielt plagsomt fordi det forårsaker ubehag eller smerter, kan en krem med disse aktive ingrediensene gi lettelse. Hvis du bruker en annen reseptfri krem, sjekk etiketten for potensielle legemiddelinteraksjoner. De fleste forkjølelsessårkremer vil allerede inneholde lidokain eller benzokain, og en ekstra krem for smertelindring er kanskje ikke nødvendig.
Trinn 5. Prøv å bruke en rekke hjemmemedisiner
Husk at med all alternativ medisin er det svært lite vitenskapelig bevis som støtter medisinsk bruk. Legen din kan også gi informasjon om hvilke hjemmemedisiner som kan være effektive i ditt spesielle tilfelle. Vanlige hjemmemedisiner inkluderer:
- Aminosyren lysin. Dette er tilgjengelig som et muntlig supplement eller aktuell krem og er mye brukt som behandling for forkjølelsessår.
- Propolis. Også kjent som syntetisk bivoks, kan propolis kjøpes som en 3% salvekrem. For best resultat anbefales det å begynne å bruke det så snart du begynner å legge merke til at sår utvikler seg. Det kan brukes så ofte som nødvendig for å forkorte varigheten av utbruddet.
- Reduser stress der du kan. Noen synes at forkjølelsessårene kan utløses av hyppig stress. Øvelse av enkel avslapning eller oppmerksomhetsteknikker kan bidra til å redusere hvor ofte sår oppstår. Tips for å lindre stress kan du gå til Hvordan lindre stress.
Metode 2 av 2: Helbredelse av nesesår forårsaket av allergi og tørrhet
Trinn 1. Påfør en antibakteriell salve med vaselin
Kremer som Neosporin inneholder den aktive ingrediensen neomycin, som kan bidra til å bekjempe infeksjoner og redusere smerter. Det finnes en rekke kremer tilgjengelig på markedet, og (hvis du er usikker) hvilken som kan være det beste alternativet for deg, kan en apotek alltid hjelpe med å gi en anbefaling basert på symptomene dine.
Hvis du bestemmer deg for ikke å kontakte apoteket, må du alltid lese etiketten på en antibakteriell salve du bruker for å sikre at den er trygg å bruke inne i nesen din
Trinn 2. Bruk hjemmemedisiner for å fremskynde helbredelsesprosessen
Som med forkjølelsessår, kan hjemmemedisiner være en utrolig effektiv behandling. Det finnes en rekke tilnærminger tilgjengelig for å fremskynde helbredelsesprosessen og lindre smerter. Husk at hjemmemedisiner og alternative behandlinger gir lite vitenskapelig bevis for å støtte bruken av dem til medisinske formål.
- Prøv en dampbehandling for å berolige nesegangene. Dampinnånding er et enkelt alternativ for å åpne opp bihuler og redusere nesesmerter. Fyll en mellomstor bolle med vann og sett i mikrobølgeovnen i 3-5 minutter. Fjern bollen og legg den forsiktig på en benk eller et bord. Vær forsiktig, da vannet vil være ekstremt varmt. Når bollen er ferdig, dra håndkleet over hodet og len deg over bollen og hold nesen minst 15 cm fra vannet. Pust sakte inn og pust ut i 5-10 minutter. Gjenta så ofte som nødvendig.
- En varm vaskeklut kan brukes for å redusere smerter. Som med kule kompresser kan en varm klut plasseres på det berørte området i 5-10 minutter om gangen og gjentas så ofte som nødvendig.
- Saltvann nesespray kan oppmuntre sårene til å gro raskere. For instruksjoner om hvordan du trygt bruker nesespray, gå til Slik bruker du nesespray
Trinn 3. Prøv reseptbelagte antibiotika hvis hjemmemedisiner ikke virker
Hvis det ikke har vært noen forbedring etter 5-7 dager, finnes det en rekke reseptalternativer. Avhengig av tilstanden til såret, er en aktuell antibiotisk krem vanligvis alt som trengs.
For sår i et mer avansert stadium eller de som er forårsaket av andre typer bakterielle infeksjoner, vil oral antibiotika mest sannsynlig bli anbefalt for best resultat. Legen din vil gi deg den beste antibiotikabehandlingen basert på dine spesifikke symptomer
Tips
- Unngå person-til-person-kontakt mens du har et forkjølelsessår.
- Ikke bruk grovt vev for å tørke nesen din, da de kan forårsake irritasjon.
