Noen ganger er det å finne en perfekt romantisk match basert på flaks. Imidlertid er det mer sannsynlig at du finner en partner i livet ved å jobbe med å forbedre din holdning til deg selv, kjærlighet, dating og forhold. Motstå fristelsen til å finne din sjelevennen din ved å overlate til skjebnene: forbedre deg selv og dine datingstrategier for å øke sannsynligheten for å finne kjæresten din.
Trinn
Del 1 av 2: Finne potensielle sjelevenner
Trinn 1. Nyt å være singel
Det kan virke kontraintuitivt, men det er viktig at du er glad og trygg som singel før du er klar til å finne din sjelevenn. Forhold vil vare lenger hvis begge partnerne er sunne, stabile og trygge på seg selv. Hvis du vil finne din sjelevennen din-og hvis du vil at din ideelle partner skal bli like tiltrukket av deg-må du vite hvem du er, hva du vil og liker deg selv. Noen måter du kan tilbringe tid med deg selv inkluderer:
- Finne interessante hobbyer å drive med
- Setter pris på vennskap og familie
- Forfølger en interessant, stabil karriere
- Trener på å være trygg og sterk
- Å føre en dagbok for å holde deg fokusert og for å minne deg på hvor langt du har kommet
Trinn 2. Dyrk ønskelige egenskaper hos deg selv
Lag en liste over trekk du liker i en partner. Kanskje du tiltrekkes av en god sans for humor eller et hyggelig smil. Kanskje du liker noen som er atletisk og deltar i sport, eller kanskje du tiltrekkes av noen som liker å lese romaner. Uansett hva egenskapen er, bør du vurdere hvordan du kan være i stand til å legemliggjøre den egenskapen selv. Hvis du jobber med deg selv på denne måten, kan du oppdage at du ender med å møte noen som deler dine interesser og ønsker. Dessuten, hvis du ikke ender med å møte din sjelevenner på denne måten, vil du fortsatt ha forbedret deg selv og lært deg nye ferdigheter.
Trinn 3. Hold et åpent sinn
Studier viser at mennesker ikke alltid er i stand til å forutsi egenskapene de er mest tiltrukket av. Hvis du lager en liste over ønskelige egenskaper, er det ganske sannsynlig at du vil bli tiltrukket av en person i virkeligheten som viser ganske forskjellige egenskaper. Det er greit å ha noen få relasjonsavbrytere når du prøver å finne din ideelle partner: La imidlertid instinktene dine guide deg mer enn en liste over fordeler og ulemper. Du kan bli overrasket over den fantastiske personen du møter.
Det er spesielt viktig å unngå visse interne skjevheter og fordommer. Ikke døm en person ut fra hudfarge, religion, etnisitet eller alder. Ta deg tid til å bli kjent med personen før du bestemmer deg for om et forhold er verdt å forfølge eller ikke
Trinn 4. Hold deg unna tilknyttede personer
Hvis du møter en fantastisk person som er i et forhold til noen andre, motstå trangen til å ha en affære med ham eller henne. De fleste forhold som begynte med en utroskap, varer ikke. De er forankret i knapphet og i å ville det du ikke kan ha mer enn i ekte hengivenhet. Vent til din ideelle partner er singel en stund før du forfølger ham eller henne for å sikre at forholdet ditt har en kampsjanse.
Trinn 5. Utvikle ditt sosiale nettverk
Jo mer interessante venner du har, jo mer interessante fremmede vil du møte gjennom dem. Utvid det sosiale nettverket ditt for å utvide datingbassenget. Forfølge vennskap og nære bekjentskaper hvis du vil møte nye, lovende mennesker til dags dato. Noen gode måter å møte likesinnede på er:
- Bli med i en møtegruppe
- Deltar i en hobby
- Frivillig arbeid for en sak du bryr deg om
- Bli med i en alumni -organisasjon
- Dyrke vennskap og bekjentskaper du har: invitere venner ut på middag, arrangere noen fester eller planlegge en happy hour
Trinn 6. Vær vennlig
Smil og latter vil bidra til at nye bekjente føler seg mer komfortable rundt deg. Hvis du vil oppmuntre noen til å åpne seg, må du holde kroppsspråket åpent og handle vennlig. Noe lett flørting med noen du er tiltrukket av, er også en fin måte å avgjøre om de også er tiltrukket av deg.
Trinn 7. Si ja til blind date
Vennene dine vet hvem du er og hva du liker. La instinktene deres guide deg hvis de tror du kan passe godt for noen de kjenner. Ikke alle blinddates er vellykkede, men noen er det absolutt. Ikke lukk deg selv for muligheter til å møte nye, interessante mennesker.
Trinn 8. Vet hvordan folk flørte
Det er mange stiler av flørting. Imidlertid har de mest vellykkede flirter generelt en tendens til å være respektfull, gratis, uttrykksfull og bruke vennlig kroppsspråk. Personer som bruker lukket kroppsspråk, erting eller selvforklaring i flørting, pleier ikke å være like vellykkede. Vær oppmerksom på følgende trekk hvis du vil flørte eller kunne kjenne igjen flørting hos andre:
- Smiler og ler
- Bekrefter gjennom nikk eller muntlige avtaler
- Fortsetter samtalen
- Bruke åpent kroppsspråk (åpne armer, ben og håndflater)
- Deling av personlige detaljer
- Å få øyekontakt
- Spør spørsmål
Trinn 9. Hold din online dating profil ærlig, men mystisk
Mange mennesker finner sine sjelevenner gjennom online dating. Imidlertid kan det være en tøff verden å navigere. Brukere rapporterer å ha mer suksess når de holder datingprofilene ærlige, men korte. La det være litt mystikk når andre brukere leser profilen din: ikke vis hånden din med en gang. Bruk datoer for å bli kjent med hverandre: ikke la profilen gjøre alt arbeidet for deg.
Trinn 10. Møt mennesker på hjertebankende steder
Folk er mer sannsynlig å føle seg tiltrukket av noen andre når de er i en situasjon med opphisselse. Å ha rask hjerterytme, svette og oppleve ekstreme følelser kan gjøre noen mer utsatt for følelser av seksuell tiltrekning og smak. Noen gode, fysisk opphissende steder hvor du kan finne en potensiell soulmate inkluderer:
- Treningsstudioet
- Høye steder
- Skrekkfilmer
Trinn 11. Fortell deg selv at det ikke er én person der ute for deg
Hvis det bare var én person som skulle bli forelsket i en annen person, ville bare 1 av 10 000 mennesker finne ekte kjærlighet i løpet av livet. Vi vet alle at dette ikke er sant: mennesker forelsker seg og har vakre forhold hele tiden. Ikke bli besatt av å finne den beste personen for deg: i stedet gjør det til ditt mål å utvikle nære, opprettholdende, sunne og kjærlige forhold. Se om din soulmate kan blomstre foran deg i stedet for å være avhengig av tilfeldig sjanse til å gi deg den perfekte personen. Mange av de mest tilfredsstillende typer kjærligheter skjer over lang tid, noe som indikerer at sjelevenner blir det over mange år med å bli kjent med hverandre.
Del 2 av 2: Å transformere en potensiell sjelevenn til en livslang sjelevenn
Trinn 1. Vær skeptisk til begrepet "soulmate
Soulmate innebærer ofte at to mennesker ble skapt for hverandre og kan eksistere i perfekt harmoni. Imidlertid vil alle sterke, nære, varige forhold innebære konflikter og uenigheter. Studier viser at par har en tendens til å være mer fornøyd med partnerne sine når de tenker på deres kjærlighet som en reise eller vei. Prøv å ramme inn ditt eget søk etter en sjelevenn i disse ordene: du leter ikke etter en perfekt, harmonisk match. I stedet leter du etter en partner å gå livets reise med, inkludert det positive og negative. En annen måte å uttrykke dette på er at du skal lete etter noen å vokse med, ikke bare noen som var bestemt til å møte deg.
Framing din kjærlighet som skjebne i stedet for som en reise er spesielt skadelig under konflikter eller argumenter. I lykkelige perioder er det ikke så mye forskjell
Trinn 2. Lytt til instinktene dine
Studier viser at instinktive reaksjoner på en annen person er viktige prediktorer for generell suksess i forholdet. Ikke prøv å snakke deg ut av dine første instinkter om en person. Hvis du har en god følelse om ham eller henne, fortsett forholdet. Hvis du føler deg ukomfortabel eller engstelig for forholdet-selv om alt ser bra ut på papiret-kan det være lurt å vurdere å finne noen andre.
Trinn 3. Ikke la det perfekte komme i veien for det gode
Perfeksjon hos en elsker skjer ofte ikke med en gang: det tar tid. Hvis noen virker som en god passform, men har noen små feil, kan du prøve å se på det større bildet. En perfekt kjærlighet kan skje mellom to ufullkomne mennesker.
Dette rådet gjelder ikke "ufullkommenheter" som faktisk er krenkende eller kontrollerende. Hvis partneren din prøver å skade, fornærme eller isolere deg fra andre, er det en forholdsbryter
Trinn 4. Dann et sterkt vennskapsbånd
Når du finner en potensiell partner, konsentrer deg om å bygge et sterkt vennskap med ham eller henne. Gjør morsomme aktiviteter sammen, snakk med hverandre om livsmålene dine, lær om hverandres interesser og støtt hverandre. Par som verdsetter hverandres vennskap er mer vellykkede, romantiske og kjærlige på lang sikt. De som danner vennskapsbånd, vil oppdage at de også er mer romantiske med hverandre (selv om sex er bedre!).
Trinn 5. Legg arbeid i forholdet
Selv om du møter noen som virker ideelle for deg, må dere begge jobbe hardt for å styrke og utvikle forholdet deres slik at det varer. Dette betyr at du kanskje må løse uenigheter, tåle hverandres irriterende vaner og tilgi hverandre. Noen av de viktigste trinnene du må ta for å bli hos din sjelevennen din inkluderer:
- Lytt aktivt til sjelevennen din
- Tilgi sjelevennen din for mindre feil
- Støtter sjelevennens hobbyer og interesser
- Avstå fra å inngå forhold til andre mennesker (hvis du velger å være i et monogamt forhold)
- Uttrykker takknemlighet til din sjelevenn
Trinn 6. Gå på en dobbel date
Å gå på en date med et annet par kan bidra til å holde ditt eget forhold lidenskapelig og kjærlig. Denne effekten er spesielt sterk når du og partneren din snakker om intime temaer med det andre paret. Inviter to nære venner på middag eller bli med i en møtegruppe som er designet for at par skal bli kjent med hverandre. La ditt sosiale nettverk hjelpe deg og partneren din til å bli ekte sjelevenner.
Trinn 7. Skje etter sex
Forhold er lykkeligere og mer tilfredsstillende når par tar seg tid til å være fysisk kjærlige med hverandre etter sex. Hvis du tror du har funnet din sjelevennen din, må du sørge for at du får tid til å kose, skje og ha litt pute etter sex. Dette vil skape en positiv tilbakemeldingsløkke som gjør at forholdet ditt kan trives.
Trinn 8. Ha livsmål i tankene
Det er sant at to sjelevenner kan bidra til å forme hverandres liv og mål. Imidlertid er det også viktig for deg å forbli tro mot deg selv i livet og kjærligheten. Vurder hva du ønsker mest i livet, og om din potensielle sjelevenn kan hjelpe deg med å nå disse målene. Det er noen tilfeller der kjærlighet ikke er nok til å opprettholde et forhold eller et liv: du må verdsette og dele hverandres drømmer også. Noen spørsmål du må huske på er:
- Hvor viktig er karrieren min, og kan partneren min fremme den karrieren?
- Vil jeg ha barn en dag? Har min partner?
- Hvor ser jeg meg selv om 5 år? 10? 20? Kan jeg se for meg partneren min sammen med meg?
- Er samboeren min og jeg lykkelige i de samme byene/byene/regionene? Hvis partneren din er elendig i byen, men du bare kan bo i en yrende storby, vil du kanskje tenke nytt om tingene.
Trinn 9. Unngå forholdssykling
Relasjonssykling refererer til en pågående brudd/make-up syklus mellom partnere. Disse forholdene kan være veldig fristende siden de er forankret i en kombinasjon av kjennskap og spenning. Imidlertid er denne spenningen-mens den er spennende-vanligvis av den negative sorten. Og studier viser at par som kommer inn i en oppbrudd/sminkesyklus ofte har dårlige resultater på lang sikt. Husk at relasjonssykling ikke bare kaster bort verdifull tid og emosjonell energi, men det kan forhindre deg i å møte noen som passer mye bedre for deg.
Trinn 10. Vær oppmerksom på følelser av ro og komfort
Hvis du har funnet en sjelevenn, vil du føle deg fredelig, glad og tro at forholdet ditt er sterkt og sunt. Din sjelevenn skal støtte deg, og du bør støtte din sjelevennen din. Hvis du føler deg engstelig, nervøs eller kvalm på grunn av forholdet ditt, er du kanskje ikke i det rette forholdet for deg. Husk at ro, komfort og forholdshelse er viktigere enn drama, nerver eller adrenalinkick.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Riktig person kommer til rett tid.
- Vær deg selv. Hvis du prøver å late som noen andre, kan du skuffe deg selv og partneren din. Vær det du vil være, og prioriter dine egne livsmål. Tross alt kan du snart møte personen uventet som liker hvem du er.
- Ikke vær for kresen. Hvis du fortsetter å holde ut for den perfekte personen, går du garantert glipp av det. Hvis du er i et rom fullt av mennesker med lignende interesser, bør du kunne velge en eller to personer du vil bli bedre kjent med. Du kan overraske deg selv ved å finne en perfekt match.
- Mens du venter på din sjelevennen din, kan folk stille spørsmål ved hvorfor du er singel. De kan til og med antyde at noe er "galt" med deg hvis du "fortsatt" er singel. Bered deg på den slags uvitenhet. Husk at du ikke trenger å forsvare å være singel. Fokuser på å nyte og forbedre deg selv mens du venter på å møte en potensiell partner.
- Tenk på hva du vil hos en langsiktig partner, som noen som er pålitelig, forståelsesfull eller ambisiøs. Å fokusere på egenskaper som dette er mer nyttig enn å gå ut av mer overfladiske ting, som hvordan noen ser ut.
Advarsler
- Det er en fare ved å være så idealistisk at du overser grunnleggende sikkerhetstiltak og røde flagg. Husk at det fortsatt er sårende mennesker der ute som vil dra nytte av din håpefullhet og bruke den mot deg. Hvis for eksempel alle dine venner og familie tror at en bestemt person ikke passer godt for deg, ikke børst dem av. De kan være inne på noe.
- Ikke forveksle kjemi med skjebne. Når du møter noen du er sterkt tiltrukket av, kan alt i kroppen din fortelle deg at dette er din sjelevennen din, men det kan være hormoner og lyst til å snakke. Husk at din sjelevennen din kan være noen du allerede kjenner, men aldri har vurdert romantisk. Vær tålmodig og ta deg god tid før du bestemmer deg for om noen har potensial til å være "den ene".
- Ikke besatt av å finne din sjelevenn. Å fremstå som trengende og desperat etter kjærlighet er ikke attraktivt for en sjelevenn, og det kan føre til at du velger en uønsket partner.
