Tørt, sprøtt hår er ikke bare vanskelig å håndtere, men det kan lett bli en dårlig hårdag. Heldigvis er det lett å fukte hår, og du trenger ikke nødvendigvis å løpe ut til butikken og kjøpe spesialprodukter. Alt som trengs er bare noen få endringer i hårpleieregimet ditt. Hvis du vil bli fancy, kan du lage et par enkle masker med ingredienser fra kjøleskapet og skapet. Med litt tid, kjærlighet og omsorg vil håret ditt bli sunt, sterkt og hydrert igjen.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta vare på håret ditt
Trinn 1. Begrens hvor ofte du varmer håret ditt og bruk en lavere varmeinnstilling når du gjør det
Føning, retting og krølling av håret ditt for ofte kan føre til at det blir sprøtt og tørt. Bruk av for høy temperatur kan også forårsake skade. Hvis det ikke er for kaldt ute, bør du vurdere å la håret tørke naturlig. Hvis du må varme håret ditt, bruk først en varmebeskyttende spray.
- Vurder å bruke ioniske hårfønere. De tilfører håret negativt ladede ioner, som hjelper til med å tette fuktighet i håret ditt.
- Bruk en lavere varmeinnstilling eller temperatur på hårføner, rettetang eller krøllejern. Det vil ta lengre tid å få den stilen du vil ha, men det vil være snillere mot håret ditt.
- Ikke tørk, rett ut eller krøll håret ditt hver dag. Selv med en varmebeskyttende spray kan for mye varme være skadelig. Eksperimenter med forskjellige frisyrer, som naturlige krøller, fletter, hestehaler, etc.
Trinn 2. Bruk riktig sjampo og balsam, og unngå alt som inneholder silikon og sulfater
Velg sjampo og balsam beregnet på din hårtype. I de fleste tilfeller vil dette være tørt eller krøllete hår; Hvis du har fint, tørt hår, må du imidlertid bruke sjampo og balsam beregnet på fint hår. Se etter produkter som inneholder aloe vera eller aprikoskjerneolje for ekstra fuktighet og fuktighet.
- Unngå å vaske håret med varmt vann. Varmt vann kan fjerne håret (og huden) av dets naturlige oljer og fuktighet, slik at det føles tørt og kjedelig.
- Silikon kan bidra til å gjøre håret ditt skinnende og glatt, men de kan bare fjernes med sulfater. Hvis du ikke fjerner dem ordentlig, vil de føre til oppbygging, noe som kan føre til at håret ditt ser slapt og sløvt ut. Sulfater er harde rengjøringsmidler som finnes i mange husholdningsrengjøringsmidler. De er gode til å fjerne silikon, men de lar også håret føles sprøtt og tørt.
Trinn 3. Ikke vask håret hver dag
Det kan høres ekkelt ut, men å vaske håret bare to eller tre ganger i uken er faktisk bedre for håret ditt. Jo oftere du vasker håret, jo tørrere blir det. Hvis du må vaske håret ditt hver dag, bør du vurdere å vaske håret ditt med bare balsam. Du vasker håret med sjampo bare 2 eller 3 ganger i uken.
- Ta vare på hvordan du vasker håret ditt. Bruk sjampo hovedsakelig i hodebunnen, og balsam hovedsakelig på hårets ender.
- Hvis du har tykt, grovt hår, bør du vurdere å bruke en vanlig, utskyllende balsam først, og deretter bruke en leave-in balsam etter at du har gått ut av dusjen.
- Hvis du har modent hår, legg igjen en dyp balsam i håret ditt (under en dusjhette av plast) over natten. Vask håret med sjampo og balsam om morgenen som vanlig.
- Samvask er flott for krøllete hår siden det vil holde krøllene dine hydrert og gjøre dem mindre krusete.
Trinn 4. Begrens hvor ofte du farger, markerer, perm eller slapper av håret
Alle disse stylingsteknikkene bruker kjemikalier, noe som kan føre til at håret ditt blir sprøtt og tørt over tid. Selv om det er lite du kan gjøre når det gjelder å gjøre perms trygt, er det noen få ting du kan gjøre for å farge, markere eller slappe av håret ditt på en mindre skadelig måte:
- Vurder en hårfarge uten ammoniakk. Du må sannsynligvis gå til en salong for å få det profesjonelt utført, men det vil være mye snillere og mildere på håret ditt. Hvis du har modent hår, bruk en fuktighetsgivende/fuktighetsgivende hårfarge.
- Vurder å få gjort en balayage i stedet for vanlig utheving. Balayage fremhever håret ditt bare midtveis ned. Fordi røttene er naturlige, trenger du ikke gjøre touchups så ofte. Det ser også mer naturlig ut.
- Vurder en kjemikaliefri relaxer. Det vil fortsatt være hardt for håret ditt, så det er best å ikke gjøre det for ofte, men det vil være mildere enn den vanlige kjemiske metoden.
Trinn 5. Beskytt håret mot elementene, spesielt vind og sol
Begge disse kan føre til at håret ditt blir sprøtt og tørt. Hvis det er en varm, solrik dag, spray håret med en UV -beskyttende spray eller bruk en lue; Du kan også bruke hatt eller hette om vinteren for å forhindre at håret tørker ut. Her er noen andre ting du bør huske på:
- Påfør en rik, pleiende krem og en badehette før du svømmer. Dette forhindrer at håret tørker ut i klorert vann.
- Bruk en rik, fuktighetsgivende balsam om vinteren. Legg til en dypkonditionerende behandling en gang i uken i hårpleieregimet for ekstra fuktighet.
Trinn 6. Ta vare på hvordan du børster håret
Puss alltid håret fra enden, og aldri rett ned fra røttene. Børst aldri håret ditt mens det er vått, da dette lett kan rive eller rive det. I stedet kam forsiktig ut håret med fingrene eller en bredtannet kam. Når håret ditt er tørt, kan du pusse det ut ved hjelp av en bredtannet kam (anbefalt for krøllete hårtyper) eller en naturlig børstebørste (dette vil bidra til å omfordele hårets naturlige oljer).
Hvis du trenger det, kan du bruke en spray eller krem for å gjøre børstingen enklere
Metode 2 av 3: Lage og bruke masker og behandlinger
Trinn 1. Bruk en dyptkondisjoneringsbehandling kjøpt en gang i uken
Etter at du har vasket håret, påfør en dyp balsam og stikk håret under en dusjhette. Vent i 15 til 30 minutter før du vasker den dype balsamen.
Trinn 2. Lag og bruk en enkel spray-on condition behandling
Fyll en sprayflaske to tredjedeler av veien med vann, og en tredjedel av veien med en leave-in balsam. Lukk flasken og rist den for å blande alt. Spray blandingen i håret til det er fuktig, og påfør deretter en fyldig, pleiende krem.
Trinn 3. Bruk en varm oljebehandling for noe raskt og enkelt
Varm opp 1 til 2 ss (14,8 til 29,6 ml) olje (som kokosolje eller olivenolje) og gre det gjennom håret. Dekk håret med en dusjhette av plast og vent 20 til 30 minutter. Når tiden er ute, skyll oljen ut, vask deretter håret med sjampo og balsam.
- Hvis du har veldig tykt eller veldig langt hår, må du kanskje bruke mer olje.
- For å gjøre masken enda mer effektiv, sitte under den varme solen eller en tørketrommel. Varmen vil hjelpe håret til å absorbere oljen bedre.
- Alternativt kan du påføre oljen på håret, bruke en dusjhette i plast og sitte under en hårføner for en lignende effekt.
Trinn 4. Prøv en enkel honning- og kokosoljemaske
Ha 1 spiseskje (14,8 ml) honning og 1 spiseskje (15 ml) kokosnøttolje i en mikrobølgeovn som er trygg. Varm dem i mikrobølgeovnen til kokosoljen smelter, og rør for å kombinere. Gre masken gjennom håret, og stikk deretter håret under en dusjhette av plast. Vent 30 til 40 minutter, og skyll deretter masken med varmt vann og sjampo.
- Hvis du ikke har kokosolje, kan du bruke olivenolje i stedet.
- Honning er fantastisk for hår fordi det hjelper til med å tette inn fuktighet.
Trinn 5. Lag en honning, olje og yoghurtmaske for å fukte og styrke håret
Bland en teskje (4,9 ml) olivenolje, en spiseskje (14,8 ml) honning og en ¼ kopp (65 gram) ren gresk yoghurt i en liten bolle. Påfør masken på det fuktige håret, og stikk deretter håret under en dusjhette av plast. Vent i 15 til 20 minutter, vask deretter masken med varmt vann og sjampo.
Trinn 6. Prøv en nærende avokado og oljemaske hvis håret er sprøtt og tørt
Mos en moden avokado og 1 spiseskje (14,8 ml) olivenolje i en liten bolle. For ekstra næring og hydrering, tilsett 1 spiseskje (14,8 ml) honning. Påfør masken i fuktig hår, og stikk deretter håret under en dusjhette av plast. Vent 15 til 60 minutter, vask deretter masken.
Trinn 7. Lag en banan-honningmaske for å fukte håret og forhindre brudd
I en blender kombinerer du 1 moden banan, 1 spiseskje (14,8 ml) honning og 1 spiseskje (15 ml) olivenolje. Fortsett å blande til blandingen er jevn og det ikke er noen bananklumper. Gre blandingen gjennom håret og masser det inn i hodebunnen. Dekk håret med en dusjhette i plast og vent 15 minutter. Vask masken når tiden er ute.
Bananen i denne masken vil bidra til å gjenopprette hårets elastisitet og forhindre brudd
Metode 3 av 3: Ta vare på helsen din
Trinn 1. Spis mye mat som inneholder silika for sunt hår
En av grunnene til at håret kan bli tørt er fordi det er usunt. Du kan gjenopprette hårets styrke og glans ved å spise nok silika, et mineral som finnes i asparges, paprika, agurker, poteter og andre grønnsaker.
Trinn 2. Sørg for at du får i deg nok proteiner og vitaminer
Kjøtt er en åpenbar kilde til protein, men det er også andre matvarer, inkludert egg, yoghurt og bønner. Vitamin A, B, C, E og K er også veldig viktige for hår og finnes i frukt, korn og grønne bladgrønnsaker.
I tillegg til vitaminer, sørg for at du også får i deg nok av betakaroten, folsyre, magnesium og svovel
Trinn 3. Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer for å bekjempe tørrhet og sprøhet
Essensielle fettsyrer finnes hovedsakelig i fisk, inkludert sild, makrell, laks, sardiner og tunfisk. De finnes også i avokado, linfrø, oliven og nøtter.
Trinn 4. Drikk rundt 6 til 8 kopper (1,5 til 2 liter) vann hver dag
Ikke bare er vann viktig for kroppens helse, men det er også viktig for hårets helse. Hvis du ikke drikker nok vann, blir huden og håret tørt.
Tips
- Kjøp produkter som er beregnet på hårets tekstur. For eksempel, hvis du har krøllete hår, kjøp produkter beregnet for krøllete hår. Hvis du har fint hår, kan du kjøpe produkter beregnet på fint hår.
- Les ingrediensetikettene. Unngå produkter som er fulle av kjemikalier, for eksempel silikoner og sulfater. Se etter produkter som inneholder nærende ingredienser, for eksempel aloe vera, naturlige oljer og naturlige smør.
- Hatter eller skjerf laget av silke eller sateng kan beskytte håret mot den harde vintervinden og den brennende solen.
- Vurder å bytte hårprodukter etter hvert som årstidene skifter. Bruk rikere, ekstra fuktighetsgivende produkter i de tørre vintermånedene og lettere produkter om sommeren.
Advarsler
- Ikke alle metoder vil fungere for alle ettersom alles hår er annerledes. Det som kan fungere for vennen din, fungerer kanskje ikke for deg.
- Gi masker og produkter tid til å jobbe. Ikke alt vil fungere etter første gang du prøver det. Gi en behandling en måned før du dømmer den.
