Forskning tyder på at rød og irritert hud på nesen din vanligvis skyldes tørr hud på grunn av vær, genetikk, alder og visse hud- eller medisinske tilstander. Huden din kan til og med bli irritert fordi du har tørket nesen med vev. Eksperter er enige om at tørr hud vanligvis kan behandles med fuktighetskrem og hudbehandlinger. I mange tilfeller kan du helbrede huden rundt nesen din med egenomsorg. Besøk imidlertid legen din hvis nesen din ikke blir bedre eller du merker noen sår rundt den.
Trinn
Metode 1 av 3: Å fukte nesen din
Trinn 1. Vask ansiktet daglig med en mild rengjøring for sensitiv hud
Skyll ansiktet med lunkent vann og masser forsiktig en liten mengde rensemiddel inn i huden din. Skyll av og tørk med et mykt håndkle.
Se etter et rensemiddel for sensitiv hud som inneholder antiinflammatoriske ingredienser som calendula og centella asiatica. Unngå rengjøringsmidler med alkohol eller sulfater, som vil tørke ut huden din
Trinn 2. Påfør en fuktighetskrem to ganger om dagen
Etter å ha vasket ansiktet, gni på litt fuktighetskrem. Les instruksjonene på merkevaren din for å se nøyaktig hvor mye du skal bruke, og sørg for å målrette spesielt mot området rundt nesen din. La fuktighetskremet tørke i 1-2 minutter.
Se etter en fuktighetskrem laget for sensitiv eller irritert hud, ideelt inneholdende ceramider eller antioksidanter som feber eller lakrisekstrakt. For eksempel kan du bruke Cetaphil Redness Daily Moisturizer eller CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Trinn 3. Prøv en agurkemaske for ekstra lindring
Bland en liten mengde vann med noen dråper mild fuktighetskrem. Bløtlegg noen agurkskiver i blandingen og legg dem på de irriterte delene av huden din. Gjenta noen ganger i uken for ekstra beroligende kraft.
Agurker vil avkjøle din irriterte hud, mens fuktighetskrem vil hjelpe rehydrere den
Trinn 4. Påfør en beroligende ansiktsmaske med yoghurt honning en gang i uken
Mal 1 spiseskje (15 ml) havregryn i en kaffekvern i 5-7 sekunder. Legg den i en bolle og bland inn 1 ts (4,9 ml) honning og 2 ts (9,9 ml) yoghurt til den er lysbrun og smørbar. Gni ansiktet i sirkulære bevegelser, og sørg for å dekke den irriterte huden.
- Mal havregryn til det er fint og kornet, noe som vil gjøre det lettere å røre til en pasta.
- La masken stå på i 15-20 minutter, og skrubb den forsiktig av.
Trinn 5. Påfør en grønn maske på nesen
Grønne masker inneholder rødhetsreduserende ingredienser som leire, mynte, grønn teekstrakt eller fruktenzymer. Påfør masken på ren, tørr hud. Vent i 15-20 minutter før du vasker den av. Masken vil redusere rødhet og stramme porene.
Disse maskene kan føre til at huden din tørker ut. Sørg for å vaske ansiktet og fukte etter bruk 1
Metode 2 av 3: Behandling av nesetørrhet
Trinn 1. Bruk en grønn te-maske for å berolige noen tilstander som forårsaker rødhet
Bland litt grønt te pulver med vann og rør for å lage en pasta. Påfør den på huden rundt nesen og la den sitte i 15-20 minutter, og skyll deretter av.
Grønne te -masker er spesielt nyttige for beroligende rødhet forårsaket av rosacea, en hudtilstand som forårsaker rødhet, synlige blodårer og noen ganger små støt i ansiktet ditt
Trinn 2. Lett opp på akne produkter som forårsaker tørr hud
Mange akne -produkter, inkludert salisylsyre og retinoider, kan forårsake rødhet og irritasjon. Slutt å bruke disse produktene til irritasjonen roer seg. Lett dem deretter tilbake til rutinen din ved å bruke veldig små mengder annenhver eller tredje natt.
For å bekjempe akne i mellomtiden, kan du prøve å klargjøre og fukte triks hjemme som gjørme masker og Manuka honning
Trinn 3. Påfør en varm klut hvis rødheten skyldes kulden
Hvis huden rundt nesen blir rødmet og irritert når du er ute i kulden, dynk en myk klut i varmt vann og legg den på nesen i noen minutter. Varmen vil bidra til å berolige huden din og lindre irritasjonen.
Hold nesen varm når du er ute i kulden ved å vikle et skjerf rundt ansiktet ditt. Å puste inn i stoffet vil holde en lomme med varm luft og fuktighet rundt nesen
Trinn 4. Spis sunt fett for å holde huden hydrert
Sunt fett inneholder omega-3 fettsyrer, som styrker hudcellene og hjelper dem med å holde seg fuktige. Noen sunne fettstoffer å inkludere i kostholdet ditt inkluderer avokado, valnøtter og olivenolje.
- Unngå krydret mat og alkohol, som ofte kan forårsake rødhet.
- Unngå raffinerte og bearbeidede karbohydrater. Kroppen din trenger mer vann for å fordøye karbohydrater, trekker det vekk fra huden din og forårsaker tørrhet og irritasjon.
Trinn 5. Hold deg hydrert for å forhindre ekstra tørrhet
Tørr hud er ofte forårsaket av generell dehydrering. Menn bør drikke omtrent 15,5 kopper (3,7 l) vann om dagen, mens kvinner bør sikte på 11,5 kopper (2,7 l). Ta med en vannflaske til jobb eller skole og nipp fra den hele dagen.
Prøv å tilsette litt smak til vannet ditt med sitron- eller limeskiver, eller skiver agurk, jordbær, melon eller annen frisk frukt og grønnsaker
Trinn 6. Se hudlegen din hvis rødheten er vedvarende
Beskriv hudrødheten din og fortell legen din om du har prøvd hjemmemedisiner. De vil kunne fortelle deg om du har en hudtilstand og foreskrive behandlinger for å fjerne det. Noen tilstander som forårsaker rødhet inkluderer:
- Rosacea, en form for akne som forårsaker rødhet, irritasjon og små støt.
- Perioral dermatitt, som forårsaker små støt på en flekk av rød hud. Huden din kan også være skjellete.
- Allergi.
Metode 3 av 3: Beskyttelse av en sprukken nese når du er syk
Trinn 1. Blås nesen med lotionbehandlet vev for å forhindre irritasjon
Se etter vev som har litt lotion eller til og med aloe vera på seg. Disse beroligende produktene kan hjelpe til med å forhindre at nesen din blir sprukken når du dupper eller blåser den.
Unngå å blåse nesen i grove materialer som servietter og tørkepapir, noe som vil ripe opp i nesen og gjøre rødhet og irritasjon enda verre
Trinn 2. Gni vaselin på nesen din
Vaselin, som vaselin eller aquaphor, beskytter huden din mot vind eller irritasjon fra vev. Gni geléen jevnt rundt utsiden av nesen din. På slutten av dagen kan du legge merke til at problemene dine har begynt å avklare.
Ikke gni vaselin på innsiden av neseborene, da du ved et uhell kan puste den inn
Trinn 3. Prøv en DIY dampbehandling
Varm opp en gryte med vann til den damper. Plasser ansiktet ditt 15 cm over overflaten og legg et håndkle over hodet og gryten. Pust inn den varme dampen i flere minutter for å berolige nesegangene og huden på nesen.
Du kan gjøre dette flere ganger om dagen for å lette pusten og hjelpe huden din til å gro
Trinn 4. Bruk en luftfukter om natten for å holde huden hydrert
En luftfukter vil pumpe litt ekstra fuktighet inn i rommet ditt, slik at huden rundt nesen din blir hydrert. Du kan kjøpe en på nettet eller i de fleste boligforbedringsbutikker.
- Prøv å skru ned varmen om natten også. Sentralvarme tørker ut luften i hjemmet ditt, noe som kan irritere huden din.
- Hold luftfuktigheten under 60% om sommeren, og mellom 25% -40% om vinteren.
Tips
- Bruk solkrem og hatter for å forhindre solbrenthet og irritasjon på nesen. Hvis nesen din blir brent, beroliger den med aloe vera og drikk mye vann.
- For å dekke over neserødhet, bruk en grønnfarget foundation eller concealer etter at du har vasket ansiktet. Legg på små prikker, og gni den deretter inn med fingeren for å blande.
