Fregner kan forekomme naturlig eller utvikle seg som følge av sollys. De er ikke skadelige for huden, men noen foretrekker å lette eller fjerne dem for en jevnere hudfarge. Lær hvordan du bruker naturlige lysningsmetoder, behandlinger for fjerning av fregner og forebyggingstaktikk for å bli kvitt fregner.
Trinn
Metode 1 av 4: Bruke Natural Lightening Methods
Trinn 1. Prøv en meierimaske
En annen naturlig metode for å lette fregner er å påføre en melkebasert maske i ansiktet ditt og la det trekke inn i huden din. Melkesyren i melk skreller bort det øverste lag av huden, noe som gjør fregner lettere i utseende. Denne metoden er bedre for naturlige fregner enn fregner forårsaket av sol.
- Spred 1/4 kopp rømme over områdene som er mest påvirket av fregner. La rømme trekke inn i huden din i 10 minutter, skyll den deretter med kaldt vann og tørk.
- Bruk en helmelkvask. Bare hell litt helmelk i en bolle og gni det over ansiktet ditt. La det sitte i 10 minutter, skyll deretter ansiktet med kaldt vann og tørk.
Trinn 2. Lag et fruktskall
Å blande frukt sammen og la dem tørke på huden din er en naturlig måte å fjerne det øverste laget av huden på for å lette utseendet på fregner. Den klissete frukten binder seg til huden og hjelper den forsiktig å skrelle bort.
- Mos jordbær og en kiwi i en bolle. Gni blandingen over ansiktet ditt, og konsentrer deg i områdene der du har flest fregner. La blandingen tørke helt, noe som tar omtrent 20 minutter. Skrell frukten og skyll huden med kaldt vann.
- Prøv agurker eller aprikoser som erstatning for jordbær eller kiwi.
Trinn 3. Bruk sitronsaft
Sitronsaft er et naturlig blekemiddel som kan brukes til å få fregner til å se lettere ut og forsvinne. Det fungerer best på naturlige fregner, i stedet for fregner forårsaket av sollys, siden de har en tendens til å være mørkere og mindre ensartet i utseende.
- Kjøp noen ferske sitroner og press saften i en bolle. Du kan også bruke ferdigpresset sitronsaft.
- Dypp en bomullsdott i sitronsaften og påfør ansiktet i fregnet området. La sitronsaften trekke inn i huden din i 10 minutter, og skyll den deretter av med kaldt vann.
- Påfør sitronsaft hver dag for å lette fregner over tid.
-
Forsiktighet:
Sitronsaft kan forårsake hudirritasjon og kan gjøre huden mer følsom for sollys. Dette er spesielt prøve hvis du har sensitiv hud. Som sådan kan det være best å prøve mindre harde behandlinger før sitronsaft.
Metode 2 av 4: Prøver å fjerne fregner
Trinn 1. Bruk en lynkrem
Apotek og skjønnhetsbutikker har hudkrem med en rekke forskjellige ingrediensbaser som er designet for å fjerne fregner og andre mørke flekker. Kremer for hudbelysning kan være effektive for både naturlige og solrelaterte fregner. For best resultat, bruk det hver dag.
- Se etter en krem med lakrisekstrakt, som har vist seg å ha hud-lysende egenskaper.
- Aloe er en annen populær ingrediens i lysende kremer. Det kan hjelpe med å lette og fukte huden uten å forårsake skade.
- Vær forsiktig med kremer som inneholder kjemikalier som hydrokinon og oksybenzon. Disse ingrediensene kan hjelpe med å gjøre huden lysere, men de kan også være skadelige. Les deg opp om bivirkningene og test produktet i et mindre følsomt område før du bestemmer deg for å bruke en krem som inneholder disse ingrediensene.
Trinn 2. Prøv microdermabrasion
Denne teknikken bruker en strøm av bittesmå partikler for å fjerne det ytre lag av huden, lette naturlige fregner eller de som er forårsaket av moderate solskader. Microdermabrasion utføres vanligvis i løpet av flere økter.
Trinn 3. Se en hudlege for en kjemisk peeling
Å fjerne det øverste hudlaget er en effektiv måte å redusere utseendet på fregner, og kan til og med føre til eliminering av lettere fregner. Kjemisk peeling brukes vanligvis i ansiktet, men de kan også brukes på armer og hender.
- Kjemisk peeling kommer i tre forskjellige styrker: overfladisk peeling, som bruker alfa- eller beta -hydroksysyrer for å fjerne det øverste laget av huden; mellomstore peeling, som bruker trikloreddiksyre (TCA) for å trenge dypere inn i huden og fjerne flere lag; og dype peeling, som bruker høye konsentrasjoner av trikloreddiksyre eller fenol for å fjerne enda flere hudlag.
- Etter å ha fått en kjemisk peeling, vil huden din ta 2 - 3 dager å helbrede fra prosedyren. Det anbefales ikke å få kjemiske peelinger for ofte, siden de er harde mot kroppen.
- En studie viste at TCA (70%) og fenol (80%) er effektive for å fjerne de fleste eller alle fregner. Du må imidlertid oppsøke en hudlege for denne behandlingen.
Trinn 4. Få laserbehandling
Lasere kan brukes til å brenne blodårene like under fregner, redusere utseendet eller fjerne dem helt. Prosedyren er ikke kjent for å ha noen langsiktige skadevirkninger, men den kan forårsake midlertidige blåmerker, rødhet og hevelse.
- Laserbehandlinger blir vanligvis administrert i 3 eller så 10 til 15 minutters økter.
- Huden er forhåndsbehandlet med en kald spray for å sikre at varmen i laseren ikke forårsaker pasienten smerte.
Metode 3 av 4: Gjøre livsstilsendringer
Trinn 1. Beskytt deg mot solen
Noen mennesker er født med fregner, men mange andre utvikler dem over tid som følge av sollys. De kan falme om vinteren, men de kommer tilbake mørkere hver sommer hvis du ikke tar forholdsregler for å holde solstrålene borte fra huden din.
- Bruk rikelig med solfaktor 30 eller høyere i ansiktet, på halsen og på kroppen, og bruk den på nytt hver time, eller oftere hvis du svømmer eller svetter.
- Bruk hatt og andre vernetøy. Solkrem kan bare gå så langt for å beskytte huden din mot solen. Å ha et lag med klær over huden din er en mye mer effektiv måte å forhindre at fregner dannes. Bruk lette, luftige langermede skjorter og bukser om sommeren for å holde deg kjølig og beskytte huden din samtidig.
Trinn 2. Få vitamin C
Dette næringsstoffet hjelper til med å lette fregner, så sørg for at du får mye av det i ditt daglige kosthold. Sitrusfrukter, kiwi, spinat og andre grønne grønnsaker er alle gode kilder til vitamin C.
- Start dagen med et utbrudd av C -vitamin med en smoothie med frukt og grønnsaker. Tilsett en kiwi, en nektarin og en kopp rå spinat i blenderen din. Puree råvarene med mandelmelk eller en annen sunn base.
- Vitamin C -tilskudd er et annet alternativ du kan velge for å sikre at du får nok. Ta rent vitamin C eller et multivitamin som inneholder det.
Metode 4 av 4: Skjule fregner med sminkeløsninger
Trinn 1. Bruk en tonet fuktighetskrem som inneholder solkrem
Det er mange tonede fuktighetskremer tilgjengelig som gir lett dekning for fregner. Mange av disse inneholder også solkrem, med en SPF 15 til 30 vurdering. Velg SPF 30 hvis du finner den. Dette vil bidra til å gi noen dekning av fregner og beskytte huden din mot solen også.
Trinn 2. Prøv naturlig mineralsk foundation
Mineral foundation hjelper til med å skjule og blande fregner med din naturlige hudtone. Rådfør deg med en mineral makeup -konsulent for å finne ut hvilken grunnfarge som fungerer best for akkurat din hudfarge.
- Velg et fundament mellom din lysere farge og fargen på fregner.
- Påfør mineralfundamentet overalt med en kabukibørste for å få det naturlige, feilfrie utseendet på mineralsminke.
Trinn 3. Bruk et kremfundament
Denne typen foundation er flott for mennesker med tørr hud. Velg en farge som er litt lysere enn fargen på fregner. Påfør fundamentet med en bomullsdott eller sminkeapplikator, og sørg for å blande det godt for best resultat.
- Påføring av en liten mengde pulver over fundamentet hjelper det med å sette seg og holde seg på plass hele dagen.
- Unngå fristelsen til å påføre mer enn ett lag med foundation. Du kan ende opp med å trekke ekstra oppmerksomhet til områdene du vil dekke.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Husk å spise mye vitamin C. Mange frukter, spesielt sitrus, inneholder vitamin C.
- Prøv å legge litt bikarbonat brus (natron) blandet med en klype vann i ansiktet. Den blir kvitt fregner og kviser.
- Sett tannkrem på kvisene om natten. De går bort om morgenen. Fortsett å gjøre dette for å se resultater.
- For de fleste blekner fregner helt om vinteren og dukker opp igjen om sommeren. Dette er fordi når du kommer i kontakt med solen og/eller brenner, vil fregningene sannsynligvis komme tilbake. Det beste rådet er å holde seg utenfor solen (ha på deg en lue!), Og fregningene dine vil gjemme seg.
- Ikke glem, mange tror fregner er eiendeler, ikke feil.
- Bruk mye solkrem …. Du vil ikke ha fregner lenger enn det du har.
- Solens stråler er sterkest rundt middagstid, noe som betyr at du mest sannsynlig vil bli solbrent på denne tiden av dagen, noe som fører til flere fregner og hudkreft.
- Ikke gå ut på ettermiddagen når solstrålene er sterkest.
- Når du legger på sitron, vask den av når du går ut og legg på solkrem, den forhindrer flere fregner.
- Bruk solkrem, selv om vinteren og på overskyede dager. Solstråler skinner gjennom skyer, og om vinteren er det snø som reflekterer strålene inn i ansiktet ditt. Dette betyr at du bør bruke solkrem uansett hvordan været er.
- Bruk også solkrem om vinteren, med tanke på at solstrålene fortsatt er sterke. Jeg anbefaler å bruke en fuktighetskrem med en SPF som passer best for deg og din hudtype. Gjør undersøkelser om nødvendig for å velge det beste SPF -nummeret for deg.
- Hvis du vil beholde fregnene dine, men gjør dem mindre merkbare, bruk en øyeblyant som er minst 2 nyanser mørkere enn fregningene dine, slik at de ikke trekker for mye oppmerksomhet til seg selv.
- Du kan også bruke concealer til å dekke til fregner.
- Ikke føl deg presset til å bli kvitt fregner hvis du ikke vil! Naturlige fregner er vakre.
