Hjerneslag er den tredje ledende dødsårsaken i USA og kan forårsake livslang funksjonshemming og komplikasjoner. Det regnes som en medisinsk nødssituasjon og må behandles umiddelbart. Lær å kjenne igjen tegn på slag. Å få hjelp umiddelbart kan sikre riktig behandling og redusere sjansen for funksjonshemming.
Trinn
Del 1 av 3: Leter etter tegn på hjerneslag
Trinn 1. Se etter tegn som indikerer et slag
Det er flere tegn på at noen lider av hjerneslag. Disse tegnene kan inkludere en plutselig utbrudd av::
- Nummenhet eller svakhet i ansikt, arm eller ben, spesielt på den ene siden av kroppen. Den ene siden av ansiktet kan falle når personen prøver å smile.
- Forvirring, problemer med å snakke eller forstå tale, slurring av ord.
- Problemer med å se på ett eller begge øynene, svart syn eller se dobbelt.
- Alvorlig hodepine, vanligvis uten kjent årsak og muligens med oppkast
- Problemer med å gå, tap av balanse eller koordinasjon og svimmelhet
Trinn 2. Hold øye med kvinnespesifikke symptomer
I tillegg til de typiske symptomene på hjerneslag, kan kvinner også oppleve unike symptomer. Disse kan omfatte:
- Svakhet
- Kortpustethet
- Plutselig atferdsendring eller uro
- Kvalme og oppkast
- Hikke
- Hallusinasjoner
Trinn 3. Test for tegn på slag ved å bruke “FAST
”FAST er en forkortelse som er en enkel måte å huske og teste for tegn på slag.
- F- FACE: Be personen smile. Henger den ene siden av ansiktet?
- A- ARMER: Be personen om å heve begge armene. Går den ene armen nedover?
- S-TALE: Be personen om å gjenta en enkel setning. Er talen deres sløret eller merkelig?
- T-TIME: Hvis du ser noen av disse tegnene, ring 9-1-1 umiddelbart.
Trinn 4. Få øyeblikkelig medisinsk hjelp
Hvis du mistenker et slag, ring 911 umiddelbart. Hvert minutt teller i et slag. For hvert ubehandlet minutt kan man miste 1,9 millioner nevroner, noe som reduserer sjansene for vellykket gjenoppretting og øker sjansene for komplikasjoner eller død.
- I tillegg er det et lite behandlingsvindu for iskemiske slag, så det er viktig å komme til sykehuset så snart som mulig.
- Noen sykehus har slaginstitusjoner som er spesielt godt utstyrt for behandling av hjerneslag. Hvis du er i fare for å få et slag, kan det være nyttig å finne ut hvor disse sentrene ligger.
Del 2 av 3: Kjenne dine risikofaktorer
Trinn 1. Vurder helsemessige forhold
Hjerneslag kan skje med hvem som helst, men noen mennesker er mer sannsynlig å få dem. Snakk med legen din om din økte risiko for hjerneslag på grunn av disse helsemessige forholdene:
- Diabetes
- Hjertesykdommer som atrieflimmer (a-fib) eller stenose
- Tidligere slag eller TIA
Trinn 2. Gjør oversikt over dine livsstilsvaner
Hvis du har en livsstil som ikke prioriterer trening og sunt kosthold, kan du ha økt risiko for slag. Noen av livsstilsvanene som kan øke risikoen din inkluderer:
- Overvekt eller fedme
- Mangel på fysisk aktivitet
- Sterk drikking eller ulovlig bruk av narkotika
- Røyking
- Høyt blodtrykk
- Høyt kolesterol
Trinn 3. Se nærmere på din genetikk
Det er visse uunngåelige risikoer du kan stå overfor. Disse inkluderer:
- Din alder: etter 55 år fordobles risikoen for hvert tiår
- Din etnisitet eller rase: Afroamerikanere, latinamerikanere og asiater har større risiko for slag
- Kvinner har en litt høyere risiko
- Din familiehistorie med hjerneslag
Trinn 4. Bestem om du har andre risikofaktorer fordi du er kvinne
Det er andre faktorer som kan påvirke en kvinnes risiko for hjerneslag. Disse inkluderer:
- P -piller: P -piller kan øke risikoen for slag, spesielt når andre risikofaktorer er tilstede som røyking eller høyt blodtrykk.
- Å være gravid: Dette øker blodtrykket og stresset på hjertet.
- Hormonbehandling (HRT): Kvinner gjør ofte hormonbehandling for å lindre symptomene på overgangsalderen.
- Migrene med aura: Flere kvinner enn menn lider av migrene, og migrene er forbundet med økt slagrisiko.
Del 3 av 3: Forstå hva slag er
Trinn 1. Lær hvordan et slag fungerer
Et slag skjer når blodtilførselen til hjernen din, sammen med oksygen og næringsstoffer, er blokkert eller redusert. Dette kan føre til at hjernecellene begynner å dø nesten umiddelbart. Langvarig mangel på blodtilførsel kan forårsake omfattende hjernedød og derfor langvarig funksjonshemming.
Trinn 2. Lær om to typer slag
De fleste slag faller inn i en av to kategorier: iskemisk og hemoragisk. Et iskemisk slag (iss-KEE-mick) er forårsaket av en blodpropp som blokkerer blodtilførselen. De fleste (ca. 80%) av slagene er iskemiske. Et hemoragisk slag skyldes et brudd på et svekket blodkar i hjernen. Dette får blod til å lekke ut i hjernen.
Trinn 3. Lær om forbigående iskemiske angrep
Denne typen slag, også kjent som TIA, er minislag. Dette hjerneslaget er forårsaket av en "midlertidig" blokkering av blodtilførselen til hjernen. For eksempel kan en liten blodpropp i bevegelse blokkere et fartøy midlertidig. Selv om symptomene er de samme som for et mer alvorlig slag, varer de i en kortere periode, vanligvis mindre enn fem minutter. Symptomene vises og forsvinner innen 24 timer.
- Du kan imidlertid ikke fortelle om du bare opplevde TIA eller hjerneslag etter timing og symptomer.
- Det er avgjørende å få nødhjelp uansett, siden det å ha TIA er en indikasjon på en fremtidig sannsynlighet for slag.
Trinn 4. Vær oppmerksom på funksjonshemminger forårsaket av slag
Handikap etter et slag kan variere fra bevegelsesproblemer (lammelse), problemer med å tenke, snakke, hukommelsestap etc. De kan være milde til alvorlige avhengig av hvor alvorlig hjerneslaget (størrelse på blodpropp, omfang av hjerneskade) var og hvor lang tid det tok for at pasienten skal få behandling.
