UTI (urinveisinfeksjoner) kan være en skikkelig bummer. Det er preget av det presserende behovet for å "gå", men lite eller ingenting kommer ut. Urinering kan være smertefullt eller kløende. Urin kan være grumsete og luktende. I alvorlige tilfeller kan dette inkludere alvorlige ryggsmerter og feber. Kvinner er mer sannsynlig å få UTI enn menn, og kan flettes sammen med en soppinfeksjon (dobbel bummer). Denne artikkelen vil fokusere på å håndtere en UTI uten behov for antibiotika, og er sterkt avhengig av naturlige midler og forebygging. Hvis tranebærjuice og å drikke mye vann ikke har hjulpet, les videre. Denne metoden anbefales ikke for alle som er gravide eller har sterke smakaversjoner. Hvis du er på medisiner, må du undersøke legemiddel/plante -interaksjoner på forhånd.
Trinn
Trinn 1. Vet hva som må skje for å forhindre det
UTI er smertefullt, upraktisk, dyrt å behandle, og å ta mye antibiotika ofte er ikke bra for kroppen din. Det kan til og med gjøre fremtidige infeksjoner resistente mot antibiotika og gjøre kvinner mer utsatt for soppinfeksjoner. For både menn og kvinner vil disse tre tingene gjøre en stor forskjell.
- Tren god hygiene. En stor årsak til UTI er e. coli, som kan komme fra fordøyelsessystemet. Seksuell aktivitet, fra konstant bevegelse, kan presse denne typen bakterier inn i urinrøret. Sørg alltid for at dine menige er rene fra forsiden til baksiden. Å vaske kjønnsorganene med vann (eller et intimt rengjøringsmiddel) og vaske baksiden med varm såpe og vann i dusjen vil hjelpe enormt. Babyservietter etter bruk av badet kan også brukes.
- Bestandig tisse etter sex. Mange hevder at dette forstyrrer "kosetid", men du kan kose etter å ha gått på do. Dette er det eneste mest oversett og ignorerte trinnet som forhindrer UTI mer enn noe annet. Tisse etter sex kan skylle ut eventuelle bakterier som kan ha blitt presset inn i urinrøret. Å forklare dette for partneren din kan lette enhver frustrasjon, og de burde være i stand til å forstå.
- Sørg for at du er hydrert nok til at du kan gå på do ofte. Drikk mye vann!
Trinn 2. Forstå når du kan få eller ha en UTI
Hvis du har den fryktelige følelsen av et UTI som kommer, eller du allerede har en. Det er bare to ting du trenger. Hvis du bruker medisiner, har sterk smakaversjon eller er gravid, må du IKKE prøve dette.
- Tørkede Neem -blader (finnes i en indisk dagligvare eller online) ADVARSEL: IKKE bruk Neem Oil, dette er oljen fra samme plante og er giftig ved inntak, ikke pulver, KUN de tørkede bladene.
- D-Mannosepulver (finnes online eller hos Whole Foods i kapselform)
Trinn 3. Kok opp en stor gryte med vann, og tilsett Neem -blader
Dette vil brygge en sterk, bitter te som er naturlig antibakteriell og soppdempende. Det er også kjent som en abort, og det er derfor det ikke anbefales for gravide.
Legg noen isbiter i gryten for å avkjøle teen, siden du vil begynne å drikke den umiddelbart
Trinn 4. Begynn å drikke Neem -te
Ta det første d-mannosepulveret med det første glasset. Du kan egentlig ikke overdose d-mannose siden det er naturlig avledet fra tyttebær. Det anbefales at du tar 3-4 kapsler hver time eller så.
Neem -teen har en veldig bitter smak, og er svært ubehagelig å drikke på grunn av den dårlige smaken. Hvis du kan, kan du prøve å drikke resten av teen i potten hele dagen. Drikk vann om nødvendig hvis smaken er for sterk
Trinn 5. Fortsett å drikke Neem-te og ta D-mannose kapsler eller pulver ofte gjennom dagen
Du bør tisse ganske mye på grunn av det høye væskeinntaket, og begge skal skylle bakterier ut av blæren og urinrøret.
Trinn 6. Vet at symptomene dine bør avta innen 4-6 timer
Hvis ikke, anbefales det på det sterkeste at du planlegger en avtale med din primærlege eller OB/GYN så snart som mulig. I alvorlige tilfeller kan UTIs føre til nyreinfeksjoner, så det er viktig å behandle problemet raskt. Hvis alt annet mislykkes, kan du finne din nærmeste Minuttklinikk på et lokalt apotek, og de bør kunne forskrive deg antibiotika. Siste utvei: gå til sykehuset hvis ingen av disse alternativene er tilgjengelige.
