Studier viser at mens en reversering av vasektomi er ganske vanlig, tar gjenopprettingsprosessen betydelig tid og omsorg. Prosedyren kobler igjen de avskårne vas deferens (sædrør inne i pungen) for å gjenopprette mannlig fruktbarhet, og den utføres vanligvis innen få timer. Eksperter er enige om at det er viktig å gi deg selv tid til å hvile, unngå arbeid og å holde seg borte fra hard aktivitet mens kroppen din helbreder seg selv etter operasjonen.
Trinn
Del 1 av 3: Hvile etter reverseringskirurgi
Trinn 1. Bruk tettsittende underbukser
Du bør bruke støttende undertøy umiddelbart etter operasjonen. Relativt tett, tettsittende undertøy gir deg større komfort og støtte.
- Legen din kan gi deg en annen type støttende undertøy. I dette tilfellet, bruk det legen din gir deg.
- Ikke bruk ubehagelig tett undertøy, da dette vil øke ubehaget.
Trinn 2. Vent til maskene dine løses opp
Suturene bør være av typen som løses opp av seg selv (i stedet for å måtte fjernes av en lege). Såret vil ta syv til ti dager å gro. Du vil ha både indre suturer (for å holde sammen endene på vas deferens) og eksterne suturer, for å holde det lille snittet som er gjort i pungen.
- Mens du venter på at suturene løses opp, er det viktig at du hviler og unngår aktivitet.
- Noen ganger kan du føle at enden av suturtråden stikker ut. Dette betyr ikke at stingene ikke fungerer; det er en del av helbredelsesprosessen.
Trinn 3. Ikke få panikk hvis du ser lette blødninger
Det er naturlig for såret-spesielt området rundt og mellom suturene-å produsere lysflekker. Hvis dette skjer, tørk vekk blodet og rengjør området, og påfør deretter et sterilt bandasje.
- Gjentatt eller alvorlig flekker kan indikere en mindre infeksjon. Hvis du merker hyppige blødninger, må du oppsøke lege som kan foreskrive antibiotika.
- Rådfør deg med legen din hvis du merker alvorlig blødning; kronisk, alvorlig testikelsmerter; infeksjon rundt det suturerte området; eller en betydelig nedgang i størrelsen på testiklene dine over tid.
Trinn 4. Ta smertestillende medisiner regelmessig hvis du trenger dem
Å ta smertestillende midler regelmessig vil redusere smerten fra reverseringskirurgien, og hjelpe deg med å komme deg raskere. Acetaminophen (Tylenol) er trygt å ta etter operasjonen, og legen din kan også foreskrive smertestillende. Mens et smertestillende middel som ibuprofen vil redusere hevelse etter operasjonen, vil det også tynne blodet ditt og kan øke lysblødning. Vent 48 timer etter operasjonen for å ta ibuprofen.
For å unngå fortynnet blod under operasjonen, ikke ta ibuprofen i en periode på syv dager før operasjonen
Trinn 5. Hvil på sofaen en uke etter operasjonen
Hvile er viktig for å la kroppen helbrede internt. Du kan stå opp og utføre lette daglige og huslige aktiviteter - du kan stå opp for å ta en drink eller lage noe lett å spise - men du bør unngå flere arbeidsintensive aktiviteter.
- Hvis du føler ubehag mens du hviler, må du bruke en ispose på pungen. Du kan også bruke en skrotstøtte (for eksempel en sammenrullet sokk) for å redusere smerter mens du hviler.
- Siden en reversering av vasektomi er en poliklinisk prosedyre, trenger du ikke å bli på sykehuset når operasjonen er fullført. Når det er sagt, bør du fortsatt hvile grundig, nesten som om du fremdeles lå i en sykehusseng.
Del 2 av 3: Moderering av dine vanlige aktiviteter
Trinn 1. Ikke arbeid de første to eller tre dagene etter operasjonen
Dette er den tiden kroppen din vil være mest delikat, og du må imøtekomme det ved å hvile så mye som mulig. Faktisk bør du planlegge å ikke forlate huset ditt i løpet av disse to eller tre dagene.
- Hvis du jobber for deg selv, må du for all del ringe og svare på e -post, men fra sofaen, ikke fra skrivebordet.
- Ideelt sett planlegger du å ta en hel uke fri fra jobb, og planlegger å tilbringe det meste av den uken på sofaen.
Trinn 2. Dusj daglig etter de første 48 timene
Ikke dusj eller bade de første 48 timene etter operasjonen. Etter denne perioden bør du dusje daglig for å holde området rent. Tørk deg forsiktig med et rent håndkle og legg sterilt gasbind mot såret for å minimere forurensning.
Trinn 3. Løft ingenting tungt i minst to uker
Dette trinnet bør tas på alvor - unngå å løfte noe tyngre enn en tallerken med mat eller drikke i løpet av de to første ukene. Løfte trekker i magen som igjen kan presse ned på de interne suturene.
- Hvis du løfter noe tungt, kan de indre suturene rives i stykker.
- Du må kanskje vente lenger for å gjenoppta anstrengende eller tunge løft, i noen tilfeller må du vente i fire til seks uker. Vær oppmerksom på komforten og smertenivået, og ikke press kroppen din.
Del 3 av 3: Unngå seksuell aktivitet og økende fruktbarhet
Trinn 1. Ikke ejakulere eller ha sex i to uker etter operasjonen
Det er obligatorisk at du gir reproduktive systemet tid til å gro etter operasjonen, og at du ikke tvinger sæd gjennom vas deferensene før den er helt helbredet. Etter de to ukene, når du føler deg klar, kan du fortsette seksuell aktivitet. Følg legens ordre om gjenopptakelse av seksuell aktivitet.
- Hvis du føler smerte under samleie eller seksuell aktivitet (spesielt ved utløsning), må du stoppe aktiviteten umiddelbart.
- I noen tilfeller kan det ta opptil 21 dager å gjenoppta seksuell aktivitet.
Trinn 2. Spis næringsrik mat
Sunt kosthold vil ikke bare gi næring til kroppen din og la den gro seg raskt etter operasjonen, men den riktige dietten kan også maksimere sjansene for et sunt sædtal. For å øke antall sædceller gjennom kosthold:
- Fokuser på frukt og grønnsaker. Disse vil forbedre fruktbarheten din - sikte på å spise fem eller flere porsjoner frukt og grønnsaker per dag.
- Unngå meieriprodukter og kjøttprodukter. Disse har motsatt effekt: de senker sædceller.
- Ostekonsum har spesielt vært knyttet til et lavere sædtal, og kjøtt reduserer også fruktbarheten.
- Reduser også diettinntaket av mettet fett og kolesterol.
- Ta en vitamin C eller multivitamintablett daglig.
Trinn 3. Kontroller forventningene dine til å gå tilbake til full fruktbarhet
En vasektomi anses som en permanent prosedyre - selv om reversering av vasektomi er vanlig, er sjansene for suksess varierende.
- En reversering av vasektomi vil være mest vellykket hvis den utføres innen 10 år etter vasektomi. Over tid vil sannsynligheten for en vellykket reversering avta.
- Ved lang ventetid (mer enn 10 år) mellom vasektomi og reverseringsprosedyren, kan noen menns kropper utvikle antistoffer mot sin egen sæd.
- Det kan ta mellom fire måneder og et år før partneren din blir gravid.
Trinn 4. Fortsett seksuell aktivitet med en hastighet du er komfortabel med
En vasektomi - og påfølgende reversering - kan være en følelsesmessig belastende prosess - for ikke å snakke om ubehag og angst forbundet med å operere i et så delikat område.
- Snakk med partneren din, og gi beskjed om eventuelle bekymringer eller ubehag du måtte ha.
- Start sakte - du trenger ikke umiddelbart å fortsette på det nivået du hadde sex før reverseringsprosedyren. Både du og partneren din bør bare delta i aktiviteter du er komfortabel med.
- Når det er sagt, vil hyppig utløsning hjelpe deg med å holde veien gjennom vas deferens åpen for sæd.
