Å få et kutt kan forårsake mye smerte og forlate området betent eller sårt. Heldigvis er det mange naturlige antiseptika du kan prøve hjemme for forhåpentligvis å helbrede såret ditt. Siden kutt leges bedre når de holdes fuktige, kan påføring av en naturlig aktuell krem eller salve på dem øke hastigheten på restitusjonen. Du bør imidlertid oppsøke lege hvis kuttet ikke slutter å blø, hvis det er dypere enn 1⁄4 tomme (0,64 cm), eller hvis du merker tegn på infeksjon.
Trinn
Metode 1 av 4: Rengjøring av såret
Trinn 1. Vask og tørk hendene
Skyll hendene under rent vann og skum dem med mild håndsåpe. Skrubb deretter hendene i minst 20 sekunder for å drepe bakterier og bakterier før du skyller såpen. Tørk hendene på et rent håndkle før du tar vare på såret.
- Du kan også bruke håndsprit hvis du ikke kan vaske hendene. Vent til rensemidlet fordamper helt, ellers kan det svi hvis du berører kuttet.
- Ta om mulig på deg engangshansker før du berører såret, slik at du ikke overfører bakterier.
Trinn 2. Hold en ren klut eller gasbind mot såret for å stoppe blødningen
Velg en lofri klut du ikke har noe imot å kaste eller et stort stykke gasbind som dekker hele snittet. Trykk forsiktig kluten ned på såret og trykk like over kuttet. Bytt klut eller gasbind hvis blodet trekker gjennom det og fortsett å bruke konstant trykk til du slutter å blø.
Løft kuttet om mulig for å redusere blodstrømmen til såret ditt, slik at det stopper før
Advarsel:
Hvis du fortsatt blør etter 10 minutter, må du kontakte lege siden kuttet kan være mer alvorlig.
Trinn 3. Skyll kuttet med rennende vann i minst 5 minutter
Hold kuttet ditt under kaldt eller lunkent vann fra vasken eller dusjen. Flytt snittet frem og tilbake gjennom bekken slik at du kan skylle ut alt blod eller smuss som fortsatt sitter fast inni. La vannet renne over snittet i 5-10 minutter for å forhindre infeksjon.
- Unngå å gni eller berøre kuttet siden det kan åpne seg igjen og begynne å blø igjen.
- Ikke dykk snittet i stående vann siden du kan gjeninnføre bakterier. Hvis du trenger det, bruk en kopp for å heller rent vann over såret ditt.
Trinn 4. Steriliser såret med gasbind fuktet i saltløsning
Fukt en stor gasbind med saltvannsløsning og trykk den lett på snittet. Løft puten rett av huden din slik at kuttet ikke åpnes igjen. Fortsett å klappe rundt såret ditt til du har rengjort det helt.
- Hvis du ikke har en saltoppløsning, kan du bruke vann fra springen eller en alkoholfri desinfeksjonsserviett.
- Unngå å bruke hydrogenperoksid for å sterilisere kuttet, siden det kan forårsake irritasjon.
Trinn 5. Tørk snittet tørt med et rent, lofri håndkle
Trykk håndkleet forsiktig mot snittet og påfør forsiktig trykk for å suge opp fuktighet. Unngå å gni håndkleet frem og tilbake siden du kan føle smerte eller få såret til å begynne å blø igjen. I stedet løfter du det av huden og tørker området tørt.
Unngå å bruke materiale som er luftig eller har lo, siden det kan etterlate rester i såret ditt
Metode 2 av 4: Dressing Your Cut
Trinn 1. Smør honning på kuttet for den mest effektive virusbeskyttelsen
Velg organisk honning siden den er ubehandlet og fungerer mer effektivt. Gni honningen over såret med fingrene, og pass på at du ikke åpner det igjen. Trykk honningen forsiktig på såret ditt, så det er helt dekket med et tynt, jevnt lag.
- Honning inneholder antioksidanter samt antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper.
- Hvis honningen ikke flyter lett, kan du prøve å tynne den med 1 ts (4,9 ml) vann om gangen.
- Du kan også bruke honning direkte på en bandasje eller gasbind hvis det er lettere enn å spre den på huden din.
Trinn 2. Påfør en gurkemeiepasta hvis du vil hjelpe kuttet med å lukke raskt
Ha 1–2 ts (3,1–6,3 g) malt gurkemeie i en bolle og tilsett 1⁄2 teskje (2,5 ml) vann om gangen. Rør gurkemeie og vann til det danner en tykk pasta som du enkelt kan spre. Dekk såret med et tynt lag pasta så det forblir fuktig og fremmer bedre helbredelse.
- Gurkemeie har anti-smittsomme egenskaper samt antioksidanter for å holde kuttet sterilisert.
- Gurkemeie kan midlertidig farge huden din gul.
Trinn 3. Bruk lavendel- eller kamilleolje for en naturlig, antibakteriell løsning
Bland 2-3 dråper essensiell olje av lavendel eller kamille for hver 1 spiseskje (15 ml) bæreren din, for eksempel oliven-, mandel- eller avokadoolje. Dypp et stykke gasbind eller en klut i oljen og gni det forsiktig over kuttet. Fordel oljen i et tynt lag slik at det dekker hele området rundt såret ditt.
- Du kan kjøpe lavendel- eller kamilleolje online og hos apotek.
- Du kan også prøve å bruke tea tree olje også, men det har ikke blitt gjort mange studier for å bruke den som sårforbinding.
Trinn 4. Prøv en vitamin E olje eller salve hvis kuttet ser betent ut
Hvis kuttet ditt ser rødt eller hovent ut, bruk en mengde fingertupp av vitamin E-olje eller salve og fordel det forsiktig over kuttet. Arbeid vitamin E inn i huden din så godt du kan rundt snittet, men vær forsiktig så du ikke skader deg selv eller åpner såret ditt på nytt.
- Du finner vitamin E -aktuell i sårpleie- eller vitaminavdelingen på ditt lokale apotek.
- Vitamin E er en antioksidant og har antiinflammatoriske egenskaper, så det bidrar til å redusere rødhet og hevelse.
Trinn 5. Velg en sinksalve hvis du vil redusere arrvev
Velg en salve som har minst 3% sink siden den vil være mer effektiv. Ta en prikk i størrelsen på salven og arbeid den sakte inn i huden din rundt kuttet. Gni inn salven til den er klar, slik at huden din absorberer den lettere.
- Du kan kjøpe sinksalve fra ditt lokale apotek.
- Du kan også ta et oralt sinktilskudd i stedet. Snakk med legen din før du starter dem for å se om det vil samhandle med andre medisiner du tar.
- Kroppen din bruker sink til å reparere cellevev mer effektivt, så sår er mindre sannsynlig å etterlate arr.
Trinn 6. Dekk såret med et sterilt bandasje eller stykke gasbind
Bruk en bandasje som er stor nok til å dekke hele såret ditt, slik at det ikke utsettes for luft. Trykk bandasjen godt ned over den aktuelle applikasjonen du brukte, slik at den fester seg til huden din. Hvis du dekker såret med gasbind, vikler du kantene med papirbånd slik at det ikke blir angret.
Du trenger ikke å dekke mindre riper og skraper siden de ofte ikke etterlater arr
Trinn 7. Bytt sårbandasje minst en gang om dagen
Når sårforbandet ditt blir vått eller skittent, ta det av og kast det umiddelbart. Sørg for å vaske såret hver dag for å forhindre at bakterier bygger seg opp på huden din. Påfør salver eller aktuelle applikasjoner du bruker før du legger på et nytt bandasje.
Fortsett å bruke en bandasje til såret heler eller lukker seg helt
Advarsel:
La aldri en sårbandasje være på mer enn en dag av gangen siden det vil øke sannsynligheten for at du får en infeksjon.
Metode 3 av 4: Fremme raskere helbredelse
Trinn 1. Inkluder mer vitamin C og protein i kostholdet ditt
Tilsett frukt og grønnsaker som jordbær, appelsiner, epler eller spinat i måltidene for å hjelpe deg med å få 75–90 mg vitamin C daglig. Velg sunne proteinkilder, som egg, magert kjøtt, meieri og sjømat, i måltidene dine, siden kroppen din må jobbe hardere mens du helbreder. Har omtrent 0,36 gram protein per kilo kroppsvekt. Prøv å innlemme mat i små måltider eller snacks hele dagen for å sikre at du får nok.
- For eksempel, hvis du veier 68 kg, trenger du 54 g protein daglig.
- Hvis du ikke får nok vitamin C i kostholdet ditt, må du snakke med legen din om å starte vitamin C -tilskudd.
- Vitamin C bidrar til å styrke immunsystemet mens protein gir kroppen din energi og næringsstoffer som fremmer helbredelse.
Tips:
Du kan også inkludere matvarer med mye sink i kostholdet ditt, for eksempel fullkornsbrød, frø, nøtter og skalldyr.
Trinn 2. Drikk vann slik at du holder deg hydrert og helbreder raskt
Prøv å ha minst 8 glass vann i løpet av dagen slik at huden din ikke tørker ut. Unngå sukkerholdige eller koffeinholdige drikker, for eksempel juice, brus eller kaffe, siden de kan dehydrere deg mer og forhindre at kuttet blir raskere.
Tørr hud kan gjøre det vanskeligere for kutt å gro og kan også etterlate mer merkbare arr
Trinn 3. Tren regelmessig trening for å øke blodstrømmen og fremskynde restitusjonen
Sett opp en rutine der du trener i minst 30 minutter per dag, 5 dager i uken. Prøv å gå eller jogge, lett trene, sykle eller svømme siden de har lavere intensitet og ikke vil være like smertefulle på såret ditt. Fortsett å være aktiv selv etter at du har helbredet helt siden det vil hjelpe deg med å forhindre skade og helbrede raskere i fremtiden.
- Hvis du har et alvorlig kutt, snakk med legen din om hvilke aktiviteter du kan utføre.
- Trening gir mer blod og oksygen til såret ditt, slik at det kan motta næringsstoffer og helbrede.
Trinn 4. Unngå å drikke alkohol eller røyke
Kutt ned på alkoholholdige drikker eller røyking av noe slag, siden det kan stresse kroppen din og gjøre deg dehydrert. Hvis du regelmessig drikker eller røyker, må du vente til såret ditt er helt igjen før du starter igjen. Ellers kan kuttet ta lengre tid å helbrede eller etterlate et arr.
Røyking og drikking kan påvirke hvordan kroppen din behandler næringsstoffer og gjør det vanskeligere for kuttet å gro
Metode 4 av 4: Når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Få øyeblikkelig omsorg for et kutt som er på et sensitivt sted
Hvis du har et alvorlig kutt i ansikt, hender eller føtter, kan det være vanskeligere å behandle på egen hånd. Du bør også få sjekket om kuttet går over en ledd siden det kan være nerve- eller leddbåndskade. I tillegg til å rense såret, kan legen din gi deg sømmer for å holde kuttet lukket og redusere sjansen for arrdannelse.
Hvis du ser smuss eller rusk i kuttet ditt og det er for følsomt å fjerne på egen hånd, bør du kontakte legen din slik at de kan hjelpe til med å fjerne det
Trinn 2. Gå til en legevakt for et kutt dypere enn 1⁄4 i (0,64 cm).
Dype kutt kan skade musklene eller indre organer, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis du lar dem være ubehandlet. Selv om du ikke skal bekymre deg, kan du gå til legevakten umiddelbart hvis du merker noen av følgende symptomer:
- Du kan ikke stoppe blødningen etter 20 minutter.
- Blodet er rødt og spruter, noe som betyr at det kan være fra en arterie.
- Du ser rød muskel eller gult fett.
- Snittet holder seg åpent når du prøver å holde det lukket.
Trinn 3. Se legen din dersom du får feber eller tegn på infeksjon
Selv om kuttet sannsynligvis vil gro med riktig behandling, kan det noen ganger bli infisert. Besøk legen din eller et akuttsentral hvis du har følgende tegn på en infeksjon:
- En feber
- Rødhet
- Opphovning
- Varme
- Økende smerte
- Drenering
Tips
- Sørg for å teste en liten flekk av huden din før du bruker noen naturmidler, slik at du kan avgjøre om du har en allergisk reaksjon som kan gjøre såret ditt verre.
- Prøv å iste kuttet i 20 minutter om gangen hvis du trenger å lindre smerter og redusere betennelse.
- Når kuttet er helbredet, kan du bruke en fargekorrigerer for å skjule merkene.
Advarsler
- Hvis du har et alvorlig kutt eller tror at det er infisert, må du ikke behandle det selv og oppsøke lege umiddelbart.
- Unngå å plukke på noen sårskorper siden du kan forlenge helbredelsen eller forårsake arrdannelse.
