Eksperter er enige om at du trenger øyeblikkelig medisinsk behandling for en ødelagt kjeve, siden det kan forårsake blødning eller til og med forstyrre pusten din. En ødelagt kjeve oppstår når du har et brudd i kjevebenet, ofte på grunn av en skade. Forskere sier at hvis kjeven er ødelagt, vil du sannsynligvis ha smerter i kjeven eller kinnet, problemer med å tygge og åpne munnen, løse eller manglende tenner og feiljusterte tenner. Selv om en ødelagt kjeve kan føles skummel, kan en lege sette pausen slik at kjeven din heles ordentlig og kan gi deg behandling for å håndtere smerten din.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandle din skade før du kan se en lege
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene på en ødelagt kjeve
Du kan ha skadet kjeven din ved å falle, komme i en bilulykke, bli overfalt eller lide av en sports- eller fritidsskade. Du vil helt sikkert vite om du har brutt kjeven. Hvis du tror du kan ha brutt kjeven, kan du oppleve noen av følgende symptomer:
- Et hovent eller forslått ansikt
- Problemer med å åpne munnen eller lukke munnen
- Løse eller ødelagte tenner
- Nummenhet i ansiktet ditt, spesielt i underleppen
- Kjevesmerter eller ømhet som er verre når du biter eller tygger
- Blødning fra munnen
- Smerter i ansiktet eller kjeven som blir verre når du beveger deg
- En klump eller unormalt utseende på kinnet eller kjeven
- Øvre og nedre tenner stemmer ikke overens når du biter
Trinn 2. Stabiliser kjeven
Hold kjeven på plass med hendene eller bruk bandasje. Pakk bandasjen under kjeven og over toppen av hodet. Vær forsiktig så du ikke pakker bandasjen for tett. Du kan føle trang til å kaste opp på grunn av skaden din, så du må enkelt kunne fjerne bandasjen.
- Å holde kjeven stabilisert kan forhindre ytterligere skade før du kan komme til legevakten.
- Hvis du ikke har bandasje, kan du prøve å bruke et skjerf, et slips eller et lommetørkle.
Trinn 3. Påfør en kald kompress
En kald komprimering kan bidra til å redusere hevelse. Hold isen eller den kalde kompressen på i 15 til 20 minutter om gangen. Hvis du bruker is, pakk isen inn i et håndkle først for å forhindre frostskader.
- Legg kompressen lett på kjeven. For mye trykk kan forårsake mer smerte og skade.
- Hvis du ikke har en ispose eller komprimering, kan du bruke en pose med frosne grønnsaker, som erter eller mais.
Metode 2 av 3: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Gå til legevakten
Hvis du knekker kjeven, må du få medisinsk hjelp så snart du kan. Det er best å få kjeven undersøkt på et stort sykehus, slik at du har tilgang til kirurger og spesialister. Legen vil gjennomføre en fysisk undersøkelse og eventuelt bestille røntgen. Legen din vil også utelukke andre skader, for eksempel skade på livmorhalsen.
- Fordi kjeven er brutt, har tungen mistet støtte og du kan ha problemer med å puste. Hvis du har problemer med å puste, ring 911 umiddelbart.
- Ta med deg en plastkopp mens du er i transitt. Dette er det du kan spytte spytt eller blod i mens du er på vei til en profesjonell.
- Legen kan også bestille en CT -skanning for å evaluere kjeven din.
Trinn 2. Få operert på ustabile brudd
En ødelagt kjeve kan gro av seg selv, eller det kan kreve kirurgi. Hvis du opereres, vil en lege kæbe kabelen for å holde kjeven på plass og la beinene gro. I noen tilfeller vil skruer og plater plasseres i beinene dine for å helbrede kjeven.
Hvis du opereres, kan det ta en eller to måneder å helbrede
Trinn 3. La det mindre bruddet gro
Hvis bruddet ditt er mindre alvorlig, trenger du ikke operasjon. Legen din kan anbefale å spise et mykt kosthold i 3 uker og foreskrive smertestillende medisiner. Disse bruddene vil gro av seg selv.
- Hvis kjeven din ble forskjøvet, vil legen sette den tilbake i riktig posisjon og bandasje kjeven din for å stabilisere den. Du bør unngå å åpne munnen mye i minst 6 uker hvis legen måtte tilbakestille kjeven.
- Hvis du føler smerte når du gjesper eller nyser, støtt kjeven med hendene.
Trinn 4. Ta antibiotika
Hvis legen din tror det er høy risiko for infeksjon, vil antibiotika bli foreskrevet. Følg legens instruksjoner for å ta antibiotika. Selv om du føler deg bedre, fortsett å ta hele medisinen.
Fortell legen din om andre medisiner du tar. Dette kan forhindre bivirkninger
Trinn 5. Ta smertestillende medisiner
Legen din kan gi deg reseptbelagte smertestillende medisiner eller råde deg til å ta en reseptfri smertestillende medisin. Ta smertestillende medisin som anvist. Kontakt legen din hvis du ikke får lindring av smertemedisinen. Det kan være et underliggende problem som må løses.
Økt smerte eller hevelse kan indikere at du har en infeksjon
Metode 3 av 3: Living with a Broken Jaw
Trinn 1. Spis et mykt kosthold
Et mykt kosthold minimerer smerten du kan føle ved å tygge. Mat bør blandes slik at du kan nippe dem gjennom et sugerør. Fortsett å spise et balansert kosthold. Selv om du ikke er i stand til å tygge, trenger kroppen din alle de samme næringsstoffene.
- Fjern skinn, frø og skrell før du blander dem.
- Kok kjøtt og grønnsaker før du blander dem.
- Du kan tilsette juice, buljong eller saus for å tynne ut en blanding.
- Unngå å blande mat med små frø som bjørnebær og jordbær.
- Ikke bland rå egg. Bruk pulverisert egg i stedet.
- Du kan fortsette å spise mange av maten du likte før. For eksempel, hvis du liker spaghetti og kjøttboller, tilbereder du retten og legger den i en blender.
Trinn 2. Juster dietten hvis du går ned i vekt
Du kan gå ned i vekt på grunn av det myke kostholdet ditt. Hvis dette er tilfelle, legg til ekstra kalorier i maten din. Matvarer du kan legge til inkluderer:
- Pulverisert melk og proteinpulver
- Søtsaker som honning, is, melasse eller sukker
- Ekstra fett som rømme, kremost, nøttesmør, fløte og halv og halv.
Trinn 3. Puss tennene etter at du har spist
Puss tennene med en myk børste. Bruk fingeren til å trekke ut kinnet på siden du børster. Pensle deretter forsiktig i en sirkulær bevegelse. I tillegg til børsting, skyll munnen med varmt saltvann (1 teskje salt i 8 oz vann).
- En tannbørste i barnestørrelse kan fungere bedre til kjeven din heler. Børstens hode er mindre, og det vil være mer behagelig enn en voksen tannbørste.
- God munnpleie vil forhindre tannråte, matoppbygging og dårlig ånde.
- Legen din kan foreskrive en spesiell munnskylling som du kan bruke. Følg alltid legens instruksjoner hvis dette er tilfelle.
- Når du er ferdig med å pusse, påfør leppebalsam eller vaselin for å forhindre tørre, sprukne lepper.
Trinn 4. Unngå aktiviteter som hindrer helbredelsen din
Ikke røyk, drikk alkohol eller delta i anstrengende aktiviteter (f.eks. Løping, kontaktsport osv.) Mens kjeven din helbreder. Røyking vil tørke ut og irritere munnen og tannkjøttet og sakte helbredelse. Alkohol kan forårsake dehydrering og kvalme. Anstrengende aktiviteter får kjeven til å bevege seg og vil forlenge helbredelsesprosessen.
- Spør legen din om hvilke aktiviteter som er i orden for deg.
- Å gå etter operasjonen oppmuntres og er vanligvis en trygg aktivitet.
- Hvis du opereres, må du unngå vannrelaterte aktiviteter som svømming, fordi det vil være vanskelig å fjerne vann fra nesen og luftveiene.
Trinn 5. Vet når du skal kontakte legen din
Du kan oppleve noen komplikasjoner under helbredelsesprosessen. Det er viktig at disse komplikasjonene håndteres raskt, slik at du kan fortsette å helbrede ordentlig. Vær oppmerksom på eventuelle endringer du opplever. Kontakt legen din så snart som mulig hvis du opplever noen av disse:
- Problemer med å puste, svelge eller snakke
- Røde striper i kjeven
- En feber
- Pus drenerer fra kjeven
- Munnen din blør
- Det ser ikke ut til at kjeven din blir bedre
Tips
- Hvis du har problemer med å puste når du ligger flatt, kan du prøve å ligge på to eller tre puter.
- Tenk på en munnbeskytter for å unngå å bryte kjeven når du driver med en sport.
