Sykepleieskolen kan være vanskelig selv for den mest flittige personen, så selvfølgelig vil du finne ut den beste måten å gjøre det på. Du kan komme igjennom hvis du setter opp en studieplan og tar gode notater. Du må også bruke tiden klokt når du leser for timene, slik at du ikke kaster bort tid og energi. Til slutt, vær forberedt på å sette inn den tiden du trenger for å gjennomgå eksamener.
Trinn
Metode 1 av 5: Læring i kritisk tenkning
Trinn 1. Arbeid mot forståelse i stedet for å huske
Det er nesten umulig å huske alt du trenger for sykepleieskolen. Du må heller lære deg konsepter og jobbe med dine kritiske tenkningsevner. Når du er på sykepleiergulvet, må du analysere situasjoner for å finne ut det beste resultatet, og disse ferdighetene er ofte det du vil bli testet på på sykepleieskolen.
Trinn 2. Tenk gjennom "hvorfor" i et svar
Det kan være enkelt å velge riktig svar når du arbeider med øvingsspørsmål på slutten av et kapittel. Imidlertid er det viktig å tenke på hvorfor det er en god løsning og hva de mulige utfallene vil være. For eksempel kan du bestemme deg for å kontrollere luftveien til en mann som piper, men det er viktig å huske at det er riktig fordi du alltid sjekker luftveien først.
Når du er sykepleier, vil du stå overfor situasjoner der flere "svar" kan virke riktige, men du må velge den som er best for situasjonen. Derfor er det viktig å begynne å tenke gjennom scenarier nå, så når du er på gulvet, blir det andre natur
Trinn 3. Bruk andre sykepleieres erfaring i klinikk
En av de beste måtene å utvikle kritisk tenkning på er å lære av kompetansen til mer erfarne sykepleiere. For eksempel, når du ser en mer erfaren sykepleier ta en beslutning, spør hvordan de kom til den konklusjonen. Selv om du tror du forstår, kan du spørre om tankeprosessen deres. På samme måte, hvis du støter på et problem der du ikke er sikker på hvilken vei du skal gå, kan du be om hjelp. Når du lytter til hvordan andre sykepleiere tar beslutninger, begynner du å tenke på samme måte.
For eksempel kan du se en sykepleier bestemme seg for å sjekke en persons blodtrykk ut av det blå. Spør hvorfor sykepleieren gjør det, slik at du kan forstå tankeprosessen deres
Metode 2 av 5: Forstå formatet på sykepleieeksamen (NCLEX)
Trinn 1. Finn ut formatet tidlig på sykepleieskolen
Professorene dine vil at du skal bestå lisensierende sykepleieeksamener, så de formaterer testene sine på sykepleieskolen som disse eksamenene. Å lære deg selv strategien tidlig vil hjelpe deg med å lære å tenke kritisk og gi deg et forsprang når du endelig tar eksamen.
Trinn 2. Lær hvordan NCLEX bygger spørsmål
På NCLEX-RN eller NCLEX-PN vil du møte spørsmål basert på Blooms taksonomi. Alt det betyr er at spørsmål skrives på forskjellige nivåer, og starter med det første nivået, "husk". Når du går opp vanskelighetsgradene, må du forstå og deretter søke. Etter søknaden kommer analyse, evaluering og opprettelse. På NCLEX er de fleste spørsmålene på nivået "søk" eller høyere, noe som betyr at spørsmålene vil kreve at du grundig forstår materialet, ikke bare husker fakta.
- For eksempel, hvis du kan huske området for høyt blodtrykk, kan du få et huskende spørsmål rett hvis det bare spør deg "Er 200/100 mm/hg i høyt blodtrykk?"
- Spørsmål på høyere nivå krever imidlertid at du analyserer situasjoner og bruker kunnskapen din, i stedet for bare å gi et greit svar. For eksempel kan spørsmålet være "En pasient har et blodtrykksnivå på 200 over 100. Hva bør du gjøre i denne situasjonen?"
Trinn 3. Les hvert spørsmål grundig
Det er viktig at du leser hvert eneste ord i spørsmålet. Når du gjør det, ser du etter søkeord som vil peke deg i riktig retning, for eksempel "primær", "først" og "initial", som forteller deg at du må etablere en prioritet. Andre setninger, for eksempel "videre undervisning er nødvendig", forteller deg at du leter etter feil informasjon i svaret; dette spørsmålet er å spørre hva klienten sa for å demonstrere at de trenger ytterligere informasjon, noe som betyr at de må ha uttalt noe feil om sitt medisinske problem.
Trinn 4. Omformuler spørsmålet slik at du enkelt kan svare på det
Spørsmålet vil være ordaktig, og du må forenkle for å hjelpe det med å gi mening. Omformuler det slik at du kan gi et ja eller nei svar eller tilby en kort, direkte opplysning.
-
Vurder for eksempel følgende spørsmål:
En pasient kommer inn med et blodsukkernivå på 550 mg/dl. Det ser også ut til at han har problemer med å puste, mens han puster. Hvilken av følgende handlinger bør sykepleieren ta først?
- Du kan omformulere spørsmålet til å si "Hva er den viktigste handlingen du skal gjøre?"
Trinn 5. Arbeid med prioriterte spørsmål
Prioriterte spørsmål er spørsmål som i utgangspunktet krever at du prøver pasienter ved å bruke forkortelsen ABC, som står for luftveier, pust, sirkulasjon. Airway betyr at du har etablert en klar luftvei. Pusting betyr at du har sørget for at pasienten puster. Sirkulasjon betyr at du har sørget for at hjertet pumper.
- Du vil bruke disse til å prioritere intervensjonene for en pasient og til å velge hvilken pasient du skal se først. For eksempel kommer luftveien alltid først, fordi pasienten ikke kan puste uten en åpen luftvei.
- På samme måte, hvis en pasient ikke puster mens en annen er, velger du pasienten som ikke puster som skal behandles først.
Metode 3 av 5: Lag gode studieøkter
Trinn 1. Lag et bestemt sted å studere
Akkurat som å gå inn på kontoret setter deg i tankegangen til å jobbe, har du et bestemt sted å studere deg i den riktige tankegangen for å studere. Du kommer til å studere mye på sykepleieskolen, så du vil være sikker på at du har et sted å gjøre det. Det trenger ikke å være utførlig. Du kan til og med sette opp et lite sammenleggbart bord i hjørnet av soverommet ditt. Legg til en lampe og en stol, så har du et sted å studere.
Trinn 2. Planlegg studietid for hver sykepleieklasse
Det er lett å utsette når du ikke har en plan. Men hvis du har en plan, er det mer sannsynlig at du følger opp. Sett av tid hver dag til hver av sykepleiekursene du er i. Prøv å planlegge litt mer tid til timene du har problemer med, siden du trenger mer tid til å forstå materialet.
Trinn 3. Skriv ned viktige datoer
Når du får pensum, ta deg tid til å skrive ned datoene for oppgavene dine på en hovedkalender. På den måten vil det ikke snike seg noe til deg.
Trinn 4. Legg til pausetider
Du må kanskje studere flere timer om dagen, men det betyr ikke at du skal sette deg ned og ikke stå opp før du er ferdig. Det vil bare slite deg ut, og du beholder ikke så mye informasjon. Korte pauser vil hjelpe deg til å føle deg uthvilt, slik at du kan fortsette å studere. Sørg for at du tar en 10 minutters pause hver time eller så.
Prøv å ta en kort spasertur for å få blodet til å pumpe
Trinn 5. Eliminer distraksjoner
Slå av fjernsynet. Slå telefonen på stille, og lukk eventuelle ekstra faner på datamaskinen din hvis du bruker den. Du må bare fokusere på materialet. Hvis du trenger litt støy, kan du prøve å bruke et nettsted for omgivelsesstøy eller video, som legger til bakgrunnsstøy som ikke er så distraherende som musikk. Du kan også prøve instrumental musikk.
Metode 4 av 5: Ta gode notater
Trinn 1. Kom forberedt til timen
Sykepleiefag er ikke alltid lettest å forstå, og hvis du kommer til timen uten å få litt kunnskap om emnet først, vil du sannsynligvis gå tapt i timen. Ta deg tid til å gå gjennom materialet på forhånd, inkludert å gå gjennom den tildelte lesningen. Det kan også hjelpe å lese notatene fra forrige ukes time.
Noen ganger kan du for eksempel laste ned presentasjonen eller notatene på forhånd, slik at du kan være foran spillet når klassen ruller rundt
Trinn 2. Syntetiser og skriv ned notater mens du lytter
Du kan ikke skrive ned alt du hører. Du kan ikke skrive fort nok. Prøv imidlertid å få hovedideene. Husk at det professoren går over i timene, er sannsynligvis det som vil være på eksamen. Pluss, hvis du kan syntetisere ved å sette ideer med dine egne ord, vil du faktisk lære mer enn om du prøver å få det ned ord for ord.
- Hvis professoren din bruker PowerPoint -presentasjoner, kan du få en utskrift i begynnelsen av timen. I så fall kan du skrive ned eventuelle store ideer som ikke er på lysbildene.
- Noen ganger er du bare ikke klar til å ta notater godt. Hvis det er tilfelle, kan du prøve å spille inn foredraget for senere. Spør alltid professoren din først om det er greit.
Trinn 3. Skriv notatene på nytt når du kommer hjem
Etter at du har tatt notater i timen, går du hjem og organiserer dem ved å skrive dem på nytt. Det er best å bytte formater, så hvis du begynte på datamaskinen, kan du skrive dem for hånd denne gangen og omvendt. Når du går, ta deg tid til å behandle informasjonen og slå opp alt du ikke helt forstår.
Metode 5 av 5: Gjennomgang av materialer
Trinn 1. Les bare det du trenger
Ofte gjentar materialer i lærebøkene det du lærte fra det siste kapitlet. Selv om det kan være nyttig, har du bare så mye tid på hendene. Bla gjennom kapitlet for å finne den nye informasjonen du trenger å lære, og fokuser på det. Du kan bruke avsnittsoverskrifter, så vel som den første setningen i hvert avsnitt for å hjelpe deg med å finne ut hva du trenger å lese.
Trinn 2. Tren etter at du har lest avsnittet
Å lese stoffet er ikke nok til å hjelpe deg med å beholde det. Du må øve på det og bruke det, spesielt på sykepleieskolen. En måte å hjelpe deg selv å bruke det på er å arbeide gjennom øvingsmateriell eller spørsmål på slutten av kapitlet, da det vil tvinge deg til å tenke på materialet.
Trinn 3. Lag cue -kort og flash -kort
Flash -kort er når du setter et begrep på den ene siden og definisjonen på den andre for vurdering. Cue -kort er når du lager et kort eller en side som viser hovedideene for et bestemt emne, slik at du kan referere tilbake til det etter behov.
- For eksempel, kanskje du vil lage et cue -kort for luftveiene, inkludert diagrammer over anatomi, relevante termer og vanlige plager.
- En annen lignende idé er å lage oppsummeringsark med informasjonen.
Trinn 4. Gjør studiet ditt liv
Selv om du vil prioritere forståelse fremfor memorering, må du fortsatt huske litt informasjon. Det kan hjelpe å innlemme det i alle aspekter av livet ditt. Bruk for eksempel flash -kortene dine mens du ser på fjernsyn, og ta opp statistikk på steder du vil se, for eksempel på badespeilet. Med nok repetisjon begynner du enkelt å huske noe av informasjonen du trenger å vite.
Trinn 5. Bruk andre ressurser
Sykepleieskolen inneholder vanskelige begreper, så du kan trenge ekstra hjelp til å lære visse ting. Du kan finne et stort antall gratis materialer som hjelper deg med å vurdere, fra YouTube- og Khan Academy -videoer til sykepleieranmeldelser. I tillegg kan du kjøpe materialer som vil hjelpe deg med å gjennomgå, for eksempel medisinkontrollkort, slik at du ikke trenger å lage dem selv.
Trinn 6. Arbeid i en gruppe
Som sykepleierstudent har du mye materiale å huske. Å jobbe i en gruppe kan bidra til at det virker mindre overveldende. Du kan spørre hverandre eller til og med sette opp et minispill for å gjøre det morsommere. Bare sørg for at du holder deg til temaet, ellers vil gruppen være ubrukelig for deg.
Trinn 7. Be om hjelp når du trenger det fra lærere
De fleste sykepleieskoler har veiledningssentre hvor du kan få hjelp med ting du har problemer med å forstå. Hvis skolen din ikke tilbyr denne tjenesten, kan du prøve å kontakte noen i klassen din som synes å forstå materialet bedre enn deg. I tillegg vil de også tjene på det, fordi undervisningsmateriell er med på å forsterke det også for dem.
Trinn 8. Delta før og etter eksamen
Hvis professoren din eller studiehjelpen tilbyr noen vurderingsøkter før eksamen, vil du selvfølgelig gå. Imidlertid kan vurderingene etter en eksamen være like viktige, som de vil hjelpe deg med å forberede lisensieringseksamenene. De vil hjelpe deg med å forstå hva du savnet og hvorfor du savnet det, så du vil ikke gå glipp av det på lisensieringseksamen. I tillegg vil det hjelpe deg å lære å tenke gjennom spørsmålene, og bygge dine kritiske tenkningsevner.
Trinn 9. Skriv ned spørsmålene du husker etter en eksamen
Når du er ferdig med en eksamen og forlater rommet, kan du umiddelbart prøve å skrive ned så mange spørsmål du kan huske. I klasser med kumulative tester kan det være veldig nyttig å vite hva som var på hver test.
Trinn 10. Start på forhånd for lisensieringseksamenene
Disse eksamenene avgjør om du kan bli sykepleier eller ikke, så du vil tydeligvis ikke prøve å stappe kvelden før. Det er best å begynne å studere måneder på forhånd hvis du kan. Lag en plan for å studere hver dag i månedene før eksamen.
Studiehjelp
Sykepleierstudietips
Ressurser for sykepleierstudenter
