Øreverk kan holde hvem som helst om natten, og det er smertefullt og frustrerende når du eller barnet ditt lider av en. Det er viktig å få en lege til å diagnostisere og behandle årsaken til øreverk så snart som mulig for å få fart på gjenopprettingsprosessen. De fleste øreverk vil forsvinne innen 2-3 dager, men i mellomtiden kan du lindre smerten med varme kompresser og reseptfrie medisiner etter behov. Imidlertid, hvis øresmerter ikke forsvinner eller det er ledsaget av andre symptomer, må du kanskje oppsøke lege for å sikre at noe annet ikke er galt.
Trinn
Metode 1 av 3: Lette smerten uten medisinering
Trinn 1. Legg en varm vaskeklut over det berørte øret
Kjør en vaskeklut under varmt vann. Vri ut overflødig vann fra kluten og legg det over øret. Varmen fra vannet gir lettelse.
Varm vaskeklutet så ofte som nødvendig
Trinn 2. Legg en kald vaskeklut over øret hvis varmen ikke virker
Varme eller kule kompresser kan begge lindre smerter, så hvis den ene ikke fungerer, kan du prøve den andre. For en kjølig kompress, dypp en vaskeklut i kaldt vann og vri den ut. Legg det over øret og la det ligge der for å hjelpe mot smerten.
- Du kan våte vaskeklutet etter behov.
- Du kan også bruke is pakket inn i en vaskeklut. La imidlertid ikke isen stå på i mer enn 20 minutter. Du kan la kule kompresser være laget med bare vann på så lenge du vil.
- Du synes kanskje at vekslende varme og kulde er nyttig.
Trinn 3. Unngå passiv sigarettrøyk hvis du eller barnet ditt har øreverk
Sigarettrøyk reduserer ørernes evne til å tappe væske, noe som kan gjøre øreverk og infeksjoner verre. Be røykere om å gå utenfor hvis noen i din husstand har øreverk.
Dette tipset er også nyttig for å forhindre øreverk
Trinn 4. Legg hodet opp med noen puter
Å sove litt mer oppreist kan hjelpe væskene til å renne ut, lindre trykket. Bare legg en ekstra pute eller 2 under hodet eller løft barnets hode opp på samme måte.
Gjør dette bare hvis barnet ditt er gammelt nok til å bruke puter
Trinn 5. Prøv en forsiktig masserende bevegelse for spenningsrelaterte øreverk
Noen ganger oppstår øreverk på grunn av spenningshodepine. Det kan hjelpe å massere området bak øret. Legg fingrene like bak øret og gni ned mot baksiden av nakken. Gjenta deretter den samme bevegelsen nedover som du går under øret, til slutt til rett foran øret.
- Denne bevegelsen kan bidra til å tappe væsker.
- Det kan også gi lindring når øreverk oppstår fra tilstander som temporomandibulær ledd og muskelsykdom.
Trinn 6. Suge på et stykke hardt godteri eller en hostedråpe
Å spise noe ved hjelp av en sugende bevegelse kan lindre trykket i ørene. Eldre barn kan også suge på hardt godteri for smertelindring. For yngre barn, prøv en smokk eller til og med en flaske eller bryst.
Husk at hardt godteri er en kvelningsfare for barn, spesielt under 7 år. Hvis barna dine er under 7 år, kan du prøve noe annet som bruker en sugende bevegelse, for eksempel en popsicle før sengetid
Metode 2 av 3: Bruke medisiner
Trinn 1. Prøv acetaminophen eller ibuprofen for å lindre smerter
Bruk disse reseptfrie medisinene for å lette øreverk ved å ta dem eller gi dem til barnet ditt ved sengetid. Hvis du behandler et barn, sørg for å gi dem barneversjonen og les alltid pakken for å gi barnet en passende dose.
- Unngå å gi aspirin til barn, da det setter dem i fare for Reyes syndrom. Gi heller ikke ibuprofen til babyer under 6 måneder.
- Snakk alltid med legen din før du starter medisiner.
- Med mange smertestillende midler kan du gi en ny dose på 4 timer, så sjekk pakken.
Trinn 2. Medisiner med øredråper hvis legen din anbefaler dem
For å bruke smertestillende eller smertelindrende øredråper, legg deg på siden eller la barnet ligge med det berørte øret vendt opp. Plasser dråpen rett over øregangen og drypp noen dråper i. Hold deg i denne posisjonen i noen minutter for å gi øredråpene en sjanse til å synke inn.
- Disse er vanligvis foreskrevet for smerten, selv om noen kan ha antibiotika i dem.
- Øredråper er tilgjengelig uten resept, men du bør snakke med legen din før du bruker dem.
Trinn 3. Gi en hel runde med antibiotika hvis legen foreskriver det
Antibiotika vil bidra til å fjerne infeksjonen hvis det er bakteriell, lindrer smerte. Hvis du allerede har sett en lege som har gitt deg eller barnet ditt antibiotika, må du ta all den foreskrevne medisinen, selv om det virker som om du er bedre. Ellers kan infeksjonen komme tilbake.
Metode 3 av 3: Besøk hos legen
Trinn 1. Ring legen umiddelbart hvis øreverk er ledsaget av andre symptomer
Se etter hevelse i eller rundt øret, stiv nakke og ustabil balanse. Hvis barnet ditt virker forvirret eller har feber over 40 ° C (104 ° F) med øreverk, bør du besøke legen.
- Ring også hvis ørepinen virker alvorlig og ikke reagerer på smertelindring uten resept på 2 timer.
- Hvis du har et kompromittert immunsystem på grunn av tilstander som kreft, sigdcellesykdom eller HIV, må du oppsøke lege med øreverk. Organtransplantasjoner eller orale steroider kan også forårsake problemer med immunsystemet.
- Det er også viktig å oppsøke lege umiddelbart hvis en skarp gjenstand i øret forårsaket smerten.
Trinn 2. Se legen hvis barnet ditt er under 2 år med smerter i begge ørene
Hvis du bryr deg om et barn under 2 år med øreverk i begge ørene, kan det være et tegn på en mer alvorlig tilstand. Sjekk temperaturen; se legen hvis den er over 102,2 ° F (39,0 ° C).
Trinn 3. Gå til legen hvis smerten varer mer enn 2 dager
Dette gjelder spesielt hos barn. Mesteparten av tiden vil legen uansett ønske å vente litt på det. Ørebetennelse og øreverk er ikke alltid forårsaket av bakterier, så antibiotika er ikke nyttig hele tiden. Men hvis det vedvarer, bør du snakke med legen din slik at den ikke utvikler seg til en verre infeksjon.
Trinn 4. Spør om en spesialist er egnet for hyppige ørebetennelser
Hvis du eller barnet ditt får ørebetennelse hele tiden, kan det være på tide å oppsøke en øre, nese og hals (ENT). Snakk med fastlegen din om henvisning. En ØNH -lege kan hjelpe deg med å avgjøre om ytterligere behandling er nødvendig, for eksempel å sette rør i ørene.
Rør hjelper til med å åpne øret, slik at væske kan renne ut, noe som er spesielt nyttig for barn
Tips
- Vask hendene ofte! Lær også barna dine å vaske hendene ofte for å forhindre at de blir syke.
- Bli vaksinert for influensa og gjør det samme for barna dine, da influensa kan føre til øreverk.
Advarsler
- Barn har en tendens til å få øreverk mer ofte enn voksne, hovedsakelig fordi eustachian -rørene er mindre og de ikke kan bekjempe infeksjoner like godt som voksne. Det er mer sannsynlig at de får øreverk etter å ha fått en respiratorisk tilstand, for eksempel forkjølelse eller influensa.
- Ikke sov babyen med en flaske, da væske kan renne ut i ørene.
- Unngå å putte bomullspinner eller lange gjenstander i øret for å rengjøre det. I stedet vasker du ytterkanten av kanalen forsiktig med en vaskeklut. Stikk aldri noe i øregangen.
