4 måter å forberede en blodprøve

2024 Forfatter: Louis Wesley | [email protected]. Sist endret: 2024-01-20 00:25

Leger bestiller blodprøver av forskjellige årsaker. Fra å overvåke medisinivåer til å evaluere resultatene dine i løpet av diagnosen en medisinsk tilstand, kan blodarbeid være en viktig del av helsetjenesten din. Spesielt blir blodprøver utført for å evaluere funksjonen til visse organer, for eksempel lever eller nyrer, diagnostisere sykdom, bestemme risikofaktorer, kontrollere medisiner du tar og vurdere blodpropp. Avhengig av hvilken type blodprøve du har bestilt, vil du enten få tatt blodet ditt på kontoret eller på et annet laboratorium i ditt område. Det er flere ting du kan gjøre for å forberede deg på en blodprøve, både mentalt og fysisk.

Trinn

Metode 1 av 4: Forberede fysisk for en blodprøve

Trinn 1. Snakk med legen din

Fortell legen din om eventuelle symptomer du har opplevd, og spør om det er noen spesifikke blodprøver som kan hjelpe deg med å undersøke årsaken. Du må vite om de spesifikke blodprøvene legen din bestiller. Noen blodprøver krever spesiell forberedelse for å få nøyaktige resultater.

Noen tester krever faste. Dette betyr ingen mat eller drikke, annet enn rent vann, i minst 8 timer. Juice, te eller kaffe bør ikke inntas fordi sukker og kalorier i disse drikkene kan forårsake unøyaktige testresultater.
I noen tilfeller krever glukose (blodsukker) og serumlipid (kolesterol) tester faste, men det er kanskje ikke nødvendig i andre tilfeller. Legen din kan bestille disse testene som tilfeldige, noe som betyr at faste ikke er nødvendig.
Den orale glukosetoleranse -testen (OGTT) involverer først en fastlineprøve for fastende. Deretter vil du konsumere en drink med smak som inneholder en viss mengde glukose, og gjennomgå ytterligere blodtrekk over en periode på flere timer. Hensikten er å se hvor raskt kroppen din metaboliserer glukose og er ofte en del av en undersøkelse før diabetes. Sørg for at du er i stand til å bli i laboratoriet for hele varigheten.
Enkelte hormontester som kortisol, aldosteron og renin krever at du avstår fra å trene dagen før, legger deg ned i 30 minutter før testen og avstår fra å spise eller drikke i 1 time før testen.
Tester som skal utføres på en bestemt dag eller et bestemt tidspunkt. For eksempel kan testosteron bestilles som tegnet om morgenen før kl. 10, og progesteron bør testes på en bestemt dag i en kvinnes menstruasjonssyklus.
Tester for overvåking av visse medisiner, for eksempel takrolimus, bestilles enten som forhåndsdose (før neste dose) eller etter dose (2 timer etter at du har tatt medisinen). Vær forberedt på å fortelle laboratoriepersonalet dato og klokkeslett for din siste dose og hyppigheten du tar medisinen med.

Trinn 2. Diskuter medisinene dine

Det er visse stoffer som kan endre blodprøver, som du må stoppe før blodprøven. Reseptbelagte medisiner, fritidsmedisiner, alkoholinntak, vitaminer, blodfortynnere eller reseptfrie medisiner kan ofte endre resultatene av en blodprøve, avhengig av hva blodprøven er til.

Legen din kan avgjøre om du skal vente 24 til 48 timer med å få utført blodarbeidet, eller om det du har tatt ikke vil endre blodprøveresultatene vesentlig

Trinn 3. Avstå fra visse aktiviteter

Det er noen blodprøver som kan kompromitteres basert på aktivitetene dine. Disse testene kan endres av nylig fysisk aktivitet eller tung trening, dehydrering, røyking, drikking av urtete eller seksuell aktivitet.

Du kan bli bedt om å avstå fra noen av disse aktivitetene før du tar en blodprøve

Trinn 4. Spør legen din om instruksjoner

Mange rutinemessige tester krever ikke spesiell forberedelse før blodet blir tatt. Spør imidlertid hvis du er i tvil. Hvis legen din ikke gir deg noen spesielle instruksjoner, er det viktig at du spør for å redusere potensialet for at du kommer til testen uten å forberede deg tilstrekkelig.

Trinn 5. Drikk nok vann

Å være tilstrekkelig hydrert gjør at blodet trekker lettere fordi det øker blodvolumet og gjør venene mer fremtredende for berøring. Hvis du trenger å faste fra vann også, må du være veldig hydrert fra dagen før.

Trinn 6. Varm ekstremiteter

Før du gjør deg klar til å ta en blodprøve, varm ekstremiteten der blodet vil bli trukket. Bruk en varm kompress over området i 10 til 15 minutter for å forbedre blodstrømmen til dette området.

Bruk varmere enn vanlige klær for sesongen når du går inn for å få blodet ditt. Dette øker hudtemperaturen, øker blodstrømmen til området og gjør det lettere for flebotomisten (personen som trekker blodet ditt) å finne en god vene

Trinn 7. Kommuniser med phlebotomist

Laboratoriepersonalet er utdannet helsepersonell og hjelper deg veiledende gjennom prosedyren. Forstå at for å oppnå nøyaktige testresultater kan det hende at personalet ikke kan fortsette med blodprøven hvis du har avviket fra noen forberedelseskrav.

Nevn om du er allergisk eller sensitiv for latex. Latex finnes i hansker, turnéer og bandasjer, og en eksponering kan være livstruende hos en person med allergi eller følsomhet. Det er viktig å varsle både legen din og phlebotomist slik at de kan bruke latexfritt utstyr.
Gi beskjed til personalet hvis du tar blodfortynnere som warfarin (Coumadin) eller apixaban (Eliquis). Siden disse medisinene forlenger tiden det tar blod å størkne, må du og/eller phlebotomisten holde et veldig fast trykk på gasbindet i minst 5 minutter etter inngrepet for å stoppe blødningen.
Hvis du tidligere har følt deg svak, syk eller besvimt under eller etter blodprøver, bør du definitivt avsløre denne informasjonen til laboratoriepersonalet. Flebotomistoler er designet med et solid armlen som svinger over fanget for å forhindre at besvimte pasienter faller ned på gulvet. De fleste laboratorier har senger, så du kan be om å få tatt blod mens du ligger.
Ikke vær redd for å gi nyttige tips hvis du vet at du er en "hard stick" eller at venene dine pleier å være vanskelige å finne. Phlebotomists har teknisk kunnskap og ferdighet, men til syvende og sist kjenner du kroppen din mer enn noen andre. Hvis du vet, må du fortelle personalet hvilken arm eller hånd som er mest sannsynlig å samarbeide, hvilken blodåre som er lettere å finne og trekke fra, eller hvilken type nål som pleier å være mest effektiv.

Metode 2 av 4: Forberede mentalt for en blodprøve

Trinn 1. Stabiliser stresset ditt

Blodprøver kan øke stressnivået eller angsten når du er nervøs for testen. Dessverre øker blodtrykket ditt ved å bli stresset, strammer blodårene og gjør det vanskeligere å få blodet tatt. Hvis du ser og høres engstelig ut, får du sannsynligvis phlebotomisten til å føle deg mer presset og engstelig også.

Å vite hvordan du reduserer stresset ditt kan bidra til å forbedre forberedelsen til testen og øke sannsynligheten for at flebotomisten finner venen første gang.
Du kan prøve dype pusteøvelser eller gjenta en beroligende setning, for eksempel "Dette vil være over veldig snart. Mange har fått blod. Jeg klarer dette." Se delen "Stressreduksjonsteknikker" i denne artikkelen for flere tips.

Trinn 2. Gjenkjenne frykten din

Før du går til legen for å få tatt blodet ditt, må du innse at du kan være engstelig for å få blodet ditt tatt. Du kan også ha frykt for nåler. Mellom tre og 10 prosent av befolkningen har frykt for nåler (Belonephobia) eller frykt for alle injeksjoner (Trypanophobia).

Interessant nok rapporterer 80% av mennesker med nålfobi at de har en førstegrads slektning, også har en sterk frykt for nåler. Det er mulig denne frykten er delvis genetisk

Trinn 3. Spør om alternativer for lokalbedøvelse

Hvis du har fått blodet ditt før og vet at det er spesielt smertefullt for deg, kan du be legen din om en EMLA (Eutectic Blanding of Local Anesthetics). Dette er en krem som legges på trekkstedet mellom 45 minutter til 2 timer før blodet trekker for å bedøve området.

Hvis du vet at du er utsatt for smerter, kan du spørre om EMLA er et alternativ for deg.
EMLA brukes ofte til barn, men det er mye mindre vanlig å bruke av voksne på grunn av hvor lang tid det tar før medisinene trer i kraft i forhold til den faktiske varigheten av blodtrekkingen.
Du kan også spørre om "Numby Stuff", et proprietært aktuelt preparat som inkluderer en kombinasjon av lidokain og epinefrin og en mild elektrisk strøm for å bedøve et område. Det fungerer på omtrent 10 minutter.

Trinn 4. Forstå hvordan prosedyren starter

For å føle seg bedre mentalt om å ha blodtap, hjelper det å forstå prosedyren. Flebotomisten vil rense hendene og ta på seg et nytt par hansker som en del av standard smittekontrollprosedyre. Deretter bindes et flatt elastisk bånd (tourniquet) noe tett rundt armen for å komprimere venene dine og kaste dem med blod, noe som vil gjøre dem lettere å finne. Under en typisk blodprøve blir blod vanligvis trukket fra en vene på den indre delen av albuen, undersiden av underarmen eller baksiden av hånden.

Trinn 5. Vet hvordan blodet trekkes

Blodet trekkes på lignende måter, uansett hvor du får det gjort. En nål vil gå inn i venen din, som vanligvis er festet til et lite rør. Når det er nok blod, blir røret tatt av, som forsegles automatisk.

Hvis det er nødvendig med flere rør, forblir nålen på plass og et annet rør settes på enden av nålen. Når alle rørene som trengs for blodprøvene er fylt, vil phlebotomist fjerne nålen og legge en liten gasbind over området. Hun vil be deg om å legge press på området mens de forbereder rørene til å gå til laboratoriet.
Etter at nålen er tatt ut, plasseres et bandasje eller stykke gasbind over punkteringsstedet for å stoppe blødningen.
Hele prosessen tar vanligvis 5 minutter eller mindre.
Hvis legen din har bedt om blodkulturer, er fremgangsmåten for å samle disse litt annerledes: mer tid går med til å rengjøre armen din, forskjellige flasker brukes, og det er nødvendig med en stikk på hver arm.

Metode 3 av 4: Bruke teknikker for å redusere stress

Trinn 1. Pust dypt

Hvis du har det vanskelig med tanken på å få blodet tatt, må du slappe av. Pust dypt og fokuser all oppmerksomheten på pusten. Dyp pusting aktiverer kroppens avslapningsrespons. Pust sakte inn til tallet fire og pust deretter sakte ut til tallet fire.

Trinn 2. Godta at du er engstelig

Angst er bare en følelse som enhver annen følelse. Følelser har bare kontroll når du gir dem kontroll. Når du godtar at du er engstelig, tar du makten fra følelsen. Hvis du prøver å bli kvitt følelsen, blir det overveldende.

Trinn 3. Innse at tankene dine lurer på deg

Angst er et triks i sinnet som har virkelige fysiske konsekvenser. Nok angst kan gi et panikkanfall, som kan etterligne et hjerteinfarkt. Når du forstår at din angst, uansett hvor liten eller stor, er lite mer enn et triks i sinnet, hjelper det å redusere presset og ansvaret for å ta vare på deg selv.

Trinn 4. Still deg selv spørsmål

Når du er engstelig, kan du stille deg selv flere spørsmål for å finne ut nøyaktig hvor ille situasjonen egentlig er. Angst kan øke antallet skandaløse ideer du har mens du stiller deg spesifikke spørsmål som krever realistiske svar, kan øke bevisstheten din. Still deg selv spørsmål som:

Hva er det verste som kan skje når de får blodet mitt?
Er det jeg er bekymret for realistisk? Kan det virkelig skje med meg?
Hva er sannsynligheten for at det verste vil skje?

Trinn 5. Bruk positiv selvsnakking

Du vil høre hva vi sier til deg selv, selv når du ikke tror at du gjør det. Å snakke høyt og gjenta at du er sterk, kan håndtere situasjonen, og at ingenting dårlig vil skje, vil bidra til å redusere angstfølelsen din.

Metode 4 av 4: Å vite hva som skjer etter en blodprøve

Trinn 1. Spis en matbit

Hvis du ble bedt om å faste før blodprøven, vil du ta med en matbit etter testen. Ta også med en flaske vann og en matbit som ikke krever kjøling. Dette vil tide deg til du kan spise et måltid.

Peanøttsmørkjeks, en peanøttsmørsmørbrød, en håndfull mandler eller valnøtter eller myseprotein er enkle å transportere og gir deg litt protein og kalorier til du kan spise.
Hvis du har glemt å ta med noe å spise, spør personalet hvor du har fått blod. De kan beholde informasjonskapsler eller kjeks for akkurat dette formålet.

Trinn 2. Spør hvor lenge du venter på resultater

Noen tester kan fullføres innen 24 timer, mens andre kan ta en uke eller mer hvis blodet må sendes til et spesielt laboratorium. Snakk med legen din om prosessen som ble brukt for å levere resultatene av blodprøven. I noen tilfeller vil kontoret ikke varsle deg hvis resultatene er innenfor normale grenser. Hvis blodet sendes av, spør du også hvor lang tid det vil ta før kontoret får resultatene fra laboratoriet.

Be om å bli varslet, selv om resultatene er normale. Dette vil sikre at resultatene dine ikke "faller gjennom sprekker" og at du ikke blir varslet hvis resultatene ikke er normale.
Ring legekontoret 36 til 48 timer etter at resultatene skulle ha kommet hvis du ikke blir varslet.
Spør legekontoret om de bruker et elektronisk varslingssystem. Du kan få et nettsted for å registrere deg slik at resultatene dine kan leveres digitalt til deg.

Trinn 3. Vet hvordan du reagerer på et blåmerke

Den vanligste bivirkningen ved bloduttak er et blåmerke eller hematom på stedet der nålen gikk inn. Blåmerket kan dukke opp umiddelbart eller innen 24 timer etter at blodet ble trukket. Noen av faktorene som bidrar til dannelsen av et hematom inkluderer blod som lekker ut av åpningen når en nål går gjennom en vene, som lekker ut i det omkringliggende vevet. De kan også være forårsaket av blødningsforstyrrelser eller antikoagulerende medisiner, noe som øker risikoen for at det oppstår et blåmerke eller hematom der blodet trekkes.

Hvis blåmerke er smertefullt, pakk litt is i en klut og hold den mot området i omtrent 10 minutter.
For å redusere sjansen for at du får et blåmerke, må du holde fast trykk på gasbindet i minst 2 minutter etter at blodet er tatt.
Hemofili er den mest kjente blødningsforstyrrelsen, men den er også ganske sjelden. Den kommer i to former - A og B.
Von Willebrands sykdom (VWD) er den vanligste blødningsforstyrrelsen, og påvirker hvordan blodproppene dine stammer.
Pasienter bør la legen og flebotomisten vite at de har en blødningsforstyrrelse når de får blodet sitt.

Trinn 4. Spør om mulige resultatkomplikasjoner

Det er visse situasjoner som kan føre til unøyaktige resultater på blodprøvene. Langvarig turnéapplikasjon kan føre til en samling av blod i armen eller ekstremiteten der blodet ble trukket. Dette øker blodkonsentrasjonen og øker potensialet for falske positive eller negative resultater på blodprøvene.

Turniquet skal være på plass i ikke mer enn ett minutt for å forhindre pooling, også kalt hemokonsentrasjon.
Hvis det er nødvendig med mer enn et minutt for å finne en valgåre, bør turniqueten slippes ut og påføres igjen etter to minutter og bare umiddelbart før nålen settes inn.

Trinn 5. Diskuter hemolyse med phlebotomist

Hemolyse er et problem med blodprøven og ikke en komplikasjon du opplever. Hemolyse skjer når de røde blodcellene sprekker og andre komponenter søler inn i blodserumet. Hemolysert blod er ikke akseptabelt for testing, og en annen blodprøve må tas. Hemolyse er mer sannsynlig når: