Tykke bryn er alle raseri i disse dager, men de skjer ikke over natten. Hvis du har pleiet øyenbrynene dine lenge, har du sannsynligvis ikke mye å jobbe med. Det er gode nyheter: du kan vokse vakre bryn raskt! Med litt tålmodighet, de riktige produktene og litt innsats kan du stimulere hårsekkene dine og raskt vokse opp øyenbrynene dine. For best resultat kan du bruke mer enn flere metoder samtidig.
Trinn
Metode 1 av 2: Belegg øyenbrynene dine over natten
Trinn 1. Velg produktet du vil bruke
For å øke veksten av øyenbrynene dine, må du tette inn fuktighet mens du sover. Det er mange produkter som kan oppnå disse målene, noen av dem har du sannsynligvis allerede hjemme. Noen gode alternativer inkluderer:
- Ricinusolje - Ricinusolje inneholder proteiner som oppmuntrer til vekst, men kan irritere huden.
- Olivenolje eller Kokosolje - Hver av disse oljene forsegler fuktighet for å oppmuntre til vekst. De er naturlige og rimelige.
- Vaselin - vaselin vil hjelpe til med å forsegle fuktighet. Unngå å bruke vaselin hvis du har fet eller akne utsatt hud, eller du kan bryte ut.
- Øyenbrynsvekstserum - Vekstserum inneholder vitaminer og peptider for å oppmuntre til vekst. Disse fungerer veldig bra, men det kan koste alt fra $ 20-80 per flaske.
Trinn 2. Utfør en patch -test
Før du legger et produkt på øyenbrynene og går i dvale, anbefales det å teste produktet på et mindre synlig område av huden din. Legg litt av produktet på baksiden av håndleddet eller på siden av nakken. Vent 4-6 timer. Kontroller om det er rødhet, irritasjon eller utslett. Hvis det er det, må du slutte å bruke dette produktet.
- Det er best å teste hvert produkt ett om gangen, for å unngå forvirring.
- Vekstserum, ricinusolje og vaselin forårsaker oftere hudirritasjon enn olje eller kokosolje, men du kan få en allergisk reaksjon på noen av dem.
Trinn 3. Vask ansiktet før sengetid
Rens huden din om kvelden, og vær ekstra oppmerksom på området rundt brynene. Skyll ansiktet med kaldt vann, og sørg for at alt ansiktsrens er fjernet.
- Uansett ansiktsrens du vanligvis bruker, vil det fungere fint.
- Ikke glem å eksfoliere huden din noen ganger i uken etter at du har vasket den.
Trinn 4. Påfør produktet på brynene
Hvis du bruker vekstserum, bruk applikatoren som følger med for å bruke dette på brynene dine. Hvis du bruker et annet produkt (ricinusolje, kokosnøttolje, olivenolje eller vaselin), beveger du en krone i fingrene for å varme det opp, og deretter påføres øyenbrynene med fingrene.
- Massasje bidrar til å stimulere hårvekst, så bruk et minutt eller to på å gni produktet inn.
- Hvis du ikke vil bruke hendene, kan du bruke produktet i stedet for å bruke en bomullspinne.
- Unngå å få produktet i øynene. Skyll dem med vann hvis du får det i øynene.
Trinn 5. Vask ansiktet igjen om morgenen
Rengjør ansiktet ditt grundig når du våkner. Sørg for å vaske produktet forsiktig fra øyenbrynene. Skyll øyenbrynene og resten av ansiktet med kaldt vann.
Metode 2 av 2: Stimulering av brynvekst
Trinn 1. Slutt å stelle øyenbrynene i minst 12 uker
Det kan ta opptil et år før brynene dine vokser fullt ut, men de første månedene er den vanskeligste delen. Forplikt deg til å la brynene være alene i 12 uker. Unngå å plukke, vokse, tråde eller på annen måte stelle brynene dine i løpet av denne tiden.
- Bruk øyenbrynsblyant og/eller pulver for å fylle ut ujevnheter når de vokser.
- Påfør concealer rundt øyenbrynene dine for å dekke stubber.
Trinn 2. Gre øyenbrynene med en spolebørste daglig
Å kaste øyenbrynene bidrar til å stimulere veksten. Kjøp en spoolie -børste fra din lokale skjønnhetsbutikk, og bruk den til å gre forsiktig brynene dine daglig. Dette hjelper deg også med å administrere brynene dine hvis de begynner å se ustyrlige ut.
Trinn 3. Eksfolier panneområdet 3 ganger i uken
Eksfoliering av øyenbrynområdet stimulerer også folliklene og oppmuntrer til vekst. Kjøp en ansiktsskrubbe eller lag din egen. Etter rensing, påfør den foretrukne skrubben på øyenbrynene og huden rundt dem. Flytt den rundt i sirkler. Skyll produktet helt av.
Sørg for at produktet er helt fjernet fra øyenbrynene
Trinn 4. Spis mat som oppmuntrer til hårvekst
Matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer, vitamin E og A og melkesyre er alle gunstige for hårvekst. Prøv å inkludere flere matvarer som inneholder disse vitaminene og syrene i kostholdet ditt.
- Laks, valnøtter, rosenkål, spinat og grønnkål har alle omega-3 fettsyrer.
- Gulrøtter, søtpoteter, grønnkål og spinat inneholder mye vitamin A.
- Mandler, avokado, tomater, oliven og brokkoli inneholder alle høye nivåer av vitamin E.
Trinn 5. Spis mat rik på biotin
B -vitaminet kalt biotin er utmerket for å hjelpe håret ditt til å vokse. Spis mat som inneholder mye biotin og/eller vurder å legge til biotintilskudd i kostholdet ditt. Voksne bør prøve å konsumere 25-30 mcg per dag. Noen matvarer med mye biotin inkluderer:
- Egg - 8 mcg per egg
- Yoghurt - 4 mcg per 1 kopp (240 ml)
- Laks - 4-5 mcg per 4 gram (110 g)
- Mandler = 14 mcg per 0,25 kopper (59 ml)
Trinn 6. Tren daglig for å forbedre sirkulasjonen
Daglig trening vil få blodet til å pumpe og øke sirkulasjonen i kroppen din, noe som kan hjelpe håret ditt til å vokse raskere. Daglig trening kan også bidra til å distribuere hårets naturlige oljer, noe som kan gjøre håret ditt sunnere og oppmuntre til ny vekst.
Trinn 7. Behandle stresset ditt
Stress kan forårsake alle slags bivirkninger i kroppen din, inkludert redusert hårvekst. Hvis du er under mye stress, ta noen skritt for å prøve å redusere det. Hvis stressnivået ditt er alvorlig, bør du vurdere å konsultere en terapeut. Noen metoder for stresshåndtering inkluderer:
- Meditasjon
- Yoga
- Massasje
- Journalføring
- Snakker med en venn
- Går en tur
Trinn 8. Se legen din
Hormonelle lidelser, allergier, andre helsemessige forhold kan føre til redusert hårvekst eller til og med hårtap. I tillegg kan visse medisiner føre til hårrelaterte bivirkninger. Hvis det er tilfellet for deg, kan du gå til en lege for å finne ut.
