Å føde hjemme lar deg få en personlig opplevelse og kan forbedre komfortnivået ditt. Selv om det kan være risikabelt, kan du ha hjemmefødsel etter keisersnitt (HBAC). Hvis du vil ha en HBAC, snakk med legen din for å sikre at det er et trygt alternativ for deg, og lag deretter en fødselsplan. Se legen din gjennom hele svangerskapet for å sikre at graviditeten utvikler seg normalt. Søk i tillegg medisinsk behandling hvis du får problemer under leveransen. Vær imidlertid oppmerksom på at en HBAC kan sette deg og babyen din i større risiko for komplikasjoner.
Trinn
Metode 1 av 3: Planlegg HBAC
Trinn 1. Snakk med legen din for å finne ut om en HBAC er et godt alternativ for deg
Diskuter din medisinske historie og tidligere leveranser med legen din. De vil hjelpe deg med å avgjøre om det er trygt for deg å ha en vaginal fødsel etter keisersnitt (VBAC). Deretter kan de diskutere risikoen for at du føder hjemme.
- Du kan ikke prøve VBAC eller HBAC hvis du hadde et høyt vertikalt snitt fordi det øker risikoen for livmorbrudd. Imidlertid kan du ha VBAC og HBAC hvis du hadde et lavt tverrgående eller lavere vertikalt snitt.
- Du vil sannsynligvis ikke ha VBAC eller HBAC hvis du har hatt mer enn 2 keisersnitt tidligere.
- Legen din vil sannsynligvis anbefale deg å føde på et sykehus hvis din siste keisersnitt var i løpet av de siste 18 månedene eller du har flere ganger.
Tips:
Legen din vil sannsynligvis anbefale mot en HBAC, men den endelige avgjørelsen er opp til deg. Prøv å finne en lege som vil lytte til bekymringene dine og hjelpe deg med en trygg levering på vilkårene dine.
Trinn 2. Velg en jordmor for å delta på hjemmefødselen din
Det er viktig at du har en utdannet profesjonell til stede ved fødselen din, spesielt når du har en HBAC. De vil overvåke fremdriften din og sikre at både du og babyen din er trygge. Søk på nettet etter jordmødre eller leger som går på hjemmefødsler. Intervju deretter de potensielle kandidatene for å finne den du føler deg mest komfortabel med.
- Det er sannsynlig at du må ansette en jordmor. Imidlertid kan du kanskje finne en lege som vil levere babyen din hjemme. Imidlertid anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mot hjemmefødsel etter en tidligere keisersnitt, så du kan ha problemer med å finne en lege. Andre land kan ha forskjellige retningslinjer de følger.
- Det anbefales at du har noen som er ansvarlig for moren og noen som er ansvarlig for barnet under leveransen.
Advarsel:
Ikke prøv å føde uten lege tilstede fordi det er veldig farlig. Du kan bli fristet til å føde uten hjelp fordi du er bekymret for at ingen vil lytte til preferansen din for å føde hjemme. Imidlertid er det ikke verdt risikoen for deg og babyen din.
Trinn 3. Velg støtteteamet som skal hjelpe deg med fødselen
I tillegg til jordmoren din, er det best å ha folk til å trene og trøste deg gjennom arbeidet. Dette kan inkludere din partner og familiemedlemmer, men du kan også leie en doula, som er opplært til å støtte deg under arbeid. Velg disse personene på forhånd, så er du forberedt på dagen du går i arbeid.
- For eksempel kan du leie en doula for å veilede deg gjennom fødselen. Husk at en doula er forskjellig fra en jordmor fordi doulas vanligvis ikke er helsepersonell. Du kan finne en doula på nettet.
- I tillegg kan du planlegge at partneren din, beste vennen og moren alle skal delta på fødselen din.
Trinn 4. Bestem hvordan du vil lindre smerten din under arbeid
Du vet sannsynligvis fra dine tidligere leveranser at arbeid kan være ekstremt smertefullt. Du har ikke tilgang til smertestillende legemidler under en hjemmefødsel, men du har alternativer for å håndtere smerten din. Her er noen naturlige smertestillende midler du kan prøve:
- Sitt i varmt vann.
- Påfør en varm kompress på korsryggen eller bekkenet.
- Be noen om å massere deg.
- Gjør avslapningsøvelser for å håndtere smerten.
- Bruk en fødselsball.
Trinn 5. Planlegg for akutte komplikasjoner slik at du kan få medisinsk hjelp raskt
Selv om du kan ha en vellykket HBAC, er det mulig at du trenger akutt intervensjon under arbeid. Det er viktig at du har en plan for hvordan du kommer til sykehuset raskt og trygt. Velg et sykehus som har 24 timers mors støtte, og identifiser deretter hvordan du kommer dit i nødstilfeller.
- Sørg for at du har transport til sykehuset.
- Sjekk at sykehuset vil kunne utføre akuttinngrep, som kan omfatte et keisersnitt.
Trinn 6. Velg en barnelege for å undersøke babyen din innen 24 timer etter fødselen
Etter at du har levert babyen hjemme, er det viktig å ta den med til legen for å sikre at babyen er frisk. Kontakt en barnelege på forhånd for å avtale et besøk innen 24 timer etter at du har født. Ring deretter legen din på fødselsdagen for å fortelle at babyen er på vei.
- Du vet ikke den eksakte leveringsdagen, men barnelegen din kan planlegge at du kommer inn på tidspunktet for forfallsdatoen.
- Se etter barneleger på nettet eller be legen din om henvisning.
- Hvis du bor i en liten by, kan du ta med babyen din til fastlegen din.
- Vitamin K -administrasjon, øyeprofylakse og nyfødt screening bør tilbys, men du kan signere et dispensasjon for å avslå det.
Trinn 7. Skriv en fødselsplan som skisserer dine preferanser og din reserveplan.
Fødselsplanen din vil hjelpe deg med å sikre at alle forstår hva du vil ha under fødselen. Forklar at du vil ha HBAC og hvem som skal delta på fødselen. Skriv deretter opp hvilke typer smertestillende midler du foretrekker. Inkluder deretter planen din for mulige komplikasjoner og reserveplanen din hvis du ikke kan ha HBAC eller VBAC.
- Vær så detaljert som mulig, slik at dine ønsker blir forstått.
- Gi en kopi av fødselsplanen til legen din, jordmoren din og hver person på fødselsteamet ditt.
- Det er mulig at fødselsplanen din må endres hvis du har komplikasjoner, og derfor har du en reserveplan.
Metode 2 av 3: Overvåke graviditeten
Trinn 1. Sørg for at du har en lavrisiko graviditet
Besøk legen din for å finne ut om du har en lavrisiko graviditet. Basert på ultralyd, blodprøver og vitale tegn, vil legen din avgjøre om du har en lav- eller høyrisiko-graviditet. Du kan ha HBAC hvis svangerskapet er lavrisiko.
- Legen din kan bestemme at graviditeten din er høy risiko hvis du har tilstander som svangerskapsdiabetes eller høyt blodtrykk. På samme måte kan de merke deg med høy risiko hvis babyen din er i seteleie, du har multipler eller du har en medisinsk tilstand som kan komplisere fødselen din.
- Hvis du har hatt fødselskomplikasjoner tidligere, er det vanligvis tryggere å føde på et sykehus.
Trinn 2. Få kontroller for å sikre at graviditeten din går som normalt
Det er best å unngå hjemmelevering hvis du har hatt noen form for komplikasjon under graviditeten eller hvis legen din har bekymringer. Delta på de planlagte prenatalavtalene dine for å sikre at alt er normalt. I tillegg snakk med legen din om risikoen for komplikasjoner under en HBAC.
Etter hvert som graviditeten din skrider frem, kan legen din gi deg bedre råd om hvorvidt en HBAC vil være trygg for deg
Trinn 3. Kontroller at babyen din er i riktig fødestilling
Babyen din må snu slik at hodet vender ned. Det er ikke trygt for deg å prøve en hjemmefødsel hvis babyen din ikke er i riktig fødestilling. Besøk legen din eller be jordmoren din om å kontrollere babyens posisjon før du prøver å føde hjemme.
- Se for eksempel legen din i ukene frem til forfallsdatoen for å få sjekket babyens posisjon. Be i tillegg jordmoren din om å sjekke babyens posisjon når du går i arbeid.
- De fleste babyer kommer i riktig fødestilling innen den siste måneden av svangerskapet.
- Hvis babyen din er i bruddsposisjon, noe som betyr at den vil bli levert føttene først, kan det være svært farlig å føde hjemme siden et keisersnitt vanligvis er nødvendig.
Metode 3 av 3: Vær trygg under en HBAC
Trinn 1. Gå til sykehuset hvis arbeidet ditt går sakte eller stopper
Du og babyen din kan være i fare for komplikasjoner hvis arbeidet ditt varer for lenge eller hvis det stopper lenge. Arbeidet ditt anses å være forlenget hvis det varer lenger enn 14 timer for en mor som har tidligere barn. Hvis du ikke gjør fremskritt, må du flytte til sykehuset i tilfelle du trenger inngrep for å forhindre komplikasjoner.
- Jordmoren din vil hjelpe deg med å avgjøre om arbeidet ditt er forlenget.
- Hvis du var en førstegangsmor, ville arbeidet ditt blitt ansett som forlenget hvis det varte mer enn 20 timer.
- Du bør også overføre til et sykehus hvis du trenger smertestillende medisiner eller har tegn på feber eller infeksjon, samt om barnet har uregelmessig hjerterytme.
- Hvis du testet positivt for gruppe B strep, trenger du IV profylaktisk antibiotika like før levering. Fullfør fødselen på et sykehus hvis du ikke klarer å få antibiotika hjemme, ellers kan du risikere at barnet får nyfødt lungebetennelse.
Trinn 2. Flytt til sykehuset hvis barnet ditt er i nød
Under fødselen din vil jordmoren din overvåke babyen din for å sikre at den har det bra. Hvis jordmoren din finner ut at babyen din kan være i nød, må du umiddelbart gå til sykehuset. Legene og sykepleierne på sykehuset vil hjelpe deg og babyen din med å få den tryggeste leveringen mulig.
Prøv å ikke bekymre deg hvis jordmoren din tror at babyen din er i nød. Når du kommer til sykehuset, vil det medisinske teamet gjøre alt for å hjelpe deg og babyen din
Tips:
Stol på jordmoren din for å ringe riktig til babyen din. Hvis de anbefaler deg å gå til sykehuset, er det best å gå med en gang.
Trinn 3. Overfør til sykehuset hvis blodtrykket ditt er høyt
I tillegg til å overvåke babyen din, vil jordmoren din sørge for at vitaliteten din ser bra ut. Hvis blodtrykket ditt er høyt, kan de anbefale deg å gå til sykehuset. Lytt til anbefalingene deres for å sikre at alt er i orden.
Høyt blodtrykk kan bety at du eller babyen din er utsatt for komplikasjoner. Du trenger imidlertid ikke bekymre deg fordi det medisinske teamet ditt kan hjelpe
Trinn 4. Kom deg til sykehuset umiddelbart hvis navlestrengen har falt
Navlestrengenes prolaps betyr at ledningen er komprimert, noe som betyr at babyen din ikke kan få oksygen og næringsstoffer. Jordmoren din kan overvåke deg under fødselen for å sikre at navlestrengen er ok. Hvis de oppdager tegn på prolaps, ring for hjelp eller gå til sykehuset umiddelbart for å sikre at du har en trygg levering.
Hvis du får rask medisinsk behandling, vil babyen din sannsynligvis ha det bra. Navlestrengsfremfall skjer ved omtrent 1/10 leveranser
Trinn 5. Ring nødetatene hvis du har overdreven vaginal blødning
Prøv ikke å bekymre deg fordi vaginal blødning kan oppstå under fødselen. Imidlertid er det best å få øyeblikkelig medisinsk hjelp for å sikre at alt er i orden. Det er mulig du opplever livmorbrudd, som er en komplikasjon av VBAC. Hvis jordmoren din sier at du blør mye, skynd deg til sykehuset eller ring en ambulanse.
Livmorbrudd kan være farlig for deg og babyen din, men rask behandling kan hjelpe. Det er sannsynlig at du trenger et akutt keisersnitt for å sikre at du har det bra
Tips
Det er mer sannsynlig at du har en vellykket VBAC hvis du har født naturlig før
Advarsler
- Sørg for at du har en utdannet jordmor eller lege for å hjelpe deg slik at du kan levere trygt. Å føde uten hjelp øker risikoen for komplikasjoner.
- Å ha VBAC setter deg og babyen din i en høyere risiko enn en normal vaginal fødsel. Det er kanskje ikke trygt for deg å ha hjemmefødsel.
- Ikke prøv VBAC hvis du tidligere har hatt livmorbrudd. Så snart du merker tegn på fødsel, gå til sykehuset for å sikre at du og babyen din får en trygg fødsel.
