Etter hvert som det kommer flere nyheter om COVID-19-pandemien, hører du kanskje ukjente begreper, for eksempel “inkubasjonstid”. Dette refererer til hvor lang tid det tar for en person å vise symptomer på en sykdom etter at de først ble avslørt. Det kan være tøft å håndtere all usikkerheten om COVID-19-utbruddet, men vi har svar på spørsmålene dine om inkubasjonstiden og mer.
Trinn
Metode 1 av 2: Det grunnleggende
Trinn 1. Hva er inkubasjonstiden for COVID-19?
Inkubasjonstiden varierer fra 3 til 14 dager. En studie fra Kina indikerer at mange mennesker utviklet symptomer 4-5 dager ut i inkubasjonstiden. I tillegg viste denne studien at 97,5% av gruppen begynte å vise symptomer innen 11,5 dager. I sjeldnere tilfeller kan det hende du ikke viser symptomer på opptil 2 uker.
Trinn 2. Hva er de tidlige tegn og symptomer på COVID-19?
Du kan merke hoste, ondt i halsen, rennende eller tett nese, vondt i kroppen, tretthet, kulderystelser eller feber, pusteproblemer, manglende lukt eller smak, diaré, oppkast og kvalme. Rapporter viser at tretthet, vondt i kroppen og hodepine er de vanligste symptomene på COVID-19, mens andre ganske vanlige symptomer er diaré, oppkast og kvalme.
Enkelte grupper mennesker, som yngre pasienter og kvinner, er mer sannsynlig å miste luktesansen og smaken. Disse symptomene dukker vanligvis opp før mer vanlige luftveisproblemer
Trinn 3. Hvor alvorlige er COVID-19 symptomer?
Symptomene vil variere fra person til person, men det er en 80% sjanse for at symptomene dine ikke vil være verre enn et mildt tilfelle av lungebetennelse. Ifølge en studie i Kina, av rundt 44 000 smittede individer, hadde 81% av menneskene bare milde eller moderate symptomer og klarte å bli bedre. Ytterligere 14% av disse menneskene hadde mer alvorlige symptomer, som hypoksi, der kroppens vev ikke kan få nok oksygen. Bare 5% av personene i denne studien utviklet kritiske symptomer, som sjokk eller respirasjonssvikt.
- De eneste dødsfallene fra denne studien var i de sjeldne tilfellene der folk viste kritiske symptomer.
- I en lignende studie som fokuserte på barn, hadde 94% av de infiserte barna mindre symptomer, mens de andre 6% hadde enten alvorlige eller kritiske symptomer.
Trinn 4. Hva er forskjellen mellom å være presymptomatisk og asymptomatisk?
Presymptomatic beskriver tidsperioden på 1-3 dager hvor infiserte personer har viruset uten å vise symptomer, men fortsatt er i stand til å overføre det til andre mennesker. Når de begynner å vise symptomer, går de fra presymptomatisk til bare symptomatisk, eller bare med symptomer. Hvis du aldri viser symptomer, men fortsatt har smittet viruset, blir du sett på som symptomfri.
Trinn 5. Kan du overføre COVID-19 asymptomatisk?
Ja, det kan du. En sørkoreansk studie viser at asymptomatiske mennesker kan ha like mye av viruset i halsen, lungene og nesen som symptomatiske individer har. Med dette i bakhodet kan vanlige utpust flytte viruset langs en betydelig avstand.
Mange asymptomatiske mennesker skjønner kanskje ikke at de har viruset, så det er ikke sikkert at de tar avstand fra andre. Dette øker risikoen ganske mye
Metode 2 av 2: Vær trygg under inkubasjonstiden
Trinn 1. Hva bør du gjøre hvis du ble utsatt for COVID-19?
Slapp av og slapp av hjemme, borte fra venner og familie. Hvis du potensielt blir utsatt av noen som ikke er medlem av husstanden din, bør du sette deg i karantene hjemme i to uker og se om du viser tegn på vanlige symptomer. Hvis du ikke viser tegn på COVID-19 etter de 14 dagene, kan du gå ut og gå igjen.
Hvis du blir eksponert på nytt under karantenen, starter du på nytt den dagen du trodde du ble avslørt
Trinn 2. Trenger du å bli testet mens du er i karantene?
Det avhenger av hvor du bor og hvordan du føler deg. Følg med på helsen din mens du er i karantene hjemme. Hvis du oppdager noen symptomer på COVID-19, som feber eller vondt i kroppen, må du avtale en avtale med en helsepersonell for å bli testet.
Ulike regioner har forskjellige retningslinjer for testing, så kontakt en lege i ditt område for å få råd om hvorvidt du skal testes eller ikke
Trinn 3. Hva er forskjellen mellom karantene og isolasjon?
Karantene er mer føre -var enn isolasjon. Hvis du tror du har støtt på noen med COVID-19, men du er usikker, holder karantene deg og andre trygge mens du venter på virusets inkubasjonstid. Isolasjon oppstår hvis du tester positivt for viruset, og trenger å bli frisk hjemme.
Hvis du utvikler symptomer mens du er i karantene, må du isolere deg fra resten av husstanden mens du blir frisk
Trinn 4. Hva bør du gjøre hvis du begynner å utvikle symptomer?
Bli hjemme og hvile. Ikke få panikk hvis du ender opp med å utvikle COVID-19. Legg heller all din tid og energi på å hvile masse og holde deg hydrert. Hvis du har smerter i kroppen, kan du ta acetaminophen etter behov for å hjelpe mot smerten. Så fristende som det måtte være, ikke forlat hjemmet ditt og risikere å spre viruset til andre mennesker.
Trinn 5. Hva bør du gjøre hvis du har alvorlige symptomer?
Ring eller besøk et akuttmedisinsk senter så snart som mulig hvis du begynner å oppleve forvirring, bryst, pustevansker, manglende evne til å holde seg våken eller blå lepper eller hudfarge. Slå det medisinske nødnummeret for ditt område, for eksempel 911, for å la medisinske fagfolk vite at du er på vei over og at du kan ha COVID-19.
Trinn 6. Hvor lenge varer symptomene på COVID-19?
Et mindre tilfelle av COVID-19 forsvinner vanligvis om 1-2 uker. Hvis du lider av mer alvorlige symptomer, kan det hende du trenger minst 6 uker for å bli fullstendig frisk. Dessverre, i mer alvorlige tilfeller kan det være permanent skade på visse organer, som lungene, hjertet, hjernen eller nyrene.
Du får kanskje ikke tilbake smaks- eller luktesansen din på et par uker eller måneder etter at du offisielt har blitt frisk. Dette er normalt, og ingenting å bekymre seg for
Trinn 7. Når er det trygt å gå ut igjen etter at jeg har hatt symptomer?
Du kan stoppe karantene eller isolere 10 dager etter at du er frisk. Hvis det har gått over en dag uten feber og 10 dager har gått uten andre symptomer, kan du begynne å gå ut og gå om igjen. Hvis du er asymptomatisk, karantene i 10 dager før du går ut igjen.
