Seler kan brukes til å korrigere skjeve tenner, overbitt og andre ortodontiske problemer. Imidlertid kan seler være smertefulle og stygge. Det er tiltak du kan ta for å redusere risikoen for å trenge seler. Du kan også bruke alternative metoder for å rette opp eventuelle problemer med tennene.
Trinn
Metode 1 av 3: Forhindre barn i å trenge tannregulering
Trinn 1. Forhindre pust i munnen
Hvis barnet ditt puster ofte gjennom munnen, kan dette føre til feiljustering av tennene som til slutt må korrigeres med seler. Ta tiltak for å sikre at pusten i munnen ikke skjer med hyppighet.
- Ideelt sett bør tungen hvile like innenfor de øvre tennene. Når et barn puster gjennom munnen, blir tungen presset ned og det presses på utsiden av tennene. Dette kan føre til at tennene blir skjeve over tid. De øvre tennene og den øvre maxilla (kjeven) lager en trekantet, pyramideformet form, og bukseseler kan være nødvendige.
- Ofte kan neseproblemer (vanligvis nesepolypper), allergi og astma være årsakene til at barnet ditt puster gjennom munnen. Ta en avtale med en barnelege for å finne ut den fysiske årsaken bak pusten i munnen og finne måter å holde nesen klar for å løse problemet.
- Barn kan puste tungt gjennom munnen eller snorke under søvn. Dette kan skyldes en rekke faktorer, inkludert forstørrede mandler. Hvis du merker at barnet ditt puster gjennom munnen under søvn, må du avtale lege for å finne årsaken og rette problemet.
Trinn 2. Motvirke tommelsuging
Dårlige orale vaner, som å suge tommelen eller fingrene, kan forårsake en feiljustert bitt som krever tannregulering. Hvis barnet ditt suger tommelen, fingrene eller smokken, kan du finne måter å motvirke vanen på.
- Tommelsuging er en refleks som finnes hos unge spedbarn som fremmer trygghet. Tommelsuging fortsetter ofte til småbarn og utover. Vanligvis er tommelsuging ikke en bekymring før barnets permanente tenner kommer inn, noe som bør skje rundt 5. år. På det tidspunktet kan det være nødvendig med inngrep for å sikre at det ikke påvirker hvordan et barns tenner står opp. Det kan også påvirke et barns benstruktur og kan være vanskelig å korrigere, selv med seler.
- Positiv forsterkning hjelper. Prøv å rose barnet ditt når han ikke suger tommelen med små belønninger som et stykke godteri eller en tur til parken.
- Identifiser eventuelle utløsere for tommelsuging. Barn kan suge tommelen som svar på stress. Å berolige barnet ditt med beroligende ord eller en klem når han virker stresset, kan forhindre ham i å suge tommelen.
- Hvis du ser barnet ditt tankeløst suge tommelen, ber du henne forsiktig slutte. Små, milde påminnelser kan motvirke oppførselen over tid. Du bør unngå å rope eller skjelle, da dette kan øke barnets stress og føre til ytterligere tommelsuging.
Trinn 3. Korriger stressrelaterte tenner
Bruxisme er en periodisk sammentrekning av muskler i ansiktet mens du sover, som ofte ledsages av atferd som tannsliping. Bruxisme er noen ganger genetisk, men er ofte forårsaket av stress. Hvis du tror at barnet ditt kan slipe tennene på grunn av høy angst, kan det å finne måter å hjelpe ham på å redusere vanen og hjelpe ham unngå tannregulering i fremtiden.
- Barn takler stress på forskjellige måter. Selv om noen barn kan være lette av natur, har mange barn problemer med å håndtere selv små stressfaktorer og kan gråte, kaste raserianfall eller løpe og gjemme seg som svar på press. Mange foreldre tror falskt at barn ikke er klar over eller er plaget av stressende faktorer i sitt eget liv, for eksempel problemer på jobben eller helseproblemer. Prøv å forstå selv om barnet ditt ikke vet nøyaktig hva som skjer, kan det påvirkes av stress like mye som deg.
- Snakk med barnet ditt om stress. Hjelp ham å forstå de fysiske tegnene på stress, for eksempel strammet bryst, økt hjerterytme osv. Å ha et ord og forklaring på slike problemer kan gjøre dem mindre skummelt. Det er ofte det ukjente som er mest skremmende for barn. Hjelp ham å forstå at stress er normalt og noe alle opplever til en viss grad.
- Å gi fysisk støtte, som klemmer, klapper på ryggen og kyss, kan hjelpe et barn til å slappe av når stresset kommer. Du bør også gi emosjonell støtte gjennom åpen kommunikasjon. La barnet ditt forklare deg hva som forårsaker stress og hvorfor, og du kan hjelpe ved å lytte, forstå og berolige ham. Husk at små barn ofte synes det er vanskelig å forklare følelsene sine, slik at barnet ditt kan forklare stress på abstrakte, kroppslige måter. Han kan forklare at en kroppsdel, som hjertet eller hodet, gjør vondt.
- Hvis det skjer store livshendelser, for eksempel en skilsmisse eller et nært familiemedlems død, kan barnet ditt trenge en terapeut eller rådgiver for å hjelpe ham. Mange terapeuter jobber med barn, og du kan prøve å spørre barnelegen din om en anbefaling.
Metode 2 av 3: Finne alternative seler
Trinn 1. Prøv en holder
Av forskjellige årsaker kan det være vanskelig å bruke seler. I dette tilfellet kan det være lurt å se på alternativer. En holder, en flyttbar enhet som brukes til å korrigere skjeve tenner, kan være et alternativ.
- Vanligvis brukes beholdere etter at seler er fjernet for å korrigere skjeve tenner. Imidlertid, hvis du bare trenger en liten mengde korreksjon, kan du spørre tannlegen eller kjeveortoped om muligheten for en holder i stedet for seler.
- Beholdere er vanligvis rimelige og trenger noen ganger bare å brukes i løpet av visse deler av dagen; du bruker dem vanligvis over lange perioder, for eksempel mens du sover. Tannlegen din kan anbefale en spesiell tannkrem eller munnvann for å rengjøre og skylle beholderen.
Trinn 2. Spør om klare justeringer
Clear aligners, for eksempel invisalign, er klare og flyttbare seler som må brukes i visse intervaller. De er et populært alternativ til seler for voksne.
- Tydelige justeringer kan korrigere store strukturelle problemer og også mindre skjevhet. Hvis du trenger en tanngapskorrigering, er aligners et godt alternativ ettersom korreksjonen er minimal.
- For ditt første par må du bruke dem 20 timer i døgnet i to uker. Etter dette får du et annet par. Tannlegen din vil fortelle deg hvor lenge du trenger å bruke det nye paret, bestemt på problemet du retter.
Trinn 3. Prøv finér
Finér brukes først og fremst til å behandle hull mellom tenner, sprekker, flis eller til og med alvorlig misfarging. De er porselenshetter som er satt inn i tennene dine, på den "vestibulære overflaten" eller området av tennene dine som er synlig når du smiler, for å rette opp skader og feil.
- Tannlegen din vil fjerne et tynt lag tannemalje og deretter fikse finér på tennene.
- Finér anses ofte som kosmetisk i stedet for medisinsk, så forsikringen din dekker dem kanskje ikke.
Trinn 4. Bruk akselerert kjeveortopedi
Det finnes måter å hurtigspore kjeveortopedi behandling som kan minimere tiden du har til å bruke korrigerende enheter som seler.
- De fleste hurtigsporingsbehandlinger bruker et system som kalles mikro-osteoperasjon som svekker beinene dine til det punktet tennene beveger seg under trykk. Dette gjør at seler og andre enheter som kan remold tennene dine, fungerer raskere.
- Dette kan enkelt brukes med andre seler alternativer, for eksempel holder og klare justeringer. Behandlingen kan imidlertid være ganske dyr og dekkes kanskje ikke av forsikring.
Metode 3 av 3: Ta vare på tennene dine
Trinn 1. Puss tennene to ganger daglig
Omsorg for tennene dine, før eller etter ombyggingsbehandlinger, er viktig. Du vil sørge for at du unngår å trenge ytterligere behandling etter at seler, justeringslinjer eller holder er fjernet. Du bør børste det om morgenen og før sengetid.
- Bruk en myk børste og børst tennene forsiktig på alle sider, med sirkulære bevegelser. Bruk en fluortannkrem. I tillegg til tennene, børst langs tannkjøttlinjen og på tungen.
- Hvis du har leddgikt eller tilstander som begrenser bevegelse i hendene, kan du prøve en batteridrevet tannbørste.
Trinn 2. Tanntråd
Du må også floss tennene dine hver dag med tanntråd. Dette vil fjerne plakk mellom tennene som ikke kan fjernes på annen måte. Tanntråd forhindrer også gingivitt og tannkjøttsykdom. Tanntråd til du kommer til tannkjøttet, men ikke grav i tannkjøttet med tanntråd før de blør eller blir ømme.
Trinn 3. Forstå seler kan være uunngåelig
Selv om du kanskje ikke liker muligheten for å få bukseseler, kan noen ganger alternativer være for dyre eller ikke fungere for deg gitt korreksjonsnivået som trengs. Skjeve tenner er også avhengig av genetiske faktorer, så selv om du børster og bruker tanntråd regelmessig, kan det fortsatt være nødvendig med tannregulering.
