Tums er et antacida -merke som kan brukes til å behandle halsbrann og dårlig fordøyelsesbesvær. Den aktive ingrediensen er kalsium, som nøytraliserer magesyrene som forårsaker sure oppstøt. Tums er tilgjengelig over disk og har en svært lav risiko for alvorlige bivirkninger, noe som gjør det til en trygg og praktisk løsning for syreproblemer. Snakk med legen din for å sikre at Tums er den beste behandlingen for symptomene dine. Les etiketten på Tums -produktet, og ta den etter behov for å behandle halsbrann eller dårlig fordøyelse.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av halsbrann med tums
Trinn 1. Ta 2-4 tabletter med mindre annet er angitt hvis du er voksen
De fleste Tums-produkter anbefaler å ta doser på 2-4 tabletter. Noen sterkere produkter, som Tums Ultra, bør imidlertid tas i doser på 2-3 tabletter.
- Hvis du er i tvil, les etiketten på Tums -produktet. Ulike produkter og konsentrasjoner kan ha forskjellige doser.
- Hvis du er under 12 år, kan du be en voksen om å hjelpe deg med å bruke Tums Kids.
- Hvis du tar reseptbelagte medisiner, snakk med legen din eller apoteket før du tar Tums. Tums kan forstyrre visse medisiner.
Trinn 2. Unngå å ta mer enn 10 tabletter på 24 timer
Hvis du opplever vedvarende symptomer og tar Tums ofte, må du følge med på hvor mye du tar og ikke overskride maksimal dosering. Det kan være lurt å konsultere legen din hvis maksimal dosering ikke hjelper symptomene dine.
- Hvis du har tatt maksimal dose i 2 uker, må du slutte å ta Tums til du snakker med legen din.
- Hvis du er gravid eller ammer, snakk med legen din før du tar Tums.
Trinn 3. Bruk Tums når du føler halsbrann eller dårlig fordøyelsesbesvær
Tums er ment å bli tatt etter behov, så du trenger ikke å ta det regelmessig for at det skal være effektivt. Ta bare Tums når du trenger lindring.
Trinn 4. Ta Tums 1 time etter å ha spist hvis du har halsbrann regelmessig
Hvis du vet at du vanligvis opplever halsbrann eller sur fordøyelsesbesvær på forutsigbare tidspunkter, som etter å ha spist visse matvarer, kan det være lurt å ta Tums 1 time etter å ha spist, selv om du ikke føler noen symptomer ennå.
Trinn 5. Ta Tums minst 1 time før eller 4 timer etter andre medisiner
Fordi kalsium i Tums noen ganger kan gjøre det vanskeligere for kroppen å absorbere andre medisiner eller vitaminer, er det best å plassere dem ut. Dette vil forhindre at Tums forstyrrer andre medisiner.
Trinn 6. Oppbevar Tums ved romtemperatur og vekk fra direkte sollys
For å hjelpe Tums -produktet med å holde seg friskt og fungere effektivt, oppbevar du det i en tett lukket beholder og oppbevarer det et sted som holder seg kjølig og tørt. Et medisinskap eller en skuff er et godt sted å oppbevare Tums.
Metode 2 av 3: Velge riktig Tums -produkt
Trinn 1. Bruk vanlig styrke Tums hvis halsbrannen din vanligvis er mild
Hvis halsbrann eller dårlig fordøyelse du vanligvis opplever er moderat, bør regelmessig styrke Tums være tilstrekkelig for å behandle symptomene dine. Produktet skal si "Regular Strength" eller "500 milligram" et sted på etiketten.
Tums tilbyr flere forskjellige smaker av vanlige styrkeprodukter, i tillegg til "seige" varianter som har en seig tekstur i stedet for kritt
Trinn 2. Kjøp Extra Strength eller Ultra Strength Tums hvis halsbrannen er alvorlig
Hvis du har veldig sterk halsbrann eller dårlig fordøyelsesbesvær, eller hvis vanlig styrke Tums ikke forbedrer symptomene dine, kan du kjøpe Extra Strength eller Ultra Strength Tums. Disse produktene bør ha 750 milligram kalsiumkarbonat per dose, noe som vil gjøre dem mer effektive for alvorlige symptomer.
Trinn 3. Bruk Tums Kids for barn under 12 år
Tums Kids er spesielt utviklet for yngre barn, og bør brukes i stedet for vanlige Tums. Det kan være lurt å konsultere barnets lege før du gir dem tums, spesielt hvis de ofte får halsbrann eller har flere symptomer som kvalme eller diaré.
Metode 3 av 3: Snakk med legen din om tums
Trinn 1. Snakk med legen din hvis du bruker Tums ofte eller tar andre medisiner
Tums har svært få farer og bivirkninger, men hvis du bruker det hver dag over lange perioder, kan det være lurt å diskutere det med legen din. Du bør også oppsøke lege hvis Tums ikke forbedrer halsbrannen, eller hvis du opplever mer alvorlige symptomer som kvalme, diaré eller brystsmerter.
Trinn 2. Diskuter eventuelle allergier og aktuelle medisiner med legen din
Det er sjelden Tums forårsaker allergiske reaksjoner eller interagerer negativt med andre medisiner, men det er alltid en god idé å fortelle legen din om alt du tar. Dette gjelder spesielt hvis legen din skriver en ny resept. Selv om du bare tar Tums av og til, bør du inkludere det når du oppgir medisiner.
Trinn 3. Fortell legen din dersom du ammer, er gravid eller håper å bli gravid
Tums inneholder kalsium, som kan forhindre at kroppen effektivt absorberer jern. Jern er et veldig viktig mineral for gravide og ammende kvinner, noe som betyr at legen din kan be deg om å ta Tums annerledes for å unngå å begrense jernabsorpsjonen.
Trinn 4. La legen din vite om du har hatt nyrestein før
I sjeldne tilfeller kan inntak av store mengder kalsium føre til utvikling av nyrestein. Hvis du har hatt nyrestein tidligere eller har høye kalsiumnivåer, kan legen din råde deg til å unngå Tums eller bruke dem bare av og til.