Slik forhindrer du herpes: 9 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Slik forhindrer du herpes: 9 trinn (med bilder)
Slik forhindrer du herpes: 9 trinn (med bilder)

Video: Slik forhindrer du herpes: 9 trinn (med bilder)

Video: Slik forhindrer du herpes: 9 trinn (med bilder)
Video: Такие секреты уже все забыли, но их стоит знать! Полезные советы на все случаи жизни! 2024, Mars
Anonim

Herpes er en infeksjon forårsaket av to virustyper, og den vises i to former, enten som oral eller genital herpes. Mange forebyggingstips er verdifulle for både oral og genital herpes, men sistnevnte vil være hovedfokuset for denne artikkelen. Ved å gjenkjenne og behandle symptomer, beskytte deg selv ordentlig under seksuell aktivitet, og være ærlig og åpen med partneren din, kan du gjøre mye for å forhindre spredning av herpes enten til eller fra deg selv.

Trinn

Del 1 av 2: Forstå problemet

Date en jente med herpes trinn 2
Date en jente med herpes trinn 2

Trinn 1. Få fakta

Som nevnt er det to typer herpes simplex-virus, kjent som HSV-1 og HSV-2. Generelt er HSV-1 årsaken til oral herpes (omtrent 80% av tiden), og HSV-2 forårsaker genital herpes (også omtrent 80%).

  • HSV-1 og HSV-2 spres begge ved overføring av infiserte væsker gjennom hud-til-hud-kontakt. Du kan få herpes når det er blemmer og når det ikke er sår.
  • Genital herpes regnes som en seksuelt overført sykdom (STD) fordi væskeutveksling under vaginal, anal eller oralsex er den primære smittemåten. Oral herpes sprer seg vanligvis gjennom kyssing, eller deling av kjøkkenutstyr eller drikkevarer.
  • Det anslås at en av seks amerikanere i alderen 14-49 år har genital herpes.
Ha sex med noen med herpes Trinn 1
Ha sex med noen med herpes Trinn 1

Trinn 2. Lær å kjenne igjen tegnene

Det vanligste tegnet på en genital herpesinfeksjon er en klynge av rødlige sår i eller i nærheten av kjønnsområdet. Disse sårene eller lesjonene til slutt blemmer, bryter (noen ganger resulterer i oser), og skorper over før de forsvinner.

  • Orale herpesskader, som vanligvis dannes rundt eller i munnen, kalles ofte "forkjølelsessår". Disse er ikke det samme som kreftsår, som bare dannes inne i munnen og ikke er forårsaket av HSV.
  • Etter det første utbruddet, som vanligvis skjer innen flere dager etter infeksjon, vil symptomene forsvinne og gjenta seg, ofte med synkende frekvens og intensitet. Influensalignende symptomer kan også følge lesjonene, spesielt under det første utbruddet.
Behandle Herpes Trinn 3
Behandle Herpes Trinn 3

Trinn 3. Forvent at den skal henge hele livet

Det er ingen nåværende kur mot herpes, og viruset forblir ofte i en infisert kropp for livet. Den kan forbli sovende i måneder eller år og deretter gjenta seg uten forvarsel. Utbrudd kan blant annet utløses av stress, feber, sollys eller traumer.

  • Noen mennesker med herpes viser aldri noen symptomer, mens mange bare opplever milde, sjeldne symptomer.
  • Herpes bør ikke børstes til side som ubetydelig. Gravide kvinner med kjønnsherpes, for eksempel, har større risiko for abort og kan spre nyfødte herpes, som noen ganger kan vise seg å være dødelig, til deres ufødte barn.
  • Gravide kvinner som har herpes kan trenge å ta antiviral medisin under graviditet for å forhindre smitte. Hvis du har et herpesutbrudd under fødselen, vil det bli utført keisersnitt for å forhindre overføring til babyen.
  • I tillegg bryter og bløder herpes hudskader lettere enn sunn hud, noe som gjør spredningen av HIV under seksuell aktivitet mer sannsynlig.

Del 2 av 2: Beskyttelse mot overføring

Ha sex med noen med herpes Trinn 2
Ha sex med noen med herpes Trinn 2

Trinn 1. Vær selektiv

Som med alle STD er avstå fra seksuell aktivitet den mest effektive måten å forhindre genital herpes. Uten at det begrenser antall seksuelle partnere, reduserer sannsynligheten for overføring.

  • Du kan betrakte en redusert risiko for å pådra seg en STD som en fordel ved å engasjere seg i langsiktige, monogame seksuelle forhold.
  • Selvfølgelig er ærlighet i det monogame forholdet, og å ta beskyttende tiltak etter behov, også viktig for å forhindre overføring av herpes.
Fortell partneren din at du har herpes Trinn 5
Fortell partneren din at du har herpes Trinn 5

Trinn 2. Vær ærlig

Ikke overraskende er de fleste ikke ivrige etter å diskutere herpes med potensielle eller nye seksuelle partnere. Å komme forbi stigmatiseringene og frykten og engasjere seg i en ærlig diskusjon om kjønnssykdommer er imidlertid avgjørende for å beskytte mot overføring enten til eller fra deg.

  • Hvis du vet at du har herpes, bør du vurdere det som ditt ansvar å informere partnerne dine, selv om dette betyr å delta i en vanskelig samtale. På samme måte, ta på deg selv å spørre partnerne dine om de har eller kan ha herpes.
  • Hvis du er bekymret for at du kan ha herpes, snakk med legen din om å ta en enkel blodprøve som kan bekrefte eller tilbakevise din mistanke.
  • Genital herpes kan spre seg selv når symptomene ikke er tilstede, så det er best å ta feil på siden av forsiktighet. Hvis det er eksternt mulig at du eller partneren din har herpes, antar du at det er slik og ta beskyttende tiltak.
  • Faktisk er de beskyttende tiltakene som anbefales for å forhindre overføring av herpes gode vaner under alle omstendigheter.
Helbred et herpesutbrudd raskt Trinn 16
Helbred et herpesutbrudd raskt Trinn 16

Trinn 3. Hold deg unna under breakouts

Herpes vil mest sannsynlig bli smittet når en infisert person er symptomatisk med blisterene i fortelleren. Det er derfor viktig å unngå seksuell aktivitet under disse oppblussingen av infeksjonen.

  • Det samme prinsippet gjelder for å unngå kyssing og deling av kjøkkenutstyr, drikkevarer osv. Under utbrudd av oral herpes. For mer informasjon som er spesifikk for behandling av oral herpes, klikk over til How to Live with Herpes.
  • Spesielt under utbrudd medfører hudkontakt i "risikoområdet" en økt risiko for overføring, ettersom enhver liten sprekk eller åpning i huden er nok av en åpen dør for at viruset skal komme inn. For genital herpes tilsvarer risikoområdet området på kroppen som er dekket av et par boksershorts.
Ha sex med noen med herpes Trinn 3
Ha sex med noen med herpes Trinn 3

Trinn 4. Bruk beskyttelse hver gang

Som med alle STD, er det viktig å bruke kondom riktig hver gang for å redusere sannsynligheten for å overføre herpes under seksuell aktivitet. Bare kondomer laget av latex eller polyuretan, og som er riktig brukt, er effektive for å forhindre overføring av herpes eller andre seksuelt overførbare sykdommer.

  • Hvis du eller partneren din har eller kan ha herpes, bør du bruke kondom hver gang, uansett om en av dere er symptomatisk den gangen. Husk at herpes fortsatt kan overføres selv uten symptomer.
  • Fra å åpne pakken til avhending av brukt kondom, er riktig teknikk og omsorg for å sikre riktig dekning og unngå brudd eller lekkasje nøkkelen til å forhindre overføring. Se hvordan du bruker kondom for detaljerte instruksjoner.
  • For å forhindre spredning av herpes under oralsex, bør menn ha på seg kondom, og kvinner skal bruke "tanndammer", som i hovedsak er rektangulære ark av latex. Disse kan kjøpes som de er, eller lages ved å kutte opp en mannskondom eller til og med en latexhanske.
Unngå å få HIV Trinn 6
Unngå å få HIV Trinn 6

Trinn 5. Rengjør objektene som ble brukt under sex grundig

Prøv aldri å gjenbruke kondom, men sørg også for å rengjøre og beskytte sexleketøy, for eksempel vibratorer, du bruker eller deler.

  • Rengjør elementene forsiktig og grundig med såpe og varmt vann etter hver bruk, og spesielt før du deler dem.
  • Dekk til gjenstander med kondomer eller lignende beskyttelsesformer.
Ha sex med noen med herpes Trinn 6
Ha sex med noen med herpes Trinn 6

Trinn 6. Bekjemp symptomene

Selv om det ikke finnes noen kur mot herpes, finnes det behandlinger som kan moderere eller forkorte kviser når overføring er mer sannsynlig.

  • Flere antivirale medisiner er tilgjengelige for å bekjempe genital herpes. Snakk med legen din om hva som er riktig for deg og når du skal ta det. Du kan bli bedt om å ta medisinen konsekvent, eller bare under breakouts. Husk imidlertid at ingen av disse medisinene kan kurere herpes.
  • For mer informasjon om vanlige herpesbehandlinger, se Hvordan behandle herpes.
  • En studie fra 2004 i New England Journal of Medicine indikerte at i tilfeller der en partner hadde genital herpes, ble overføringshastigheten redusert fra 4% til 0,4% med kombinasjonen av: 1) å avstå fra sex når det var symptomatisk; 2) bruk av kondom hver gang; og 3) å ta den antivirale Valtrex daglig.
  • Derfor kan overføring av kjønnsherpes fra en infisert partner til en ikke-infisert oftest forhindres med riktige forholdsregler. Nøklene, som alltid når det gjelder herpes, er ærlighet, avholdenhet under symptomer og riktig beskyttelse.

Tips

  • Genital herpes forårsaker ofte psykisk lidelse hos mennesker som vet at de er smittet, uavhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. Snakk med helsepersonell hvis du er smittet og har problemer med å takle tilstanden.
  • Det finnes antiviral medisin for å forkorte varigheten av et utbrudd, men du har fortsatt risiko for å overføre sykdommen.
  • Hvis du er diagnostisert, avslør diagnosen til tidligere og potensielle seksuelle kontakter.
  • Det er mange online datingsider og støttegrupper for personer med herpes.
  • Mens kjønnsherpes kan spres på flere forskjellige måter, kan den ikke spres gjennom svømmebassenger, toalettseter, dørhåndtak, etc. Viruset kan ikke overleve lenge utenfor menneskekroppen.

Advarsler

  • Herpes kan gjøre HIV-infiserte personer mer smittsomme, og kan gjøre mennesker mer utsatt for HIV-infeksjon.
  • Herpesvirus kan føre til døden.

    • Nyfødte og immunkompromitterte er mest utsatt.
    • Encefalitt er en alvorlig hjerneinfeksjon som kan være et resultat av herpes.
  • En person kan være asymptomatisk, men fortsatt smittsom.

    • Noen mennesker med HSV-2-infeksjon har aldri sår, eller de har veldig milde symptomer som ikke blir gjenkjent.
    • Hvis en smittet person ikke har noen symptomer, kan han eller hun fortsatt infisere sexpartneren sin.
  • Kvinner, legg merke til følgende:

    • Overføring fra mann til kvinne er mer vanlig enn fra hunn til mann, derfor er genital herpes mer vanlig hos kvinner.
    • Symptomer og komplikasjoner kan være mer alvorlige hos kvinner enn hos menn.
    • Menstruasjonssykluser kan utløse utbrudd.
    • Det er viktig at kvinner unngår å få herpes under graviditet. En nyervervet infeksjon under sen graviditet utgjør en større risiko for overføring til barnet. Genital HSV kan føre til potensielt dødelige infeksjoner hos babyer.

Anbefalt: