4 måter å vokse håret ditt veldig langt

Innholdsfortegnelse:

4 måter å vokse håret ditt veldig langt
4 måter å vokse håret ditt veldig langt

Video: 4 måter å vokse håret ditt veldig langt

Video: 4 måter å vokse håret ditt veldig langt
Video: HVORDAN FÅ LANGT HÅR! Frisørens 4 beste tips for å få langt og sunt hår 2024, Mars
Anonim

Langt hår er et flott, klassisk og allsidig utseende. Å få super langt hår er ikke alltid mulig og avhenger av lengden på hårvekstsyklusen din, som har tre faser: voksing, hvile og felling. Hvis du har en kort vekstfase, er det ikke sikkert du kan vokse håret ditt lenger enn 15–30 cm. Med litt forsiktighet kan du imidlertid oppmuntre håret til å vokse lenger. Søk etter salongkvalitetsprodukter for å styrke håret ditt og gjør små justeringer i din mat- og treningsrutine for å fremme hårvekst. Med litt tid og albuefett kan du ha det vakre, lange håret du ønsker.

Trinn

Metode 1 av 3: Endre rutinen for hårpleie

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 1
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 1

Trinn 1. Børst håret forsiktig

Bruk en børste med naturlige villsvin. Børst håret fra spissene og beveg deg oppover for å fjerne floker i det tørre håret. Tren floker sakte og aldri rive eller trekke i håret når du børster.

  • Hvis du har det på hånden, må du bruke en slags hårbeskyttelse før du børster for å minimere flisete ender.
  • Ikke børst vått hår, ellers kan hårstråene brytes.
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 2
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 2

Trinn 2. Masser hodebunnen daglig

Bruk fingertuppene til å gjøre milde, sirkulære bevegelser for å gi hodebunnen en beroligende massasje. Dette øker blodstrømmen til hodebunnen, noe som resulterer i at hårsekkene vokser raskere.

  • Et godt tidspunkt å gjøre en hodebunnsmassasje er i dusjen mens du vasker håret.
  • Hvis du jobber med tørt hår, må du påføre noen dråper hårolje i hodebunnen for å forhindre at du drar for mye i håret.
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 3
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 3

Trinn 3. Sjampo bare en eller to ganger i uken

Sjamponering hver dag kan tørke ut håret, noe som kan bremse hårveksten. Sjamponering en eller to ganger i uken bør være tilstrekkelig for å holde håret rent. På andre dager, bare skyll håret med vann og påfør deretter balsam. Hvis håret føles skittent i løpet av uken, bruk en tørr sjampo i stedet for å sjampo håret når det er vått.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 4
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 4

Trinn 4. Condition håret ditt hver gang du sjamponerer det

Balsam fyller opp oljer og fuktighet som går tapt under sjamponering. Forsømm aldri å påføre et kvalitetsbalsam i håret de dagene du sjampo. Det er viktig å fylle på håret for å holde det sterkt, noe som fremmer vekst.

I tillegg til din normale kondisjonering, prøv å gjøre en dyp kondisjoneringsbehandling eller hårmaske en gang i uken. Dette vil tilføre håret ekstra glans og styrke

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 5
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 5

Trinn 5. Roter plasseringen av hestehalen

Hvis du trekker håret tilbake daglig, må du ikke plassere hestehalen på samme sted hver dag. Dette kan slite ut trådene og bremse veksten av håret ditt. Trekk håret tilbake på et litt annet sted hver dag ved å flytte det opp eller ned på hodet.

  • For å forhindre brudd, må du bare bruke tøydekkede elastiske bånd og scrunchies. Ikke bruk gummibånd.
  • Unngå å sette opp håret mens det fortsatt er vått.
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 6
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 6

Trinn 6. Tørk håret med en mikrofiberklut i stedet for et håndkle

Hvis du bruker et håndkle til å tørke håret, forårsaker det brudd når håret ditt blir fanget i håndkleets vevde tråder. Bruk i stedet en mikrofiberklut som er spesielt designet for tørking av hår eller til og med en gammel T-skjorte. Dette minimerer brudd og splittede ender.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 7
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 7

Trinn 7. Trim håret en halv tomme hver to til tredje måned

Hvis du neglisjerer hårspissene for lenge, vil det føre til splittede ender. Disse kan ri opp mot hårrøttene dine, forårsake skade og bremse veksten. Å trimme håret med jevne mellomrom vil faktisk hjelpe det til å vokse raskere.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 8
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 8

Trinn 8. Bruk et silde putetrekk

Putetrekk laget av bomull eller lin, selv om de kan føles myke, er grove nok til å ta tak i hårstrå og forårsake brudd. Bytt til et putetrekk i silke. Det vil stoppe uønsket friksjon mens du sover.

Metode 2 av 3: Bruke produkter som fremmer hårvekst

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 9
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 9

Trinn 1. Påfør en fuktighetsgivende hårmaske en gang i uken

Kom innom en salong eller en lokal skjønnhetsbutikk og invester i en fuktighetsgivende hårmaske. Påfør masken på hårets ender, og arbeid den opp med håret mot røttene. La masken ligge i den nødvendige tidsperioden og skyll den deretter ut. Dette vil holde håret sterkt og hydrert, og oppmuntre til vekst.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 10
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 10

Trinn 2. Påfør et varmebeskyttende middel ved føntørking eller rette håret.

Varme kan forårsake alvorlig skade på håret hvis du ikke tar riktige forholdsregler. Et varmebeskyttelsesmiddel av høy kvalitet bør påføres over hele håret før du tørker eller renser håret. Du bør også begrense varmebehandlinger generelt, da dette hjelper håret til å vokse raskere.

Varmebehandle håret ditt kun for spesielle anledninger. For eksempel, hopp over varmebehandlingen til en date natt eller kveld med venner

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 11
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 11

Trinn 3. Velg sjampo med naturlige ingredienser.

Sjekk alltid ingrediensetiketten før du kjøper en sjampo. Sjampo som minimerer bruk av kjemikalier og er fylt med naturlige produkter, er det beste alternativet for håret ditt.

  • Unngå sjampo med ingrediensene natriumlaurylsulfat og natriumlaurethsulfat, da de generelt er dårlige for håret ditt. Du bør også se etter ingredienser som parabener, dufter, benzoylalkohol og natriumbenzoat.
  • Generelt velger du en sjampo med en liten mengde ingredienser. Se etter naturlige ingredienser, for eksempel oljer og matvarer, over kjemiske tilsetningsstoffer.
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 12
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 12

Trinn 4. Bruk leave-in balsam

Leave-in balsam låser inn fuktighet og holder håret ditt beskyttet hele dagen. Selv når du bruker en vanlig balsam, må du bruke en leave-in balsam etterpå for å beskytte håret mot brudd.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 13
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 13

Trinn 5. Gjør en dyp proteinkonditionerende behandling en gang i måneden

Du kan bestille en proteinkonditioneringsbehandling på en lokal salong eller kjøpe et sett selv. Dypproteinbehandlinger innebærer dyp kondisjonering av håret med en maske tilsatt protein. Dette styrker håret og fremmer vekst.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 14
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 14

Trinn 6. Bruk essensielle oljer før sengetid

For å påføre essensielle oljer, massér dem forsiktig inn i hodebunnen. Eteriske oljer som er gode for hår inkluderer lavendel, rosmarin, timian, druekjerne, palmeolje, marokkansk olje og arganolje.

Det er farlig å påføre eteriske oljer direkte i hodebunnen. Bruk en bærerolje, for eksempel olivenolje, for å fortynne eteriske oljer. Bruk bare noen få dråper eterisk olje i en spiseskje eller to av en bæreolje

Metode 3 av 3: Justere livsstilen din

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 15
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 15

Trinn 1. Spis sunt

Sunt kosthold gir håret den næringen det trenger for å vokse. Mat som hjelper til med hårvekst inkluderer laks, valnøtter, spinat, blåbær, søte poteter og gresk yoghurt.

I tillegg til å spise sunn mat, jobber du med å kutte ned på usunn mat som bearbeidet mat, søtsaker og søppelmat

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 16
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 16

Trinn 2. Hydrer deg selv

Prøv å drikke vann til hvert måltid, ta med deg en vannflaske hele dagen, og stikk innom vannfontene når du ser dem. Unngå å drikke andre drikker, som juice eller brus, til måltider. Jo mer vann du drikker, desto raskere vokser håret ditt.

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 17
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 17

Trinn 3. Minimer stresset ditt

Høye stressnivåer skader din generelle helse. Dette kan føre til langsommere hårvekst, eller til og med hårtap. Finn måter å redusere stress i livet ditt.

  • Prøv stressreduksjonsteknikker som yoga, dyp pusting og meditasjon. Du kan bli med i en klasse eller finne guidede rutiner på nettet.
  • Prøv å ta en treningsrutine. Endorfiner kan hjelpe deg med å håndtere stress og ha flere helsemessige fordeler.
  • Ta kontakt med andre når du føler deg stresset. Ventilasjon til venner og familiemedlemmer kan bidra til å redusere det generelle stressnivået.
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 18
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 18

Trinn 4. Ta et daglig biotintilskudd

Biotin er et supplement som i stor grad øker veksten av proteiner i hår og negler. Du kan kjøpe biotintilskudd i helsekostbutikker eller apotek. Tatt daglig, vil håret vokse inn raskere og sterkere.

Snakk alltid med legen din før du introduserer nye kosttilskudd i kostholdet ditt

Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 19
Få håret ditt til å bli veldig langt Trinn 19

Trinn 5. Ta vitaminer

De fleste vitaminene som er nødvendige for sunt hår kommer i frukt og grønnsaker du spiser hver dag. For å få et ekstra slag fra disse vitaminene, ta litt ekstra daglig. Velg et multivitamin, eller prøv å ta kosttilskudd for vitamin A, B2 og E som alle er til fordel for hårvekst.

Snakk med legen din før du introduserer vitaminer i kostholdet ditt

Hva kan jeg gjøre for å oppmuntre håret mitt til å vokse tykkere og lengre naturlig?

Se

Tips

  • Ikke bruk gummibånd for å sikre fletting da dette trekker i håret og gir spenning slik at hårstråene klikker mens du tar dem ut.
  • Bruk en bred tannkam enn en børste fordi børster vil rive ut knuter og er mindre sannsynlig å skade håret ditt.
  • Prøv å få babysjampo da den er mer naturlig og skånsom.
  • Det er nyttig å bruke kokosnøttolje.

Anbefalt: