Varmeskadet hår ser ofte kjedelig ut og føles grovt å ta på. Andre tegn på skade inkluderer splittede ender og brudd. Hvis du har naturlig krøllete hår, kan du til og med legge merke til at håret mister krøllen og blir mer rett. Selv om varmeskadet hår vanligvis ikke kan repareres fullt ut, kan du glatte og styrke tråder med en engasjert behandling.
Trinn
Del 1 av 3: Finne raske løsninger
Trinn 1. Start ditt nye hårpleieregime umiddelbart
Jo før du fanger og behandler skaden, jo bedre. Jo lenger du venter før du behandler skaden, jo vanskeligere blir det å reparere. I noen tilfeller må du ty til mer ekstreme behandlinger, for eksempel å klippe håret.
Hårpleieregimet ditt inkluderer ikke bare behandlinger, men også gode vaner, for eksempel å unngå varmestyling
Trinn 2. Bruk en oppklarende sjampo hvis håret ditt er tørt eller statisk
Avklarende sjampo kan hjelpe glatte og berolige håret ditt når det er tørt eller sprø. Hvis du ikke finner en oppklarende sjampo, bruk en skånsom sjampo i stedet, og skyll deretter håret med eplecidereddik.
- Unngå å vaske håret ditt hver dag. Hvis du vasker håret for mye kan det tørke ut og forårsake skade. Hopp over varmtvannet og bruk kaldt eller lunkent vann i stedet.
- Ikke bruk en oppklarende sjampo hvis håret ditt er alvorlig skadet, da dette kan gjøre skaden enda verre. Spør en stylist hvis du er usikker på om du skal bruke den eller ikke.
Trinn 3. Styr håret ditt med en proteinbasert balsam
Proteinbaserte balsam fyller de små rifter og tårer i håret ditt, noe som gjør det sterkere. Reparasjonen er ikke permanent, og varer bare til neste gang du vasker håret. Fordelen er at håret ditt er sterkere og mer motstandsdyktig mot skader.
- Vurder å bruke en leave-in balsam etter at du har gått ut av dusjen. Dette vil bidra til å låse inn fuktigheten og holde håret hydrert hele dagen.
- Følg instruksjonene nøye. Ikke la balsamen stå inne lenger enn anbefalt tid, da dette kan gjøre håret ditt sprøtt.
Trinn 4. Gjør en dyp balsam til en fuktighetsgivende maske
Gjør håret fuktig først, og påfør deretter en dyp balsam. Trekk håret opp i en løs bolle, og dekk det med en dusjhette. Vri et varmt håndkle rundt hodet ditt, vent 10 til 20 minutter, og skyll deretter ut den dype balsamen.
- Se etter ingredienser som keratin, olivenolje, protein eller sheasmør.
- Hvis du har det travelt, påfør en dyp balsam i håret etter at du har skylt sjampoen. La det stå i 3 til 5 minutter, og skyll det deretter ut.
- Du kan bruke hårmasker en eller to ganger hver uke.
Trinn 5. Fyll håret med en varm oljebehandling
Varm litt olivenolje over ovnen, og la den avkjøles til romtemperatur. Påfør det på rent, håndkle-tørket hår. Stikk håret under en dusjhette, og vikle deretter et varmt håndkle rundt håret ditt. Vent 1 time, og skyll deretter oljen med kaldt vann. Bruk sjampo for å fjerne eventuell rest.
- Du kan gjøre denne behandlingen 1 til 3 ganger i måneden.
- Hvor mye olivenolje du bruker, avhenger av hvor langt og tykt håret ditt er. Du trenger nok til å mette håret helt.
- For en dyp kondisjoneringsbehandling, la oljen stå på over natten.
Trinn 6. Gi behandlinger 3 måneder før du vurderer håret på nytt
Hvor ofte du bruker en behandling avhenger av selve produktet, så les etiketten nøye. I de fleste tilfeller kan du bruke dem en eller to ganger i uken. Hvis du ikke ser noen fremgang etter 3 måneder, er håret sannsynligvis skadet uten reparasjon. Besøk en salong for å få skaden kuttet.
Husk at ikke alle behandlinger fungerer for alle. Det som fungerer for din beste venn, fungerer kanskje ikke for deg
Trinn 7. Kutt skaden som en siste utvei
Hvor kort du klipper håret avhenger av hvor langt opp skaden strekker seg. Ideelt sett bør du kutte all skade. Hvis håret ditt er skadet helt til røttene, og du ikke vil klippe av alt håret, må du kutte lag i det i stedet. Dette vil forhindre at skaden kryper lenger opp i hårakselen.
- Få mest mulig ut av kuttet ditt. Gå for en elegant bob eller en søt nisse. Hvis du vil ha noe mer edgy, kan du prøve en underskæring i stedet.
- Hvis du ikke vil gå for kort, kan du klippe håret hver 4-6 uke til skaden er borte. Dette vil ta lengre tid, men vil forhindre at endene frynser, noe som kan øke skaden.
Del 2 av 3: Styling av håret ditt med forsiktighet
Trinn 1. Pensle håret fra enden
Dra aldri en børste rett ned fra røttene hvis håret ditt er knust og flokete. Arbeid i små deler i stedet, fra enden. Børst ut hårets ender først. Når du kan kjøre børsten din jevnt gjennom dem, børster du dem fra midtlengdene ned og deretter til slutt fra røttene nedover.
Ikke børst eller gre håret når det er vått. Fjern håret før du vasker det, og vent til det tørker før du børster det igjen
Trinn 2. Bruk håret i løse, tilbaketrukne stiler mens det gjenoppretter
Å bære håret kan beskytte det mot å bli skadet av miljøet. Velg løse fletter, hestehaler og boller og bruk tøydekkede elastikker eller bobbypinner for å sikre stilene. Unngå stramme fletter og slanke hestehaler. Hvis du føler spenning på røttene dine, er stilen din for stram.
Hvis du bærer håret i stramme stiler, vil det ødelegge hårakselen ytterligere. Målet ditt er å minimere skader mens håret reparerer seg selv
Trinn 3. Tørk håret med en T-skjorte
En gammel, men ren T-skjorte vil fungere utmerket. Du kan også bruke et mikrofiberhåndkle, men pass på vanlige håndklær. Vanlige håndklær er for harde mot håret ditt, og de vil bare gjøre det mer grovt enn det allerede er. Hvis du må bruke et vanlig håndkle, klapper du håret lett med det for å suge opp overflødig fuktighet, og la håret lufttørke.
Hvis du har krøllete hår, bør du vurdere å bruke skrubbemetoden. Det er her du vikler en langermet T-skjorte rundt håret ditt, og tar det av når håret tørker
Trinn 4. Hopp over eller begrens varmestylingen
Dette inkluderer krøllejern, rettetang, hårføner og varmt hår. La håret lufttørke i stedet. Hvis du vil legge til krøller i håret ditt, kan du prøve en metode uten varme, for eksempel skumruller eller fletter. Noen mennesker er i stand til å rette håret med store hårruller.
Å bruke varme styling verktøy regelmessig kan virkelig skade håret ditt
Trinn 5. Bruk varmebeskyttende midler og lave temperaturer når du gjør varmestil
Påfør et vannløselig varmebeskyttende middel på håret ditt mens det fortsatt er vått. La håret tørke helt før du styler det med krølltang eller rettetang. Unngå å bruke temperaturer over 160 ° C (320 ° F).
- Vent til håret er fuktig (ikke vått) før du begynner å føntørke det. Dette vil begrense eksponeringen for varme.
- Begrens varmestylingen til en gang i måneden.
Trinn 6. Hold av med relaxers, blekemiddel og hårfarge
Alt dette vil skade håret ytterligere. Hvis du prøver å slappe av, bleke eller farge håret ditt, må du behandle det for kjemisk skade i tillegg til varmeskader. Gi håret en pause og la det være naturlig i noen måneder.
Hvis du trenger å fargelegge håret ditt, gå til milde halv- eller halvpermanente hårfarger, som ikke skader håret så mye som helt permanente
Del 3 av 3: Forhindre ytterligere skade
Trinn 1. Unngå produkter som inneholder ingredienser som bidrar til tørrhet
Dette inkluderer parabener, silikoner og sulfater. Silikon er vanskelig å fjerne, og bidrar til oppbygging. Parabener og sulfater får håret til å bli mer sprøtt og tørt. Dette vil bare bremse reparasjonsprosessen. Andre ting du bør se etter er natriumlaurbær, laurethsulfat, alkohol eller peroksid.
Hvis du ikke kan unngå disse ingrediensene, må du kontrollere at de er nederst på ingredienslisten. Dette betyr at innholdet deres er veldig lavt
Trinn 2. Beskytt håret mot solens stråler
Varmeskader oppstår ikke bare når du bruker krøllejern eller rettetang. Det kan også oppstå ved å tilbringe for mye tid i solen. Hvis du kommer til å bruke mye tid på å jobbe, gå turer eller sole deg ute, dekker du håret med en lue, et skjerf eller en hette. Du kan også bruke et hårprodukt som tilbyr UV-beskyttelse på håret ditt.
Kaldt vær og sterk vind kan også skade håret. Hvis det er kaldt og vind ute, dekk til håret ditt
Trinn 3. Børst håret og rull det til en løs bolle før du legger deg
Børst håret for å bli kvitt floker. Sov på et putetrekk i silke, eller pakk et silkeskjerf rundt håret ditt. Hvis håret ditt er veldig langt, rull det til en løs bolle.
Trinn 4. Drikk rikelig med vann
Prøv å drikke rundt 8 8-unse (240 milliliter) glass vann hver dag. Dette vil ikke nødvendigvis reparere skaden, men det vil sikre at håret vokser sunt og sterkt ut.
Hvis du glemmer å drikke vann, må du begynne å drikke et glass vann til hvert måltid
Trinn 5. Spis et sunt kosthold som er rikt på proteiner, vitaminer og næringsstoffer
Frukt og grønnsaker som er spesielt gunstig for håret inkluderer: avokado, gulrøtter, grønnkål og spinat. Protein er også veldig viktig, og det vil sikre at enhver ny vekst er sterk og sunn. Du kan få proteinet ditt fra magert kjøtt og fettfattig meieri.
- Kylling, fisk og nøtter er gode proteinkilder.
- Linfrø, laks og valnøtter er rike på Omega-3 fettsyrer.
- Hvis du er allergisk mot noen av disse matvarene, eller velger å ikke spise dem (dvs. veganer), kan du alltid prøve kosttilskudd.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Se etter produkter som inneholder arganolje, kokosolje eller kokosmelk.
- Ikke overdriv noen behandlinger eller dietter. For mye av det gode kan fort bli en dårlig ting!
- Forstå at ikke all skade er reversibel. Noen behandlinger, for eksempel dype balsam, kan få håret til å føles mykere, men de "helbreder" det ikke.
