Det er to måter folk har en tendens til å tørke av etter en dusj. Det er en het debatt blant noen om det er bedre å tørke av håndkle eller lufttørke. Begge har sine fordeler, så velg en eller prøv hver og se hvilken som passer for deg. En ting er sikkert, men vi ønsker alle en tørr kropp, men ikke tørr hud.
Trinn
Metode 1 av 2: Håndklær av
Trinn 1. Ha et rent håndkle tilgjengelig
Du liker kanskje ikke å tenke på det, men badehåndkleet ditt er en av de mest bakteriedrevne tingene i hjemmet ditt. Bakterier vokser på organisk materiale og på fuktige steder, noe som gjør badehåndkleet ditt til en perfekt grobunn for bakteriene det samler fra huden din. Spredning av denne bakterien kan føre til hudinfeksjoner og sykdom. Følg disse trinnene for å ta vare på håndklærne dine:
- Del aldri håndklær med andre medlemmer av husstanden.
- Vask håndklær minst en gang i uken eller hver 3-4 ganger. Hvis du dusjer etter friidrett eller en fysisk krevende jobb, må du vaske dem oftere.
- Vask håndklær ved høy varme.
- Bruk blekemiddel når det er mulig for å drepe bakterier.
- Bytt håndklær så snart de begynner å falme eller lukter muggen.
Trinn 2. Tørk håret
Klem vannet ut av håret før du går ut av dusjen. Unngå å gni et håndkle på håret, noe som kan skade det og forårsake krusete hår. Vurder et eget håndkle for håret ditt. Det er best å bruke et mikrofiberhåndkle, eller til og med en gammel t-skjorte, hel eller skåret i en håndkleform. For langt hår kan du rulle det til en turban.
- Hold hodet opp ned.
- Legg langsiden av håndkleet langs bunnen av hodet ditt ved hårfestet.
- Lukk håndkleet rundt håret og samle det på toppen av pannen.
- Vri håndkleet til det har samlet alt håret og forkortet lengden på håndkleet, vanligvis to eller tre omdreininger.
- Ta denne halen du har laget over toppen av hodet ditt og stikk halen inn i kanten av håndkleet ved bunnen av hodet ditt.
Trinn 3. Tørk huden din
Aggressivt å gni kroppen din med et håndkle kan forårsake friksjon og irritasjon i huden din. Tørr hud kan flake av og flekker av tørr hud kan spre seg. I stedet klapp eller tørk huden forsiktig. Start på toppen av kroppen og arbeid deg ned til tærne.
Trinn 4. Sørg for at du er helt tørr
Sterkt vann fra springen kan være skadelig for huden. Metallene i vannet fester seg til frie radikaler, som angriper kollagenet i huden vår. Dette kan være årsaken til linjer i ansiktet og tilstoppede porer. Sørg for at du absorberer så mye som mulig før du henger håndkleet opp til tørk. Hvis du er bekymret for hardt vann, kan du også vurdere å installere et filtreringssystem i dusjen din.
Trinn 5. Påfør salve eller krem for å låse inn fuktigheten som ble absorbert under dusjen din
Salver og kremer er bedre enn fuktighetskrem og mindre sannsynlig å forårsake irritasjon. Like etter dusjing er den beste tiden å optimalisere denne løsningen for tørr hud.
Metode 2 av 2: Lufttørking
Trinn 1. Vri eller klem vannet ut av håret ditt med hendene
Det er viktig å begynne med håret for å forhindre at vannet drypper når du tørker resten av kroppen. Hvis du har langt hår, vri det ut et par ganger før du går videre. Det er ingen hemmelighet at varme og friksjon forårsaker skade på håret vårt. Å la det lufttørke vil føre til sunnere låser.
Trinn 2. Tørk av kroppen med hendene
Begynn på toppen av kroppen din og jobber deg nedover, bruk hendene til å forsiktig vispe bort vannet fra huden din. Gjør så godt du kan for å få hver siste dråpe. Hvis du har mye kroppshår, er det nyttig å sveipe motsatt retning av hårveksten for å slippe vannet ut av håret.
Trinn 3. Vift deg selv
Du kan gjøre dette med en vifte, et håndkle eller en hårføner. Dette kan ta noen minutter hvis du gjør det for hånd. For å få fart på ting, prøv å slippe ut fuktigheten fra rommet ved å åpne døren eller slå på baderomsviften. Hårfønere og vifter er spesielt nyttige for vanskelig tilgjengelige områder og områder med tette mengder kroppshår, som armhuler og lyske.
Trinn 4. Pass på å komme deg ut av dusjen
Sørg for å tråkke på en badematte. Hvis føttene dine fortsatt er litt fuktige, risikerer du å skli på badegulvet og skade deg selv.
Trinn 5. Smør på litt salve eller krem
Å gjøre dette rett etter at du har dusjet er nøkkelen til å opprettholde fuktigheten som huden din har absorbert, og er en ypperlig løsning for tørr hud.
Tips
- Velg salver som inneholder olje for å fylle opp oljen huden din mister.
- Bruk milde, uparfymerte hudprodukter.
- Ta varme dusjer i stedet for varme.
- Tørk deg selv fra topp til bunn. Dette fremskynder tørkeprosessen, og forhindrer også at det drypper vann.
- På et tidspunkt i dusjen, bytt den til kaldt litt. Det eksfolierer ansiktet ditt, reduserer hevelse i huden og lukker porene.
