Eksperter sier at det er normalt å ha Candida -sopp på huden og i kroppen din, men du kan utvikle en soppinfeksjon som kalles trøske hvis du har gjærovervekst. Thrush forårsaker vanligvis smertefulle lesjoner og åpne røde sår i munnen, samt ostemignende hvite flekker. Hvis du har trøske i skjedeområdet, kan du ha tykk, hvit utslipp, kløe, irritasjon, ømhet og svie under vannlating eller sex. Forskning tyder på at alle kan utvikle trost, men det er mest vanlig hos mennesker som har et svekket immunsystem eller diabetes, mennesker som tar visse medisiner og mennesker som røyker. Selv om en trostinfeksjon kan forårsake ubehag, er det veldig behandlingsbart, så prøv å ikke bekymre deg.
Trinn
Metode 1 av 4: Prøver hjemmemedisiner for oral trast
Trinn 1. Prøv å "trekke olje
" Oljeopptrekking hviler på den ennå uprøvde teorien om at oljer bokstavelig talt trekker giftstoffer ut av systemet. Selv om resultatene ikke har vært avgjørende, bruker mange mennesker oljetrekk for å bekjempe Candida -soppen og for å gi midlertidig lindring. Slik gjør du det. Prosessen er ganske enkel.
- Puss tennene på forhånd. Oljetrekk på tom mage hvis det er mulig.
- Ta en spiseskje olje og svill den rundt i munnen din i 5 til 10 minutter. Sørg for at den dekker alle mulige deler av munnen din - under tungen, i tannkjøttet, på taket av munnen.
- Etter 5 til 10 minutter spytter du ut oljen og skyller med saltvann.
- Du kan gjøre dette to ganger om dagen i fem dager. Prøv å gjøre det en gang etter at du våkner om morgenen og igjen før sengetid.
- Bruk kokosolje for best resultat, selv om olivenolje også fungerer. Kokosolje ryktes å være spesielt effektiv i bekjempelse av sopp.
Trinn 2. Prøv å ta timian
Urt timian skal også være et effektivt hjelpemiddel for å bli kvitt oral trost, selv om vitenskapen ennå ikke har underbygd det. I Europa brukes timian til å behandle øvre luftveisforhold og trost. Prøv å drysse en moderat mengde timian på en hvilken som helst tallerken. Du kan til og med lage en tinktur av det.
Trinn 3. Swish med eplecidereddik
Ta litt eplecidereddik, fortynn den med omtrent en halv del destillert vann, og pisk den i munnen i flere minutter.
- Et annet alternativ er å blande en spiseskje eplecidereddik i hele 8 gram vann og drikke før hvert måltid. Eddiken skal bekjempe tarmgjærovervekst som noen ganger bidrar til oral trost.
- Noen mennesker synes denne metoden er umulig på grunn av den sterke smaken forbundet med eddik. Du kan også oppleve gurgling i magen når du starter behandlingen, så ikke start denne behandlingen rett før et møte eller en annen situasjon der du kan føle deg flau.
Trinn 4. Prøv å spise mer hvitløk
Hvitløk, full av flere forskjellige svovelholdige forbindelser som allicin, alliin, alliinase og S-allylcystein, er kjent for å bekjempe et bredt spekter av sopp, inkludert trost. Fersk hvitløk fungerer bedre enn hvitløkspiller, så prøv å finne en måte å få mer av det i kostholdet ditt.
For best resultat, prøv å ta 4 til 5 knuste hvitløksfedd per dag. Hvis du er bekymret for kaotisk hvitløkspust, kan du prøve å drikke 3 til 4 kopper hvitløkste daglig
Trinn 5. Bruk litt tea tree olje
Tetreolje er kjent for sine soppdrepende (og antibakterielle) egenskaper. Det er et vanlig hjemmemedisin for alt fra akne til fotsopp. Men den brukes også mot trost. Fortynn en eller to dråper i en spiseskje destillert vann, sett inn Q-tip og dupp på sår inne i munnen. Skyll munnen med saltvann etterpå.
Metode 2 av 4: Forhindre trøst
Trinn 1. Ta forebyggende tiltak for å hindre at trøske kommer tilbake
Etter at du er kvitt trost, er det viktig å gjøre hva du kan for å forhindre at den kommer tilbake. Dette inkluderer:
- Pusse tennene 2 til 3 ganger om dagen.
- Bytt tannbørste ofte, spesielt under utbrudd av trøske.
- Sørg for å tanntråd en gang om dagen.
Trinn 2. Avstå fra å bruke munnvann, pustespray eller pustemynt
Disse produktene har en tendens til å forstyrre den normale mikroorganismebalansen i munnen din. Husk at kroppen din inneholder en rekke gode mikroorganismer som effektivt tjener til å bekjempe "dårlige". Å skade disse kan bane vei for de vonde å ta over.
I stedet kan du bruke en saltvannsløsning for å skylle munnen. Du kan lage en saltløsning ved å røre en halv skje salt i et glass varmt vann
Trinn 3. Besøk tannlegen din minst to ganger i året
Det er viktig å oppsøke tannlegen minst to ganger i året, og oftere hvis du bruker proteser eller har diabetes eller et svakt immunsystem. En tannlege kan være i stand til å oppdage et trøskeutbrudd, eller mulig utbrudd, raskere enn du vil, noe som fører til raskere behandling.
Trinn 4. Kutt ned sukker- og stivelsesinntaket
Candida sopp trives på sukker. For å forhindre at den trives, bør du redusere mengden stivelse du spiser. Dette inkluderer øl, brød, brus, alkohol, de fleste frokostblandinger og vin. Disse matvarene mater soppen og kan forlenge Candida -infeksjonen.
Trinn 5. Slutt å røyke
Røykere er mer sannsynlig å utvikle trøske enn ikke-røykere. Hvis du røyker, så gjør det du kan for å slutte. Snakk med legen din for informasjon om medisiner og andre alternativer for å hjelpe deg med å slutte å røyke.
Metode 3 av 4: Bruk av medisinsk verifiserte behandlinger for oral trøst
Trinn 1. Besøk tannlegen eller fastlegen din
Hvis du tror du har trost, er det viktig å oppsøke tannlegen eller fastlegen for en vurdering og diagnose. Hvis en lege fastslår at du har trøske, starter han behandlingen umiddelbart. Friske voksne og barn kan lettere bli kvitt trost enn andre.
Trinn 2. Start behandlingen så snart som mulig
Behandling av trost hos friske pasienter starter vanligvis med acidophilus -tabletter. En lege kan også foreslå å spise vanlig usøtet yoghurt.
Acidophilus og vanlig yoghurt vil ikke ødelegge sopp, men de vil redusere infeksjonen og bidra til å gjenopprette en normal balanse mellom bakterieflora i kroppen din. Acidophilus og yoghurt er begge probiotika
Trinn 3. Skyll munnen med en varm saltvannsoppløsning
Saltvann skaper midlertidig et ugjestmildt miljø for trostesoppen å leve i.
Tilsett 1/2 teskje (2,5 ml) bordsalt til 1 kopp (237 ml) varmt vann. Rør godt før skylling
Trinn 4. Ta en soppdrepende medisin
Legen din kan foreskrive en antisvampmedisin hvis symptomene vedvarer eller hvis du har et svakt immunsystem.
- Du vil vanligvis ta en soppdrepende medisin i en periode på 10 til 14 dager. Denne medisinen er tilgjengelig i tabletter, pastiller og flytende former.
- Sørg for at du tar denne medisinen som anvist og i sin helhet.
- Antibiotika kan også produsere trost spesielt hos kvinner eller hos pasienter som tidligere har opplevd trost. I dette tilfellet kan legen din be deg om å ta en soppdrepende medisin sammen med antibiotika
Trinn 5. Bruk amfotericin B når andre medisiner ikke virker eller ikke lenger er effektive
Candida-sopp blir ofte resistent mot soppdrepende medisiner, spesielt hos mennesker med HIV og andre sykdommer som forårsaker svake immunsystemer. Snakk med legen din om amfotericin B hvis ingenting ser ut til å fungere.
Metode 4 av 4: Bli kvitt vaginal trøske
Trinn 1. Vent på mensen
Vaginal trost er faktisk bare en soppinfeksjon. Selv om du ikke kan diktere når du går på mensen, vil menstruasjonen endre pH i skjeden, noe som gjør den mindre gjestfri for Candida -soppen.
Trinn 2. Bruk snøret tampongstrategi
Snøre tampongen din med noe, men sannsynligvis ikke i løpet av mensen. Her er noen forslag til hva du skal snøre tampongen din med for å bekjempe vaginal trost:
- Dypp den i usøtet yoghurt. Påfør tampongen umiddelbart før den ekspanderer. Beskytt spesielt mot lekkasje.
- Dypp den i fortynnet tea tree olje. Påfør tampongen umiddelbart før den ekspanderer. Beskytt spesielt mot lekkasje.
Trinn 3. Prøv å unngå å bruke latexkondomer, sæddrepende kremer og smøremidler
Faktisk, i tillegg til å unngå disse, prøv å unngå sex under en soppinfeksjon. Gjærinfeksjoner kan overføres frem og tilbake under sex, skape en ond sirkel og forlenge infeksjonen.
Tips
- Hvis du har trast og ammer barnet ditt, er det viktig å behandle barnet og deg selv for å forhindre at soppinfeksjonen går frem og tilbake.
- Hvis du er seksuelt aktiv og har trost, er det viktig for både deg og din partner å motta behandling. Ellers kan du passere infeksjonen frem og tilbake.
- Skyll alle spedbarnsnipler, smokker, flasker, leketøy og avtakbare brystpumpedeler med like deler vann og hvit eddik. La disse elementene lufttørke for å forhindre soppvekst.
- Vask bh og ammeunderlag i varmt vann med blekemiddel.
Advarsler
- Del aldri tannbørsten din med andre.
- Ta aldri soppdrepende medisiner uten å ha periodisk blodprøve for å overvåke leverfunksjoner. Noen medisiner mot sopp kan resultere i leversykdom, spesielt ved langvarig bruk eller i tilfeller der det er en leversykdom.
