7 måter å redusere oppblåste øyne

Innholdsfortegnelse:

7 måter å redusere oppblåste øyne
7 måter å redusere oppblåste øyne

Video: 7 måter å redusere oppblåste øyne

Video: 7 måter å redusere oppblåste øyne
Video: Mann bygger hemmelig underjordisk BUNKER i hagen sin 2024, Mars
Anonim

Selv om puffiness, sirkler og misfarging rundt øynene kan gi inntrykk av at du trenger en god natts søvn, er mangel på hvile sjelden hovedfaktoren når det gjelder puffete øyne. Den gode nyheten er at puffete øyne ikke er noe å bekymre seg for, og at du vanligvis kan løse dette problemet hjemme. Dessverre er oppblåste øyne ofte et resultat av genetikk og den naturlige aldringsprosessen. I disse tilfellene kan du minimere hvor synlig denne puffen er, men du vil sannsynligvis ikke kunne fjerne den helt. Hvis du vil finne ut hva som forårsaker dine puffete øyne og lære mer om hvordan du behandler dem, kan du lese videre for å se om du kan komme til bunns i det!

Trinn

Spørsmål 1 av 7: Hva forårsaker hevelse under øynene?

Reduser oppblåste øyne Trinn 1
Reduser oppblåste øyne Trinn 1

Trinn 1. Hvis den oppblåste huden er litt mørkere, er det nesten helt sikkert genetisk

Hvis du har "poser" under øynene og fargen på huden er litt annerledes enn resten av ansiktet ditt, har du sannsynligvis en vanlig tilstand som kalles periorbital hyperpigmentering. Dette høres skummelt ut, men det er helt ufarlig. Det er også usedvanlig vanlig over hele verden. Dessverre er det arvelig, og du kan ikke helt bli kvitt det. Det er fortsatt mange ting du kan gjøre for å minimere puffiness!

Hvis foreldrene dine begge har uttalte puffete øyne, vil du sannsynligvis ha den samme funksjonen uavhengig av hva du gjør med huden din

Reduser oppblåste øyne Trinn 2
Reduser oppblåste øyne Trinn 2

Trinn 2. Puffete øyne kan være en naturlig del av det å bli eldre

En annen vanlig årsak til oppblåste øyne er alderen din. Huden under øynene dine er naturlig mye tynnere enn resten av huden i ansiktet ditt. Når du blir eldre, beveger fettet seg under den tynnere huden lett, og du ender opp med små hull under øynene. Væske kan samle seg i disse hullene, noe som får det til å virke som øynene dine er oppblåste.

Hvis du merker at denne puffinessen blir mer merkbar over tid, er det sannsynligvis bare en uheldig bivirkning av å bli eldre

Reduser oppblåste øyne Trinn 3
Reduser oppblåste øyne Trinn 3

Trinn 3. Allergi og salt mat er sannsynligvis synderen hvis dette skjer tilfeldig

Hvis du oppdager at dine puffete øyne blir verre når nesen er tett eller det er pollensesong, er sannsynligvis dine puffete øyne et resultat av en allergi. Dietter som inneholder mye salt kan også forårsake oppblåste øyne siden overflødig natrium kan få kroppen til å beholde mer væske, og væsker har lett for å samle seg under øynene. Hvis dette er tilfelle, kan det være like enkelt å håndtere dine oppblåste øyne som å behandle allergiene dine eller unngå salt mat.

I noen tilfeller kan det være en underliggende tilstand som utløser posene rundt øynene dine. Det er for eksempel en håndfull skjoldbruskkjertelproblemer som kan forårsake dette. Hvis du har andre symptomer som dukker opp sammen med dine puffete øyne, må du gå til en lege for å være på den sikre siden. Det er usannsynlig at du er syk, men det er best å være sikker

Spørsmål 2 av 7: Vil puffen forsvinne hvis jeg får mer søvn?

Reduser oppblåste øyne Trinn 4
Reduser oppblåste øyne Trinn 4

Trinn 1. Dette er en vanlig misforståelse, men sannsynligvis ikke

Det er sant at søvnmangel kan forårsake poser under øynene. Imidlertid forsvinner disse søvnrelaterte posene ofte etter at du har fått nok hvile. Hvis posene er vedvarende og du får rikelig med søvn, er sjansen liten for at mer søvn vil løse problemet ditt.

Reduser oppblåste øyne Trinn 5
Reduser oppblåste øyne Trinn 5

Trinn 2. Omvendt kan ekstra søvn gjøre problemet verre

Tyngdekraften trekker den løse huden under øynene nedover i løpet av dagen, så når du legger deg for å sove, er det ekstra slakk i den delen av ansiktet ditt. Dette gir væskene i ansiktet ditt et dessverre praktisk sted å akkumulere. Jo lenger du ligger, desto mer tid må væsken bygge opp under øynene dine.

  • Det er derfor du kan legge merke til at dine oppblåste øyne er de mest merkbare når det er tidlig på morgenen.
  • Væskene akkumuleres i dette rommet delvis på grunn av formen på hodeskallen din. Hvis du ser for deg hodet ditt når du ligger, danner øyehulene dine disse små dalene i hodet ditt. Som et resultat sildrer all væsken sakte ned til området under øynene dine.
Reduser oppblåste øyne Trinn 6
Reduser oppblåste øyne Trinn 6

Trinn 3. Du bør sove 7-9 timer om natten uavhengig av øynene dine

Puffiness kan være et resultat av for lite søvn eller for mye søvn, så hva er svaret? Alt tatt i betraktning, kan du like godt få en sunn mengde hvile! Regelmessig søvn er viktig når det gjelder å opprettholde et sunt immunsystem og metabolisme. Det spiller også en stor rolle når det gjelder hukommelsen din og din evne til å beholde informasjon. Gjør ditt beste for å få 7-9 timers søvn hver natt.

Spørsmål 3 av 7: Hvordan bli kvitt puffete øyne raskt?

  • Reduser oppblåste øyne Trinn 7
    Reduser oppblåste øyne Trinn 7

    Trinn 1. Legg en kald kompress over øynene dine i noen minutter

    Ta en kald kompress og pakk den inn i en klut. Legg deg ned og hvil kompressen over øynene. Hold øynene lukket og bare slapp av i 10-15 minutter eller så. Den kalde kompressen vil berolige enhver betennelse og redusere blodstrømmen under øynene; Dette bør minimere det generelle utseendet på posene.

    Du kan bruke kalde agurkskiver, teposer eller nedkjølte skjeer hvis du vil. Disse tingene kan hjelpe huden din til å rehydrere eller slappe av, men det kommer sannsynligvis ikke til å gjøre noen stor forskjell. Det viktigste er at det du legger over øynene er kaldt

    Spørsmål 4 av 7: Hvordan bli kvitt puffete øyne naturlig?

    Reduser oppblåste øyne Trinn 8
    Reduser oppblåste øyne Trinn 8

    Trinn 1. Legg hodet opp mens du sover

    I stedet for å ligge helt flatt med hodet på en liten pute, stabler du noen puter oppå hverandre slik at du sover med overkroppen i en hevet vinkel. Dette kan gjøre det lettere for væskene som samler seg under øynene å renne om natten, siden tyngdekraften vil hjelpe dem med å trekke dem vekk fra ansiktet ditt.

    Reduser oppblåste øyne Trinn 9
    Reduser oppblåste øyne Trinn 9

    Trinn 2. Drikk mer vann og drikk mindre alkohol

    Dehydrering kan føre til at blod bygger seg opp under øynene dine, så å drikke mye vann i løpet av dagen kan redusere denne puffinessen. I tillegg, siden alkohol får deg til å tisse oftere, kan det gjøre deg dehydrert etter en lang natt med å drikke. Som et resultat, kan du drikke mer vann i løpet av dagen og kutte ned på alkohol før sengetid.

    Å redusere mengden væske du bruker i timen eller to før sengetid kan også hjelpe. Ikke unngå å drikke vann hvis du er tørst eller lignende, men bare vær bevisst på hvor mye væske du bruker

    Reduser oppblåste øyne Trinn 10
    Reduser oppblåste øyne Trinn 10

    Trinn 3. Slutt å røyke for å minimere slitasje på huden din

    I tillegg til at røyking er skadelig for helsen din, er røyking også dårlig for huden din. Hvis du er en ivrig tobakkbruker, kan det å slutte være det beste du kan gjøre for posene under øynene dine.

    Spørsmål 5 av 7: Hvordan fjerner jeg øyeposer permanent hjemme?

  • Reduser oppblåste øyne Trinn 11
    Reduser oppblåste øyne Trinn 11

    Trinn 1. Du kan ikke fjerne dem hjemme permanent, men det kan en lege

    Det er flere medisinske prosedyrer som vil løse dette problemet permanent, selv om du ikke kan gjøre noen av dem hjemme. Besøk en hudlege og be dem ta en titt på huden rundt øynene dine. De vil kunne anbefale den beste fremgangsmåten basert på din alder og helsen til huden din. Potensielle behandlinger inkluderer:

    • Resurfacing av laser. Disse laserbehandlingene kan stramme huden rundt øynene dine for å redusere betennelse.
    • Botox. Disse injeksjonene kan slappe av musklene rundt øynene dine slik at de omkringliggende musklene ikke trekker på områdene rundt øynene dine.
    • Fyllstoffer. Plastikkirurgi kan fylle ut gapet mellom huden din og fettet under øynene dine.
    • Øyelokkoperasjon. Også kjent som blefaroplastikk, vil en kirurg utføre denne prosedyren for å fjerne overflødig fett og omforme øyelokkene og huden.

    Spørsmål 6 av 7: Vil agurker og teposer hjelpe?

    Reduser oppblåste øyne Trinn 12
    Reduser oppblåste øyne Trinn 12

    Trinn 1. Så lenge agurkskivene er kalde, hjelper de

    Kald agurkskiver vil lindre betennelsen rundt øynene dine. Det er imidlertid uklart om agurkene vil gi huden din et "ekstra" løft; med all sannsynlighet er agurkene utskiftbare med en kald komprimering når det gjelder påvirkningen på puffete øyne.

    Disse hjemmebehandlingene og naturmedisinene vil trolig ha svært liten innvirkning hvis dine puffete øyne er arvelige. De vil imidlertid ikke skade noe, så hvis du vil ha en egenpleie spa-økt med noen agurker over øynene, gå for det

    Reduser oppblåste øyne Trinn 13
    Reduser oppblåste øyne Trinn 13

    Trinn 2. Teposer kan også hjelpe, men igjen, sannsynligvis fordi de er kalde

    Mange bruker teposer til å behandle øyeproblemer fordi te inneholder koffein, noe som kan stramme blodårene. I teorien vil koffein redusere puffiness under øynene. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for at koffein har stor innvirkning, og det er sannsynlig at kalde teposer bare fungerer fordi de er kalde. Likevel vil de fungere hvis du vil bruke noen teposer i stedet for agurker eller en kald kompress!

    Dette er nok en av de tingene som ikke vil forårsake noen skade, så prøv det gjerne hvis du vil

    Spørsmål 7 av 7: Hvilken øyekrem er best for puffete øyne?

    Reduser oppblåste øyne Trinn 14
    Reduser oppblåste øyne Trinn 14

    Trinn 1. Alt med retinol og vitamin C kan hjelpe, men bare midlertidig

    Fuktighetsgivende øyekremer som inneholder retinol, vitamin C, koffein eller antioksidanter kan bidra til å dempe misfarging eller betennelse du opplever rundt øynene. Dessverre vil resultatene sannsynligvis være midlertidige. Følg instruksjonene på etiketten på øyekremen for å påføre den. Det løser kanskje ikke problemet for alltid, men det bør bidra til å redusere puffiness litt.

    Retinol og C -vitamin er sure. Fottest disse ingrediensene på litt mindre sensitiv hud først, og ikke bruk dem på øynene hvis de irriterer huden din

    Reduser oppblåste øyne Trinn 15
    Reduser oppblåste øyne Trinn 15

    Trinn 2. Ikke bruk hemorroide kremer under øynene

    Hemorroide kremer, som Preparation H, foreslås regelmessig som et hack for øyesirkler. Disse kremene inneholder ingredienser som reduserer hevelse ved å krympe blodårene, men de vil også irritere din sensitive ansiktshud. På toppen av det kan de få huden til å bli rød, noe som kan gjøre sirklene dine mer merkbare.

    Det kan være en midlertidig fordel, men disse kremene er rett og slett ikke designet for å brukes i ansiktet ditt, og det er ingen vitenskapelige studier som viser at det er trygt å bruke disse produktene så nær øynene dine

    Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube

    Tips

    • Selv om du kan finne dem stygge, kan du være trygg på at puffete øyne sjelden er noe å bekymre seg for.
    • Mange mennesker utvikler disse puffete øynene når de blir eldre, men det kan bare være merkbart på grunn av din etnisitet. Indiske mennesker, for eksempel, har en tendens til å ha dypere øyne, så enhver puffiness og misfarging har en tendens til å bli mer merkbar.
  • Anbefalt: