Hvis du finner ut at du ofte har for mye ørevoks i øregangene, kan du være interessert i å finne ut hvordan du kan redusere voksoppbyggingen. Overflødig voksdannelse kan føre til midlertidig blokkert hørsel eller, mer alvorlig, ørebetennelse. I stedet for å prøve å fjerne ørevoks med bomullspinner, prøv å bruke øredråper for å løsne ørevoks. Det skal falle ut av seg selv. Hvis du ofte befinner deg med blokkerte øreganger eller ørebetennelser, kan du besøke legen din.
Trinn
Metode 1 av 3: Mykgjørende ørevoks
Trinn 1. Hell 5-6 dråper vann i hver øregang for å redusere ørevoksdannelse
Drypp litt destillert vann inn i øregangene er en fin måte å hjelpe kroppen din til å fjerne ekstra ørevoks. Bruk en vanndråper av plast og legg 5-6 dråper i en øregang. Len hodet til siden slik at vannet holder seg i øregangen. Bruk deretter et rent vev til å pusse ut vannet og løsnet voks fra øret. Gjenta deretter prosessen med det andre øret.
Hvis du finner ut at vanlig destillert vann ikke fungerer veldig effektivt, kan du prøve å bruke en saltløsning. Du kan kjøpe saltløsning fra et apotek eller et apotek
Trinn 2. Drypp 2-3 dråper olivenolje i hvert øre to ganger om dagen
Hvis ørene dine fortsatt er tette etter at du har brukt vann, kan du prøve olivenolje i stedet. Ideelt sett, legg dråper i øregangene en gang om morgenen og en gang om kvelden. Bruk en flytende dråpe i plast for å sikre at du ikke legger i for mye olje, og for å legge dråpene nøyaktig inne i øregangen. Fortsett dette i 5-6 dager, eller til ørene dine føles mindre overbelastede.
- I løpet av de to neste ukene vil du legge merke til små biter ørevoks som kommer ut av ørene når du sover.
- Hvis du ikke tilfeldigvis har olivenolje hjemme, kan du bruke mandelolje i stedet. Begge kan kjøpes i matlagings- eller bakegangen i din lokale matbutikk.
Trinn 3. La ørevoksen falle ut av ørene på egen hånd
I de fleste tilfeller er ørene våre selvregulerende og gjør en god jobb med å fjerne ekstra ørevoks. Det er bare når det indre øret ikke klarer dette, må du gå inn og ta skritt for å forhindre at overflødig voks bygger seg opp. Men i nesten alle tilfeller-og spesielt etter at voksen er blitt myknet tilstrekkelig-kan ørene dine regulere seg selv og fjerne voks etter behov.
Du vil ofte legge merke til noen klumper med ørevoks på puten når du våkner om morgenen, eller et ørevoks på håndkleet etter at du har tatt en varm dusj
Metode 2 av 3: Unngå påvirkning av ørevoks
Trinn 1. Moderer bruken av ørepropper og ørepropper
Folk tvinger ofte små, avrundede ørepropper dypt inn i øregangene for å lytte til musikk, eller sove med ørepropper i 6-8 timer om gangen. Begge disse objektene kan forhindre at kroppen din driver ut ørevoks og kan tvinge voks dypere inn i øregangen. Så prøv å sove uten ørepropper, og ta ut øreproppene etter 20 eller 30 minutters bruk.
Folk som bruker høreapparater opplever også ofte store mengder oppbygd ørevoks. Snakk med legen din om måter å redusere ørevoksdannelse på hvis du bruker høreapparater
Trinn 2. Unngå å sette fremmedlegemer inn i øregangen
Prøver du å bruke et fremmedlegeme til å øse ørevoks ut av øregangen, skyver du vanligvis voksen lenger inn. Dette inkluderer bomullspinner! Ikke legg binders, tannpirkere, hårklips eller andre metallgjenstander i ørene mens du prøver å trekke ut voks. Bruk bare bomullspinner for å rengjøre de ytre hvirvlene i øret og for å fjerne voks fra åpningen av øregangen.
Risikoen ved disse objektene er alvorlig. I verste fall kan du alvorlig skade trommehinnen eller til og med forflytte hørselsbeina hvis du setter et fremmedlegeme for dypt inn i øret
Trinn 3. Ikke bruk ørelys for å fjerne overflødig voks fra øregangen
Det er svært lite medisinsk bevis på at ørelys har noen positive effekter. De er nesten helt ineffektive ved å fjerne ørevoks fra øregangen, eller løsne ørevoks, slik at det kan fjernes på andre måter. Så la ørelysene stå på hyllen og bruk olivenolje eller hydrogenperoksydråper i stedet.
Verre, hvis du setter ørelyset for dypt inn i øret, kan det forårsake skade på trommelen og kanalen
Metode 3 av 3: Fjerne ørevoksblokkeringer
Trinn 1. Fjern ørevoks med OTC -kjemiske dråper
Besøk ditt lokale apotek eller apotek og se etter dråper som er designet for å fjerne oppbygd ørevoks. De fleste dråpene virker ved å frigjøre et skummende eller boblende middel som trer seg inn i øregangen og løsner opp overflødig voks. Når de kjemiske dråpene har vært i øret så lenge det er angitt på emballasjen, kan du tørke øret med et vev.
Følg anvisningene på emballasjen nøye, og slutte å bruke dråpene hvis du opplever smerter i det indre øret
Trinn 2. Planlegg en avtale med legen din hvis du har øreverk
Symptomer som ørepine, en følelse av fylde i ditt indre øre eller midlertidig hørselstap kan indikere en oppbygning av voks mot trommehinnen. Se legen din hvis du opplever disse symptomene, i stedet for å prøve å grave ørevoksen ut selv. Mens du snakker med legen, kan du spørre om de har noen tips for hvordan du kan behandle ørevoksoppbygging hjemme.
Se legen omgående hvis du oppdager drenering som siver ut av 1 eller begge ørene
Trinn 3. Bruk medisinske øredråper hver kveld hvis legen din foreslår dem
Hvis ørene dine er utsatt for å bygge opp for store mengder voks, kan legen din råde deg til å løsne voksen med håndfrie øredråper. Drypp 5-6 dråper inn i hvert øre, og vipp hodet til 1 side slik at dråpene holder seg inne i ca 5 minutter på hver side. Dråpene smører øregangene dine nok til at voksen faller ut av seg selv.
- De fleste kommersielle øredråper vil inneholde et mildt medisinsk rensemiddel, for eksempel karbamidperoksid.
- Du kan kjøpe eardrops på ethvert apotek, apotek eller stor matbutikk. De vil mest sannsynlig være i samme del av butikken som øyet faller.
Trinn 4. Be legen din om å skylle eller suge ut overflødig voks
Hvis oppbygd ørevoks forårsaker hørselstap eller smerte, må du se om legen din kan fjerne det mens du er på kontoret. De to vanligste prosedyrene er ørevanning (der voksen skylles ut med vann) og mikrosuging (der voksen suges ut med et lite vakuum). Ingen av prosedyrene bør ta mer enn 15-20 minutter, og begge er smertefrie.
Ikke alle legekontorer vil være utstyrt for å utføre disse prosedyrene. Hvis legen din ikke har utstyret, kan de henvise deg til en ØNH -lege for å fjerne ørevoksen
Tips
- I medisinsk terminologi kalles ørevoks "cerumen". Det smører ørene, forhindrer kløe og holder ørene fri for infeksjoner.
- Ørevoks dannes faktisk i den ytre tredjedelen av øregangen, ganske langt unna trommehinnen. Hvis du ofte bruker ørepropper eller sover med ørepropper i, kan du imidlertid utilsiktet skyve voksen tilbake til den støter opp mot trommehinnen.
- Enkelte måter å rengjøre ørene på-inkludert å skyve en bomullspinne for dypt i kanalen-kan faktisk tvinge ørevoks dypere inn i kanalen, i stedet for å trekke den ut.
Advarsler
- Hvis du opplever blødning fra 1 eller begge ører, må du umiddelbart gå til et akuttmottak eller legevakt.
- Ikke bruk kjemiske dråper for å fjerne overdreven ørevoks hvis du har en perforert trommehinne.
