Hvordan behandle skoliose: 15 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan behandle skoliose: 15 trinn (med bilder)
Hvordan behandle skoliose: 15 trinn (med bilder)

Video: Hvordan behandle skoliose: 15 trinn (med bilder)

Video: Hvordan behandle skoliose: 15 trinn (med bilder)
Video: Зачем тесту нужны 🍚 обминки 🤷‍♂️? {ЭКСПЕРИМЕНТ + РЕЦЕПТ} 2024, Mars
Anonim

Eksperter er enige om at skoliose kan føre til ujevne skuldre, ujevn midje og skulder og hofte blir høyere på den ene siden. Du kan merke disse endringene i holdning fordi skoliose er en sidelengs krumning i ryggraden, som vanligvis utvikler seg under en vekstspurt. Forskning tyder på at mange tilfeller er milde, men skoliose kan forårsake langsiktige problemer hvis den blir alvorlig. Heldigvis finnes det behandlingsalternativer for å forhindre ytterligere krumning av ryggraden eller rette den. Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har skoliose, snakk med legen din for å få en skikkelig diagnose og lære om behandlingsalternativene dine.

Trinn

Del 1 av 3: Få diagnosen

Behandle skoliose Trinn 1
Behandle skoliose Trinn 1

Trinn 1. Se etter en opplevd misdannelse

En oppfattet misdannelse er vanligvis det definerende trekket før en diagnose. De fleste vil oppsøke lege etter at en spinal deformitet blir tydelig synlig. Dette presenteres som et asymmetrisk utseende av midjen, skuldrene, ribbehuset eller ryggraden. Skoliose presenteres vanligvis uten smerter.

Hvis en person opplever mye smerte forbundet med skoliose, er det nødvendig å gjøre en fullstendig opparbeidelse for å finne årsaken

Behandle skoliose Trinn 2
Behandle skoliose Trinn 2

Trinn 2. Se etter symptomene

Siden skoliose vanligvis er ganske mild, er det ikke lett å oppdage. Foreldre merker ikke alltid det hos barna sine, siden det utvikler seg sakte og forårsaker nesten umerkelige endringer i utseendet. Skoliose -testing er obligatorisk i noen skolesystemer, og lærere eller helsesøstre er ofte menneskene som først legger merke til tilstanden. Disse tegnene på at skoliose kan være tilstede er:

  • Ujevne skuldre.
  • Ett fremtredende skulderblad.
  • Ujevn midje eller hofter.
Behandle skoliose Trinn 3
Behandle skoliose Trinn 3

Trinn 3. Besøk legen for en vurdering

Skoliose kan utvikle seg når som helst gjennom ungdomsårene, og det er viktig å besøke legen med en gang hvis du merker en kurve hos deg selv eller barna dine. Legen vil la pasienten bøye seg fremover mot gulvet, noe som gjør tilstedeværelsen av en kurve mer synlig. Han eller hun vil også ta røntgenstråler av personens rygg for å avgjøre om en kurve faktisk er tilstede. Derfra vil et eventuelt behandlingsforløp bli beskrevet.

  • Hvis kurven er mild, vil legen kanskje overvåke kurven for å sikre at den ikke blir verre.
  • Pasientens alder, kjønn, kurvetype og kurveplassering vil bli tatt i betraktning når du bestemmer hvilken behandling du vil fortsette med.
  • I tillegg vil legen din vurdere enhver familiehistorie samt eventuelle smerter.
Behandle skoliose Trinn 4
Behandle skoliose Trinn 4

Trinn 4. Lær hvordan skoliose defineres

Siden hver persons ryggrad er litt annerledes, er det ingen måte å definere hvordan skoliose vil se ut og utvikle seg. Noen ganger er kurven liten, og noen ganger er den uttalt; noen ganger krummer ryggraden mer enn ett sted, og noen ganger bare på ett. De viktigste faktorene som leger tar i betraktning når de definerer skoliose er:

  • Formen på kurven. Skoliose er enten strukturell, med en side til side kurve og vridning av ryggvirvlene, eller ikke -strukturell, med en enkel side til side kurve og ingen vridning.
  • Kurvens plassering. Ryggvirvlene som ligger på den høyeste delen av pukkelen, kalt de apikale ryggvirvlene, brukes til å definere skoliosen.
  • Kurvens retning. Legen vil avgjøre om kurven bøyes til venstre eller høyre som en del av beskrivelsen av individets spesielle progresjon. Dette er viktig å ta hensyn til for behandlinger og mulige problemer som kan oppstå hvis ryggraden forstyrrer andre interne fysiologiske prosesser.
  • Kurvens størrelse. Vinkelen og lengden på kurven måles også. Denne målingen vil bidra til å definere alvorlighetsgraden, samt den nødvendige korrigerende justeringen som må oppnås for å bringe ryggraden tilbake til en mer naturlig tilstand.
Behandle skoliose Trinn 5
Behandle skoliose Trinn 5

Trinn 5. Vurder skoliosen

Lenke -klassifiseringen er et system for skoliosklassifisering som først ble introdusert i 2001. Den brukes av spesialister for å vurdere alvorlighetsgraden av skoliose, spesielt hos ungdom. Dette systemet brukes vanligvis bare av en lege som spesialiserer seg på ryggradskirurgi av barn - de fleste ortopeder vil ikke nødvendigvis være kjent med dette systemet. Komponentene i dette systemet inkluderer:

  • Kurvetype - Vurdert på en alvorlighetsskala på 1-6.
  • Lumbal ryggradsmodifikator - Vurdert på en skala fra AC.
  • Sagittal thorax modifier - Vurdert som enten (-) negativ, N eller (+) positiv.
  • Denne modifikatoren, som måler det som er kjent som Cobb -vinkelen, tildeler en verdi på enten -, N eller +, avhengig av vinkelen til kyfose eller krumning av ryggraden.
Behandle skoliose Trinn 6
Behandle skoliose Trinn 6

Trinn 6. Bestem årsakene

Åtti prosent av tiden er årsaken til skoliose ukjent, selv om det er bevis som viser at det kan være en arvelig tilstand. Tilfeller med ukjent årsak omtales som idiopatisk skoliose. Denne tilstanden kan begynne når som helst mellom barndommen og ungdommen. De resterende prosentene av tilfellene har spesifikke årsaker, som inkluderer:

  • Tilfeller forårsaket av fødselsskader, kalt medfødt skoliose, som er mye mer alvorlig og vanligvis krever mer omfattende behandling.
  • Nevromuskulær skoliose, som er når det er problemer når ryggraden utvikler seg. Dette utvikler seg hos mennesker med andre lidelser, for eksempel cerebral parese, ryggmargsskade eller skadet nervesystem.
  • Funksjonell skoliose, som er en form der ryggraden utvikler seg normalt, men blir unormal på grunn av et problem et annet sted i kroppen, for eksempel at det ene benet er kortere enn det andre eller muskelspasmer i ryggen.
Behandle skoliose Trinn 7
Behandle skoliose Trinn 7

Trinn 7. Kjenn de potensielle komplikasjonene

I de fleste tilfeller er kurven liten og krever ikke behandling. Legen vil ganske enkelt overvåke kurvens fremgang for å se hvordan ting utvikler seg, bare foreslå behandling hvis kurven endres over tid. Imidlertid kan alvorlig skoliose resultere i deformitet, pusteproblemer, hjerteproblemer, langvarige ryggsmerter og merkbare utseendeavvik.

  • Det er viktig å ha noen form for skoliose overvåket så snart den blir oppdaget.
  • Behandlingsregimet vil bli tilpasset og avhengig av din egen situasjon fra sak til sak. Legen din vil vurdere og gi deg det beste behandlingsregimet.

Del 2 av 3: Motta behandling

Behandle skoliose Trinn 8
Behandle skoliose Trinn 8

Trinn 1. Følg kurven på ryggraden

Legen din vil gi råd om hvor ofte du eller barnet ditt bør komme inn for nye røntgenbilder for å se om kurven har blitt verre. En kontroll hver fjerde til sjette måned anbefales vanligvis. Når barn vokser, slutter kurven ofte å utvikle seg, og krever ingen inngrep. Hvis skoliosen forverres, kan ytterligere behandling være nødvendig.

Behandle skoliose Trinn 9
Behandle skoliose Trinn 9

Trinn 2. Bruk om nødvendig en seler

Seler er den første behandlingslinjen for skoliose som har blitt ansett som moderat i størrelse, det vil si når kurven er 25 til 40 grader. Det er også foreslått for tilfeller som er progressive, hvilket er når kurven vokser mer uttalt. De brukes vanligvis bare når en persons bein ennå ikke har sluttet å vokse, siden de ikke har en signifikant effekt på fullt utviklede bein. Bruken av seler avbrytes vanligvis når en person når puberteten. Avstivning kan forhindre at en kurve blir større, men det korrigerer vanligvis ikke helt.

  • Det er to typer seler, myke seler og harde plaststivere. Hvilken type brace en lege foreskriver avhenger av en rekke faktorer, for eksempel plassering og størrelse på kurven, samt alder og aktivitetsnivå for pasienten. Pasientens kjønn er også viktig, siden jenter har høyere risiko for progresjon enn gutter.
  • Noen seler brukes kun om natten, mens andre brukes opptil 23 timer om dagen. Det er viktig å bruke tannbøylen din så ofte som anbefalt for å sikre at den fungerer som den skal.
Behandle skoliose Trinn 10
Behandle skoliose Trinn 10

Trinn 3. Spør legen din om spinal fusjon kirurgi

Dette er en siste utvei for behandling av alvorlige tilfeller av skoliose som truer med å forårsake deformitet, pusteproblemer eller hjerteproblemer. Spinal fusjonskirurgi anbefales vanligvis først etter at en person har nådd puberteten, når avstivning ikke lenger er et levedyktig alternativ, og økt krumning av ryggraden på grunn av vekstsporer er redusert.

  • Ryggmargsfusjonskirurgi innebærer å koble ryggvirvlene sammen slik at ryggraden ikke kan krumme. Legen vil implantere en metallstang eller lignende enhet for å forhindre at ryggraden ytterligere øker krumningen etter operasjonen.
  • Prosedyren varierer avhengig av type skoliose og pasientens alder. Legen din vil vurdere alvorlighetsgraden av tilstanden din, samt svar på andre behandlinger for å avgjøre om denne prosedyren kan være et alternativ. De fleste pasienter med nevromuskulær skoliose vil til slutt trenge denne typen operasjoner for å fikse kurven i ryggraden.

Del 3 av 3: Vurderer alternative behandlinger

Behandle skoliose Trinn 11
Behandle skoliose Trinn 11

Trinn 1. Prøv å trene

Studier er ikke avgjørende, men de peker på ideen om at deltakelse i fysiske aktiviteter kan hjelpe deg med å håndtere symptomer forbundet med skoliose (dvs. milde ryggsmerter). Hvis barnet ditt har mild skoliose, snakk med en lege om hvilke fysiske aktiviteter som er sunne, trygge alternativer. Lagidrett og andre treningsformer anbefales vanligvis.

  • Fysioterapi kan tjene samme formål som deltakelse i en idrett eller fysisk aktivitet.
  • Å være aktiv er også nyttig for voksne med skoliose.
Behandle skoliose Trinn 12
Behandle skoliose Trinn 12

Trinn 2. Ha kiropraktisk manipulasjon

Studier har vist positive resultater hos pasienter som deltok i kiropraktiske behandlinger. Pasienter i en spesifikk studie rapporterte om positive fysiologiske fordeler umiddelbart etter avsluttet behandling, med fortsatt positive fordeler 24 måneder senere. Kiropraktikken er basert på et treningsprogram som ble brukt for å forhindre naturlig progresjon av voksen skoliose.

  • Hvis du bestemmer deg for å fortsette kiropraktisk behandling, må du kontakte en autorisert kiropraktor som ikke gir løfter som ikke er vitenskapelig støttet. American Chiropractic Association har en søkefunksjon som hjelper deg med å finne en kiropraktisk lege i ditt område.
  • For å finne en god kiropraktor, spør legen din hvem hun vil anbefale. Du kan også spørre din familie eller venner. Før du går inn for en avtale, snakk med kiropraktoren, enten på telefon eller personlig, om hans eller hennes praksis, hvordan øvelsen kjøres, og om han eller hun kan hjelpe med kiropraktisk manipulasjon.
  • Det er heller ingen bevis for at kiropraktisk behandling gjør en forskjell når det gjelder en skoliose -kurve, men det kan hjelpe mot smerten forbundet med skoliose.
Behandle skoliose Trinn 13
Behandle skoliose Trinn 13

Trinn 3. Spør om smertebehandlinger

Hvis du opplever smerte som en del av skoliosen, kan du vurdere behandlinger som lindrer smerte, men ikke korrigerer kurven. Skoliose kan forårsake ryggsmerter som kan behandles ved hjelp av alternativ medisinsk praksis. Du kan ta over smertestillende medisiner, for eksempel NSAID, eller antiinflammatoriske injeksjoner hvis smerten ikke er for alvorlig. Det finnes også andre behandlinger.

  • Akupunktur er en metode som kan bidra til å redusere smerten ved skoliose.
  • Prøv også yoga eller massasje for ryggsmerter. Disse metodene har ikke vist seg å påvirke kurven i ryggraden, men de er både sikre og effektive måter å håndtere ryggsmerter på siden de løsner og styrker musklene.
Behandle skoliose Trinn 14
Behandle skoliose Trinn 14

Trinn 4. Prøv biofeedback

Biofeedback er en alternativ behandling som har blitt anbefalt for mulig lindring av skoliose symptomer. Biofeedback er en behandlingsmetode hvor du blir oppmerksom på kroppens reaksjoner og lærer å kontrollere dem gjennom handlingene dine. En studie ble utført der pasienter med skoliose ble mottatt melding fra en biofeedback -enhet om at de hadde dårlig holdning så ofte og ble bedt om å rette det.

Selv om det ikke er gjort noen større, langsiktige studier, så nesten 70% av pasientene en viss forbedring av symptomene i løpet av denne studien

Behandle skoliose Trinn 15
Behandle skoliose Trinn 15

Trinn 5. Spør legen din om elektrisk stimulering (ES)

Det er en alternativ metode som kan hjelpe mot skoliose symptomer hos barn. For å være kvalifisert for ES, trenger et barn å ha en krumning på mindre enn 35 grader i ryggraden, ha idiopatisk skoliose og ha minst to år med skjelettvekst igjen i livet hennes. Det må gjøres i forbindelse med fysioterapi. For å utføre ES brukes en ES -enhet på barnet. Elektroder plasseres mellom ribbeina på siden av brystet eller overkroppen, rett under armen, på linje med området på ryggen som er mest påvirket av kurven. ES -syklusen utføres vanligvis hjemme over natten, hvor opptil åtte timers stimulering hvis den utføres på musklene mens barnet sover.

  • Effektiviteten av behandlingen og nivåene av ES kontrolleres kontinuerlig av fysioterapeuten.
  • Selv om dette fortsatt er en kontroversiell behandling.

Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube

Tips

  • Behandlinger og terapi bør bare utføres under veiledning og overvåking av en autorisert lege med erfaring fra behandling av skoliose.
  • Du kjenner kroppen din. Vær oppmerksom på holdningen og ryggen hvis du har fått diagnosen skoliose. Vurder bevisst deg selv for å avgjøre om behandlinger ser ut til å gi en fordel, eller om de fortsetter å ha positive resultater på ryggraden over tid.

Anbefalt: