Kløende føtter kan være forårsaket av tørr hud, eksem, en infeksjon eller - mindre vanlig - en underliggende medisinsk tilstand. Kløende hud kan være ubehagelig, og hvis du klør det, kan det forårsake blødning og infeksjon. Heldigvis kan de vanligste årsakene til kløende føtter behandles hjemme. Behandle kløende føtter ved å identifisere årsaken til kløen og bruke passende naturlige midler eller medisiner.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandle kløende føtter hjemme
Trinn 1. Fukt tørr hud
Tørr hud kan være veldig kløende, spesielt for eldre voksne hvis hud kan være tynnere. Hvis kløende føtter har tørr, flassende hud, bruk en daglig fuktighetskrem, lotion eller salve på føttene hver dag. Gni den inn i hælen, sålen, sidene og toppen av føttene og mellom tærne. Se etter et produkt med en petrolatumbase, som kan myke og fukte til og med tørr, sprukket hud.
Trinn 2. Bruk kaldt vann
Bløtlegg føttene i kaldt vann, eller legg en kjølig, våt klut mot kløende områder av føttene. Kaldt vann kan være beroligende for irritert, kløende hud. Du kan gjøre dette daglig eller til og med flere ganger daglig - men hvis du bløter ofte, sørg for å fukte huden din etterpå.
Hvis du bruker en klut til føttene, kan du reservere den bare for det formålet hvis du har å gjøre med en sopp
Trinn 3. Prøv en havregryn
Havremelbad har tradisjonelt blitt brukt til å berolige kløende hud. Tilsett to kopper havregryn og en kopp natron i badekaret, og legg føttene i bløt for et naturlig kløemedisin. Dette trygge og milde middelet kan brukes daglig.
Trinn 4. Eksperimenter med saltvann
Bløtlegg føttene i saltvann for å lindre smerter og muligens hjelpe mot kløe og irritasjon. Løs opp 2 ts salt for hver halvliter varmt vann du bruker. Bruk en grunne panne eller noen få centimeter vann i badekaret - nok til å dekke føttene dine. Bløtlegg i 5-10 minutter.
- Se hvordan saltvann fungerer for deg. Det kan hjelpe, men saltet kan også forverre kløe ved å tørke ut huden enda mer.
- Du kan gjøre dette hver time til kløen blir bedre. Salt kan tørke ut huden din, så skyll føttene i kaldt vann og fukt føttene etter at saltet har suget.
Trinn 5. Identifiser og unngå irriterende stoffer
Kløe kan skyldes selv en mild allergisk reaksjon på noe du har på deg eller et produkt du bruker.
OTC -antihistaminer kan lindre kløe som er forårsaket av allergiske reaksjoner
Metode 2 av 3: Behandling av fotsopp
Trinn 1. Gjenkjenne fotsopp
En av de vanligste årsakene til kløende føtter, fotsopp forårsaker vanligvis rødt, skjellende utslett på og mellom tærne. Det kan være kløende i føttene dine etter at du har fjernet sokker og sko. Du kan få fotsopp på bare en fot eller på begge.
- Idrettsfoten skyldes fuktighet, ofte fra trening eller varme. Sørg for å fjerne skoene og bytte til tørre sokker, slik at føttene også kan tørke.
- Du kan også få blemmer på føttene eller sår - områder der huden gnir seg.
- En type fotsopp starter på fotsålen din og forårsaker tørrhet og skalering som beveger seg over siden av foten din.
Trinn 2. Få en reseptfri (soppdrepende) soppdrepende medisin
Mild fotsopp kan ofte behandles med OTC -pulver, spray eller salver som bekjemper soppinfeksjoner. Du kan be legen din om anbefalinger, eller snakke med apoteket på ditt lokale apotek. Vanlige merker er Tinactin, Micatin, Lamisil og Lotrimin-AF.
- Skyll føttene og tørk dem veldig godt, spesielt mellom tærne. Påfør deretter medisinen på toppen, bunnen og sidene på begge føttene, og mellom alle tærne.
- Bruk medisinen to ganger hver dag til utslettet forsvinner. Enkel fotsopp bør gro på omtrent en uke.
- Prøv å legge antifungale spray eller pulver i skoene for å tørke dem ut når du ikke bruker dem.
- Hvis saken tar lengre tid å helbrede (4 til 6 uker), kan det hende du trenger en oral soppdrepende medisin.
Trinn 3. Få reseptbelagte medisiner for sta fotsopp
Hvis OTC-medisiner ikke rydder opp fotsopp på 4-6 uker, kan det hende du trenger medisiner som er reseptbelagte. Besøk legen din for å diskutere dette alternativet. Sterkere medisiner kan være tilgjengelige for å sette deg på føttene, eller du må kanskje ta en soppdrepende medisin som en pille.
Orale antifungale medisiner kan påvirke leveren din, så la legen din vite om du har eller noen gang har hatt leverproblemer
Trinn 4. Hold føttene tørre for å forhindre fotsopp
Idrettsfot, forårsaket av en sopp, trives i fuktige omgivelser. Hold føttene tørre, og bytt sokker og sko så snart som mulig hvis de blir våte. Tørk føttene grundig før du tar på deg sokkene.
- Idrettsfoten er også svært smittsom, så hvis du deler et svømmebasseng eller garderobe med andre, beskytt deg selv. Bruk dusjsko i garderoben og dusjen, og ikke del håndklær eller sengetøy med noen som har en infeksjon.
- Rengjør føttene regelmessig, vask mellom tærne med såpe. Du kan også bruke en hårføner for å sikre at føttene tørker skikkelig.
Metode 3 av 3: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Få en foreskrevet kortikosteroidkrem
Hvis enkel fuktighetskrem ikke forbedrer dine kløende føtter, bør du besøke legen din. De kan foreskrive en steroidkrem som kan være svært effektiv for å forbedre kløen. Aktuelle steroider (de du gnir på huden din) kan også forbedre rødhet og mange utslett, inkludert veldig kløende blemmer fra en tilstand som kalles pompholyx (en allergisk reaksjon).
Trinn 2. Se legen din for en diagnose
Oftest er kløende føtter forårsaket av en godartet tilstand. Noen ganger kan kløende føtter imidlertid være et symptom på et mer alvorlig problem. Se legen din hvis du prøver hjemmebehandling hjemme som ikke løser problemet ditt innen to uker.
Trinn 3. Behandle skabb
Skabb er små midd som graver seg inn i huden din og forårsaker alvorlig kløe som er spesielt ille om natten. Mistenker en skabbinfeksjon hvis flere personer i din husstand har utviklet lignende symptomer på alvorlig kløe, eller hvis du har små blemmer eller hull i huden. Besøk legen din for medisiner som 5% Permethrin cream, Lindane, Crotamiton eller Ivermectin.
- Se etter utslett på andre deler av kroppen din - ikke bare føttene. Skabb vil også vanligvis dukke opp i armhulene eller lysken.
- Vask alle klær, sengetøy og sengetøy i hjemmet i varmt såpevann, og tørk deretter på høy varme. Dette kan forhindre reinfeksjon.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Ikke klør i kløende føtter! Riper kan gjøre kløe verre, forårsake blødning eller infeksjon, og noen problemer - som fotsopp - kan spre seg til hendene
Advarsler
- Hvis du har diabetes, bør du oppsøke lege for eventuelle fotproblemer - selv om det virker så enkelt som fotsopp.
- Besøk helsepersonell hvis fotproblemet ditt ikke løser seg etter at du prøver å behandle det hjemme.
