3 måter å behandle et hiatal brokk

Innholdsfortegnelse:

3 måter å behandle et hiatal brokk
3 måter å behandle et hiatal brokk

Video: 3 måter å behandle et hiatal brokk

Video: 3 måter å behandle et hiatal brokk
Video: ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп 2024, Mars
Anonim

Eksperter sier at mens det normalt er en tett forsegling mellom membranen som omslutter spiserøret, er det noen ganger mulig at den øvre delen av magen passerer gjennom denne hiatusen ved siden av spiserøret - dette kalles et hiatal brokk. Små brokk forårsaker stort sett ikke problemer, og du merker kanskje ikke engang problemer; Imidlertid kan et større brokk forårsake mat og magesyre tilbake til spiserøret, noe som kan føre til halsbrann, raping, problemer med å svelge eller brystsmerter. Forskning tyder på at det er mange måter å behandle et hiatal brokk, inkludert livsstil og endringer i kostholdet.

Trinn

Metode 1 av 3: Diagnostisering av hiatal brokk

Behandle et Hiatal brokk Trinn 1
Behandle et Hiatal brokk Trinn 1

Trinn 1. Spør legen din om et esophagram

Hvis du opplever halsbrann, raping, problemer med å svelge eller brystsmerter som du tror kan være forårsaket av et hiatal brokk, kan du be legen din om å utføre noen tester. For å bekrefte at disse symptomene er fra et hiatal brokk og ikke bare acid reflux (GERD), må legen din se magen din. Han eller hun kan utføre et esophagram, som er en prosedyre der du drikker en krittaktig væske som inneholder barium som dekker den øvre fordøyelseskanalen. Du vil da få et røntgenbilde, som på grunn av barium vil gi en tydelig oversikt over spiserøret og magen.

Hvis en hiatal brokk er tilstede, kan det ses utbulning rundt spiserøret i magesekken

Behandle et Hiatal brokk Trinn 2
Behandle et Hiatal brokk Trinn 2

Trinn 2. Ha en endoskopi

Legen din kan også bestille endoskopi. Under denne undersøkelsen glides et tynt fleksibelt rør med et lys- og videokamera, kalt endoskop, ned i halsen og inn i spiserøret og magen. Dette verktøyet ser etter åpenbare strukturelle endringer eller synlige tegn på vevsbetennelse som kan gi tegn på en eksisterende hiatal brokk.

Behandle et Hiatal brokk Trinn 3
Behandle et Hiatal brokk Trinn 3

Trinn 3. Ta en blodprøve

For å teste for komplikasjoner som oppstår fra et hiatal brokk, kan legen din ta en blodprøve. Acid reflux og symptomatisk hiatal brokk kan føre til blødning hvis vevet er betent eller irritert, så vel som kan føre til brudd på blodkar. For mye blødning kan føre til anemi og lave røde blodlegemer. Legen din kan ta en liten mengde blod og sende det ut til et laboratorium for å oppdage om du har lave røde blodlegemer.

Metode 2 av 3: Endre livsstil for å redusere GERD -symptomer

Behandle et Hiatal brokk Trinn 4
Behandle et Hiatal brokk Trinn 4

Trinn 1. Slutt å røyke

Siden hiatal brokk forårsaker acid reflux symptomer, er den første behandlingsmetoden å forhindre reflux, redusere syreproduksjon og øke spiserøret. Dette kan gjøres ved å redusere risikofaktorer og gjennomføre livsstilsendringer. Røyking kan gjøre symptomene på hiatal brokk verre. Studier har vist at røyking av tobakk slapper av denne lukkemusklen, et band av muskler rundt der spiserøret møter magen. Lukkemusklen klemmer for å forhindre at mageinnholdet kommer opp igjen.

Å slutte å røyke kan være utfordrende. Snakk med familie, venner og legen din hvis du ser alvorlig på det. De kan motivere og veilede deg til behandlingsalternativer som medisiner, nikotinplaster, nikotintyggegummi og andre sunne valg

Behandle et Hiatal brokk Trinn 5
Behandle et Hiatal brokk Trinn 5

Trinn 2. Unngå visse matvarer

Enkelte typer mat kan føre til irritasjon i magen og økt syreproduksjon. For å forhindre og kontrollere symptomene dine, unngå eller begrense matvarer som:

  • Sjokolade
  • Løk og hvitløk
  • Krydret mat
  • Fet mat som stekt mat
  • Sitrusmat som appelsiner
  • Tomatbasert mat
  • Alkohol
  • Peppermynte eller spearmint
  • Kullsyreholdige drikker som brus
  • Meieriprodukter, som melk og iskrem
  • Kaffe
Behandle et Hiatal brokk Trinn 6
Behandle et Hiatal brokk Trinn 6

Trinn 3. Spis sunnere mat

I tillegg til å unngå visse matvarer, er det mat du kan spise som kan hjelpe deg med å forhindre ytterligere symptomer fra hiatal brokk. Prøv å inkludere sunnere alternativer for magen din å håndtere, for eksempel magert kjøtt som kylling uten skinn, rødt kjøtt med lite synlig fett, kalkun i stedet for kjøttdeig og fisk. Magre biffstykker inkluderer rund, chuck, mørbrad eller lend. Magert svinekjøtt inkluderer mørbrad eller kotelett. Du kan også forbedre kostholdet ditt ved å:

  • Baking eller broil mat i stedet for steking.
  • Skummer av fett fra kjøtt under tilberedningen.
  • Prøver å ikke bruke for mye krydder.
  • Spise fettfattig meieriprodukter, for eksempel fettfattig yoghurt i stedet for iskrem.
  • Damp grønnsakene dine med vann i stedet for buljong.
  • Begrensning av smør, oljer og fløtesauser. Bruk stekespray i stedet for matolje når du steker.
  • Velge fettfattige eller fettfrie ingredienser fremfor fete produkter.
Behandle et Hiatal brokk Trinn 7
Behandle et Hiatal brokk Trinn 7

Trinn 4. Vurder andre kostholdsproblemer

Det er andre matrelaterte bekymringer som må vurderes når du har å gjøre med en hiatal brokk. Når du kjøper matvarer, må du alltid sjekke innholds- eller ingredienslistene. Hvis du er usikker på om andre matvarer kan utløse symptomer, må du være oppmerksom på det før du spiser dem og sammenligne det med det du føler etter å ha spist dem. Prøv også å spise mindre måltider gjennom dagen i stedet for store måltider. Dette gir magen lettere å fordøye og produserer mindre syre enn større måltider.

Ikke spis for raskt heller, da dette kan gi en lignende effekt

Behandle et Hiatal brokk Trinn 8
Behandle et Hiatal brokk Trinn 8

Trinn 5. Reduser trykket i magen

Økt buktrykk kan legge mer press på lukkemusklen, noe som kan føre til sure oppstøt eller brokk. For å redusere trykket på magen, prøv å ikke belaste deg når du passerer avføring. Hvis du anstrenger deg eller føler deg mer forstoppet, kan du legge til mer fiberbasert mat i kostholdet ditt, for eksempel frukt og korn. Prøv å ikke løfte tunge gjenstander fordi dette legger press på magen og kan forverre symptomer eller forårsake brokk.

Unngå å legge deg på ryggen eller siden etter at du har spist. Tenk på det som å tippe over et glass vann - hvis du er flat og lukkemusklen ikke fungerer, vil mageinnholdet lett komme inn i spiserøret og forårsake symptomer. Å være oppreist vil bidra til å minimere risikoen

Behandle et Hiatal brokk Trinn 9
Behandle et Hiatal brokk Trinn 9

Trinn 6. Gå ned i vekt

Hvis du er overvektig eller overvektig, kan dette forårsake problemer knyttet til hiatal brokk. Studier har vist at overdreven kroppsvekt er en risikofaktor for hiatal brokk. Prøv å gå i omtrent 30 minutter etter måltider for å hjelpe deg med å fordøye og muligens gå ned i vekt. En studie har vist at å gå i 30 minutter etter å ha spist redusert vekt over en måned sammenlignet med å gå etter å ha ventet en time etter måltider

  • Etter hvert som du går videre, øker du gradvis treningsøktene. Utfør flere kardiobaserte treningsøkter som løping, jogging, hoppejakker og sykling, for å hjelpe deg med å brenne mer fett og kalorier.
  • Hvis du gjør dette i tillegg til å endre kostholdet ditt for å hjelpe brokk, er det mer sannsynlig at du går ned i vekt.

Metode 3 av 3: Prøv medisinske alternativer

Behandle et hiatal brokk Trinn 10
Behandle et hiatal brokk Trinn 10

Trinn 1. Spør legen din om medisiner

Du bør ikke begynne å medisinere deg har blitt vurdert og riktig diagnostisert av en lege. Når legen din har bekreftet diagnosen din, kan hun foreslå noen forskjellige medisiner du kan ta for å hjelpe med symptomene på en hiatal brokk. Vær oppmerksom på at disse medisinene ikke vil behandle brokk i seg selv; de vil heller behandle GERD -symptomene forårsaket av brokk. Antacida som Rolaids, tums, Mylanta og Maalox kan brukes før, under eller etter måltider for å nøytralisere magesyre. De kommer i mange former som tabletter, tyggegods og væsker. Du kan også ta H-2-blokkere som Zantac og Pepcid, som blokkerer reseptorer i magen for å redusere syreproduksjonen. Det tar 30 til 90 minutter før medisinene trer i kraft, og det anbefales å tas før dagens første måltid. Disse kan vare opptil 24 timer.

  • Protonpumpehemmere som Nexium og Prilosec fungerer på samme måte som H2 -blokkere ved å blokkere kjertler som produserer syre i magen. Ta 30 minutter før ditt første måltid på dagen.
  • Alle disse medisinene kan kjøpes reseptfritt uten resept. Uansett medisin, følg alltid instruksjonene som er merket.
  • Det er noen ganske betydelige sykdommer på differensialdiagnoselisten som har svært like symptomer på et hiatal brokk, som esophagitt, en esophageal motilitetsforstyrrelse og koronararteriesykdom. Du må oppsøke lege for å utelukke disse før du prøver behandling, selv med reseptfrie produkter.
Behandle et hiatal brokk Trinn 11
Behandle et hiatal brokk Trinn 11

Trinn 2. Forstå behovet for kirurgi

95% av hiatial brokk er type 1 eller glidende, og disse krever ikke kirurgi. 5% er andre typer hiatial brokk kalt "paraesophageal." Pasienter med paresofageal brokk som er symptomatiske, anbefales å operere kirurgisk.

En paresofageal brokk kan føre til alvorlige symptomer som krever oppmerksomhet, for eksempel blokkering av matoverføring, kvelning (blodtilførsel blir avskåret til herniert vev), perforering og kompromiss i luftveiene

Behandle et hiatal brokk Trinn 12
Behandle et hiatal brokk Trinn 12

Trinn 3. Spør legen din om hva som skjer under operasjonen

Når alt annet mislykkes, presenteres kirurgi som et alternativ. Kirurgen vil prøve å redusere innholdet i brokk, mobilisere spiserøret, lukke hiatal defekt, redusere esophageal reflux og fikse magen. For å behandle en hiatal brokk, er det tre typer operasjoner du kan trenge. En type er en Nissen fundoplication, en prosedyre som involverer en 360 graders vikling rundt magespiserøret. Pausen der spiserøret passerer, blir også reparert. Du kan også ha en Belsey fundoplication, som er en operasjon som innebærer en 270 graders innpakning i et forsøk på å redusere forekomsten av gassoppblåsthet og problemer med å svelge.

  • Du kan også få en Hill-reparasjon, som er en prosedyre der den øverste delen av magen, før den blir spiserøret, er forankret på baksiden av magen, og styrker anti-refluks-mekanismen. Noen kirurger stikker deretter magen ned i magen for å forhindre at den vandrer oppover igjen.
  • Valget avhenger av kirurgens fortrolighet og komfort med hver prosedyre.
Behandle et Hiatal brokk Trinn 13
Behandle et Hiatal brokk Trinn 13

Trinn 4. Bli kjent med operasjonen

Den vanligste typen kirurgisk tilnærming er laparoskopisk. Kirurgen bruker en innsatt kamerasonde for å visualisere området og en annen sonde for å utføre operasjonen. Denne tilnærmingen, i motsetning til kirurgi med åpen mage, fører til mindre arrdannelse, bedre utfall og raskere utvinning. Kirurgen din vil gjøre tre til fem små kutt i magen. Et tynt rør med et lite kamera, kalt et laparoskop, på enden settes inn gjennom et av disse kuttene, mens andre kirurgiske verktøy settes inn i de andre.

  • Laparoskopet er koblet til en videomonitor i operasjonsrommet. Kirurgen utfører reparasjonen mens du ser på innsiden av magen på skjermen.
  • Operasjonen utføres mens du er under generell anestesi, så du sover og er smertefri. Kirurgi tar vanligvis to til tre timer.

Anbefalt: