Alle som tilbringer tid rundt barn vet at oppkast dessverre ikke er en uvanlig aktivitet for dem. Oppkast hos barn er vanligvis forårsaket av et virus, overanstrengelse/spenning eller reisesyke, og er normalt ikke en grunn til betydelig medisinsk bekymring. Det kan imidlertid være bekymringsfullt for barnet og et rotete problem for deg. Ved å gjenkjenne de vanlige årsakene og handle proaktivt mot kvalme og andre utløsere, har du en mye bedre sjanse til å forhindre oppkast hos barn.
Trinn
Metode 1 av 2: Å gjenkjenne årsaker
Trinn 1. Anta at det er en magesekk
Fordi de ofte samhandler på nært hold og ikke alltid praktiserer den beste hygienen, sprer barn lett virus. Oppkast kan være et vanlig symptom, blant annet feber, svakhet, tretthet og diaré.
- Å lære barnet ditt god hygiene (som hyppig håndvask) og unngå andre syke barn, er den beste måten å redusere sannsynligheten for å bli syk av et magevirus, men ikke forvent mirakler når du arbeider med barn.
- Oppkast på grunn av magevirus forsvinner vanligvis innen 12–24 timer. Hvis oppkastet fortsetter i mer enn en dag eller to, blir verre (for eksempel kan barnet ikke holde på væske), eller andre symptomer forverres, kontakt barnets lege eller oppsøk lege.
- Hvile og rehydrering er de beste behandlingene for denne typen oppkast. La barnet hvile i en tilbaketrukket stilling med hodet vendt til siden (for å forhindre aspirasjon av oppkast), og tilby vanlige, små doser elektrolyttløsninger, sukkervann, Popsicles, gelatinvann eller andre væsker som anbefalt av barnelege. Hvis hun fortsetter å kaste opp hver gang du prøver små mengder væske, stopp og ring legen din med en gang.
Trinn 2. Vurder muligheten for andre vanlige årsaker
Fraværende andre bevis, bør et mage -virus være din første gjetning for årsaken til oppkast. Imidlertid kan andre sykdommer og til og med enkle barndomsaktiviteter føre det til.
- Hvis barnet ditt har en luftveisinfeksjon, for eksempel forkjølelse, kan dette noen ganger føre til oppkast på grunn av kontinuerlig hoste og drenering av slim i magen. Noen ganger kan en ørebetennelse forårsake oppkast.
- Noen ganger kan det å kaste opp bli utløst av en lang kamp med gråt. Hvis barnet ditt er veldig opprørt og gråter kontinuerlig i lang tid, kan det gjøre seg syk og begynne å kaste opp.
- Overspising kan forårsake oppkast, det samme kan overanstrengelse. Å blande de to er ofte en oppskrift på katastrofe.
- Matallergi eller intoleranse kan forårsake oppkast. Vær oppmerksom på om visse matvarer ser ut til å utløse oppkast og informer barnelegen. Søk øyeblikkelig lege hvis oppkast er forbundet med elveblest. hevelse i ansikt eller kropp, eller pusteproblemer.
- Angst og overdreven stress kan også føre til oppkast, for ikke å snakke om hodepine og andre sykdommer. Kilder til angst hos barn kan variere fra skoleproblemer til familiebrudd til frykt for monstre i mørket. Stressreduksjonsstrategier, atferdsterapi og kanskje til og med medisinering kan bidra til å redusere både angst og de episodene av oppkast.
Trinn 3. Vær oppmerksom på uvanlige, men alvorlige årsaker
Oppkast hos barn er vanligvis ikke noe du trenger å være altfor bekymret for, men det er forsiktig å være klar over potensielt alvorlige årsaker. Ring barnets lege eller oppsøk lege hvis:
- Barnet ditt kaster opp og har alvorlig hodepine eller nakkestivhet.
- Oppkastet er kraftig eller prosjektilt, spesielt hos en baby.
- Barnet ditt kaster opp på grunn av hodeskader eller skader, ettersom hun kan ha hjernerystelse eller mer alvorlig skade.
- Det er blod (muligens som kaffegrut) eller galle (vanligvis grønn i fargen) i barnets oppkast, da disse kan indikere alvorlige mage- eller tarmforhold.
- Barnet ditt er merkbart sløvt eller har en markert endring i mental status, noe som kan indikere alvorlig dehydrering
- Barnet ditt har sterke magesmerter, som kan skyldes meningitt eller blindtarmbetennelse.
- Det er en mulighet for at barnet ditt har spist gift eller gift.
Trinn 4. Forstå reisesyke
Dette kan være den mest frustrerende årsaken til oppkast hos barn, da det kan gjøre bilturen til bestemors hus til en katastrofe som går igjen. Å kjenne fienden din er det første skrittet mot å erobre den.
- Bevegelsessykdom oppstår når "bevegelsessensorene" i kroppen din - øyne, indre ører og nerver i ekstremitetene - mottar motstridende informasjon.
- Når kroppen din beveger seg, men øynene dine ser på en stasjonær bok eller videoskjerm, kan du oppleve reisesyke.
- Det er ikke klart hvorfor barn har en tendens til å oppleve oppkast med reisesyke oftere, men barn i alderen to til 12 virker mest utsatt.
Metode 2 av 2: Håndtering av kvalme og andre utløsere
Trinn 1. Bekjemp kvalme ved å holde barnet hydrert
Selv om det er en viktig behandling etter oppkast, kan små, men hyppige slurker av væske hjelpe til med å berolige kvalme før du også kaster opp.
- La barnet ditt drikke små mengder klare væsker. Fordi drikker som inneholder sukker kan lindre en urolig mage, kan du tilby søtet væske som flat brus eller fruktjuice. Popsicles fungerer også bra. Sukkeret i disse drikkene kan bidra til å roe magen bedre enn vann alene.
- Elektrolyttløsninger som Pedialyte kan være nyttige hvis barnet ditt vil drikke dem.
- La brus som cola eller ingefærøl gå flatt før du gir det for å lette kvalme, da kullsyre kan ytterligere forstyrre magen.
- Hold deg unna juice som er for sure som grapefrukt og appelsinjuice, da disse juicene kan få magen til å føles verre.
- Barneleger foretrekker generelt å fokusere på hydrering med kvalme (eller etter oppkast) fremfor bruk av antiemetiske (oppkastsmedisiner) medisiner på grunn av risikoen for bivirkninger med sistnevnte. Imidlertid, hvis kvalme eller oppkast er alvorlig eller fortsetter, kan medisiner mot kvalme og oppkast bli anbefalt og kan være svært effektive.
Trinn 2. Oppmuntre barnet til å hvile når det føler seg syk og slappe av mens du spiser
Det kan være en stor oppgave å få et aktivt barn til å roe seg, selv når han føler seg syk, men passende hvile og avslapning er noen av de beste verktøyene for å forhindre oppkast.
- Hvile kan bidra til å roe magen. Å sitte eller ligge i en støttet stilling er å foretrekke.
- Enhver fysisk aktivitet kan gjøre kvalme verre. Oppmuntre barnet til å slutte å leke til kvalmen går over.
- Prøv å ikke la barnet ditt spise mens han leker. Oppmuntre barnet til å sette seg ned og spise mat. Hvis han løper rundt mens han spiser, kan denne bevegelsen føre til sykdom. (Det er også en kvelningsfare.)
- Hvis du mistenker at overspising kan bidra til oppkast, kan du prøve å tilby mindre og hyppigere måltider. Erstatt fet, tung mat med mer frukt og grønnsaker.
Trinn 3. Kontroller en vedvarende hoste
Hvis ditt barns oppkast skyldes en vedvarende hoste, bør kvitte med hosten også bli kvitt risikoen for oppkast. Se legen din hvis hosten er alvorlig eller ikke forbedres etter en uke for å se om medisinsk behandling kan være nødvendig.
- Følg alltid doseringsanbefalinger for reseptfrie hostemedisiner. Ta kontakt med barnelege før du gir medisin til små barn, spesielt medisiner som ikke er beregnet for den aldersgruppen. De fleste barneleger anbefaler ikke hostemedisiner for barn, spesielt under åtte år. Hvis barnet ditt er eldre enn ett år, snakk med legen din om å gi honning mot hoste.
- Hvis barnet ditt er gammelt nok til å trygt suge på seg pastiller eller hardt godteri, kan disse også lindre hoste. Err på forsiktighetssiden med små barn, spesielt hvis de er under fire, for å forhindre kvelning.
Trinn 4. Forbered deg på bilsyke på forhånd
Litt planlegging på forhånd, og noen raske tiltak hvis symptomer på reisesyke oppstår, kan forhindre store forsinkelser (og opprydding) senere.
- Planlegg mange stopp under turene dine. Dette vil gi barnet ditt en sjanse til å få litt frisk luft og vil roe magen. Hvis det oppstår bilsykdom, må du stoppe umiddelbart og la barnet gå ut av bilen og enten gå rundt eller ligge på ryggen med lukkede øyne.
- Det kan hjelpe hvis barnet ditt har noe i magen, spesielt for en lengre tur. Prøv å gi henne en liten matbit før bilturen. Sørg for å gi henne noe som ikke er for søtt eller fett. Kjeks, bananer og eplemos gjør en god matbit for å forhindre kvalme.
- Sørg for å gi barnet rikelig med væske før og under en biltur. Dette vil også bidra til å roe magen hennes ved å holde henne hydrert.
- Sett barnet ditt slik at hun vender mot frontruten når du kjører i bilen. Å se bevegelse ut av sidevinduene kan forverre kvalme. Men følg alltid riktig bruk av bilsete, selv om dette betyr at barnet ditt må vende bakover.
- Distraher barnet ditt fra følelser av bilsykdom ved å lytte til eller synge sanger, eller bare snakke. Bøker og videoskjermer kan forverre reisesyke.
- Det finnes også flere medisiner for reisesyke. Men før du gir barnet noe reseptfritt, bør du rådføre deg med legen din. Bevegelsessykdomsmedisiner kan også forårsake bivirkninger som døsighet som kan vare lenge etter at bilturen er over.
Tips
- Ingen forelder vil se barnet sitt syk, men noen ganger er det uunngåelig. Det er viktig å ikke slå deg selv hvis du prøver alle trinnene for å forhindre oppkast og barnet ditt fortsatt er sykt. Noen ganger kan et mage -virus eller influensa ikke forebygges.
- Gi barn is å suge på. Det vil ikke forstyrre magen som å drikke et glass vann.
- La en søppelbøtte eller en bøtte være i nærheten.
- Unngå å mate barnet ditt med melkeprodukter som melk, ost, smør og yoghurt til oppkastene har lagt seg i 12 timer eller mer.
Advarsler
- Kontakt legen din umiddelbart hvis det nyfødte eller spedbarnet ditt kaster opp.
- Det er viktig å konsultere lege hvis barnets oppkast varer i mer enn 24 timer, og de ikke kan holde på væsker eller matvarer i denne perioden. I tillegg må du ringe legen din dersom barnet ditt har tegn på dehydrering, for eksempel tørr munn, ingen tårer når du gråter, redusert aktivitet eller urin i 6-8 timer.
- Før du gir barnet ditt reseptfrie medisiner mot reisesyke eller vedvarende hoste, er det viktig å kontakte legen for å sikre at medisinen er trygg for barnet ditt.
