Selv om et flertall av blodpropp forekommer i beina, kan de også skje i armen din og krever øyeblikkelig legehjelp. Det er viktig å snakke med legen din hvis du føler smerter, hevelse, varme eller rødhet i armen. Legen din kan kjøre tester for dyp venetrombose (DVT), en blodpropp som dannes i venene dine som kan bevege deg til hjertet eller lungene. Heldigvis er flere antikoagulant medisiner tilgjengelig for å hjelpe denne blodproppen til å bryte opp og oppløses. Arbeid med legen din for å justere medisinene og forhindre komplikasjoner.
Trinn
Metode 1 av 3: Håndtering av blodpropper
Trinn 1. Søk lege umiddelbart hvis du mistenker en blodpropp i lungene
Blodpropper som dannes i venene i armene, bena og lysken kan bryte løs og bevege seg til lungene dine, som kalles lungeemboli. Hvis blodproppen beveger seg til lungene dine, kan det være livstruende, så ring nødetatene eller besøk en legevakt med en gang.
Tegn på blodpropp i lungene inkluderer pustevansker, brystsmerter, forhøyet puls, mild feber, hoste med eller uten blod og besvimelse
Trinn 2. Begynn med heparin
Hold armen hevet for å hjelpe deg med å redusere smerter og hevelse. Behandlingen din vil sannsynligvis starte med en injeksjon eller IV av antikoagulantia, heparin.
Bivirkninger av heparin inkluderer blødning, blåmerker, utslett, hodepine, forkjølelsessymptomer og kvalme
Trinn 3. Spør legen din om å ta lavmolekylære hepariner
Spør legen din om hepariner med lav molekylvekt hvis du blir behandlet hjemme i stedet for på sykehuset. Disse injeksjonene kan gis hjemme uten behov for hyppige blodprøver.
Lavmolekylære hepariner er dyre, så standard hepariner er oftere gitt
Trinn 4. Ta warfarin gjennom munnen
I motsetning til heparin, tar antikoagulant warfarin lengre tid å fungere, så legen vil sannsynligvis få deg til å begynne med warfarin mens du får heparininjeksjoner. Når warfarin -pillene begynner å virke, vil legen stoppe heparinet, og du kan forlate sykehuset. Følg legens behandlingsplan for å ta warfarin når du kommer hjem.
Avhengig av årsaken til blodproppen din, må du kanskje ta warfarin i noen uker eller resten av livet
Trinn 5. Få regelmessige blodprøver
Etter at du har fulgt legens behandlingsplan hjemme, må du gå tilbake til sykehuset for blodarbeid. Du må ta blodprøve 2 til 3 ganger i uken. Legen vil sjekke blodet ditt for å se hvor lang tid det tar å koagulere.
Etter hvert kan du gå opptil 4 uker mellom blodprøvene
Metode 2 av 3: Prøver alternativer til medisinering
Trinn 1. Få kirurgi for å sette inn et filter i en stor vene
Hvis du ikke kan ta antikoagulant medisiner eller de ikke virker, vil en kirurg sette inn et lite maskefilter i en av de største venene i kroppen din. Dette filteret bør fange blodpropper før de kommer til hjertet eller lungene.
Hvis du har en veldig stor blodpropp som forårsaker vevsskade, kan en kirurg utføre en akutt trombektomi. For denne prosedyren vil kirurgen skjære seg inn i venen i armen for å fjerne blodproppen
Trinn 2. Hold armen hevet og bruk kompresjonshylser
Kjøp kompresjonshylser fra et apotek eller velværesenter. Disse er laget av elastikk som vil føles tett mot armen nær håndleddet, men løst mot skulderen. Kompresjonshylsen reduserer hevelse og forbedrer sirkulasjonen i armen.
Trinn 3. Spis en fettfattig, fiberrik diett for å forhindre DVT
Reduser mengden kolesterol og mettet fett du spiser siden de kan sette deg mer utsatt for blodpropp. Prøv i stedet et fettfattig, vegetarisk eller vegansk kosthold for å hjelpe deg med å holde deg frisk. Gjør ditt beste for å unngå rødt eller bearbeidet kjøtt, siden det kan øke sjansene for å danne blodpropper. Prøv å inkludere 5 porsjoner frukt og grønnsaker hver dag.
- Hold deg hydrert ved å drikke 8 glass vann hver dag også.
- Inkluder hvitløk, gurkemeie og vitamin E -kosttilskudd i kostholdet ditt, men snakk med legen din hvis du allerede er i behandling med antikoagulantia.
Trinn 4. Kontakt legen din hvis DVT forverres
Ring legen din eller sykepleier hvis du tror du opplever bivirkninger av noen av medisinene dine eller armen din begynner å føle seg verre. Få øyeblikkelig legehjelp ved å ringe nødetater eller gå til en legevakt hvis du merker noe av følgende:
- Ny eller tilbakevendende smerte i begge armene
- Alvorlig hodepine som ikke forsvinner
- Blod i nesen, tannkjøttet, urinen, slimet eller oppkastet
- Blåmerker som ikke helbreder
Metode 3 av 3: Gjenkjenning og diagnostisering av DVT
Trinn 1. Sjekk armen din for smerter eller hevelse som kan indikere blodpropp
DVT kan forårsake hevelse og ømhet i armen. Du kan også føle smerte og se at en del av armen din er rød. Denne smerten og irritasjonen kan være plutselig i stedet for gradvis. Andre tegn på DVT inkluderer:
- Vanskeligheter med å bevege armen
- Varm hud over det smertefulle området
- Kraftig vondt i armen
Trinn 2. Planlegg en eksamen med legen din
Hvis du har tegn på en blodpropp i armen, må du kontakte legen din for en umiddelbar fysisk undersøkelse. Legen vil ta din medisinske historie, se på armen din og vurdere risikoen for å utvikle DVT. Nyere forskning tyder på at DVT er en kronisk tilstand, så hvis du har opplevd koagulering tidligere, kan det være mer sannsynlig at du får en annen blodpropp. Noen andre risikofaktorer for DVT inkluderer:
- Svangerskap
- Nylig sykehusinnleggelse eller operasjon
- Mangel på fysisk aktivitet
- Langvarig sittende eller liggende
- Fedme
- Hormonbehandling
- Røyking
- Vitamin D -mangel
- Tar p -piller
- Traumatisk hjerneskade
- Kreft
Trinn 3. Få en ultralyd for å bekrefte en DVT -diagnose
Hvis legen mistenker at du har DVT, vil de gjøre en ultralyd av armen din. Ultralydet kan vise blokkeringer eller blodpropper dypt inne i venene i armen.
Selv om MR og CT -skanning også kan vise vener og blodpropper, brukes de vanligvis ikke til å diagnostisere DVT
Trinn 4. Gjør en D-dimer blodprøve
Hvis legen ikke ser blokkeringer eller blodpropper i ultralydet ditt, kan de ta en blodprøve for testing. De vil undersøke blodet for tegn på at blodpropper bryter opp. Hvis testen kommer tilbake negativ, har du sannsynligvis ikke DVT. Husk at flere faktorer kan resultere i en positiv D-dimertest, inkludert:
- Svangerskap
- Leversykdom
- Nylig operasjon eller traume
- Å være over 50 år gammel
- Høye lipid- eller triglyseridnivåer
- Hjertesykdom
Trinn 5. Be om en kontrastvenografitest
Legen vil kanskje gjøre en mer invasiv, men nøyaktig test hvis de fortsatt er usikre på om du har DVT i armen. De vil injisere fargestoff i en stor vene i armen for å se hvor lett blodet og fargestoffet beveger seg gjennom venene dine.
Tips
- Hold deg aktiv og trene noen dager hver uke for å holde kroppen frisk.
- Bruk løstsittende klær siden de vil gjøre deg mindre sannsynlig å danne blodpropper.
