Dyp venetrombose (DVT) oppstår når blodpropper dannes i en dyp vene, ofte i beinet, som kan bli livstruende. Når blodpropper dannes, kan de reise til andre deler av kroppen din, noe som fører til tilstander som hjerteinfarkt, slag eller lungeemboli, som er en blodpropp i lungene. Blodpropper kan behandles hvis de blir tatt tidlig, så det er viktig å vite hvordan man gjenkjenner symptomer. Faktorer kjent som Virchow -triaden er utløsere for DVT, og de inkluderer stillestående blodstrøm, "tykt" blod og forstyrrede blodkar. Andre symptomer utvikler seg også når det dannes en blodpropp. Når du har identifisert symptomer på en blodpropp, bør du oppsøke lege umiddelbart slik at legen din kan diagnostisere og behandle blodproppen.
Trinn
Del 1 av 4: Gjenkjenne symptomer på blodpropp
Trinn 1. Se etter hevelse, spesielt i en arm eller et bein
Siden blodpropper blokkerer blodstrømmen, bygger det seg opp blod bak blodproppen. Dette overflødige blodet vil forårsake hevelse i området rundt blodproppen.
- Hevelse er ofte det første symptomet du vil legge merke til.
- Hvis armen eller beinet er hevelse, men du ikke har skadet deg selv, kan du ha en blodpropp. I noen tilfeller kan hevelse være alvorlig i størrelse.
- Smerter, ømhet, rødhet og varme i underbenet kan også være et tegn på blodpropp.
Trinn 2. Legg merke til om du har smerter i skulder, arm, rygg eller kjeven
Blodpropper kan forårsake smerte på stedet for blodproppen, eller, som i tilfelle av hjerteinfarkt, som er forårsaket av blodpropper, forflyttet smerte. Smerten kan føles som en krampe eller charley hest. I motsetning til med krampe, vil du også oppleve andre symptomer som hevelse og misfarging.
Enhver blodpropp kan forårsake denne typen smerte, men det er spesielt vanlig med DVT. Smertene vil være alvorlige og ikke lindres av smertestillende midler uten resept
Trinn 3. Se etter flekker av misfarget hud
Huden rundt det hovne området kan også ha en rødlig eller blåaktig misfarging som ser ut som et blåmerke som ikke forsvinner. Hvis misfarget hud er kombinert med hevelse og smerte, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Trinn 4. Se om huden din er varm
Blodpropper får huden til å bli varm å ta på. Plasser håndflaten mot huden din for å kjenne temperaturen. Sammenlign det med temperaturen på pannen din for å avgjøre om huden over den potensielle blodproppen føles varmere.
- Selv om varmen kan stråle bare fra den hovne delen av kroppen din, kan hele lemmen være varm.
- I noen tilfeller kan huden din føles varm ved berøring, i stedet for bare varm.
Trinn 5. Se etter plutselig svakhet eller nummenhet i armen, beinet eller ansiktet
Dette symptomet kan skyldes alle typer blodpropper, inkludert DVT, hjerteinfarkt, slag og lungeemboli. Det er ikke sikkert du kan løfte armen, gå eller snakke. Hvis du opplever dette symptomet, bør du søke medisinsk hjelp umiddelbart.
- I begynnelsen kan du føle deg klønete eller at bena er tunge.
- Du kan ha problemer med å snakke eller løfte armene.
Trinn 6. Gjenkjenne symptomer på en blodpropp i lungene
En blodpropp i lungene kalles lungeemboli. Mens de deler mange av symptomene på blodpropper i andre deler av kroppen din, inneholder de også noen få spesifikke symptomer som involverer lungene dine. Blodpropper i lungene oppstår vanligvis plutselig, så du kan føle deg ok, men deretter ha symptomer. Hvis du har noen av disse symptomene, bør du ringe nødetatene umiddelbart:
- En blodig hoste.
- Svimmelhet.
- Overdreven svette.
- Brystsmerter eller tetthet.
- Kortpustethet eller smertefull pust.
- Rask eller uregelmessig hjerterytme.
Trinn 7. Identifiser et slag med F. A. S. T
Blodpropper er den vanligste årsaken til slag. De forårsaker ofte hodepine, svimmelhet, problemer med å se, svimmelhet og problemer med å gå. Siden det er viktig å få behandling raskt, kan du bruke forkortelsen F. A. S. T. for enkelt å identifisere et slag.
- Ansikt- Se etter den ene siden av ansiktet som henger.
- Armer - Sjekk om personen kan løfte armene og holde dem oppe.
- Tale - Er personens tale uklar eller merkelig?
- Tid - Hvis du merker noen symptomer, må du handle raskt og ringe nødetatene.
Trinn 8. Vet om du har risikofaktorer
Du er mer sannsynlig å utvikle en blodpropp hvis du har risikofaktorer for en. Å kjenne dine risikofaktorer kan hjelpe deg og legen din med å avgjøre om symptomene dine kan være en blodpropp. Dette er spesielt viktig i de tidlige stadiene når symptomene dine kanskje ikke er så alvorlige. Vanlige risikofaktorer inkluderer:
- Nylig sykehusinnleggelse eller nylig ortopedisk støping på nedre ekstremitet.
- Stor operasjon innen 4 uker
- Fedme, graviditet, røyking, kirurgi og tidligere slaghistorie.
- Langvarig sitte eller hvile, sengeleie i mer enn 3 dager.
- Historie om lungeemboli, DVT og hjertesvikt.
- Hevelse av hele beinet eller mer enn 7,6 cm på leggen.
- Hiatal brokk, perifer arteriesykdom, polycytemi vera og hjertearytmier.
- Ikke-åreknuter overfladiske vener.
- Aktiv kreft eller kreftbehandling i løpet av de siste 6 månedene.
- Faktor V Leiden, familiehistorie med blodpropp, arteriosklerose/åreforkalkning og antifosfolipidsyndrom.
- Enkelte medisiner, for eksempel p -piller, hormonbehandling og noen brystkreftmedisiner.
Del 2 av 4: Få en medisinsk diagnose
Trinn 1. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever symptomer
Bestill time med legen din så snart som mulig. Gi legen din en liste over symptomene dine, samt risikofaktorer for blodpropp. Legen din vil undersøke deg og utføre diagnostiske tester for å bekrefte om du har blodpropp.
Hvis du har alvorlige symptomer som ekstrem smerte, hevelse eller svakhet, eller problemer med å puste, bør du ringe nødetatene umiddelbart
Trinn 2. Få en ultralyd for å se etter blodpropper
Legen din vil plassere ultralydsstaven over området der det er mistanke om blodpropp. Lydbølgene fra tryllestaven vil bevege seg gjennom kroppen din og kan gi et bilde av blodproppen.
- Legen din kan gjøre flere ultralyd i løpet av noen dager for å se om blodproppen vokser.
- CT- eller MR -skanning kan også gi et bilde av blodproppen.
- Det vanligste området for en DVT er kalvene dine, så få evaluert smerter i dette området umiddelbart.
Trinn 3. Gjennomgå en blodprøve for å finne ut om du har høye nivåer av D -dimer
D dimer er et protein som kan være igjen i blodet ditt etter at du har fått en blodpropp. Høye nivåer av D -dimer betyr at du sannsynligvis har en blodpropp eller en som nylig er oppløst. Basert på resultatene av din D dimer blodprøve, kan legen din avgjøre om symptomene du opplever er forårsaket av en blodpropp.
Trinn 4. Samtykke til venografitest
Legen din vil injisere en kontrastløsning i venene dine, som vil blande seg med blodet ditt og markere eventuelle blodpropper. Legen din vil da ta røntgenbilder av området der den mistenkte blodproppen befinner seg.
Del 3 av 4: Behandling av blodpropp
Trinn 1. Ta antikoagulantia som foreskrevet av legen din
Når legen din har diagnostisert en blodpropp, vil du sannsynligvis bli foreskrevet antikoagulantia, for eksempel lavmolekylær heparin, som også kalles blodfortynnere. Denne medisinen forhindrer at blodet ditt tykner, noe som reduserer sannsynligheten for at det vil danne en annen blodpropp som kan føre til at veneblokkeringen forverres. Det vil ikke fikse en eksisterende blodpropp, men det vil hindre koagelen i å ekspandere og forhindre at andre dannes.
- Blodfortynnere er foreskrevet basert på hvor lang tid det tar blodet å størkne. Dette kalles grunnlinjen for protrombintid (PT). Legen din vil utføre tester for å bestemme PT før du foreskriver blodfortynnere.
- Blodfortynnere kan gis som en injeksjon en eller to ganger daglig eller i pilleform.
- Hvis du er på blodfortynnende middel, må du passe på å unngå ulykker og skader, da blodet ditt blir mindre i stand til å koagulere.
- Du må sannsynligvis fortsette å ta blodfortynnerne etter at faren er gått, slik at det ikke dannes en annen blodpropp. Legen din vil ta blodprøver for å avgjøre om doseringen av blodfortynnerne er riktig. De må sannsynligvis justere dosen ofte.
- Avhengig av hvilken medisin du er foreskrevet, må du kanskje overvåke PT og internasjonal normalisert ratio (INR) så ofte som legen din anbefaler.
Trinn 2. Spør legen din om blodpropp
En blodpropp buster blir injisert i kroppen din via en IV eller kateter for å bryte opp en alvorlig blodpropp. Siden de forårsaker mye blødning, brukes de bare i ekstreme tilfeller. Denne behandlingen vil bli administrert på en intensivavdeling.
Trinn 3. La legen din sette inn et filter hvis medisiner ikke er et alternativ
Hvis du ikke klarer å ta medisiner for å forhindre blodpropp, kan legen din sette inn et filter i vena cava. Dette er en stor vene i magen. Filteret vil stoppe blodpropper som kan oppstå fra å reise til lungene.
Legen din må gjøre dette på sykehusinnstillinger for å sikre at det ikke er noen komplikasjoner
Trinn 4. Opereres for å fjerne blodproppen hvis andre behandlinger ikke virker
Kirurgi er ofte det siste behandlingsalternativet for en blodpropp med mindre du er i en nødssituasjon. Denne operasjonen kalles en trombektomi. Legen åpner blodkaret ditt, fjerner blodproppen og lukker venen. De kan også installere et kateter eller en stent for å holde venen åpen og koagulasjonsfri etterpå.
Kirurgi kommer med risiko og er oftest forbeholdt livstruende situasjoner
Del 4 av 4: Forebygging av blodpropper
Trinn 1. Unngå å sitte i lange perioder
Det er mer sannsynlig at blodpropp oppstår etter at du har sittet lenge. Gjør et poeng om å stå opp minst hver time på dagtid for å gå rundt i noen minutter. Selv om du beveger deg sakte eller bare står, er det bedre enn å sitte hele dagen.
- Å fly på et fly kan være spesielt risikabelt fordi du ofte må sitte lenge. Når du flyr, stå opp og gå rundt flyet, selv om det bare er på badet og tilbake.
- Når du må sitte i lange perioder, roter du anklene og beveger bena ofte. Prøv å stå opp og gå rundt hvis du kan.
- Du kan også bruke spesielle sokker som forhindrer DVT mens du flyr eller kjører i lange perioder.
Trinn 2. Flytt rundt så snart som mulig etter operasjonen eller sengeleie
Du bør følge alle legens instruksjoner under gjenopprettingen etter operasjonen for å forhindre blodpropp. Så snart det er anbefalt, stå og ta en kort spasertur rundt sykehuset eller omsorgsanlegget. Sørg for at du har noen der som kan hjelpe deg og tilby støtte slik at du ikke faller.
Det er normalt at du står opp av sengen en dag etter operasjonen med tilsyn
Trinn 3. Bruk kompresjonssokker eller slange for å forhindre hevelse
Du bør bruke dem hver dag for å støtte bena og forhindre væskeansamling. Sokker eller strømper bør komme opp til minst kneet ditt.
- Du kan kjøpe disse på en medisinsk forsyningsbutikk eller få resept på dem. Å få resept kan redusere kostnaden og sikre at du får sokker av god kvalitet.
- Hvis du foretrekker det, kan du finne en slange som dekker hele beinet.
Trinn 4. Drikk minst 8 glass vann daglig
Dehydrering øker risikoen for blodpropp, så sørg for å drikke nok vann. Hvis du ikke liker smaken av vann, kan du drikke andre drikker som te eller juice.
Trinn 5. Gå ned i vekt hvis du er overvektig
Fedme er en risikofaktor for blodpropper, så å miste vekt kan hjelpe deg med å redusere risikoen. Snakk med legen din før du begynner på nye dietter, treningsprogrammer eller kosttilskudd, spesielt de som hevder å hjelpe deg å gå ned i vekt.
- Bruk en kaloritelling -app som myfitnesspal for å holde tritt med hvor mye mat du spiser og hvor mange kalorier du brenner.
- Bygg måltidene dine rundt grønnsaker og magert protein.
- Begrens inntaket av tilsatt sukker.
- Øk aktivitetsnivået etter å ha snakket med legen din. Du kan prøve å gå, sykle, danse eller jogge.
Trinn 6. Tren regelmessig
Trening hjelper deg med å redusere risikoen for blodpropp ved å hjelpe deg med å opprettholde vekten din og unngå å bli for stillesittende. Før du begynner med noen nye treningsprogrammer eller øker aktivitetsnivået, bør du få godkjenning fra legen din, da det kan være skadelig å øke aktiviteten for raskt.
- Tren hjemme ved å gå, jogge eller sykle ute eller bruke DVD -er.
- Bli med på et treningsstudio for tilgang til en rekke maskiner og morsomme gruppetimer.
- Ta en sport som tennis, baseball eller basketball.
Trinn 7. Slutt å røyke
Røyking innsnevrer venene dine, noe som gjør det vanskelig for blodet å flyte fritt. Dette øker risikoen for blodpropp. Å slutte kan hjelpe deg med å redusere risikoen. Du kan prøve å slutte på egen hånd eller snakke med legen din om bruk av støtte for å slutte, for eksempel tannkjøtt, flekker eller medisiner som kan hjelpe deg med å håndtere trang.
Trinn 8. Senk blodtrykket hvis det er høyt
Høyt blodtrykk er en annen risikofaktor for blodpropper som kan håndteres. Hvis du har høyt blodtrykk, snakk med legen din om å lage en behandlingsplan for å senke det. Dette kan inkludere medisiner, diettendringer og trening.
Siden høyt blodtrykk er arvelig, kan du kanskje ikke senke det tilbake til et normalt område uten medisiner, men noen fremgang er nyttig
Trinn 9. Senk kolesterolet hvis det er høyt
Høyt kolesterol kan føre til blodpropper fordi det kan føre til fettforekomster som kan bryte av, noe som resulterer i en blodpropp. Legen din kan teste blodkolesterolet ditt og avgjøre om du er i fare.
