3 måter å bli kvitt munnblemmer

Innholdsfortegnelse:

3 måter å bli kvitt munnblemmer
3 måter å bli kvitt munnblemmer

Video: 3 måter å bli kvitt munnblemmer

Video: 3 måter å bli kvitt munnblemmer
Video: How to get rid of canker sores inside your mouth fast 2024, Mars
Anonim

Blemmer i munnen kan være veldig smertefulle og irriterende, så du vil sannsynligvis bli kvitt din raskt. De oppstår av forskjellige årsaker, inkludert en brannskade, irritasjon eller et virus. For å bli kvitt en blemme i munnen, må du identifisere hvilken type blemme det er. Når du har gjort det, kan du behandle det riktig med en kombinasjon av hjemmemedisiner og medisiner. Med riktig behandling kan du redusere hvor lenge blemmen varer, selv om det vil ta minst noen dager å helbrede noen blister.

Trinn

Metode 1 av 3: Bli kvitt forkjølelsessår

Bli kvitt munnblemmer Trinn 1
Bli kvitt munnblemmer Trinn 1

Trinn 1. Se på blærens farge og plassering for å avgjøre om det er forkjølelsessår

Kaldesår, også kalt feberblærer, er forårsaket av herpesvirus og er veldig smittsom. De utvikler seg oftest på leppene, starter som en rød flekk og blir til en væskefylt blemme som kan være lys i midten. De føler seg ofte smertefulle, selv om smerten din vil falme i løpet av 4-5 dager etter at forkjølelsessåret begynte.

  • Etter noen dager vil forkjølelsessår renne eller sprekke, og etterlate en rød flekk på huden.
  • Kaldsår kan ha 1 eller flere væskefylte støt som er røde rundt basen og oser av pus når de går i stykker. Etter hvert som blærene brister og tørker, vil de sannsynligvis se sprø ut.
  • Sammen med forkjølelsessår kan du oppleve feber, vondt i kroppen, tretthet og forstørrede lymfeknuter.

Tips:

Områdene der forkjølelsessår vises, kribler ofte eller brenner før sårene dukker opp. Hvis du har hatt disse følelsene før blemmen dukket opp, er det sannsynlig at du har forkjølelsessår.

Bli kvitt munnblemmer Trinn 2
Bli kvitt munnblemmer Trinn 2

Trinn 2. Påfør is for å lindre smerter og hevelse 4-8 ganger om dagen

Pakk isen i en ren fille eller et håndkle for å beskytte huden din. Hold isen på forkjølelsessåret i 5-10 minutter om gangen. Gjenta noen få timer etter behov.

Vask fille eller håndkle umiddelbart etter at du har brukt det, eller bruk et engangshåndkle. Herpesviruset som forårsaker forkjølelsessår er veldig smittsomt

Bli kvitt munnblemmer Trinn 3
Bli kvitt munnblemmer Trinn 3

Trinn 3. Bruk en reseptfri antiviral krem for rask lindring

Det finnes en rekke aktuelle behandlinger som vil hjelpe forkjølelsessårene til å gro raskere. Disse medisinene er tilgjengelige på alle apotek. Følg instruksjonene på emballasjen, som vanligvis instruerer deg til å bruke kremen 4 til 5 ganger om dagen i 4 til 5 dager.

  • For eksempel kan du bruke OTC Abreva for å fremskynde helbredelsen av forkjølelsessåret. Etter rengjøring av det berørte området, bare legg salven på forkjølelsessåret hver 3-4 timer (opptil 5 ganger per dag) i opptil 10 dager. På samme måte kan Blistex og Herpecin redusere smerten og forhindre tørking.
  • Hvis du opplever mye ubehag, ta paracetamol for å hjelpe mot smerten.
  • Påfør en leppebeskyttelse før du går ut.
  • Det er viktig å begynne å bruke dem så snart som mulig når du ser en blemme eller føler at den kommer.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 4
Bli kvitt munnblemmer Trinn 4

Trinn 4. Dekk til en synlig blemme med et kaldt sår for å skjule den

Hvis forkjølelsessåret er i et område av munnen din som er synlig, for eksempel leppen din, er det en god idé å dekke det med en hydrokolloid plaster. Disse lappene beskytter blemmen, skjuler den fra synet og forhindrer deg i å spre infeksjonen.

Disse lappene er tilgjengelig reseptfritt på ethvert apotek

Bli kvitt munnblemmer Trinn 5
Bli kvitt munnblemmer Trinn 5

Trinn 5. Rådfør deg med legen din dersom du ofte får forkjølelsessår

Hvis du ofte har forkjølelsessår, er det lurt å snakke med legen din om dem. De kan komme med forslag til behandling, inkludert forskrivning av medisiner. For eksempel kan reseptbelagt Acyclovir-krem brukes til å forkorte hvor lenge forkjølelsessårene varer.

  • Det er viktig å bruke medisinen din så snart du føler kriblende som kan indikere et utbrudd. Se legen din før neste utbrudd for å få resept på medisinen du trenger.
  • Legen din kan foreskrive en oral antiviral medisin, for eksempel Acyclovir eller Valacyclovir. Merkenavnene til Acyclovir inkluderer Zovirax og Sitavig.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 6
Bli kvitt munnblemmer Trinn 6

Trinn 6. Unngå å kysse eller dele mat, kjøkkenutstyr eller pleieprodukter under et utbrudd

Herpesviruset er veldig smittsomt, så ikke utsett andre for forkjølelsessår. Ikke kyss noen eller ha intim kontakt med dem. På samme måte må du ikke dele kopper, kjøkkenutstyr, mat, håndklær eller barberhøvler, som kan utsette andre for viruset.

Hvis du er bekymret for at et element er forurenset, ikke del det

Metode 2 av 3: Bli kvitt Canker Sores

Bli kvitt munnblemmer Trinn 7
Bli kvitt munnblemmer Trinn 7

Trinn 1. Se på fargen og mønsteret på blemmen for å avgjøre om det er et kreftsår

Canker sår, også kalt afthous sår eller afthous stomatitt, er ikke smittsom og ser annerledes ut enn forkjølelsessår. De er vanligvis omtrent 5-8 mm på tvers, smertefulle og også bleke eller gule med en rød ytre ring. Disse sårene er vanligvis inne i munnen din. Du kan merke en blister eller flere i en klynge. Hvis blemmen din ser slik ut, er det sannsynligvis en kreftsår.

  • I de fleste tilfeller har ikke kreftsår noen andre medfølgende symptomer. De helbreder ofte på omtrent 10 dager.
  • Mens forkjølelsessår vanligvis utvikler seg på leppene, utvikler det seg sår på innsiden av munnen.
  • Blemmer forårsaket av brannskader kan se like ut, men med brannskader kan du vanligvis identifisere en hendelse som forårsaket blæren.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 8
Bli kvitt munnblemmer Trinn 8

Trinn 2. Gurgle med saltvann for å tørke ut blæren

Bland 1 teskje salt med ½ kopp varmt vann. Ta en slurk av blandingen, hold den i munnen. Virvle den over området med kreften sår i omtrent et minutt, og spytt den deretter ut.

  • Dette vil hjelpe tørke ut blisteren, men det kan være smertefullt. Hvis det forårsaker uutholdelig smerte, kan du prøve en annen behandling.
  • Gjenta denne prosessen hvert par timer til blemmen er borte.
  • Som et alternativ kan det å spise en popsicle eller nippe til kjølig væske hjelpe sårene dine til å føle seg bedre.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 9
Bli kvitt munnblemmer Trinn 9

Trinn 3. Prøv å bruke en pasta med natron for å redusere betennelse

Ha en teskje natron i en liten bolle og tilsett noen dråper vann for å lage en pasta. Bruk fingeren til å påføre et tynt lag pasta på kankersåret og la det sitte der et minutt. Etter det, skyll munnen med kaldt vann.

Du kan gjenta denne prosessen daglig for å bli kvitt din kreftsår

Bli kvitt munnblemmer Trinn 10
Bli kvitt munnblemmer Trinn 10

Trinn 4. Bruk reseptfrie medisiner for å berolige det

Det finnes en rekke reseptfrie medisiner som beskytter blæren og reduserer smerten du føler. Disse medisinene inkluderer skyllinger av benzokain og hydrogenperoksid. Uansett hvilken medisin du kjøper på apoteket, følg instruksjonene på emballasjen og slutte å bruke den hvis det øker smerten og ubehaget ditt.

Tips:

Merkenavnene på vanlige kreftsyke medisiner inkluderer Orabase, Blistex og Campho-Phenique.

Bli kvitt munnblemmer Trinn 11
Bli kvitt munnblemmer Trinn 11

Trinn 5. Vær forsiktig når du spiser eller pusser tennene

For å hjelpe deg med å bli kvitt din kreftsår, er det viktig å behandle den forsiktig. Ikke spis noe for sterkt krydret, salt, grovt eller surt. Hold også tannbørsten borte fra blemmen mens du pusser, da du ikke vil irritere den.

  • Sur, salt og krydret mat du bør unngå inkluderer, men er ikke begrenset til, tomater, sitrusfrukter, chilipepper, potetgull og fruktjuicer.
  • Prøv å ikke spise grov og knasende mat, som sprøtt brød og harde kjeks, da de kan klø blæren og forårsake smerte.
  • Spis myke, antiinflammatoriske matvarer. Når du arbeider med kreftsår, må du fortsatt spise, men det er viktig å velge de riktige tingene. Mat som er både myk og antiinflammatorisk, som honning og yoghurt, vil ikke irritere blæren og kan til og med hjelpe til med helbredelse.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 12
Bli kvitt munnblemmer Trinn 12

Trinn 6. Bli behandlet av lege hvis du ikke kan kvitte deg med blærene

For mer alvorlige tilfeller, for eksempel hvis din kreftsår blir veldig stor eller ikke vil gro etter et par uker, bør du snakke med legen din om det. De vil sannsynligvis gi deg en undersøkelse og foreslå reseptbelagte behandlinger hvis kreftsåret er alvorlig.

Medisiner som kan foreskrives inkluderer fluocinonidgel (Lidex), antiinflammatorisk amlexanoxpasta (Aftasol) eller klorheksidin glukonat (Peridex) munnvann

Metode 3 av 3: Bli kvitt brannskader

Bli kvitt munnblemmer Trinn 13
Bli kvitt munnblemmer Trinn 13

Trinn 1. Se på fargen og plasseringen av blemmen inne i munnen

Brenne blemmer i munnen oppstår når du spiser noe for varmt. Hvis du har generell munnpine etter å ha spist varm mat, må du se i munnen din for å finne ut om det har dannet seg en blemme. Blisteren vil trolig være lys i midten og rød rundt kantene.

Innsiden av munnen er spesielt utsatt for mindre brannskader som forårsaker blemmer fordi den har ømme lag med vev

Tips:

Du kan også føle at blemmen er tilstede med tungen din rett etter at du har opplevd brenningen.

Bli kvitt munnblemmer Trinn 14
Bli kvitt munnblemmer Trinn 14

Trinn 2. Påfør noe kaldt på brenningen for å berolige området

Is eller kaldt vann vil raskt kjøle ned området, og hjelpe huden til å komme seg etter brenningen. Noen kalde matvarer som er laget av meieri, for eksempel melk eller iskrem, kan belegge området og holde området kjøligere lenger enn kaldt vann.

Fortsett å påføre kaldt til området til smertene er redusert. Hvis smertene kommer tilbake, kan du bruke noe kaldt på området igjen

Bli kvitt munnblemmer Trinn 15
Bli kvitt munnblemmer Trinn 15

Trinn 3. Lindre smerter med smertestillende midler

En brannskade i munnen kan være smertefull, spesielt når du spiser. For å minimere denne smerten, bruk en reseptfri smertelindring, for eksempel et NSAID som ibuprofen.

Følg instruksjonene på medisinflasken, og pass på at du ikke tar mer enn anbefalt i løpet av en 24 -timers periode

Bli kvitt munnblemmer Trinn 16
Bli kvitt munnblemmer Trinn 16

Trinn 4. Ikke blister

En blister er et beskyttende skjold som kroppen skaper for å helbrede seg selv. Å poppe det eliminerer ikke bare blemmerens nyttige barriere, men det lar også bakterier og bakterier komme inn i det skadde området.

Hvis blisteren forstyrrer tygge, snakke eller andre daglige aktiviteter, kan legen din anbefale å poppe den

Bli kvitt munnblemmer Trinn 17
Bli kvitt munnblemmer Trinn 17

Trinn 5. Unngå å spise ting som kan irritere området

Unngå varm mat, sur mat, grov eller hard mat og krydret mat mens blæren helbreder. Avstå også fra å drikke alkohol, noe som kan irritere området.

  • Spis i stedet mat som er kjølig, myk og tørt, for eksempel kremaktig mat som yoghurt og cottage cheese.
  • Å være forsiktig med blæren i munnen vil hjelpe den til å gro raskere og minimere sjansen for at området blir infisert.
Bli kvitt munnblemmer Trinn 18
Bli kvitt munnblemmer Trinn 18

Trinn 6. Unngå å røyke mens blemmen er helbredende

Røyking kan føre til at blemmen blir irritert. Irriterende stoffer i røyk kan også bremse helbredelsestiden, så det er best å unngå å røyke.

Hvis mulig, bruk denne tiden til å slutte å røyke

Bli kvitt munnblemmer Trinn 19
Bli kvitt munnblemmer Trinn 19

Trinn 7. Søk medisinsk hjelp hvis smerten er alvorlig og blæren ikke forsvinner

Hvis du brenner innsiden av munnen din alvorlig, kan det kreve medisinsk hjelp, for eksempel å ta antibiotika for å unngå infeksjon. Mindre brannblærer bør gå over i løpet av et par dager, så kontakt lege hvis din ikke helbreder eller føler seg bedre etter den tid.

  • Legen din kan foreskrive deg en antiseptisk munnvask, som holder området rent og vil bidra til å eliminere enhver infeksjon.
  • De fleste mindre brannskader inne i munnen krever ikke medisinsk behandling. Kontakt legen din hvis du er bekymret.

Anbefalt: