3 måter å identifisere forstørrede hjertesymptomer på

Innholdsfortegnelse:

3 måter å identifisere forstørrede hjertesymptomer på
3 måter å identifisere forstørrede hjertesymptomer på

Video: 3 måter å identifisere forstørrede hjertesymptomer på

Video: 3 måter å identifisere forstørrede hjertesymptomer på
Video: Profesjonell gassbrenner laget AV BOLT OG MUTTERE!!! 2024, Mars
Anonim

Studier viser at et forstørret hjerte, også kjent som kardiomegali, er en tilstand forbundet med mange hjerteproblemer. Selv om det ofte ikke er noen direkte symptomer forbundet med et forstørret hjerte, kan du oppleve kortpustethet, hjertebank eller uregelmessig hjerterytme og vektøkning eller hevelse i kropp og/eller ben. Eksperter bemerker at det er enkelt å oppdage et forstørret hjerte med MR, CT-skanning, ultralyd, EKG og røntgenstråler.

Trinn

Metode 1 av 3: Gjenkjenne symptomer

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 1
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 1

Trinn 1. Se etter kortpustethet

Et forstørret hjerte kan ikke trekke seg sammen like godt som et hjerte i normal størrelse. Fordi din hørte ikke pumper like godt, kommer overflødig væske tilbake i lungene, noe som fører til kortpustethet.

  • Dette symptomet kan være mest merkbart når du ligger eller når du driver fysisk aktivitet.
  • Du kan synes det er vanskelig å trene eller våkne opp midt på natten og føler deg kortpustet.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 2
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 2

Trinn 2. Se opp for hevelse

Hevelse av kroppsdeler på grunn av væskeoppbygging (ødem) er et vanlig symptom forbundet med et forstørret hjerte. Det oppstår av samme grunn som du utvikler kortpustethet: din dårlige sirkulasjon betyr at væske ikke kan tømmes ordentlig fra lungene, magen og bena.

  • Hevelse i beina er den vanligste formen for ødem forbundet med et forstørret hjerte.
  • Du kan feilaktig tolke hevelsen som vektøkning. Rådfør deg med lege hvis du opplever en jevn og uforklarlig vektøkning sammen med andre symptomer på et forstørret hjerte.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 3
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 3

Trinn 3. Se etter arytmi

Arytmi er en uregelmessig hjerterytme. Hvis du kan føle at hjerterytmen din øker eller bremser uforklarlig, kan du ha arytmi. Denne tilstanden kan være ufarlig, men det kan også være grunn til bekymring. Tegn på arytmi inkluderer:

  • Besvimelse eller nær besvimelse
  • Svette
  • Brystsmerter
  • Kortpustethet
  • Hjertebank - En hjertebank kan være en økt eller redusert hjertefrekvens, uregelmessig rytme eller et hoppet eller savnet slag
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 4
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 4

Trinn 4. Vær oppmerksom på brystsmerter og hoste

Brystsmerter er ofte et sekundært symptom forårsaket av arytmi; hoste og brystsmerter fortjener imidlertid spesiell oppmerksomhet, for hvis du er tilstede, kan du være nær et hjerteinfarkt. Hvis du opplever alvorlig brystsmerter og hoster, må du kontakte lege umiddelbart.

Hvis du hoster opp mye skummende, rennende sputum (spytt og slim), kan du være på vei til hjertesvikt, en vanlig konsekvens av et forstørret hjerte. Du kan også merke spormengder blod i sputum

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 5
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 5

Trinn 5. Overvåk tretthet

Et forstørret hjerte gjør det vanskelig å sirkulere blod riktig i kroppen din. Uten tilstrekkelig mengde blod som sirkulerer, kan du begynne å føle deg trøtt og svimmel. En redusert blodtilførsel til hjernen din, spesielt, kan føre til tretthet eller slapphet.

Husk at tretthet kan være et symptom på mange tilstander og ikke spesielt betyr at du har et forstørret hjerte

Metode 2 av 3: Diagnostisering av et forstørret hjerte

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 6
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 6

Trinn 1. Få et ekkokardiogram (ekko) utført

Dette regnes som den beste måten å diagnostisere et forstørret hjerte. Et ekko er en smertefri prosedyre der legen bruker ultralydsteknologi for å undersøke bevegelse av blod gjennom hjertet ditt på en monitor.

  • Den anatomiske strukturen og funksjonelle aktivitetene til de fire hjertekamrene dine kan vurderes med denne testen. Hjertets ventiler kan også observeres
  • Hvis legen din finner ut at veggene i hjertets venstre ventrikkel er større enn 1,5 centimeter (omtrent en halv tomme), regnes hjertet ditt som forstørret. Denne testen registrerer hjertets elektriske aktiviteter og kan oppdage uregelmessigheter i hjerterytmen. Det kan også hjelpe til med å analysere hvordan et bestemt hjertekammer har blitt forstørret. Hjertets aktiviteter er registrert på en graf.
  • En EKG gir informasjon om hjertefrekvens, rytme og eventuelle ledningsfeil i hjertet.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 8
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 8

Trinn 2. Be legen din om å ta et røntgen

Hvis du og legen din mistenker at du har et forstørret hjerte, vil legen din sannsynligvis få deg til å ta en røntgen. Røntgenbilder kan hjelpe legen din til å se størrelsen og tilstanden til hjertet ditt.

En røntgen kan også hjelpe deg med å avgjøre om du har uregelmessig forstørrelse av deler av hjertet ditt, eller om formen på hjertet ditt har endret seg

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 11
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 11

Trinn 3. Få blodprøver

Et forstørret hjerte kan forstyrre produksjonen og nivåene av visse stoffer i blodet ditt. Ved å måle mengden av disse stoffene i blodet ditt, kan en lege avgjøre om du har et forstørret hjerte eller en relatert tilstand.

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 12
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 12

Trinn 4. Snakk med legen din om hjertekateterisering og biopsi

Kateterisering innebærer å sette inn et rør (kateter) i lysken og tre det gjennom kroppen inn i hjertet ditt. En liten prøve av hjertevev kan fjernes og undersøkes senere. Denne teknikken er vanligvis ikke nødvendig, siden andre diagnoseteknikker er mindre invasive og lettere å utføre.

Under prosedyren kan legen ta bilder av hjertet for å visualisere hvordan hjertet ditt ser ut

Metode 3 av 3: Minimere risiko for kardiomegali

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 13
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 13

Trinn 1. Trening

Trening anbefales for de fleste med hjertesvikt. Treningsnivået du bør sikte på varierer med alder, vekt, kjønn og fysiske evner. Snakk med legen din om hvor mye du kan og bør trene.

  • Noen mennesker med hjerteklaffproblemer bør ikke trene. Snakk med legen din før du starter et treningsprogram hvis du allerede har kardiomegali eller andre hjerteproblemer.
  • Hvis du bare begynner å trene igjen, kan du starte med en daglig tur. Du kan starte med så lite som 10 minutter, og deretter jobbe deg opp til 30 minutter.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 14
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 14

Trinn 2. Opprettholde normalt blodtrykk

Høyt blodtrykk får hjertet til å jobbe hardere for å levere blod til resten av kroppen. Dette kan føre til et forstørret hjerte, ved å forårsake forstørrelse og fortykning av hjertemuskelen.

  • Spør legen din om medisiner for å senke blodtrykket.
  • Unngå salt og mat med mye natrium for å redusere blodtrykket.
  • Ikke bruk slankepiller for å gå ned i vekt. De øker blodtrykket.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 15
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 15

Trinn 3. Behandle medisinske tilstander

Det er mange medisinske lidelser som kan føre til kardiomegali. Hvis du har diabetes, amyloidose eller hjerteklaffsykdom, har du en høyere risiko for kardiomegali enn befolkningen generelt. La legen din vite om du har en familiehistorie med hjerteproblemer. Du kan også snakke med legen din om å få foretatt en blodprøve for å diagnostisere potensielle hjerteproblemer.

  • Vær oppmerksom på skjoldbruskkjertelen. Både en underaktiv skjoldbruskkjertel (hypothyroidisme) og en overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose) kan føre til hjerteproblemer, inkludert et forstørret hjerte.
  • Hvis du har hjerteklaffsykdom, kan du trenge medisiner eller kirurgi. Snakk med legen din om hvordan du behandler din hjerteklaff.
  • Anemi kan føre til at hjertet blir forstørret. Anemi oppstår når det ikke er nok hemoglobin (et protein som finnes i røde blodlegemer) til å transportere oksygen til vevet. Hjertet ditt må deretter pumpe hardere for å levere nok oksygen til resten av kroppen din. Dette kan forårsake rask eller uregelmessig hjerterytme.
  • Hemokromatose oppstår når kroppen din ikke kan metabolisere jern ordentlig. En opphopning av jern kan være giftig for organene dine og svekke hjertemuskelen, noe som fører til en forstørret venstre ventrikkel.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 17
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 17

Trinn 4. Vedta en hjertesunn livsstil

Sov åtte timer hver natt. Ta deg tid til å slappe av og kose deg ved å gå rundt i nabolaget ditt, se på TV eller lese en bok. Delta i moderat fysisk aktivitet i omtrent 30 minutter hver dag. Begrens mengden salt, koffein og fett i kostholdet ditt. Spis en diett med stort sett fullkorn, frukt og grønnsaker, med moderate mengder protein.

  • Snakk med legen din om trening. Noen personer med kardiomegali kan ikke trene fordi det kan forverre tilstanden deres.
  • Bruk vekkerklokken eller klokken til å bestemme når du skal legge deg og våkne hver dag. Å ha en vanlig søvnplan hjelper kroppen med å tilpasse seg den rette mengden.
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 18
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 18

Trinn 5. Snakk med legen din dersom du har hatt hjerteinfarkt

Hvis du har hatt et hjerteinfarkt tidligere, er det mer sannsynlig at du får et forstørret hjerte enn mennesker som ikke har opplevd hjerteinfarkt. Hjertemuskulaturen kan ikke regenerere, noe som betyr at en del av hjertet ditt vil være svakere enn ditt normale hjertevev.

Når hjertet ditt har både sunt og svakt vev, kan det friske vevet bli forstørret ettersom det blir tvunget til å gjøre mer arbeid

Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 19
Identifiser forstørrede hjertesymptomer Trinn 19

Trinn 6. Unngå narkotika og alkohol

Narkotika og alkohol er knyttet til 30% av alle tilfeller av forstørrede hjerter. Alkohol og narkotika bryter ned hjertemuskelceller. Sterkt drikking kan spesielt føre til dårlig ernæring, noe som begrenser hjertets evne til å reparere seg selv. Som et resultat kan hjertemuskulaturen bli strukturelt svak og produsere forstørrelse. Unngå derfor å drikke alkohol og bruke narkotika.

  • Hvis du er avhengig av narkotika eller alkohol, snakk med en rusrådgiver. Snakk med en terapeut for å konfrontere de underliggende årsakene til at du drikker og misbruker narkotika.
  • Få støtte fra grupper som Anonyme alkoholikere.
  • Ikke røyk. Risiko for hjerteinfarkt øker sterkt hos røykere. Personer som røyker en pakke sigaretter om dagen har mer enn dobbelt så stor risiko for hjerteinfarkt enn ikke-røykere. Bruk nikotintyggegummi og lapper for å kontrollere trang, og reduser mengden du røyker gradvis hver uke til du har sparket vanen.

Tips

  • Hvis du er gravid, har du en større sjanse for å utvikle et forstørret hjerte. Når du er gravid, må hjertet ditt pumpe ekstra mengder blod for å gi babyen din næring. Den økte arbeidsmengden kan midlertidig forstørre hjertet ditt; imidlertid vil en gravid kvinnes hjerte vanligvis gå tilbake til normal størrelse noen uker etter fødselen.
  • Du kan utvikle et forstørret hjerte på grunn av en tilstand du ble født med. Mange typer medfødte hjertefeil kan føre til et forstørret hjerte, ettersom feil kan påvirke blodstrømmen gjennom hjertet ditt og tvinge hjertet til å pumpe hardere.

Advarsler

  • Skade som oppstår under et hjerteinfarkt kan forårsake et forstørret hjerte.
  • Ta alltid reseptbelagte medisiner som anvist.
  • Hvis du tror du kan ha et forstørret hjerte, må du snakke med legen din umiddelbart.

Anbefalt: