Hvis legen din diagnostiserer deg med uregelmessige hjertesymptomer, kan de foreskrive en Holter -monitor som du kan bruke. Denne ganske vanlige enheten hjelper til med å overvåke den elektriske aktiviteten i hjertet ditt. Det vil gi legen din en god forståelse av hvordan hjertet ditt fungerer daglig. Hvis du får utskrevet en Holter -monitor, må du sannsynligvis bruke den i to til 14 dager, avhengig av legens ønske.
Trinn
Del 1 av 3: Få forskriften foreskrevet
Trinn 1. Bestem deg for om du må oppsøke kardiolog
Hvis du tror du har hjerteproblemer, bør du planlegge en avtale med en kardiolog. Kardiologen din kan gi deg råd om hva de neste trinnene bør være og hvilke tester de vil at du skal gjennomgå.
Hvis du ikke har en kardiolog, planlegger du en avtale med din lege, og de vil gi deg en henvisning til en kardiolog hvis du trenger en
Trinn 2. Planlegg en avtale med kardiologen
Du trenger en avtale med en kardiolog eller et sykehus for å få monitoren. Vanligvis brukes en skjerm i 24 til 48 timer, men denne tidsrammen kan øke opptil flere uker etter legens skjønn. Legen din vil foreskrive nødvendig tid for deg.
- Legen din vil vanligvis gjøre et elektrokardiogram (EKG) og et ekkokardiogram før du tar i bruk Holter -monitoren. EKG og Echo vil gi kardiologen din en opplesning av hjertets aktivitet i det øyeblikket. Men legen din vil kanskje ha en lengre, mer detaljert lesning.
- Noen vanlige årsaker til at folk ender opp med å bruke en Holter -skjerm, er blant annet mistanke om at de har uregelmessig arytmi eller sjekker om ulike medisiner virker effektivt.
Trinn 3. Ta opp skjermen
Når du skal hente skjermen for første gang, kan teknologien sette den på for deg. Hvis de gjør det, vil de feste klissete flekker på huden din som hjelper deg med å få en mer klar lesning. Hvis teknologien bare gir deg skjermen, må du koble den til selv.
Del 2 av 3: Fest skjermen
Trinn 1. Rengjør huden din
Det første trinnet i å feste Holter -skjermen er å rengjøre huden din veldig godt med såpe og alkohol der limputene festes til kroppen din. Vær oppmerksom på at noen av dem har en gel å feste, og noen av dem har selvklebende pads.
Hvis skjermen kommer med rengjøringsservietter, kan du bruke dem til å rengjøre området hver gang du legger på nye klebrig puter
Trinn 2. Fest sensorene til huden din
Legg de selvklebende putene på kroppen din som anvist - dette betyr vanligvis tre puter på brystet og en nær bunnen av brystkassen på nedre venstre side. Fest de elektriske ledningene til putene i henhold til instruksjonene.
Vanligvis klikker ledningene på plass på de selvklebende putene, men du må kanskje bruke et klebrig kirurgisk tape i stedet
Trinn 3. Aktivering av enheten
Det finnes forskjellige typer og merker av Holter -skjermer, så instruksjoner for aktivering av enheten kan variere; for de fleste Holter -skjermer trenger du imidlertid ikke å gjøre noe annet enn å sørge for at batteriet er ladet for å opprettholde funksjonaliteten.
- Hvis batteriet er ladet, slås maskinen på automatisk.
- Sørg for at aktivitetslampene blinker på selve skjermen, slik at du vet at den fungerer som den skal.
Trinn 4. Utfør dine normale aktiviteter
Det er viktig å leve livet ditt normalt mens du bruker skjermen, slik at kardiologen din kan få en ekte representasjon av din hjerteaktivitet i ditt normale liv; Du får imidlertid ikke lov til å gjøre monitoren våt, noe som betyr at du må fjerne den når du dusjer. Sørg for å feste skjermen igjen så snart du er ferdig med å dusje og har tørket av kroppen.
Det er viktig å unngå alle aktiviteter som vil gjøre skjermen våt mens du bruker den. Ikke dusj med skjermen, unngå svette øvelser, ikke svøm osv
Trinn 5. Hold batteriet ladet
Du må sørge for at batteriet til skjermen forblir ladet. Kardiologen din vil sannsynligvis gi deg et ekstra batteri, slik at du alltid kan ha et fulladet batteri som du bytter ut etter behov. På denne måten kan du alltid lade det ene batteriet mens det andre brukes.
- Vanligvis får du en batteriladingsport som batteriet bare glir inn i for å lade.
- Du vil motta eksplisitte instruksjoner om lading av batteriene fra teknikeren på kardiologens kontor før du drar.
Trinn 6. Før en dagbok
Det er viktig å holde oversikt over hjertesymptomene mens du bruker Holter -monitoren. Før journal eller dagbok og noter ned alle unormale hjertehendelser du føler mens du bruker skjermen. Dette vil gi legen din et mer komplett bilde av hva som skjer med din hjertehelse.
Noen skjermer har en separat telefonlignende enhet som lar deg "spore" symptomene dine. Dette betyr at du varsler overvåkingsselskapet når du føler et symptom, slik at de vet å være spesielt oppmerksom på det som skjer på skjermen på den tiden
Del 3 av 3: Returnere skjermen
Trinn 1. Fjern skjermen fra kroppen din
Når datamålingstiden er over, fjern putene og legg enheten tilbake i esken/emballasjen. Legen din kan ha et løsningsmiddel for å gjøre fjerningen av lappene enklere, da de ofte kan etterlate klebrig merker på huden i flere dager etter fjerning.
Trinn 2. Returner utstyret
Monitoren er i utgangspunktet en leie fra legekontoret; det er ikke ditt å beholde. Du må returnere det til kardiologen innen en bestemt tidsperiode. Hvis du ikke returnerer det, vil de belaste deg for utstyret.
Du må fysisk gå til kardiologens kontor for å returnere skjermen, eller du kan ganske enkelt sende den tilbake til kontoret. Alt avhenger av kardiologens preferanser, men de vil gjøre det klart for deg hvordan de vil at du skal returnere enheten før du drar med den
Trinn 3. Planlegg en oppfølgingsavtale med kardiologen din
Kardiologen din vil lese resultatene fra Holter -monitoren og diskutere det med deg på denne avtalen. De vil gi deg beskjed hvis det er problemer og hvilke mulige behandlingsforløp som kan være.
- Legen vil lese dataene fra maskinen og tolke dem; de vil deretter bestemme hvor de skal ta behandlingen herfra.
- Kardiologen din kan ta seg av alt dette med en telefon i stedet for en oppfølgingsavtale.
Tips
- Hvis en av ledningene dukker opp av puten, fest den igjen så snart som mulig med mer tape.
- Prøv å ikke gjøre noe som får deg til å svette kraftig eller komme i kontakt med annet vann.
- Noen Holter -skjermer er mindre enn andre; de minste er på størrelse med en kortstokk og har fire ledninger. De varierer i størrelse opp til store pakker med 8+ ledninger. For de større, vil du sannsynligvis enten bære batteripakken/opptakeren rundt halsen din, eller festet til et belte.
- Du kan få en liten dagbok eller et ark du kan fylle ut hvis du opplever unormale symptomer. Noter tid og symptom, og husk å slå på dagboken igjen med skjermen.
