Hudkreft er den vanligste kreftformen, men hvis du får det tidlig, kan det være lett å behandle. Hudkreft består faktisk av en gruppe kreftformer som ser og vokser annerledes. Alle som tilbringer tid i solen er i fare for hudkreft, uavhengig av hudfarge eller type. For å gjenkjenne hudkreft, begynn med å undersøke kroppen din for eventuelle flekker, føflekker eller støt. Se deretter nøye på disse stedene for tegn på at de kan være kreft. Vær oppmerksom på eventuelle endringer i huden din, og få dem evaluert av en helsepersonell. Du bør snakke med legen din for en offisiell diagnose.
Trinn
Del 1 av 3: Undersøk kroppen din for flekker, føflekker eller støt
Trinn 1. Bruk et stort speil
Gjør det lettere for deg å undersøke kroppen din for eventuelle flekker, føflekker eller støt ved å stå foran et stort helkroppsspeil. Gjør dette i et rom med godt lys. Hvis du har tilgang til et helkroppsspeil som står på et stativ, ville dette fungere best.
- Det kan også være lurt å ha et lite speil i nærheten for å gjøre det lettere for deg å undersøke bestemte områder på kroppen din.
- Du kan også be noen om å hjelpe deg med å undersøke kroppen din på nært hold, for eksempel en partner eller et familiemedlem.
Trinn 2. Se etter flekker, føflekker eller støt på kroppen din
Når du undersøker kroppen din, se etter flekker, føflekker eller støt som kan være kreft. Føflekker er ofte brune eller svarte i fargen og kan vises som en eller i en klynge. Flekker og støt kan virke røde, brune eller svarte.
- Se etter nye flekker eller støt på kroppen din, i tillegg til flekker, føflekker eller støt du har hatt lenge.
- Du kan ha fødselsmerker på kroppen din som risikerer å bli kreft, så de bør også sjekkes.
Trinn 3. Kontroller overkroppen
Stå foran speilet med armene løftet i sidene. Du kan være naken eller bruke undertøy. Se på brystet og magen etter flekker, føflekker eller støt. Bøy albuene og sjekk underarmene. Deretter løfter du armene og undersøker armhulene og armhulene. Sørg for at du også sjekker håndleddene, fingrene og håndflatene.
Du bør også undersøke ansikt, nakke og hodebunn. Pass på at du ser på forsiden og baksiden av nakken. Bruk det lille håndspeilet til å undersøke hodebunnen din, og del håret mens du gjør det
Trinn 4. Undersøk underkroppen
Stå foran speilet med ryggen til og se over skulderen. Undersøk både nedre del av ryggen og rumpa. Sett deg deretter ned på en stol og sjekk bena foran og bak. Se på føttene dine.
Du bør også løfte føttene og sjekke fotsålene. Se på hver tå så vel som mellom hver tå
Del 2 av 3: Se nøye på flekkene, føflekkene eller støtene
Trinn 1. Se på fargen på flekken
Start med å undersøke stedet for eventuelle nyanser av brunt eller svart. Noen kreftflekker vil ha flekker av rosa, rødt, hvitt eller blått. De har vanligvis ikke samme farge overalt.
Du kan også legge merke til en føflekk eller fødselsmerke der den ene delen ikke har samme farge som den andre delen
Trinn 2. Kontroller formen og størrelsen på flekken
Se på grensen til stedet for å se om de virker uregelmessige, fillete, uskarpe eller hakk. Legg merke til om flekken er ¼ tommer på tvers eller større, omtrent på størrelse med blyantviskelæret. Formen på flekken kan også endre seg over tid og bli større.
Trinn 3. Legg merke til om flekken er kløende, smertefull eller øm
Stedet kan være irritert eller hovent, eller bli mer over tid. Det kan også være smertefullt eller ømt å ta på.
- Du bør også legge merke til hvis stedet begynner å ose, blø eller bli flassende.
- Noen ganger blir kreftflekker røde eller ømme utenfor grensen til føflekken eller fødselsmerket.
Trinn 4. Vær oppmerksom hvis stedet ikke helbreder
Legg merke til om du utvikler et sted som ikke groer eller skurrer over. Stedet kan også se annerledes ut i størrelse, farge og tekstur enn andre flekker på kroppen din, for eksempel en føflekk eller fødselsmerke.
Trinn 5. Bestem hvilken type hudkreft du kan ha
Ulike hudkreftformer vises i forskjellige områder og har forskjellige utseende. For eksempel:
- Basalcellekarsinom forekommer vanligvis på områder av huden som er utsatt for solen, som nakke eller ansikt. Det fremstår som en perle- eller voksaktig bump, eller en flat kjøttfarget eller brun arrlignende lesjon.
- Squamous cell carcinoma forekommer også på områder av huden som er utsatt for solen, for eksempel ører, ansikt og hender. Det fremstår som en fast, rød knute eller en flat lesjon med en skjellende, skorpet overflate.
- Melanom kan utvikle seg hvor som helst på kroppen. Tegn inkluderer en stor brun flekk med mørkere flekker; en føflekk som endrer farge eller størrelse; en liten lesjon med uregelmessige grenser og områder med rødt, hvitt, blått eller blå-svart; og mørke lesjoner på håndflatene, fingertuppene, fotsålene eller tærne.
Del 3 av 3: Snakk med legen din
Trinn 1. La legen din undersøke kroppen din for flekker
Hvis du er bekymret for visse flekker på kroppen din, må du avtale time med legen din. Legen kan deretter undersøke flekkene nærmere. De vil se etter føflekker, fødselsmerker eller flekker som kan være kreft.
Du må fjerne klærne dine slik at legen kan gjøre fysisk undersøkelse av hele kroppen din, fra topp til tå
Trinn 2. La legen utføre tester på flekker, føflekker eller støt
Legen kan gjøre en biopsi på alle mistenkelige flekker, føflekker eller støt. De vil ta et lite utvalg av stedet og bringe det til et laboratorium for testing.
Biopsien lar legen avgjøre om kreftceller er tilstede, og i så fall hvilken type kreft som er tilstede
Trinn 3. Få en diagnose fra legen
Hvis legen bekrefter at du har hudkreft, vil de gjøre flere tester for å bestemme kreftstadiet. Legen vil deretter anbefale behandling basert på kreftstadiet.
Hovedformen for behandling for hudkreft er kirurgi for å fjerne kreftplassen eller flekkene. I noen tilfeller der kreften dekker et stort område av huden din, kan du også trenge strålebehandling eller cellegift
Tips
- Risikofaktorer for hudkreft inkluderer lys hud, en historie med solbrenthet, langvarig eller overdreven soleksponering, solfylt eller høytliggende klima, føflekker og hudskader. Andre risikofaktorer er en familie- eller personlig historie eller hudkreft, et svekket immunsystem, eksponering for stråling og eksponering for visse stoffer, for eksempel arsen.
- Bruk alltid et bredspektret solkrem med en SPF på 15 eller høyere når du utsettes for solen. Du kan også dekke huden din med lette langermede skjorter og bukser, samt brettede hatter.
